Снижение женской репродуктивной функции — процесс постепенный. Если в возрасте от 19 до 26 лет шанс забеременеть в самый фертильный день составляет более 50%, то уже с 27 до 35 лет, вероятность зачатия снижается на 10%.

После 35-ти шансы на беременность составляют около 30% и продолжают стабильно уменьшаться, пока женщина в конечном итоге не достигает менопаузы.

Несмотря на статистику, женская репродуктивная функция базируется не столько на возрасте, сколько на «овуляторном резерве» или, как его еще называют, «резерве яичников». Этот собирательный термин описывает количество и качество яйцеклеток, которые имеются в распоряжении женщины для овуляции и оплодотворения.

Каждая женщина уже рождается с определенным запасом яйцеклеток.

По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, на момент рождения в яичниках женщины имеется около 2 млн яйцеклеток, из которых только 300 — 500 тысяч доживают до первой менструации.

После 35-ти количество жизнеспособных яйцеклеток начинает стремительно уменьшаться, существенно снижая частоту зачатия, рассчитанную на один менструальный цикл. На этот процесс также может влиять длительный прием подавляющих овуляцию контрацептивов, а также ряд женских заболеваний, например, синдром полиукистоза яичников.

Соблюдение этих несложных правил поможет увеличить шансы на зачатие здорового потомства.

Перед как начать планировать беременность, пройдите полное медицинское обследование и запишитесь на прием к врачу-гинекологу. Он составит индивидуальные рекомендации для скорейшего зачатия, основанные на вашем возрасте, медицинском анамнезе и физической форме.

Женщинам в возрасте 35-40 лет Американское сообщество репродуктивной медицины рекомендует обращаться за помощью к специалистам по бесплодию, если желанная беременность не наступает после 6 месяцев безуспешных попыток зачатия.

Многие женщины упускают свой шанс на зачатие, неэффективно используя так называемое окно фертильности, которое открывается за 5 дней до овуляции и закрывается в день наступление этой самой овуляции.

В идеале при классическом 28-дневном менструальном цикле овуляция должна наступать ровно за 2 недели до предполагаемого дня начала месячных. Однако это происходит меньше чем в 30% случаев.

В результате, планируя зачатие вокруг предполагаемой даты овуляции, многие женщины по старинке концентрируются лишь на окне с 10 по 17 день цикла, упуская тем самым «настоящую» овуляцию и реальную возможность забеременеть.

Учитывая, что с возрастом менструальный цикл становится менее регулярным, после 35-ти предсказать фертильные дни становится значительно сложнее.

Однако мы можете воссоздать график своего овуляторного цикла используя ежемесячную таблицу, в которую необходимо вносить результаты регулярных измерений базальной температуры, а также наблюдения за цервикальной слизью, отделяемой из шейки матки во время овуляции.

Обратитесь к гинекологу, если у вас есть причины предполагать, что овуляция не всегда регулярна или вовсе отсутствует, а также если лютеиновая фаза (период между овуляцией и первым днем менструации) короче 10 дней. Эти симптомы могут быть признаками более серьезного заболевания, препятствующего зачатию.

Существует немало примеров, когда долгожданное зачатие наступает после того, когда доведенная до отчаяния пара бросает все попытки забеременеть и принимает решение жить в свое удовольствие или усыновить ребенка. Многим это кажется чудом и подарком свыше, однако, подобным историям есть достаточно научное объяснение.

Согласно одному из исследований, у женщин с высоким уровнем альфа-амилазы, вещества, которое содержится в слюне и является биомаркером хронического стресса и снижения фертильности, способность к зачатию в течении шести менструальных циклов была на 12% ниже, чем у женщины с низким уровнем альфа-амилазы.

Для другого исследования ученые собрали образцы слюны для анализа гормонов стресса у женщин, пытавшихся забеременеть, наблюдая их в течение последующих 12 месяцев. В результате, женщинам с самым высоким уровнем альфа-амилазы потребовалось в среднем на 29% больше времени для зачатия, чем женщинам с самыми низкими уровнями этого вещества.

В ожидание заветных двух полосок, постарайтесь сохранять оптимизм и душевное равновесие, так как физиологические последствия стресса могут не только приводить к нарушению менструального цикла, но и вызывать сложности с зачатием.

Рандомизированное контролируемое исследование проводимое, среди женщин проходящих процедуру ЭКО показало, что тем, кто участвовал в программе управления стрессом и регулярно занимался релаксацией, значительно чаще удавалось забеременеть и выносить ребенка, нежели тем, кто отказался от участия в подобных мероприятиях.

С возрастом репродуктивная функция женщины идет на спад. Этот процесс сопровождается увеличением числа ановуляторных циклов. Несмотря на это, женщина все еще способна забеременеть, так как менопауза наступает постепенно.

Возраст является одним из главных факторов, влияющих на способность женщины к зачатию. Запас ооцитов в организме ограничен. Он закладывает на этапе эмбрионального развития. Часть яйцеклеток умирает в подростковом возрасте.

Оставшиеся ооциты расходуются с каждым менструальным циклом. Поэтому к 40 годам яйцеклеток остается совсем немного. Работа органов репродукции в этот период кардинальным образом изменяется.

Это сказывается на общем самочувствии женщины.

Овуляция после 40 лет происходит гораздо реже, чем в более молодом возрасте. Это связано с физиологическим снижением уровня эстрогенов в организме. Гормон отвечает за созревание яйцеклеток и увеличение толщины эндометрия.

Кроме того, он отвечает за сохранение молодости. При нарушенной выработке эстрогенов наблюдается изменение длительности менструального цикла. У некоторых женщин он полностью пропадает.

Нехватка эстрогенов в организме сопровождается следующими признаками:

• Ухудшение эластичности кожи;
• Частые перемены настроения;
• Снижение либидо;
• Изменение характера выделений.

Медики утверждают, что овуляция после 40 лет редко приводит к удачной беременности.

Это обусловлено сокращением продолжительности жизни яйцеклетки после ее выхода за пределы фолликулярных стенок. До 40 лет она живет в среднем 24-48 часов. С возрастом эта цифра заметно снижается. Беременность в этом случае становится возможной, если сперматозоиды мужчины достаточно активны. В других случаях может потребоваться помощь специалистов.

В целом овуляция после 40 лет не имеет особых отличительных черт. Она протекает так же, как и раньше. Некоторые женщины не замечают никаких характерных симптомов фертильного периода. Он может сопровождаться следующими признаками:

• Усиление сексуального желания;
• Тяжесть в одном из яичников;
• Метеоризм;
• Увеличение объема влагалищных выделений и изменение их консистенции;
• Повышение чувствительности молочных желез;
• Обострение обоняния и вкусовых ощущений.

Болезненные ощущения в области придатков начинаются за 2-3 дня до разрыва фолликула.

С каждым днем они становятся более интенсивными. Выделения становятся слизистыми и прозрачными. Непосредственно перед овуляцией цервикальная слизь разжижается. Либидо заметно возрастает. Также могут наблюдаться перепады настроения.

При повышении фертильности изменяется положение матки. Она поднимается высоко во влагалище и становится более мягкой. Зев шейки приоткрывается.

Это необходимо для беспрепятственного проникновения семенной жидкости в половые пути. Одновременно с этим снижается показатель базальной температуры. Его можно определить ранним утром, послепробуждения.

Овуляция после 40 лет и не только легко определить путем проведения ультразвукового исследования. Рекомендуется осуществлять мониторинг, начиная с 12 дня цикла. О скорейшем разрыве фолликула с созревшей яйцеклеткой свидетельствуют следующие признаки:

• Наличие в одном из яичников доминантного фолликула размером более 18 мм;
• Толщина эндометрия превышает 10 мм;
• Зев шейки матки открывается.

Дополнительную информацию помогает получить тест на овуляцию. Он реагирует на увеличение гормона ЛГ в организме. Но интерпретировать результат следует в совокупности с другими признаками овуляции. ЛГ может повышаться не только в фертильный период, но и при наличии гинекологических заболеваний.

После предполагаемой овуляции женщине следует посетить УЗИ повторно. О том, что фолликул успешно разорвался, свидетельствуют его исчезновение и наличие жидкости за маточной полости.

На месте фолликула появляется желтое тело, которое отличается неровными очертаниями. Отсутствие характерных признаков овуляторного периода указывает на лютеинизацию фолликула.

Такая проблема требует корректировки гормонального фона медикаментозными средствами.

Периодичность овуляция у женщин 40 лет зависит от совокупности факторов. К ним относят наследственную предрасположенность, гормональный фон, образ жизни женщины и сопутствующие заболевания.

У некоторых женщин в этом возрасте не происходит существенных изменений. У других – частота овуляторных циклов может составлять всего 3-4 раза за год.

Чтобы определить степень готовности яйцеклетки к оплодотворению, следует посетить ультразвуковое исследование.

Овуляция после 40 лет может длительное время отсутствовать. Это обусловлено изменениями гормонального фона. Но в некоторых случаях ановуляцию провоцируют гинекологические заболевания или неправильный образ жизни. Нарушение функции яичников может быть следствием чрезмерного употребления алкоголя и курения. К другим возможным причинам отсутствия овуляции относят:

• Воспалительный процесс в малом тазу;
• Половые инфекции;
• Синдром поликистозных яичников.

Если ановуляция спровоцирована внешними факторами, существует возможность искусственной стимуляции функции яичников. В этих целях принимаются лекарственные препараты на основе гормонов.

Полное отсутствие овуляции после 40 лет указывает на раннюю менопаузу. Ее причиной является генетическая расположенность. В этом случае вероятность зачатия снижается.

Менопауза характеризуется полным исчезновением менструации. С помощью специализированных препаратов женщина может сгладить проявление климактерического периода.

Их назначает лечащий врач, отталкиваясь от состояния здоровья женщины.

Почему отсутствует овуляция после 40 лет, сколько раз в год должен происходить выброс ооцита и как повысить шансы на зачатие – вопросы, волнующие женщин и врачей.

Все чаще можно встретить будущих мам от 35 лет и старше. Это состоявшиеся женщины, готовые к рождению потомства морально и материально.

Однако репродуктивное здоровье в этом возрасте нередко подводит, а ановуляторные циклы случаются все чаще.

Половые железы новорожденной девочки содержат более одного миллиона фолликулов. К пубертатному периоду это количество снижается до 300-400 тысяч. После установления менструального цикла каждый месяц теряется одна, а иногда две или три яйцеклетки. Расцвет репродуктивной функции у женщин отмечается в период с 20 до 30 лет и характеризуется ежемесячными овуляторными циклами.

К 35 годам частота выхода яйцеклеток из яичника снижается. Овуляция после 40 лет происходит не каждый месяц. Основной причиной становятся возрастные изменения и снижение овариального резерва. До наступления климакса пройдет еще немало лет, однако начальные изменения гормонального фона и работы половых желез отмечаются уже сейчас.

Если женщина не планирует стать матерью, то никаких отклонений в состоянии половых органов она не замечает. Менструации продолжают приходить регулярно, а кровотечения имеют привычный объем.

Снижение репродуктивной функции в возрасте 35 лет и старше беспокоит медиков в том случае, если женщина планирует стать матерью.

Гинекологи рекомендуют не откладывать этот процесс, так как с каждым годом вероятность самостоятельной беременности снижается.

У здоровой женщины репродуктивного возраста в течение одного года могут случаться 1-2 ановуляторных цикла. Это не является признаком патологии и не требует лечения. После 30 лет овуляция происходит все реже. Однако репродуктивная система в целом активна и готова к зачатию.

В 40 лет у женщин количество ановуляторных циклов за год сравнивается с овуляторными. Если происходит созревание и раскрытие фолликула, то яйцеклетка готова к оплодотворению.

Из-за нестабильного гормонального фона поймать удачное время для зачатия бывает сложно. После 45 лет количество циклов без овуляции превышает фертильные периоды.

Порядка 6-9 менструаций проходит без предварительного выхода ооцита.

Овуляция при климаксе произойти не может. О полном бесплодии говорят, когда менструальные кровотечения отсутствуют в течение 2-3 лет. Причиной истощения яичников становятся естественные гормональные преобразования, которые рано или поздно ждут каждую женщину.

Нарушение процесса овуляции также могут спровоцировать факторы, не связанные с возрастом:

• простудные заболевания;
• инфекции и воспаления органов репродукции;
• использование гормональных средств;
• силовые нагрузки;
• стрессы;
• смена климата;
• диета;
• ожирение или истощение.

Если овуляций нет в 35-40 лет, причиной могут быть оперативные вмешательства. Удаление кист, лечение апоплексии яичника сопровождается резекцией части здоровой ткани половой железы. Поэтому женщины, подвергавшиеся хирургическим вмешательствам в гинекологии, чаще сталкиваются с ановуляторными циклами.

Нельзя однозначно сказать, сможет ли женщина забеременеть после 40 лет. Определить вероятность естественного зачатия можно при комплексном обследовании. Важно учитывать не только функцию яичников, но и состояние матки с яйцеводами.

Чтобы повысить шансы на беременность, необходимо вести здоровый образ жизни и иметь позитивный настрой. Зачастую у женщин, мечтающих о ребенке, формируется психологическое бесплодие. Овуляции происходят, но беременность не наступает.

Необходимо следить, чтобы половые контакты выпадали на репродуктивный период – за 12-15 дней до предполагаемого начала нового цикла. Симптомами овуляции являются:

• усиление полового влечения из-за скачка женских гормонов;
• изменение выделений из влагалища, разжижение консистенции и увеличение объема;
• снижение и последующее резкое повышение базальной температуры;
• положительный тест на овуляцию.

При планировании беременности стоит учитывать, что жизнь яйцеклетки после овуляции у молодых девушек составляет 1-2 суток. С годами качество ооцитов снижается, как и срок их существования. Если после 35 лет не получается забеременеть в течение полугода, необходимо обратиться к гинекологу. Женщинам, у которых налицо симптомы менопаузы, предлагают подумать о донорстве яйцеклеток.

Несмотря на то, что с приближением менопаузы снижается фертильность женщины, исключать беременность нельзя. Случайное зачатие может наступить даже после года аменореи (отсутствия менструальных кровотечений).

Из-за того, что циклы нерегулярные, есть перспектива узнать о новом положении на большом сроке. Поэтому гинекологи сходятся во мнении, что предохраняться от нежелательной беременности необходимо даже после наступления менопаузы.

Забыть о контрацепции можно только через 2-3 года отсутствия кровотечений.

Есть разные методы защиты от спонтанного зачатия. Гормональные оральные контрацептивы в возрасте после 40 лет лучше не принимать.

Препараты сгущают кровь и повышают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, который и без того присутствует у многих женщин  за сорок.

Если предпочтение отдается именно гормональным средствам или имеются показания для их использования, то выбирать лекарство должен врач после комплексного обследования.

Альтернативной и более доступной считается барьерная контрацепция. Презервативы подходят женщинам с нерегулярной половой жизнью. В качестве запасного варианта могут применяться свечи и кремы со спермицидным эффектом. Внутриматочные спирали и импланты, вживляемые под кожу, удобны возможностью длительного использования. Такие средства врач подбирает  индивидуально.

Для зачатия ребёнка после 35 летнужно, чтобы интимная близость состоялась в период максимальной плодности женщины. Это ближайшие два-три дня перед овуляцией, день овуляции и следующий день после неё. Максимальные шансы забеременеть за день до овуляции.

В статье мы рассмотрим шансы на зачатие после 35 лет и лучшие методы определения дня овуляции. А также, что можно сделать уже сегодня, чтобы увеличить качество яйцеклеток и обеспечить тем самым вероятность рождения здорового ребёнка.

У женщин 35+ овуляторных циклов в году примерно столько же, сколько и раньше – 10-11 в год, но может быть и меньше.

Примечание(!): В норме за год яичники «отдыхают» один-два цикла и овуляции не происходит. У разных женщин после 35 лет может быть разное число овуляций – в среднем от 5 до 10 в год.

Согласно пояснению гинеколога, уменьшить число овуляций могут также любые резкие изменения в жизни:

• сильный стресс (потеря работы, крупная ссора, кто-то из родных серьёзно заболел и другие проблемы);
• начало интенсивных тренировок;
• смена климата;
• длительная трудная дорога;
• бурные праздники;
• резкое похудение или набор веса;
• острое течение болезни;
• гормональные препараты и прочее.

Согласно данным, вероятность забеременеть в фертильный период у женщин 35-39 лет составляет примерно 29% в месяц, для сравнения, у женщин 19-26 лет – это 50%.

В исследовании зависимости женской фертильности от возраста, приведены следующие цифры: примерно 47% здоровых женщин в 35 лет беременеют за 6 месяцев. А с первого же цикла беременеют 19% женщин, при условии, отсутствия патологий репродуктивной системы и если интимная близость совпадёт с «фертильным окном» (подробнее почитать можно здесь).

Если вам 35+ и вы планируете уже больше 6 месяцев, а беременность не наступает, нужно обратиться к гинекологу для выявления возможных проблем с репродуктивной системой. Чем раньше их выявить, тем больше шансов самостоятельно забеременеть.

Неслучайно Всемирная Организация Здравоохранения выделяет такой небольшой период. Дело в том, что после 32 лет яичники понемногу начинают терять способность к производству качественных здоровых яйцеклеток. После 37 способность к зачатию падает стремительно. Отсюда вывод – для планирующей женщины важен каждый цикл.

Согласно рекомендациям специалистов, есть несколько факторов, указывающих, что у вас, возможно, возникнут трудности с зачатием ребёнка:

• нерегулярный цикл – наступает через разные промежутки времени, непредсказуемо (может указывать на проблемы с овуляцией по причине поликистоза, повышенного уровня пролактина, недостаточности яичников, патологии щитовидки и других);
• длительность цикла, то есть частота наступления месячных, менее 24 или больше 35 дней;
• менструаций нет по нескольку месяцев и больше;
• характер менструального кровотечения – очень скудные выделения, менее трёх дней, или, наоборот, продолжительные, обильные, дольше семи дней;
• изменение характера менструаций в последнее время: стали очень болезненными, значительно сократились или удлинились;
• случается кровомазанье и после окончания критических дней (немного крови 1-2 дня в дни овуляции допускается);
• ранее было два выкидыша подряд;
• вы или ваш партнёр курит или злоупотребляет алкоголем;
• в прошлом были диагностированы половые инфекции (ЗППП);
• вы болеете диабетом, пародонтозом, гипотиреозом, диагностирована и не лечена целиакия.

К сожалению, качество яйцеклеток весьма зависит от возраста. Здесь могут быть разные трудности: они хуже оплодотворяются; есть хромосомные нарушения или генные мутации; эмбрион получается нежизнеспособным и через какое-то время остановится в развитии; у ребёнка впоследствии диагностируются хромосомные нарушения и прочее.

Именно по этой причине с возрастом растёт частота выкидышей, замерших беременностей, рождения детей с болезнью Дауна и других патологических случаев.

Важно(!): Некачественные яйцеклетки получаются из-за снижения овариального резерва яичников, повреждение клетки свободными радикалами, никотином и другими токсинами, а также снижения общего здоровья женского организма.

Возраст – это, конечно, важная определяющая фертильности, но не основная! То, что вам уже за 35 не значит, что вам не под силу родить здорового ребёнка. Гораздо важнее состояние вашего организма и духа – кто-то не может забеременеть в 25, а кто-то в 40 легко беременеет и рожает здорового ребёнка.

Все мы разные. Свои особенности, образ жизни и питания, потенциал яичников растить яйцеклетки, а также история болезней.

Если вы хотите забеременеть в 35+, то как можно скорее следует:

1. Начать правильно питаться – больше необработанной, растительной пищи, зерновых и злаковых, нежирного мяса и молочных продуктов, а также продуктов-антиоксидантов (фруктов и ягод с ярким окрасом кожуры, зелени);
2. Оставить вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
3. Начать комплексную детоксикацию организма. Очистка организма и печени в частности, помогает вывести токсины, нормализовать все процессы, в том числе и работу репродуктивной системы;
4. Контролировать свой вес. Желательный индекс массы тела (рост в м2/вес в кг) от 18,5 до 24,5;
5. Регулярно заниматься зарядкой по 15-30 минут каждый день;
6. Принимать фолиевую кислоту минимум за 3 месяца до начала планирования по 400 мкг/сутки, а при специальных показаниях больше;
7. Уменьшить волнение и переживания по различным поводам!

Регулярная интимная близость каждые 2-3 дня – это гарантия того, что в момент овуляции в организме женщины будут находиться сперматозоиды. Для этого сразу после окончания месячных живите открыто, не предохраняясь, каждые два или три дня (3-4 раза в неделю).

Действуя таким образом, вы будете уверены, что интимная близость без контрацепции совпала с «окном фертильности» (3 дня до, овуляция и 1 день после) и повторилась два-три раза.

Достоинство метода: он проверенный, безотказный и очень удобный. Вам, занятой женщине, не нужно заморачиваться с календарём, тестами и графиками базальной температуры.

Однако, в этом случае, без определения точной даты овуляции, вы не будете знать, когда же началась задержка, когда можно делать первый тест на беременность. Особенно это актуально при нерегулярном цикле.

1. Если вы из тех женщин, что с нетерпением ждут появления первых признаков беременности. Если вам важно точно знать, когда произошёл тот самый успешный «выстрел» и зачатие произошло, то вам обязательно нужно определять день овуляции.
2. Когда вы просто физически не имеете возможности уединиться с партнёром раз в два-три дня. Здесь у всех могут быть разные причины: частые командировки, работа по сменам, здоровье уже не позволяет и т. д.
3. В случае когда ваши циклы нерегулярные и постоянно сдвигаются на 3,5,7 или более дней.
4. Когда вы только начинаете планировать ребёнка и вам нужно точно знать, что овуляции у вас есть, ведь месячные могут приходить и без овуляций.
5. Для того чтобы иметь максимальные шансы на зачатие (ведь больше 25% всех беременностей начались после интимной близости за 1 день до овуляции!) вам нужно правильно определить признаки скорого выхода яйцеклетки.

Из опыта(!): Когда я дважды планировала рождение своих деток, то придерживалась такого правила – в течение цикла обязательный контакт каждые два-три дня, плюс половой акт (ПА) в день овуляции и на следующий день после неё.

Так какие же самые удобные, недорогие и показательные домашние способы определения фертильных дней? Вот они:

• тест-системы на овуляцию, определяющие скачок ЛГ. С регулярным циклом вы тратите всего 5-7 тестов, в случае больших колебаний понадобится 10-15 и больше;
• наблюдение за цервикальной слизью. Метод самый бюджетный, но субъективный – некоторые женщины вообще не замечают изменения в характере выделений;
• отслеживание, как кристаллизуется слюна. Такой способ требует времени, что научится и приловчится, однако, вы один раз купите тест-микроскоп, и дальше всё время им пользуетесь;
• положение и плотность шейки матки. Нужно каждый день практиковать, чтобы понять какая по мягкости шейка перед овуляцией;
• субъективно по болям внизу живота. Это применимо для женщин с низким болевым порогом (я, к примеру, чувствую приближение овуляции и саму овуляцию очень отчётливо. Иногда даже но-шпу пить приходится).

Лучше всего сочетать несколько методов – это поможет определить вашу овуляцию наиболее точно. Если вы занятой человек, воспользуйтесь тестами на овуляцию с определением ЛГ по моче. Когда есть лишних полчаса, можно ежедневно отслеживать, как кристаллизуется слюна.

Подсказка(!): В день, когда тесты на ЛГ дали положительный результат – обратите внимание на выделения (цервикальную жидкость) или прощупайте в стерильной перчатке шейку матки. Обратите внимание на боли справа или слева внизу живота. Таким образом вы подтвердите свои догадки.

Положительный тест означает, что в ближайшие 6-36 часов будет овуляция и пришло время ПА. Согласно статистике, самый лучший период для сексуального контакта – за один день до выхода яйцеклетки и в 25 лет, и в 35+.

Хотя по базальной температуре (БТ) мало кому удаётся определить скорую овуляцию, всё же польза от неё очень большая.

По БТ вы сможете подтвердить, что овуляция таки состоялась и как только показатели начнут расти, вы будете отсчитывать дни после овуляции (ДПО). Это делается для того, чтобы определить точный день Х – день начала задержки (чаще всего с 15-го ДПО). А начиная с 8-10 ДПО уже могут появиться первые признаки беременности и можно делать тест.

Из опыта(!): Две свои беременности я выявила ещё до теста с помощью БТ. Она как обычно не упала на 13-й ДПО, а, наоборот, выросла. Я «замочила» тест и увидела первого призрака)). Но для этого вам нужно начать вести график БТ хотя бы на один-два цикла раньше. Чтобы знать ваши собственные показатели.

Подводя итоги, забеременеть после 35 лет и родить здорового ребёнка возможно. Это произойдёт не так быстро, как было бы 10-15 лет назад, но шансы есть. Помните что по статистике 47% женщин 35+ беременеют за полгода, а 72% – за год. Обследуйтесь и лечитесь, если нужно. Ведите здоровый образ жизни, чтобы помочь своим яйцеклеткам. А ещё думайте о хорошем.

Мнения врачей относительно беременности в 40 лет различаются. Одни специалисты рекомендуют не рисковать здоровьем, предупреждают о возможных последствиях и рисках для женщины и ее малыша. Другие, наоборот, советуют не упускать шанс забеременеть. Конечно, если заложена материальная база и есть здоровье для успешного вынашивания и воспитания ребенка.

Женский организм после сорока лет претерпевает значительные изменения: нарушение менструального цикла, количество овуляций уменьшается, эластичность тканей снижается. Поэтому вероятность забеременеть после 40 небольшая, а выносить малыша труднее.

Одна из десяти представительниц слабого пола в 46 лет путает беременность с климаксом, что естественно. Чаще всего менопауза наступает в 47 лет. Можно ли забеременеть самостоятельно после 40 лет – зависит от состояния здоровья и образа жизни женщины. Шансы забеременеть первым ребенком в возрасте старше 40 меньше, чем вторым или третьим, а рожать сложнее.

Перед тем, как стимулировать яичники, каждая женщина должна знать, с какими последствиями она может столкнуться. Данная процедура оказывает огромное влияние на весь организм.

Чаще всего гормональная терапия приводит к гиперстимуляции яичников. Такое случается из-за неправильно подобранных доз или слишком яркой реакции организма на тот или иной медикамент.

Стимулирование может вызвать такие последствия:

• боли в придатках,
• плохое самочувствие,
• проблемы с дефекацией,
• формирование множественных кист,
• скопление жидкости.

Чаще всего подобные проблемы возникают, если процедура проводилась на фоне поликистоза. Иногда симптомы со временем проходят самостоятельно, но может потребоваться лечение или даже оперативное вмешательство.

Нередко прием гормональных средств для стимулирования приводит к многоплодной беременности, так как в одном цикле под их действием может созреть сразу несколько яйцеклеток. Некоторые женщины после стимуляции сталкиваются с внематочной беременностью.

Очень важно перед процедурой определить отсутствие у пациентки аллергических реакций на действующие вещества применяемых препаратов.

Как восстановить яичники после стимуляции? Чтобы стимуляция овуляции прошла успешно, дала результаты и не стала причиной развития других заболеваний или появления плохого самочувствия, нужно пройти все необходимые обследования и четко следовать назначениям лечащего врача. Правильная схема лечения помогает эффективно бороться с бесплодием сотням женщин.

• совершать прогулки на свежем воздухе;
• перед зачатием принимать комплексы витаминов с содержанием фолиевой кислоты;
• хорошо высыпаться и полноценно отдыхать;
• избегать стрессовых ситуаций и переутомления, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка;
• получить консультацию у гинеколога и пройти обследование;
• использовать для определения овуляции тесты, чтобы забеременеть в 45 естественным способом.

Если женщина сможет забеременеть в возрасте сорока трех лет, симптомы не будут отличаться от зачатия в более раннем возрасте:

• пропадает менструация;
• появляется болезненность в молочных железах;
• недомогание по утрам;
• плохой аппетит;
• слабость и сонливость.

Стимулировать яичники можно далеко не всем женщинам. Процедура категорически запрещена пациенткам с такими патологиями:

• непроходимость двух маточных труб,
• генетические отклонения хромосомного или генного характера,
• болезни, передающиеся наследственным путем,
• соматические отклонения,
• заболевания почек, печени и сердца, которые могут обостриться или привести к серьезным последствиям из-за стимуляции.

Существуют также противопоказания относительного характера, которые могут оказать негативное влияние на процесс стимуляции овуляции и зачатие ребенка. К ним относятся:

• воспалительные процессы половой системы, такие как сальпингит, оофорит или сальпингоофорит,
• наличие инфекций, передающихся половым путем,
• непроходимость одной трубы при отсутствии патологий во второй,
• поликистоз и другие кистозные новообразования в придатках.

Позитивный настрой сохранять должны оба партнера, поэтому исключите любые волнения и не стоит переживать по мелочам. Тогда зачать и родить после 40 будет легче. Рассмотрим, каковы плюсы беременности в 43 года:

1. Богатый опыт жизни. При возникновении ситуаций, которые в молодости вызывали панику, женщины в 42 года воспринимают проще. Прожитые годы оставили свой след и знания, а также должное отношение к ценностям семьи. Все будут заняты воспитанием и уходом за ребенком, а не мыслями о вечеринках.
2. Фундамент семейного гнезда. Женщина, желающая забеременеть после 40 лет, имеет надежного партнера. Все жизненные ситуации и проблемы пройдены, поэтому сформирован крепкий фундамент жизни. К началу такой беременности у семьи имеется свой дом и стабильный заработок, поэтому жить будет комфортно.
3. Восстановление здоровья. Если забеременеть в 41 год, возможна отсрочка климакса. Он пройдет безболезненно и легко. Также у беременных снижается риск развития инсульта, проблем с мочеполовой системой и слухом.

Теперь узнаем, есть ли недостатки при планировании ребенка в зрелом возрасте:

1. Повышенный риск рождения детей с синдромом Дауна. Чем старше становишься – тем меньше шансы стать мамой здорового малыша, даже если состояние здоровья отличное. Присутствует риск хромосомных отклонений, которые накладывают след на умственном и физическом развитии ребенка. Поэтому женщине необходимы советы врача генетика на протяжении всего срока.
2. Осложнения в процессе родов. В таком возрасте организм накопил множество проблем со здоровьем, включая хронические заболевания. При повышенном артериальном давлении, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, заболеваниях сосудов и сердца возникают осложнения в процессе родовой деятельности.
3. Повышенная вероятность выкидыша. По статистике, более 50% беременностей заканчиваются прерыванием до 20 недели.
4. Длительное восстановление. Репродуктивная система зрелых женщин является все менее приспособленной к процессу вынашивания ребенка. Поэтому высокие риски развития послеродовых кровотечений.
5. Кесарево сечение. При поздних беременностях роды проходят сложнее, причиной того выступает недостаточная эластичность тканей. Это препятствует естественному процессу родов. Поэтому в 45% случаев врач вынуждает делать кесарево сечение, чтобы малыш и мать остались живы.

После 40-45 лет овуляция практически такая же, как и в более молодом возрасте. Однако все же присутствуют некоторые различия.

Итак, ее симптомы следующие:

1. Изменяется консистенция выделений и их объем. Этот факт говорит о завышенном уровне эстрогенов. По составу секреция начинает напоминать яичный белок.
2. Повышается базальная температура. Этот показатель измеряется ректально каждое утро, не вставая с постели. Резкий скачок чисел говорит о том, что яйцеклетка уже вышла из фолликула и готова встретиться со сперматозоидами. Чтобы отслеживать свои внутренние процессы, женщины обычно ведут график БТ.
3. Присутствуют боли в нижней части живота. У некоторых неприятные ощущения длятся несколько минут, другие испытывают их несколько дней. Есть женщины, которые жалуются на спазмы. Если боль длительная и непереносимая, лучше обратиться к врачу, возможно, имеются заболевания гинекологического характера.

Существуют и симптомы, характерные для всех возрастов:

1. головная боль;
2. изменяющееся эмоциональное состояние;
3. отечность;
4. повышение сексуального желания;
5. обострение органов обоняния.

На УЗИ признаками овуляции являются:

• шейка матки расширяется;
• на месте фолликула визуализируется желтое тело;
• в брюшине появляется свободная жидкость.

В 40 лет обычно завершается репродуктивный период, ведь количество яйцеклеток становится ограниченным. Кроме этого, качество ооцитов сказывается на отсутствии возможности успешного зачатия.

Она может происходить не более 4-6 раз. Остальные циклы будут ановулятотрыми.

Можно ли забеременеть первый раз после 45 лет – зависит от подхода к планированию этого процесса. Рассмотрим, что сделать перед зачатием, чтобы увеличить шансы на оплодотворение и снизить риск развития врожденных болезней малыша:

• посетите гинеколога, который проанализирует возможность зачатия, поведет необходимые исследования организма и назначить ряд анализов. Проверить здоровье не помешает и будущему отцу;
• следить за своей формой и массой тела. Многие женщины хоть раз в жизни придерживались диеты, но сейчас не время для таких экспериментов. При наличии лишнего веса, подкорректировать его следует до наступления оплодотворения;
• регулярно делайте физические упражнения на укрепление мышц спины и живота, чаще гуляйте на свежем воздухе;
• за несколько месяцев до предполагаемого зачатия отказаться от сигарет и алкогольных напитков матери и отцу;
• не употреблять в пищу продукты с консервантами и красителями;
• принимать витаминные комплексы с минералами;
• избегать стрессовых ситуаций и переживаний.

Протокол ЭКО с донорскими ооцитами обладает рядом особенностей:

• Репродуктолог подбирает ооциты максимально высокого качества;
• Даже при наличии донорской яйцеклетки вынашивает ребенка та женщина, которая и будет его растить, поэтому эмоциональный контакт с будущим ребенком высок;
• Проводят синхронизацию циклов женщины-донора и реципиента.

В клинике ЭКО на Петровке достигнута более чем 65% успешность в протоколе ЭКО с донорскими ооцитами.

При принятии решения о применении к пациентке программы донации стоит обратить максимальное внимание на полную информацию о доноре. Клиника ЭКО на Петровке обладает собственным банком хранения криоцитов и замороженных эмбрионов, состояние которых определяется опытнейшими врачами-эмбриологами. Узнать о стоимости донорского материала можно на сайте клиники.

При ответе на вопрос, можно ли быстро забеременеть в 46 лет, смотрят на состояние здоровья, образ жизни матери и очередность зачатия. Вероятность родить первого малыша в таком возрасте очень низкая – она не превышает 15%. При планировании второго и третьего ребенка проблемы с зачатием меньше.

Это объясняется тем, что у женщины 45 лет в организме ограничено количество овуляций, месячные идут нерегулярно, эластичность тканей снижается. Это не дает зачинать и вынашивать малыша в стандартные дни для зачатия.

Как я уже писала выше, средний (эталонный) показатель – 14 дней. Но на практике длина второй фазы может быть от 12 до 16 дней. И это абсолютно нормальное и достаточно распространённое явление. Эта особенность совсем не мешает наступлению нормальной беременности. Каждый организм уникален.

Если вы один раз точно определите вашу длину второй фазы – то всегда сможете безошибочно установить первый день задержки и точно рассчитать срок беременности, основываясь на дате овуляции.

Для определения длительности лютеиновой фазы – от количества дней цикла нужно отнять день овуляции. Например, при цикле в 31 день, выход ЯК состоялся на 19 ДЦ, тогда длина II фазы:

31-19=12 дней – достаточная длина для благополучной беременности

Запомните, если вы точно определили овуляцию – всегда через Х дней после этого должны начаться месячные (или НЕ начаться, если вы их не ждёте), Х – это ваша длина второй фазы.

Когда говорят, что можно забеременеть в 45 лет, врачи подразумевают постоянный медицинский контроль. Позднее оплодотворение чревато возникновением сложностей, поэтому придется побороться за жизнь ребенка.

Все знают, откуда берутся дети: сперматозоид встречается с яйцеклеткой. Но чтобы это рандеву состоялось, самый активный сперматозоид должен «добежать» до финиша первым, а яйцеклетка созреть и выйти из фолликула.

Зная день, когда наступит овуляция, можно планировать беременность или даже «подгадать» пол ребенка.

Термин «овуляция» происходит от латинского ovum — яйцо. Овуляция — это выход зрелой, способной к оплодотворению, яйцеклетки из фолликула яичника, в котором она «созревает».

Поскольку овуляция и наличие хорошей зрелой яйцеклетки является самым важным условием для наступления беременности, этот процесс интересует врачей для оценки состояния репродуктивной системы.

Отсутствие нормальной овуляции и предшествующие этому различные гормональные нарушения — достаточно частая причина бесплодия у женщины.

У овуляции есть субъективные признаки, когда женщина ощущает дискомфорт внизу живота в середине менструального цикла, приходящийся на период овуляции, в это же время могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения из половых путей, повышается сексуальное влечение. Но для получения более конкретной информации лучше всего воспользоваться одним из описанных ниже методов.

Один из самых доступных и методов, не требует никаких финансовых вливаний, кроме покупки отдельного градусника. Правда, он не совсем точен, поскольку требует четкого соблюдения множества условий: сон должен быть нормальным и продолжительным, измерения температуры проводится утром в одно и то же время, не вставая с постели. Температура измеряется в прямой кишке.

Данные измерения температуры наносятся на график, по вертикальной оси которого указывается температура, а по горизонтальной — дни менструального цикла. Менструальный цикл считается овуляторным при разнице t в первой и второй фазах цикла не менее 0,3 °С. Первая фаза — это период до овуляции, при регулярном «классическом» цикле в 28 дней его длина составляет 14 дней.

Вторая фаза цикла — оставшиеся две недели.

Более точными является метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), одного из гонадотропинов, ответственных за нормальную функцию репродуктивной системы женщины. Уровень этого гормона значительно повышается перед овуляцией, вызывая ее. Предовуляторный пик ЛГ можно уловить в определенные дни цикла в моче, для чего используются специальные тест-полоски.

Если цикл постоянный, то начинать делать тесты нужно примерно за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длится 12-16 дней (в среднем, обычно — 14). Например, если стандартный цикл 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 — то с 18-го. Положительный тест говорит о том, что в среднем через 28- 42 часов ожидается овуляция.

На УЗИ можно видеть как происходит формирование зрелого доминантного фолликула в яичнике, в последующем после выхода яйцеклетки на этом месте образуется так называемое желтое тело, которое вырабатывает прогестерон, способствующий нормальному развитию беременности. По уровню этого гормона можно эффективно судить об овуляции.

У женщины молодого репродуктивного возраста овуляторными являются практически все менструальные циклы, однако отсутствие овуляции в 10-15% циклов в течение года считается нормой.

Общая тенденция такова: чем старше женщина, тем реже происходит овуляция, так в возрасте старше 40 лет она может происходить не чаще 4-6 раз в год. Но дело не только в отсутствии овуляции.

Снижение вероятности наступления беременности у женщин старше 40 лет связано не только со снижением количества овуляторных циклов, но и со снижением качества яйцеклеток, что влияет на качество эмбрионов и на вероятность наступления и нормального развития беременности.

Нормальным считается период 1-1,5 года регулярной половой жизни.

При отсутствии беременности по истечении этого периода у женщин молодого репродуктивного возраста ставят диагноз: бесплодие в супружеской паре и рекомендуют обследоваться обоим супругам для уточнения возможных причин отсутствия беременности.

Женщинам старше 35 лет рекомендуется начинать обследование гораздо раньше — при отсутствии беременности в течение 6 мес. регулярной половой жизни, чтобы не терять время, поскольку с возрастом могут ухудшаться функция яичников и качество яйцеклеток.

Овуляции добиваются коррекцией гормональных нарушений и назначением препаратов для стимуляции овуляции. С этой целью используется большой арсенал средств: от таблеток до инъекционных препаратов.

В последнее десятилетие появились новые препараты для стимуляции овуляции, которые содержат гонадотропины, полученные с помощью методов генной инженерии, что позволяет исключить наличие примесей.

С их появлением резко возросла эффективность лечения пациенток с эндокринными нарушениями, как в плане восстановления овуляторного цикла, так и наступления беременности.

На создание метода, основанного на планировании сексуальных контактов относительно известной даты овуляции, американские ученые Лендран Шеттлз и Дэвид Рорвик из Гарвардского университета потратили почти полвека.

Суть метода в следующем: эмпирическим путем выяснилось, что сперматозоиды, несущие мужскую Y-хромосому, более подвижны, нежели те, что имеют Х-хромосому — поэтому они способны достичь яйцеклетки первыми.

Однако, чем ближе день овуляции, тем более щелочными становятся влагалищные выделения, тем выше вероятность выживания Y-сперматозоидов. Зная точно день овуляции, можно попытаться увеличить шансы тех или иных сперматозоидов на участие в оплодотворении, а, следовательно, спланировать ребенка определенного пола.

• Чтобы увеличить вероятность рождения девочки, нужно заняться сексом не позже чем за 2–3 дня до срока овуляции.
• Если хотите мальчика, тогда стоит воздерживаться от занятий сексом в течение недели перед овуляцией, а вступать в интимный контакт в день овуляции или накануне.

Интересно, что существует определенная сезонность, которая подтверждается многими наблюдениями. Девочки чаще рождаются в середине весны, в начале лета, в самом начале и в конце осени, а также в начале зимы.

Мальчики же чаще всего появляются на свет в январе, феврале, марте, мае, августе и октябре. Исходя из этих наблюдений, планируя время зачатия, можно увеличить вероятность рождения ребенка «нужного» пола.