Боли в мышцах могут возникнуть по разным причинам — потянули мышцу или подвернули ногу, ударились или упали, заболела спина. Боль также может возникнуть внезапно и без видимой причины. Чтобы ее устранить, надо определить происхождение боли.

Самое обычное решение – применить мазь от боли в мышцах после тренировки.

Даже если тренировки не было, мазь устранит внезапную боль, снимет отек и спазм.

Механизм действия

Многочисленные недорогие и эффективные мази, применяемые при болях в мышцах, очень популярны. Их отпускают без рецепта врача, так как их воздействие не вызовет опасных изменений в организме. Часто основой таких средств бывает одно из натуральных и широко известных веществ:

1. пчелиный яд;
2. змеиный яд;
3. экстракт перца;
4. экстракты лекарственных растений;
5. натуральные эфирные масла.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Для снятия боли используют охлаждающие и разогревающие мази, различные по составу, воздействию и области применения.

Охлаждающие мази и гели применяют сразу после травмы или при проявлении боли в мышцах. Они не снижают температуру тела, а лишь создают эффект охлаждения. Их основное назначение – обезболить и снять напряжение. В их состав часто входят эфирные масла, анальгетики, противовоспалительные вещества.

Разогревающие мази применяют для профилактики повреждений — для разогрева мышц и связок перед интенсивными тренировками. Эти средства повышают проницаемость мелких сосудов, усиливают кровообращение. Их часто назначают при хронических заболеваниях для получения системного эффекта.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач

–

невролог, городская поликлиника, Москва. 

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Купирование мышечной боли происходит из-за раздражающего действия мази на кожу, повышения ее температуры, увеличения местного кровотока, легкого местного обезболивающего воздействия, антисептического эффекта, уменьшения отечности.

Таблетки и мази для суставов. Обзор: Випросал, Вольтарен, Фастум, Артра, Найз и Кеторол

Показания к применению

Механизм воздействия мазей различен. Мышечные боли возникают по разным причинам, среди которых:

• воспаление в тканях и суставах;
• изменение просвета мелких сосудов;
• нарушение кровообращения;
• ослабление процесса питания и регенерации тканей;
• разрушение суставного хряща;
• рефлекторные спазмы мышц;
• переохлаждение;
• отеки;
• возрастные изменения.

Кроме бытовых травм, боли в мышцах возникают из-за различных заболеваний, таких как:

1. миалгия;
2. радикулит, люмбаго;
3. межреберная невралгия;
4. остеохондроз;
5. межпозвонковая грыжа.

Наружные средства не способны вылечить такие серьезные болезни, они помогают лишь временно облегчить самочувствие больного человека.

Но это тоже немаловажно. Гель или мазь для лечения дегенеративных процессов в суставах содержит в своем составе глюкозамин или хондроитин сульфат, анальгетики для снижения интенсивности боли. Препараты применяются в комплексном лечении опасных заболеваний. Курс процедур обычно довольно длительный – от 3-х месяцев до полугода.

При переохлаждении, травмах назначаются средства, обладающие раздражающим действием. Для местного воздействия на мышцы используют десятидневный курс применения мази по несколько раз в день, чтобы достичь желаемого эффекта.

Преимуществом использования наружных препаратов является простота применения, безопасность, возможность длительного использования и создания высокой концентрации активного вещества в нужном месте.

Применение мазей в качестве профилактики

Допустимо использовать разогревающие средства в качестве профилактики. Перед интенсивными тренировками или спортивными выступлениями спортсмены делают массаж с разогревающими средствами. Спортивные мази помогают улучшить подвижность суставов, снять напряжение, предотвратить боли в мышцах после тренировки.

Противовоспалительные мази могут применяться здоровыми людьми для снятия болей в мышцах и суставах после интенсивной тренировки. Однако регулярно и постоянно использовать их нельзя, так как в их состав входят сильнодействующие вещества.

В рецептуру спортивных мазей входят самые распространенные анальгетики, которые оперативно помогают при частых видах боли. Дополнительно в них включены активные вещества, которые обладают способностью увеличения местного кровотока за счет расширения сосудов, стимулируют нервную деятельность, уменьшают отечность.

Мази доступны и безопасны, продаются без рецепта.

Вместе со специализированными мазями и гелями можно использовать давно проверенные народные средства для снятия болей в мышцах:

• компресс из листьев лопуха или капусты, подорожника;
• компресс из разогретой соли;
• горчичники;
• разогретый парафин;
• компресс из настоя донника, хвоща, коры барбариса или ивы;
• растирание натуральным яблочным уксусом.

Мазь от боли в коленях: обзор эффективных средств

Противопоказания

Наружные мази не проникают в глубокие слои кожи и не попадают в кровоток человека, поэтому их побочное действие не опасно, но малоприятно и может выглядеть как:

• шелушение кожи;
• зуд;
• жжение;
• аллергия.

Такая реакция обычно вызвана индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента мази или геля.

Чтобы не испытывать на себе побочного действия, перед применением средства нанесите его небольшое количество на внутреннюю поверхность локтя и подождите в течение часа. Если мазь не вызвала никакой реакции, то можно применять ее в нужном месте.

Лекарства используются только наружно. После растирания мазью надо вымыть руки. Нельзя допускать попадание препарата в глаза или рот. Для усиления действия мази можно покрыть обработанный участок тела шерстяной тканью.

При передозировке, возникшей вследствие частого применения лекарства, может проявиться состояние, похожее на симптомы побочного действия. Иногда возникает тошнота, рвота, потеря сознания, нарушение дыхания.

Необходимо прекратить применение лекарства и принять абсорбирующие вещества.

Противопоказаний к использованию наружных средств немного:

1. индивидуальная непереносимость;
2. беременность и кормление грудью;
3. возраст до 12 лет;
4. бронхиальная астма;
5. язвенная болезнь.

Некоторые препараты имеют дополнительный список противопоказаний.

Перед применением любого наружного средства надо прочитать инструкцию по применению.

Нельзя применять наружные препараты при ранах, острых воспалениях, кожных заболеваниях.

Если боль не стихает несколько дней, то необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза и способа лечения.

Обзор рынка

Нестероидные противовоспалительные средства не только снимают воспаление, но и уменьшают отек ног, улучшают подвижность суставов. Они воздействуют на синтез в организме определенных веществ. К их числу относится много популярных препаратов:

Диклофенак

Используется для снятия воспалений в мышцах, связках, сухожилиях, суставах, ЛОР-органах. Хорошо убирает воспаления после сильных нагрузок, ушибов и растяжений.

Цена — 30 рублей.

Ихтиоловая мазь

Местное противовоспалительное и обезболивающее средство, восстанавливает кровообращение, повышает тонус сосудов и улучшает обмен веществ. Кроме экземы, фурункулов, рожистого воспаления, с успехом применяется при невралгии, артрите, простатите, кожных инфекциях.

Цена — 73 рубля.

Индометацин

Имеет болеутоляющее, противовоспалительное действие. Широко применяется при лечении хронических артритов, подагры, ревматизма. Используется при хирургических вмешательствах.

Цена — 64 рубля.

Гепариновая мазь

Один из лучших рассасывающих препаратов. Гепарин препятствует закупориванию сосудов, разжижает кровь и имеет противовоспалительное действие. Входящий в его состав анестезин местно обезболивает. Мазь очень эффективна при ушибах, гематомах, геморрое, тромбофлебите.

Цена — 51 рубль.

Чаще всего этими мазями пользуются при хронических заболеваниях мышц, хрящей и связок ног и рук: при артритах, артрозах, бурситах. Эффект от применения противовоспалительных мазей наступает через 15-30 минут после нанесения и длится 5-10 часов.

Согревающие мази применяются при травмах, ушибах, дискомфорте после тренировок.

Эти препараты расширяют кровеносные сосуды и усиливают приток крови к определенному месту. Выпускаются в виде мазей и гелей:

Апизартрон

Под действием препарата с пчелиным ядом и горчичным маслом улучшается местный кровоток, обмен веществ в клетках и эластичность мышц, уменьшается боль. Препарат противопоказан при почечной недостаточности и остром артрите.

Цена — 283 рубля.

Финалгон

Мазь с раздражающим эффектом. Основные действующие вещества – нонивамид и никобоксил (производные никотиновой кислоты). Улучшает кровообращение и разогревает обработанный участок кожи.

Цена — 299 рублей.

Фастум гель

Благодаря наличию кетопрофена снимает сильное воспаление в суставах. Данную мазь часто используют при ревматизме, мышечных повреждениях и разрывах мягких тканей.

Цена — 55 рублей.

Меновазин

Жидкий раствор для анестезии, содержит новокаин, анестезин, ментол. Благодаря такому составу действует как быстрое обезболивающее средство с охлаждающим эффектом.

Цена — 15 рублей.

Воздействие охлаждающего средства начинается уже через 10-15 минут после нанесения на кожу.

Обезболивающие мази активно применяются при лечении хронических воспалений суставов и хрящей. Вещества, входящие в состав препаратов, восстанавливают структуру пораженной ткани, снимают боли, улучшают подвижность.

Хондроксид

Выпускается в виде мази, геля и в других формах. Действующее вещество – хондроитина сульфат натрия. В основном применяется при лечении остеоартроза суставов и остеохондроза позвоночника.

Цена — 335 рублей.

Терафлекс М

Крем для улучшения регенерации поврежденных и разрушающихся хрящевых тканей и снятия воспаления. В состав, кроме основного вещества — глюкозамина гидрохлорида, входит камфора и масло мяты. Поэтому крем обладает сильным охлаждающим действием.

Цена — 255 рублей.

Випросал

Мазь содержит змеиный яд. Эффективно снимает боли при ушибах, артрите, радикулите, невралгии. Втирают массажными движениями.

Цена — 243 рубля.

Кетонал

Гель, обладающий широким спектром применения для обезболивания и снятия воспалений. Используют для лечения артритов, бурситов, радикулита, невралгии, болезни Бехтерева, а также при травмах, ушибах, разрывах мышечных тканей и сухожилий.

Цена — 321 рубль.

Эти препараты используют длительными курсами в течение нескольких месяцев под наблюдением врача.

Заключение

Мази, применяющиеся от боли в мышцах, доступны и эффективны, часто содержат натуральные вещества. Они не только решают кратковременные задачи, но и входят в комплекс мер борьбы с тяжелыми заболеваниями.

Их безвредность позволяет использовать их для профилактики миалгии и спортивных травм.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

https://youtube.com/watch?v=DNs9v7eN65k

Вкратце

1. Мази обладают местным действием и эффективны только в комплексной терапии.
2. Механизм действия мазей различен: противовоспалительный, охлаждающий, разогревающий, местнораздражающий, антисептический, противоотечный, хондропротекторный.
3. Показания к применению: воспаление тканей, нарушение кровообращения, спазмы мышц, травма, повреждение, переохлаждение, отеки, дегенеративные процессы хрящевой ткани.
4. Применение в качестве профилактики: разогревающие мази — перед тренировками, охлаждающие — для снятия напряжения.
5. Противопоказания: аллергия, беременность, детский возраст (без показаний), зуд, шелушение, жжение, индивидуальная непереносимость.
6. Использовать только наружно, перед применением следует прочитать инструкцию, протестировать на запястье, после использования мази — помыть руки, не допускать попадания средства в глаза и рот.
7. Обзор рынка: Диклофенак, Ихтиоловая мазь, Индометацин, Гепариновая мазь, Апизартрон, Финалгон, Фастум гель, Меновазин, Хондроксид, Терафлекс М, Випросал, Кетонал.
8. Применение мазей является простым и доступным способом избавления от боли, однако в сложных случаях необходимо прибегнуть к помощи врача.

Вопрос-ответ

Какая самая хорошая мазь от боли в мышцах?

КетоналМиалайсНурофенОртофенПенталгинПироксикамТерафлексЭваменолЕщё

Какая мазь сильно обезболивает?

Основные активные вещества формул быстрого действия – Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Фенилбутазон. Эти компоненты срабатывают лучше всего и дают выраженный эффект. Но Кетопрофен является больше обезболивающим, как и Диклофенак.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием мазей от боли в мышцах обязательно ознакомьтесь с составом продукта. Убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо компоненты, чтобы избежать нежелательных реакций.

СОВЕТ №2

Наносите мазь на чистую и сухую кожу, чтобы улучшить впитываемость и эффективность средства. Легкие массажные движения помогут активировать кровообращение и усилить действие препарата.

СОВЕТ №3

Не забывайте о том, что мази могут иметь разные механизмы действия: охлаждающие, согревающие или противовоспалительные. Выбирайте средство в зависимости от характера боли и ваших предпочтений.

СОВЕТ №4

Если боль в мышцах не проходит в течение нескольких дней или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния.