Миозит спины – это патология, возникающая вследствие воспаления или спазма мышц спины. В процессе воспаления мышечные волокна отекают и пережимают нервные окончания, что сопровождается выраженным болевым синдромом. Наиболее часто заболевание возникает в результате переохлаждения. Причиной этой патологии выступают инфекционные и воспалительные процессы, длительное пребывание тела в неудобной позе, стрессовое состояние, а также различные травмы спины.

Миозит относят к «офисным» болезням, ведь ей подвержены преимущественно люди с сидячим образом жизни. Он может проявляться как самостоятельное заболевание, так и в качестве осложнения другой патологии. Недуг может протекать в легкой и тяжелой форме.

Причины возникновения

Наиболее часто миозит развивается под воздействием холодного воздуха. Спину может продуть в таких случаях:

• Резкие перепады температуры, когда человек попадает из жаркого помещения на холод.
• Длительное нахождение на жаре.
• Сквозняк. При проветривании необходимо покидать комнату.
• Прямое воздействие кондиционера или вентилятора, необходимо правильно установить данное оборудование и настроить рабочий режим.
• Мороз. Необходимо как следует утепляться перед выходом на улицу во время мороза.
• Чрезмерное употребление холодных напитков.
• Занятия спортом на улице. Для предотвращения патологии необходимо одеваться по погоде, особенно в зимний период, так как во время физической активности, увеличивается потоотделение. Чтобы не допустить простуду необходимо сразу, по приходу домой, переодеться в сухую одежду.

Иногда миозит возникает как следствие перенесенных судорог и перенапряжения, токсического воздействия, инфекционных заболеваний (грипп, пневмония, сепсис), паразитов.

Симптомы заболевания

Во время воспаления мышц человек испытывает постоянную ноющую боль и нарастающую мышечную слабость. Воспаленные сегменты можно обнаруживать во время пальпации, так как мышцы часто отекают и уплотняются. Также отмечается местное покраснение кожи и повышается температура тела.

При разной локализации болезни будут разные ее проявления. Миозит шейно-воротниковой зоны сопровождается головными болями, которые усиливаются во время прощупывания больного участка и физических нагрузках.

Для миозита спины характерны боли в спине и грудной клетки. Очень часто ошибочно диагностируют межреберную невралгию или острую сердечную патологию. Для того чтобы исключить сердечную патологию следует пройти электрокардиографию, при миозите кардиограмма остается без характерных, для инфаркта, изменений, а кардиопрепараты не будут облегчать болевой синдром.

Весьма частая локализация для миозита – пояснично-крестцовый отдел от спины. Во время этой локализации боль разного характера и интенсивности отдает в ноги, может вызывать легкий дискомфорт или полностью лишить пациента возможности двигаться.

При остро выраженном болевом синдроме пациент часто принимает вынужденные положения для облегчения болевых ощущений. Миозит наиболее часто поражает трапециевидные, ромбовидные, широчайшие мышцы спины.

После первых проявлений “продутой спины”, следует сразу же нанести визит к своему доктору. Это поможет свести к минимуму риск распространения процесса и развития хронической формы миозита.

Формы заболевания

В зависимости от продолжительности заболевания выделяют острый, подострый и хронический миозит. Воспаление может носить изолированный характер (при бактериальной инфекции) или генерализованный (при аутоиммунном заболевании). Острое гнойное воспаление мышечного каркаса, как правило, выступает осложнением длительного инфекционного процесса, такого как сепсис или остеомиелит позвоночника. Клетки мышечной ткани разрушаются под воздействием попавших туда гноеродных микроорганизмов. Поврежденные области отекают, а при пальпации и движении возникают болевые ощущения. Развивается мышечная слабость, озноб и лихорадка.

При туберкулезе хребта, сифилисе, бруцеллезе возникает негнойная форма инфекционного миозита. Природа этой формы энтеровирусная или гриппозная инфекция. Мышцы спины ослабевают и испытывают боли интенсивного характера.

Полимиозит – это весьма тяжелая, системная воспалительная форма миозита, которая помимо мышц спины поражает другие мышечные группы, вызывая в них боль и слабость. Кроме, мышц, возможно, поражение кровеносных сосудов, кожи внутренних органов. У мужчин есть опасность появление злокачественных новообразований.

Паразитарные заболевания, такие как трихинеллез, токсоплазмоз, инвазия эхинококками или цистицерка оказывают токсическое воздействие на мышечную ткань и могу вызывать ее аллергическое воспаление. Больной испытывает слабость, боль и повышенный тонус в мышцах, озноб.

Оссифицирующий миозит – это форма заболевания, при которой в мышечных тканях откладываются соли кальция. Недуг сопровождается выраженной слабостью с незначительными болевыми ощущениями, мышцы плотные на ощупь, пальпаторно ощущаются очаги обызвествления.

Разделяют две стадии миозита:

• Острая стадия: характеризуется острой резкой болью, выраженной слабостью мышц. Если на острой стадии не провести комплексное лечение, она быстро обретает хроническую форму, в которой периоды обострения чередуются с ремиссией.
• Хроническая стадия: возникает как последствие инфекционных воспалений и отсутствия адекватного лечения. Шейный и грудной миозит наиболее быстро переходят из острой в хроническую стадию.

Принято разделять миозит на несколько типов по природе заболевания и по его течению. К основным типам данного недуга относят такие смешанные формы, которые проявляются признаками различных категорий болезней:

• Травматический миозит – воспаление мышц, возникшее как последствие перенесенных ран и травм, один из наиболее сложных видов;
• Инфекционный миозит – вызванный различными бактериальными инфекциями.
• Гнойный миозит возникает, вследствие гнойных воспалений.
• Паразитарный миозит вызывается наличием гельминтов и других паразитов.
• Токсический миозит возникает в результате дисбаланса в организме вызванного наркотиками и токсическими веществами.

Диагностика болезни

Предварительный диагноз «миозит мышц спины», можно поставить на основании первичного осмотра у врача при помощи пальпации триггерных точек. Во время сбора анамнеза и жалоб стоит обратить внимание на факты переохлаждения и наличие болей в мышцах, которые не стихают даже после снятия нагрузки и продолжительного отдыха.

В условиях лаборатории проводят анализы на наличие аутоиммунных факторов. На общем анализе крови воспалительный процесс можно увидеть за счет сдвига лейкоцитарной формулы и повышения скорости оседания эритроцитов (СОЭ), что с наличием мышечных спазмов и боли дает основание предполагать воспаление мышечной ткани. Повышенное количество эозинофилов указывает на гельминтоз (глистная инвазия).

При подозрении на наличие миозита мышц спины, следует пройти следующие обследования:

• Электромиография;
• Биопсия мышечного волокна;
• Исследование ферментов КФК сыворотки.

Если причиной воспаления выступает травма, дополнительно следует пройти: рентгенографию, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию.

Лечение спины

Для лечения миозита прибегают к комплексному лечению, в которое могут входить: традиционная медицина, народные методы, физиотерапия, йога, ЛФК, тибетская медицина и прочие методы.

Препараты

Основной группой для лечения мышечного воспаления являются нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак). Препараты назначаются курсом в виде инъекций сроком не более недели, так как они могут спровоцировать язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Пациенту рекомендуют снизить двигательную активность и назначают препараты с венотонизирующим эффектом (L-лизин эсцинат), они уменьшают отек и болевой синдром.

Для лечения инфекционной формы миозита назначают курс антибиотиков. При наличии гнойных воспалений, часто прибегают к хирургическому решению проблемы. С паразитарной формой борются с помощью антигельминтных препаратов. Группу гормональных препаратов назначают больным с иммунными проблемами.

На место воспаления наносят мази с согревающим и обезболивающим эффектом (Финалгон, Диклак гель, Капсикам и прочие). Они весьма эффективны в применении после физических перегрузок, но стоит наносить их с большой осторожностью, дабы избежать ожогов. К согревающим мазям прибегают с появлением болевых ощущений в мышцах. Они способствуют снятию воспаления, уменьшению отечности и снижению болевых ощущений.

Народная медицина

Кроме, фармакологической терапии существует и множество действенных народных средств, рецепты которых можно найти на интернет-просторах. Однако перед тем как прибегать к ним стоит проконсультироваться у специалиста.

• Смешайте порошок ивовых почек со сливочным маслом в соотношении 1:1, полученную мазь втирайте в воспаленные участки.
• Четыре части истолченной аптечной ромашки смешайте с одной частью сливочного масла, эту смесь также втирайте в место поражения, предварительно ее размягчив.
• Для скипидаровой мази понадобится 1 чайная ложка скипидара, один яичный желток и столовая ложка уксуса. Данную мазь втирать перед сном.
• На пол-литра спирта возьмите 100 грамм высушенных цветов сирени, настаивать смесь в течение недели и применять в качестве растирки.
• Самый безобидный, но действенный рецепт – смесь одной части сливочного масла и четырех частей несоленого свежего сала. Компоненты нужно смешать и растереть пораженный участок, после этого обеспечить пораженной зоне тепло.

Гимнастика

Занятия йогой и лечебной гимнастикой оказывают положительный эффект в процессе терапии миозита. Они способствуют развитию выносливости и повышают растяжку мышечных волокон. Это также и отличный способ профилактики состояний, вызванных затеканием мышц во время длительного нахождения в неудобном положении.

Питание

Сбалансированная диета играет немаловажную роль в лечении и профилактике миозита. В рационе должны присутствовать продукты богатые на салицилаты и витамины А, Е, С.  Эти элементы очищают организм от веществ, провоцирующих воспаление и боль в мышцах. В меню должны входить блюда из свеклы, картофеля, моркови, болгарского перца и морской рыбы, в качестве питья зеленый чай и соки, а также отвар из шиповника.

Мануальная терапия

Специалисты также рекомендуют прибегать к методам мануальной терапии из восточной медицины: точечный массаж, массаж для расслабления мышц спины, иглоукалывание и вакуумный массаж. Тибетские методики эффективно снимают негативные проявления миозита, а также укрепляют организм в целом.

Что запрещается делать, когда продуло спину

Сразу после возникновение острой боли в спине после переохлаждения запрещается:

• Использовать очень горячие компрессы;
• Выполнять спортивные упражнения и заниматься йогой;
• Посещать парилки, бани, принимать горячие ванны;
• Греть воспаленное место, особенно при высокой температуре тела;
• Наносить толстым слоем мазь на место возникновения миозита.

Чрезмерное согревание пораженного участка, усиливает воспаление и болевой синдром, увеличивает отек и запускает болезнь.

Занятия ЛФК и йогой разрешаются после острого периода, когда мышцы уже не спазмированы, а боль приобрела ноющий характер.

Миозит у детей

Наиболее часто миозит у детей возникает из-за переохлаждения, вызванного, долгим пребыванием под кондиционером. Помимо переохлаждения, недуг у детей может возникнуть и по следующим причинам:

• Простудные заболевания (грипп, ОРВИ, хронический тонзиллит);
• Аутоиммунные патологии;
• Травмы спины;
• Гельминтоз (паразиты);
• Токсические вещества;
• Перенапряжение мышц из-за длительного нахождения тела в неудобном положении.

Все эти факторы ослабевают кровообращение и сократительную способность мышц, что приводит к формированию отека, который передавливает нервные окончания. При своевременном лечении от недуга можно будет избавиться за 3-4 дня. Если же проблему оставить без внимания это может привести к мышечной атрофии. Миозит у детей имеет следующие проявления:

• Скованность движений;
• Спазмы мускулатуры спины;
• Интоксикационный синдром (повышенная температуры, вялость, слабость всего тела);
• Покраснение и отечность кожи.

Первые проявления заболевания проявляются, по утрам, сразу после ночного сна. Ребенок начинает плакать, капризничает, ведет себя апатично. При попытке придать ребенку другое положение он начинает плакать еще сильнее. Если поражен шейный отдел ребенка начинает беспокоить головные и зубные боли, может неметь лицо. При дорсальном миозите дети стараются постоянно лежать на спине.

Смены положения сопровождаются сильными болями. Миозит грудного отдела поражает межреберные мышцы, что сопровождается болевым синдромом при движении и дыхании.

Врач, который будет заниматься лечением определяется природой миозита: при паразитарной форме лечением занимается паразитолог, инфекционной – инфекционист или педиатр, посттравматический миозит будет лечить травматолог. В первую очередь все лечение направлено на устранение причины миозита, а уже потом на ликвидацию его симптоматических проявлений.

Для борьбы с воспалением и болью назначают противовоспалительные нестероидной группы (Диклофенак, Нурофен, Кетонал).

Для лечения запущенной формы миозита применяют кортикостероидные препараты в виде инъекций или блокад. Чтобы снять спазмы применяют согревающие мази (Финалгон, Апизартрон, Никофлекс). При паразитарной форме назначают антигельминтные препараты, а при инфекционной – антибиотики. При лечении миозита, вызванного аутоиммунным процессом, назначают глюкокортикостероиды и иммуносупрессоры. При гнойном миозите гнойные очаги вскрываются и ставится дренаж, после чего назначают курс антибиотиков.

В лечении детского миозита также практикуется физиотерапия:

• Ультравысокочастотная терапия;
• Ультразвуковая терапия;
• Лечебная гимнастика;
• Массаж (категорически противопоказан при гнойной форме).

Чтобы усилить эффект от массажа можно применять эфирные масла (сосны, эвкалипта, лаванды).

В качестве профилактики миозита у детей следует, чтобы ребенок не переохлаждался и не попадал под сквозняки, избегал чрезмерных нагрузок, а также своевременно заниматься лечением возникших заболеваний.

Профилактика

Значительная роль в профилактике миозита мышц спины отдается соблюдению правильного питания. В рацион должны входить продукты с высоким содержанием витаминов, магния, кальция, аминокислот и легкоусвояемых белков. В меню на каждый день должны входить рыба и мясо, овощи, фрукты, молочные продукты, печень и яйца. Регулярно необходимо употреблять свеклу, травяной чай, шпинат, ведь эти продукты содержат в себе салицилаты – вещества которые являются природным противовоспалительным средством.

Ввиду того, что 80% мышечной массы составляет вода, питьевой режим играет весомую роль в профилактике миозита. Для каждодневного употребления жидкости рекомендуются травяные чаи, натуральные соки, а также различные компоты и морсы. Стоит ограничить употребления, кофе, крепкого чая, газированных напитков до 1-2 раз в неделю.

Как дополнительные меры профилактики рекомендуются:

• Избавление от вредных привычек (алкоголь, курение);
• Активный образ жизни (плавание, ежедневная зарядка, пешие прогулки);
• Правильный режим работы и отдыха (каждые 1-1,15 делать перерыв при сидячей работе).

Очень важно избегать стрессов и эмоционального перенапряжения, ведь подобные состояния вызывают напряжение мышц. Бороться со стрессом помогут длительные пешие прогулки, йога, расслабляющие ароматические ванны, травяные чаи и настойки.

Заключение

Миозит – это распространенное заболевание мышечной системы, которое при своевременном, адекватном лечении имеет высокий шанс на полное излечение. Главным индикатором для миозита – сковывающая боль в спине, которая не угасает, а иногда и усиливается в состоянии покоя.  Медикаментозное лечение весьма эффективно, однако, по окончании курса терапии, больному придется придерживаться рекомендаций по питанию и образу жизни. Если проигнорировать рекомендации, то велика вероятность столкнуться с рецидивом заболевания, а также с осложнениями в виде кальцификации мышечной ткани или инфекционным поражением здоровых мышц.

Частые вопросы

Как понять что у тебя миозит?

Боль. Она бывает тупой, тянущей, острой. Слабость и снижение мышечного объема. Местное покраснение кожи. Припухлость мышцы, обусловленная отеком. Локальное и общее повышение температуры тела. Снижение подвижности пораженной мышцы. Чрезмерная чувствительность кожи.

Какие таблетки помогают при миозите?

Лечение миозита мышц Чаще всего используют препараты диклофенак и кетопрофен. При необходимости врач назначает более мощные препараты, подавляющие иммунную систему: глюкокортикостероиды (препараты гормонов коры надпочечников), метотрексат. Для борьбы с мышечными болями используют обезболивающие препараты.

Как долго может длиться миозит?

Обычно выздоровление наступает через 2-3 суток, в тяжелых ситуациях – через 2-3 недели. Воспаление при проникновении паразитов. В мышечной ткани могут поселиться и вызвать воспалительные процессы личинки эхинококка, трихинелл, свиного и бычьего цепня.

Какой анализ крови показывает миозит?

АТ к KJ выявляются при миозите, феномене Рейно и интерстициальном поражении легких. Для выявления миозит-специфических АТ используются методы ДИД, иммунопреципитации, ИБ и ИФА.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При подозрении на миозит обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №2

Соблюдайте покой и избегайте физических нагрузок в период обострения миозита, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

СОВЕТ №3

Применяйте теплообменные процедуры (например, горячие компрессы или теплые ванны) для снятия боли и улучшения кровообращения в пораженной области.