Грыжа позвоночника представляет собой заболевание опорно-двигательного аппарата, возникновение которого обусловлено развитием деформативных процессов, связанных со смещением ядра межпозвонкового диска. В результате происходит разрыв фиброзного кольца. Именно через него под воздействием давления часть студенистого ядра выпячивается наружу. Данная патология чаще всего возникает у людей в возрастном диапазоне от 25 до 45 лет.

Причины образования грыжи обусловлены влиянием на позвоночник внешних и внутренних факторов. Основным симптомом позвоночной грыжи является возникновение сильных болей в области спины, преимущественно в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба. При своевременном обращении за медицинской помощью вполне возможно вылечить данное заболевание. Иногда проблема решается посредством хирургического вмешательства.

Описание

Позвоночная грыжа является заболеванием костной системы, в результате которого деформируются межпозвонковые диски, состоящие из хрящевой ткани. Они соединяют позвонки между собой. В результате развития патологии формируется грыжа. В роли грыжевых ворот выступает край межпозвоночного диска. Грыжевый мешок – это его часть. Если позвоночник в норме, то пульпозное ядро находится внутри фиброзного кольца. В случае возникновения нарушений вышележащий позвонок начинает давить на тот, который расположен ниже, а содержимое ядра выталкивается наружу. На первом этапе формирования межпозвоночной грыжи происходит пролабирование диска. Целостность фиброзного кольца при этом сохраняется, а изменения носят обратимый характер.

Клинические проявления пролапса выражены достаточно слабо, и пациент может не обратить на них внимания.

Среди признаков, свидетельствующих о развитии грыжи, выделяют:

• быструю утомляемость;
• слабые боли в области спины;
• онемение кожных покровов.

Большие грыжи приводят к сжиманию близлежащего нервного корешка, вызывая болевые ощущения в нижних конечностях. Если выпячивания имеют небольшие размеры, то нервный корешок может оказаться не зажатым. В таком случае заболевание поддается лечению. Однако грыжа может превратиться в серьезную проблему. Запущенная стадия болезни приводит к поражению нервных структур, конечным результатом которых нередко становится паралич.

Симптомы данного заболевания нельзя игнорировать. Хотя в большинстве случаев смертельной опасности недуг для людей не представляет, он может стать причиной инвалидизации больного или значительно снизить качество его жизни.

Виды позвоночных грыж

Межпозвоночные грыжи подразделяются в зависимости от мест локализации. Выделяют грыжи следующих отделов позвоночника:

• шейного;
• грудного;
• поясничного;
• крестцового.

Кроме того, существуют следующие виды патологии:

• Грыжа Шморля. Является врожденным недугом. Ее характерная особенность – отсутствие выпячивания. Вместо него на месте поражения присутствует вдавливание.
• Медианная. Причины возникновения патологии являются загадкой для специалистов. Данное заболевание в большинстве случаев проходит само по себе. Его отличительной особенностью является непостоянная боль, интенсивность которой имеет обыкновение периодически усиливаться и ослабевать.
• Дорсальная. Это патология, при которой диск выпячивается в область канала позвоночника, результатом чего становится ущемление нервных корешков. Вначале болевые ощущения возникают в области поясничного отдела, но с течением времени боль захватывает и нижние конечности.
• Секвестрированная. Недуг получает свое развитие при нарушении целостности позвоночного диска, в результате чего пульпозное ядро просачивается в просвет канала. Качество жизни человека при данной патологии существенно снижается. Местом ее возникновения чаще всего является шейный и поясничный отдел позвоночного столба.

Причины возникновения

Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках обусловлены разными причинами. На развитие заболевания могут повлиять следующие факторы:

• нарушение обменных процессов в организме;
• генетическая слабость позвоночника;
• хронические заболевания: остеохондроз, артрит, сколиоз, болезнь Бехтерева и ряд других;
• неправильная организация питания;
• травмы, ушибы, вывихи;
• повышенные нагрузки на позвоночник;
• лишний вес;
• пожилой возраст;
• сахарный диабет;
• вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков;
• заболевания эндокринной системы;
• гиподинамия;
• малоподвижный образ жизни.

Начало заболевания характеризуется тем, что диск начинает постепенно разрушаться, утрачивая свою упругость и прочность. При этом он лишается жидкости, микроэлементов и питательных веществ. В результате происходит выпячивание стенки межпозвоночного диска, который выходит за пределы позвонка.

Грыжа при беременности

Грыжа межпозвоночного дискапри беременности является распространенной проблемой.У женщины в этот период увеличивается нагрузка на позвоночник, а одновременно с этим возрастает и компрессия нервных окончаний.

Лечение патологии в данном случае необходимо. Ситуация усугубляется тем, что женщинам в состоянии беременности запрещено применение сильнодействующих медикаментозных препаратов. В данном случае требуется качественное обследование и применение немедикаментозных методов, включая народное лечение.

Для того чтобы благополучно выносить ребенка в период беременности, необходимо контролировать ситуацию: не превышать нагрузку на позвоночник, воспользоваться специальным бандажом, подобрать удобную обувь и соблюдать специальную диету. Будущим мамам нужно выполнять специальные упражнения, чтобы предупредить обострение болезни:

• Упражнения Кегеля – способны облегчать боль нижнего отдела спины. Нужно медленно напрягать мышцы влагалища. При этом бедра, живот и ягодицы остаются расслабленными. Напряжение в течение 10 секунд чередуют с расслаблением, повторяют 10 раз.
• Подъемы рук – облегчают боль, которая вызвана смещением межпозвонкового диска. Ложатся на спину, сгибают ноги в коленях, чтобы ступни стояли на полу. Приподнимают таз, одновременно вытягивая руки, чтобы они были параллельны позвоночнику. В таком положении задерживаются на 10 секунд, после чего опускают руки. Повторять упражнение нужно 10 раз.
• Подъемы ног – укрепляют мышцы нижнего отдела спины. Ложатся в горизонтальное положение, сгибают колени. Приподнимают таз, при этом медленно вытягивают одну ногу, держа ее максимально прямой. Задерживаются в такой позе на 10 секунд, затем опускают ногу, расслабляются. Далее упражнение проводят с другой ногой. Нужно сделать по 10 подходов с каждой конечностью.

Лечение

Лечение позвоночной грыжи требует индивидуального подхода и зависит от степени тяжести проявлений. Необходимо учитывать, что человеческий организм обладает мощным потенциалом и достаточно высокими способностями к регенерации. Во многих случаях медицинского вмешательства можно избежать.

Больным при позвоночной грыже показан постельный режим. Им необходимо отказаться от любой физической нагрузки, особенно от поднятия тяжестей и занятий физкультурой.

При отсутствии осложнений выздоровление наступает спустя пару месяцев.

Пациентам могут быть прописаны обезболивающие средства и лекарства с противовоспалительным спектром действия.

При грыже позвоночника на начальном этапе назначают хондропротекторы. Действие данных препаратов направлено на восстановление хрящевой ткани и предотвращение ее разрушения. Самыми популярными из них являются Мукосат, Терафлекс. Для ускорения обменных процессов в тканях и их восстановления больным прописывают стимуляторы: Алоэ, Плазмол и т. д. Для улучшения функционирования иммунной системы и нормализации обменных процессов принимают витамины.

При лечении позвоночной грыжи широко применяются физиотерапевтические методы. Наибольшей популярностью пользуются:

• лазерная терапия;
• электрофорез chipipase;
• тетрациклиновое вытяжение позвоночника;
• магнит;
• ЛФК, массажи;
• мануальная терапия.

Лазерное удаление межпозвоночной грыжи является альтернативой медикаментозному лечению при отсутствии показаний к микродискэктомии.

Мануальная терапия является эффективной на начальном этапе заболевания.При помощи данного метода удается снизить болевой синдром. Перед ее проведением обязательным является выполнение МРТ. Обследование проводится с целью выявления опухолей, повреждений спинного мозга или других изменений в позвоночнике, при которых лечение противопоказано. Метод мануальной терапии нельзя применять при серьезных неврологических нарушениях и ишиалгии, когда боль иррадиирует в ногу. В случае если грыжа локализована в шейном отделе позвоночника, мануальную терапию также не рекомендуется использовать в связи с возможным риском развития осложнений.

Инъекционное введение обезболивающих средств в триггерные точки позвоночного столба направлено на снятие боли в спине.

Достаточно высокую эффективность показывает вытяжение позвоночника при грыже.Методика направлена на снижение давления в проблемной области, стимуляцию обменных процессов в позвоночнике, устранение отека, освобождение нервного корешка и устранение онемения конечностей. Метод заключается в растягивании мышц и связок при помощи турника.

Рентген-контролируемые блокады применяются в случае, когда медикаментозная терапия не привела к желаемому результату. Метод заключается во введении гормональных и обезболивающих препаратов к пережатому нервному корешку под рентгенологическим контролем. Манипуляция выполняется под местным наркозом. Эффективность метода зависит от клинических проявлений заболевания. Во многих случаях после блокады наступает облегчение состояния. При помощи данного метода выздоровления удается добиться гораздо быстрее.

Хирургическое вмешательство

Если грыжа не поддается лечению препаратами даже с использованием эпидуральных блокад, а симптомы указывают на вероятность развития необратимых последствий, целесообразным является проведение хирургического лечения. Согласно статистике, операциям подвергается 10% пациентов с выпячиванием межпозвоночного диска. Показанием к проведению хирургии является болевой синдром, длящийся 2-3 месяца, а также стремительное развитие неврологических нарушений.

Самыми распространенными методами вмешательства являются лапароскопия и микродискэктомия. Выполнение операции осуществляется под общим наркозом, а ее длительность составляет 30 минут. Удаление грыжи происходит при помощи специального оборудования, которое позволяет это сделать, не травмируя нервные структуры и окружающие ткани.

Народные методы

При лечении грыжи позвоночниканелишним будет использование народных средств. Снять болевые ощущения помогут средства на основе натуральных компонентов.Многие рецепты были неоднократно проверены на практике. Вот некоторые из них:

• Настой из плакун-травы. Готовится следующим образом: необходимо взять столовую ложку корней извилистого дербенника, залить стаканом крутого кипятка и настаивать до полного остывания. После этого процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
• Растирка из камфорного масла. Маслом необходимо растирать участок тела, на котором обнаружена грыжа, после чего приложить к пораженному месту лепешку из сосновой живицы, закрепив ее пластырем.
• Травяной отвар. С его помощью можно уменьшить воспаление нервных корешков и повысить сопротивляемость организма. Для приготовления используется трава и плоды шиповника, ромашка и липа. Составляющие берутся в равных частях по 1 ч. л. и заливаются кипятком в объеме одного литра. Принимать по стакану в день, разделив на три приема.

При грыже позвоночника полезно пить отвар из отрубей, делать массажи и совершать прогулки на свежем воздухе.

Частые вопросы

Как понять что у тебя грыжа позвоночника?

Главным признаком межпозвоночной грыжи является боль. Поначалу не резкая, может быть ноющей, проходить при смене положения тела. Чем серьезнее стадия процесса – тем сильнее боль. Появляются прострелы, пациенту больно поворачивать корпус, ощущения усиливаются при физических нагрузках.

Что чувствует человек при грыже позвоночника?

Основными проявлениями грыжи являются: Боль, в основном локализующаяся в области между лопаток, верхнем участке спины. Могут появляться опоясывающие боли, как при межреберной невралгии. В области живота, рук и спины может появляться покалывание, онемение, ощущение «мурашек».

Как понять что есть грыжа в позвоночнике?

Основным методом диагностики межпозвоночных грыж в настоящее время является магнитно-резонансная томография (МРТ). На снимках отлично видны все размеры и состояние частей позвоночного столба, а также места дегенераций и патологические образования.

Что категорически нельзя делать при грыже позвоночника?

Игнорировать опасные симптомыПоднимать тяжести без соблюдения правильной техникиДелать резкие амплитудные движения корпусомНосить жесткие корсетыНабирать весПребывать в постоянном стрессеПереохлаждатьсяДелать вытяжение позвоночника в остром периоде заболеванияЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении боли в поясничной области или других симптомах грыжи позвоночника, обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения.

СОВЕТ №2

При грыже позвоночника важно следить за своим весом, так как лишний вес может увеличить нагрузку на позвоночник и усугубить ситуацию.

СОВЕТ №3

Регулярные упражнения для укрепления мышц спины и коррекция осанки могут помочь предотвратить обострение грыжи и снизить риск ее возникновения.