В период кормления грудью контакт между мамой и малышом самый тесный, поэтому этап отучения от груди всегда сложный. Пока ребенок находится на грудном вскармливании, проблемы с засыпанием возникают крайне редко. Высосать достаточное количество молока из груди для крохи – серьезная физическая нагрузка, после которой он удовлетворенно засыпает и маме остается только осторожно переложить его в кроватку. Но вот как уложить ребенка спать без грудного кормления? Придется прибегнуть к маленьким хитростям и запастись терпением.

Зачем это нужно

Сразу оговоримся, что речь в этой статье идет не об отучении малыша от груди, а только о том, как научить его спать, не продолжая сосать грудь. Это совершенно разные вещи. Но такое засыпание может быть первым этапом отучения и от грудного кормления вообще. Хотя у многих все происходит наоборот. Днем ребенка начинают кормить из соски, а вечером дают грудь, чтобы он быстрее заснул.

Как лучше поступить в каждом конкретном случае, решать маме. Это зависит от многих факторов: наличия достаточного количества молока или его отсутствия, привлечения к уходу за ребенком других членов семьи, индивидуальных особенностей малыша.

Однозначно лишь то, что постепенное отучение от груди всегда лучше немедленного и полного отказа от нее, которое является настолько сильным стрессом для ребенка, что он может заболеть.

Начинать отучение крохи от груди с формирования привычки засыпать без нее лучше в таких случаях, когда:

• мама не всегда бывает дома по вечерам и малыша могут укладывать спать другие члены семьи или няня;
• вы планируете перевести подросшего малыша в другую комнату, и чем раньше он научится засыпать самостоятельно, тем лучше;
• материнского молока недостаточно, его хватает только на утреннее и дневное кормление;
• ребенок гиперактивен, все равно вертится и капризничает даже с грудью;
• малыш всю ночь сосет грудь и этим мешает маме полноценно отдыхать.

В таких обстоятельствах действительно надо настроиться на непростой период и приложить определенные усилия для того, чтобы добиться поставленной цели, не травмировав при этом психику малыша и не доводя себя до нервного истощения.

Мнение врачей:

При отказе от грудного кормления и переходе на искусственное питание, важно следовать рекомендациям врачей. Специалисты советуют обеспечить малышу комфортную обстановку перед сном, создавая спокойную атмосферу и поддерживая режим. Положение ребенка в кроватке должно быть безопасным, с учетом рекомендаций по предотвращению СДВГ. Важно также установить устойчивую рутину перед сном, чтобы ребенок мог предугадать процесс укладывания. При возникновении затруднений, родителям следует обратиться за консультацией к педиатру или детскому психологу, чтобы найти оптимальное решение для укладывания малыша без грудного кормления.

https://www.youtube.com/embed/yJ4PkGvahJo

Почему малыш без груди не засыпает

Чтобы понять, какими способами можно уложить малыша спать без материнской груди, надо понимать, почему он не хочет без нее засыпать. В первую очередь потому, что грудь для ребенка не только и даже не столько источник молока. Она для него – ощущение защищенности, средство самоуспокоения и доказательство материнской любви и заботы. Если резко отобрать грудь, малыш чувствует себя брошенным и нелюбимым. Именно поэтому важно делать это постепенно.

Но есть и другие причины, по которым малыш каждый вечер требует грудь:

1. Отсутствие графика кормления. Когда в соответствии с новомодными веяниями мама кормит малыша только по требованию, то, как раз в тот момент, когда надо отправляться спать, ребенок может проголодаться и ему придется дать грудь.
2. Переутомление и перевозбуждение. Если не обеспечить ребенку спокойные развлечения незадолго до сна, то его психика будет возбуждена. Он не сможет расслабиться, будет кричать, плакать и успокоится, только «присосавшись» к груди.
3. Внешние раздражители. Особенно непривычные для ребенка: другая обстановка, посторонние люди вокруг, слишком яркое освещение, сильные шумы или резкие звуки. В этом случае ощущение безопасности ему дает только грудь.
4. Физический дискомфорт. Жарко, холодно, неудобно, больно. Детки до полугода не только не могут еще об этом сказать, они не совсем понимают, что именно их беспокоит. К материнской груди они тянутся, чтобы избавиться от этого дискомфорта. А разгадать, что именно стало его причиной – задача мамы.
5. Не соблюдается ритуал засыпания. Он должен быть обязательно, причем не только у грудничков, но и у малышей постарше. Последовательная и плавная подготовка ко сну, правильно организованная, вырабатывает условные рефлексы, и малыш беспроблемно засыпает даже без груди.

Действия мамы, которые необходимо предпринять, чтобы приучить ребенка укладываться и засыпать без груди, должны быть направлены на устранение возможных причин, не дающих ему уснуть, и частично компенсировать столь ценную потерю.

Маленькие хитрости

Идеальный возраст для того, чтобы приучать малыша засыпать без груди – примерно годик-полтора. Кормить грудничка надо непосредственно перед сном. При кормлении через соску малыш так не устает, как при сосании груди, – молоко из бутылочки «добывается» намного легче. Но шансов, что он спокойно заснет голодный, нет вообще. Для ребенка постарше последнее кормление может уже быть из ложечки – пусть он получит положительные эмоции от того, что кушает, как взрослые.

А затем придется применить один или несколько приемов, как уложить ребенка спать без груди:

• Укачивание. Не самый лучший метод. Во-первых, ведь потом придется отучать от самого укачивания. А во-вторых, потому, что если вы перестанете качать малыша до того, как он погрузится в глубокий сон, он проснется, и укладывание придется начинать сначала.
• Массаж головы. Нравится абсолютно всем детям. Мама укладывает ребенка в кроватку и нежно массирует голову, избегая родничковой зоны. Отлично способствует засыпанию поглаживание лобика, затылка у основания черепа, наружных краев надбровных дуг.
• Грудь и соска. Можно попробовать взять малыша на руки, прижать его к груди (но не укачивать) и одновременно дать соску. Так он будет чувствовать защищенным и успокоит себя сосанием.
• «Сонный» ритуал. Спокойные, последовательные, расслабляющие действия, которые повторяются изо дня в день: теплая ванна, переодевание, укладывание, успокаивающий массажик. Вся совокупность будет восприниматься как подготовка ко сну.
• Сказка или колыбельная. Подойдет для детей постарше, которым уже интересно, что будет дальше. Если малыш начинает капризничать – прерывайте сказку и не продолжайте рассказывать, пока он не успокоится.
• Белый шум. Отличное успокаивающее средство для детей любого возраста. Главное, чтобы он был не очень громким и равномерным. Это может быть звук прибоя, шелест травы, даже монотонное шипение телевизора (в диапазоне между каналами). А от льющейся воды малыш будет чаще писать, этот звук лучше не использовать.
• Смена ролей. Подойдет для детей постарше. Теперь не мама укладывает ребенка, а ребенок – любимую игрушку. Укачивает, обнимает, поет ей колыбельную и сам вместе с ней засыпает.
• Свить гнездышко. Эта форма засыпания нравится многим деткам, потому что в таком «гнездышке» из одеялок он чувствует себя почти так же комфортно, как в объятиях мамы. Важно следить, чтобы ребенку не было там слишком жарко и не накрывать лицо.
• Спокойный разговор. Отличное средство отвлечь ребенка от года и старше от страданий по материнской груди. Но мамин голос должен быть тихим и монотонным, а рассказывать ему можно что угодно и даже периодически обращаться с вопросами.

Помните, что приучить малыша засыпать без материнской груди, без истерик и скандалов получится, только если вы проявите терпение и настойчивость. Он должен понимать, что это безвозвратные перемены, к которым ему остается только привыкнуть. Но ни в коем случае не воспринимать это как наказание или лишение материнской любви и заботы.

Предупреждение! Некоторые мамы, чтобы малыш заснул быстрее, добавляют в молоко несколько капель валерианки, распыляют в воздухе лавандовое масло или используют другие мягкие седативные средства. Одно-два применения не дадут ощутимых результатов. Народные средства должны использоваться регулярно на протяжении 2-3 недель, только тогда они работают.

Но приучать ребенка с самого детства засыпать только после применения седативных препаратов нельзя ни в коем случае. В старшем возрасте он не сможет без них нормально спать, а при сильном стрессе или перевозбуждении такие простые средства уже не помогут и придется обращаться к более сильным аптечным препаратам. Согласитесь, перспективы не самые приятные!

Опыт других людей

“Как уложить малыша без грудного кормления” – это тема, которая вызывает много вопросов у молодых родителей. Многие люди высказывают разные мнения на этот счет. Одни считают, что отказ от грудного кормления может негативно сказаться на здоровье ребенка, другие утверждают, что современные детские смеси обеспечивают все необходимое для правильного развития. Некоторые родители делятся своим опытом и советуют использовать методики постепенного отучения от груди, чтобы переход был менее стрессовым как для малыша, так и для матери. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и родители должны принимать решение, исходя из потребностей и особенностей своего ребенка.

Чего делать нельзя

Мы уже говорили о том, что претворить в жизнь план по приучению малыша к засыпанию без груди не так просто. Но если выполнять все спокойно и последовательно, успех гарантирован. Необходимо также знать, чего делать нельзя ни в коем случае, так как это только разбалансирует нервную систему мамы и малыша, все дальше уводя обоих от желаемого результата:

• Кричать на ребенка. Малыш искренне расстроен тем, что он не получает грудь. Ему можно только посочувствовать, так как в мире нет равноценной вещи, способной компенсировать утрату.
• Говорить, что он уже большой и поэтому не может сосать грудь. Ребенок может начать думать, что когда он вырастет еще немного, его снова лишат чего-то ценного. Лучше мотивировать отказ тем, что у мамы закончилось молоко.
• Начинать отучение, когда малыш болен. Ребенку и так плохо и единственным способом хоть как-то утешиться для него остается материнская грудь. К тому же с молоком он получает антитела, помогающие справиться с заболеванием.
• Оставлять ребенка одного или с чужими людьми. Он должен понимать, что даже если не сосет сейчас грудь, мама все равно рядом с ним и так будет всегда.
• Уступать требованиям малыша. В первые дни, несмотря на все ухищрения, малыш будет время от времени закатывать истерики, пытаясь настоять на своем и все-таки получить грудь. Уступив однажды, вы дадите ему понять, что альтернатива существует.

На заметку! Если до отучения от засыпания с грудью ребенок спал в отдельной кроватке, ни в коем случае в качестве компенсации не переносите его в свою постель. Иначе потом придется пройти еще через один сложный период, чтобы вернуть его обратно в кроватку!

Очень важно, чтобы на протяжении этого нелегкого для обоих времени мама была как можно более спокойна. Дети всегда чувствуют мамино состояние, и тревожность будет передаваться малышу.

Спокойная доброжелательная мама – это сигнал того, что все в порядке, ничего страшного не происходит, и новые изменения будут восприняты малышом как временные неудобства, а не нечто трагичное и пугающее.

Автор: Анна Александрова

Частые вопросы

Чем заменить грудь на сон?

Если все и так в порядке и все в семье довольны и высыпаются, рекомендуется лишь постараться мягко и постепенно заменить сильную ассоциацию на сон (сосание, укачивание, пеленание, мамины руки) на несколько слабых: тактильную, аудиальную и ситуативную, например, поглаживание/массаж, «шикание»/пение мамы, игрушку для сна

Как сделать так чтобы малыш уснул?

Укачивайте малыша Многие мамы и папы боятся укачивать младенца, переживая, что он привыкнет к рукам, не будет засыпать самостоятельно. Проветрите детскую комнату Выровняйте дневной график Искупайте перед сном Покормите перед сном Дайте пустышку Запеленайте малыша Спойте колыбельнуюЕщё

Как уложить новорожденного спать если он не хочет?

Если кроха никак не хочет засыпать, вы можете покачать его кроватку, издавать шипящие звуки, петь тихие песенки. Если вы все-таки укачиваете малыша на руках, то кладите его в кроватку пока он не перешел в фазу глубоко сна, постепенно сокращая время укачивания.

Как уложить ребенка во время отлучения ГВ?

После кормления ребенка, подержать его вертикально для срыгивания воздуха, а только затем класть в кроватку на бок. Не давайте ребенку первого года жизни хлебные корки, бублики, рогалики, куски фруктов и овощей, семечки, орешки и другие продукты, так как это может привести к попаданию пищи в дыхательные пути.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постепенно сокращайте количество кормлений в течение дня, заменяя их постепенно на прикорм. Это поможет ребенку привыкнуть к новому режиму питания.

СОВЕТ №2

Обратитесь за помощью к врачу или консультанту по ГВ, чтобы разработать индивидуальный план отлучения от грудного кормления, учитывая особенности вашего ребенка.

СОВЕТ №3

Поддерживайте близкий физический контакт с малышом, давая ему понять, что вы всегда рядом, даже без грудного кормления.