Массаж, самый древний вид врачевания, известный еще с третьего тысячелетия до н.э., и приятная процедура, исцеляющая тело и душу. Массаж стимулирует выработку гормона «кортизол», который отвечает за снижение уровня стресса в организме.
Массаж помогает расслабить перенапряженные и ущемленные мышцы, способствует активизации лимфатической системы, повышению иммунитета и природных механизмов защиты. Во время массажа в тканях образовываются высокоактивные вещества, которые улучшают кровоснабжение, обменные процессы, устраняются застойные явления.
Показания к применению
- сидячий и малоподвижный образ жизни
- напряжение в спине, ногах, руках
- боли в спине, ногах, грудной клетке
- искривление осанки
- сколиоз
- грыжа диска
- стресс
- радикулит
- остеохондроз
- боли в позвоночнике
Техника массажа
Процедура массажа включает в себя приемы поглаживания, растирания, разминания, выжимания, движения, потряхивания, вибрации, встряхивания. Каждое из таких действий направлено на воздействие кожных покровов, на улучшение кровообращения.
Противопоказания
Несмотря на то, что техника классического массажа носит явный выраженный терапевтический эффект, массаж классический общий имеет ряд противопоказаний:
- острые воспалительные процессы
- заболевания кожи
- заболевания крови
- гнойные процессы
- воспаление лимфатической системы
- новообразования различного происхождения
- легочная, сердечная, почечная недостаточность
- ВИЧ заболевания
В целом, процедура оказывает положительное воздействие на организм, повышая тонус мышц, улучшая работу лимфатической системы, укрепляя сосуды, нормализуя кровообращение. Также он способен снять усталость и избавить от стресса.
Виды процедур, длительность проведения массажа и стоимость можно посмотреть в прайсе.