Многие мамы замечали, что довольно часто у грудничка потеет голова во время сна. Большинство не обращают на это внимания, а некоторые начинают сильно тревожиться и спешат к врачу. В основном поводов для большого беспокойства действительно нет. Но иногда повышенная потливость может быть сигналом того, что развивается очень опасное для новорожденного заболевание – рахит.

Терморегуляция грудничка

Очень часто основной причиной того, что грудничок потеет со сне, является банальное перегревание, компенсировать которое организм старается через повышенное потоотделение. На самом деле потеет все тельце малыша, но на головке это заметнее, так как тонкие волосики быстро становятся влажными.

Многие мамы не знают или не учитывают того, что в течение всего первого года жизни механизм терморегуляции ребенка только настраивается на условия окружающей среды, в которых он оказался. Раньше он вообще малышу был не нужен – в матке ребенок находится в стабильных, оптимальных для комфорта температурных условиях.

После рождения он постоянно мерзнет, так как температура окружающей среды для него резко упала более чем на 10 градусов с 38-38,5^оС до 22-24^оС, а то и ниже. Ясно, что в таких условиях малыш поначалу постоянно ощущает дискомфорт, поэтому лучше всего он чувствует себя на руках или под боком у мамы, согревающей его собственным телом.

Но так не может продолжаться вечно, поэтому думающие о здоровье ребенка родители с первых же дней начинают принимать меры, помогающие ему адаптироваться во внешней среде. Главным образом это воздушные ванны и водные процедуры. Вот почему нельзя подмывать ребенка только теплой водой, иногда надо делать этой водичкой комнатной температуры.

Воздушными ваннами многие необоснованно пренебрегают, стараясь побыстрее переодеть малыша, чтобы «он не замерз».

Оставленный на несколько минут голеньким при комнатной температуре малыш замерзнуть не успеет, но для системы терморегуляции и иммунитета это будет хорошей встряской, запускающей работу защитных механизмов.

Если же малыша постоянно кутать, то иммунитет слабеет, и любая инфекция может стать причиной развития заболевания.

Более того, когда постоянно находящиеся под одеждой места потеют (особенно под синтетикой), сильно страдает нежная кожа ребенка. Появляется потничка, из которой со временем развивается дерматит и другие кожные заболевания.

Чтобы предупредить систематическое перегревание, придерживайтесь следующих правил:

• обязательно проветривайте комнату перед тем, как уложить ребенка спать;
• повесьте на видном месте домашний термометр и следите, чтобы воздух не нагревался выше 22-24^оС;
• не покупайте для малыша одежду и постельные принадлежности из синтетических тканей – они не пропускают воздух и не дают влаге испаряться с поверхности тела;
• не используйте пуховые перины, подушки, одеяла – они создают парниковый эффект, и спящий ребенок всегда будет мокрым;
• не кутайте малыша – он должен быть одет лишь немного теплее, чем вы;
• если в комнате тепло – чепчик на время сна не нужен, если прохладно – он должен быть тонким и из натуральной ткани;
• не укладывайте малыша спать сразу же после ванны, дайте телу 10-15 минут, чтобы немного остыть, иначе он быстро вспотеет под одеялом.

Выходя на улицу, тоже одевайтесь по погоде. Учитывайте и то, как вы планируете провести прогулку. Если во время нее малыш будет спать (лежать неподвижно), оденьте его чуть теплее. Если же он будет сидеть в коляске и «активничать», не перекутывайте его сильно.

Мнение врачей:

У грудничков потеет голова во время сна из-за их несовершенной системы терморегуляции. Врачи объясняют, что у малышей терморегуляция еще не полностью сформирована, поэтому они чувствительны к изменениям температуры окружающей среды. Во время сна метаболизм у грудничка замедляется, что может привести к перегреву организма. Потоотделение на голове является одним из способов организма регулировать температуру. Рекомендуется поддерживать комфортные условия в спальне: оптимальную температуру, влажность и вентиляцию, чтобы предотвратить перегревание и излишнее потоотделение у малыша.

Другие внешние причины

Есть и множество других внешних факторов, которые могут спровоцировать повышенную потливость во время или после засыпания ребенка. Вот самые распространенные их них:

1. Кормление. Для грудничков это серьезная физическая нагрузка. Особенно для новорожденных, привыкших за девять месяцев все необходимое получать без усилий из тела матери. Во время сосания задействованы одновременно десятки мышц и ничего удивительного в том, что ребенок потеет от такой нагрузки.
2. Сильный плач. Также является физической нагрузкой для малыша, который вкладывает в крик всю силу своей маленькой диафрагмы, заставляя легкие работать на полную мощность. Когда ребенок кричит, он потеет всегда.
3. Переутомление и перенапряжение. При физическом переутомлении или психическом перенапряжении у ребенка активизируется кровообращение и повышается температура тела. У мам даже есть такое понятие «накричать температуру». Срабатывает компенсаторный механизм, и все тельце ребенка становится влажным, особенно головка.
4. Синтетические ткани. Они могут спровоцировать потливость, даже если малыш одет в соответствии с температурными условиями, только за счет того, что кожа не имеет возможности отдать влагу.
5. Особенности метаболизма. Эндокринная система грудничка, как все другие, только еще настраивается. Повышенная потливость может быть спровоцирована особенностями работы щитовидной железы. Это можно проверить с помощью специального анализа или УЗИ, и если серьезных отклонений нет – ничего страшного, ребенок перерастет.

Как видите, большинство причин, по которым у грудничка потеет во сне голова, легко выявить и устранить самостоятельно. Но иногда проблема намного более серьезна и для ее решения необходима помощь специалиста.

Потеть во сне ребенок может, когда он заболел. При этом не обязательно должна быть сильно повышена температура тела. Боль тоже является серьезным стрессом для маленького организма, и у грудничка становятся влажными виски и затылок.

А при сердечной недостаточности на лбу появляется холодный пот, а вокруг губ – характерная синюшность. Но самым страшным и коварным заболеванием, по которым головка потеет практически каждую ночь, является рахит.

Опыт других людей

Почему у грудничка потеет голова во время сна вызывает беспокойство у многих родителей. Медики утверждают, что это явление вполне нормально и связано с особенностями терморегуляции у малышей. Во время сна у детей активно работает их нервная система, что может приводить к повышению температуры тела и, как следствие, к потоотделению. Для предотвращения перегрева рекомендуется поддерживать оптимальную температуру в комнате, выбирать правильную одежду и постельное белье, а также обеспечивать хорошую вентиляцию помещения. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и если вас беспокоит потоотделение у вашего малыша, лучше проконсультироваться с педиатром.

Осторожно – рахит!

Рахит – это опасное заболевание, спровоцированное недостатком витамина Д в организме новорожденного. Еще сто лет назад он считался «болезнью бедных», но социальное происхождение не имеет к причинам его возникновения никакого отношения. Все зависит от правильного ухода за ребенком и особенностей протекания беременности.

Врожденный рахит нередко бывает при многоплодной беременности или сильном длительном токсикозе. Вырабатываемого телом матери витамина просто не хватает, и это отражается на развитии плода. Опытные акушеры умеют распознавать признаки врожденного рахита, и в этом случае вовремя начатая терапия может полностью нивелировать последствия заболевания.

Рахит у ребенка, родившегося здоровым, возникает из-за неправильно подобранного рациона (при искусственном вскармливании), неполноценном питании матери (при грудном), недостаточном количестве солнечного освещения и малой физической активности.

Поэтому часто гиперзаботливые мамы и бабушки способны спровоцировать развитие рахита у собственного вполне благополучного чада.

Но потливость головы во время засыпания – не единственный и даже не главный симптом рахита. Поставить такой диагноз может только врач на основании биохимического анализа крови. Обычно заболеванию сопутствуют такие признаки:

• размягчение черепных костей в родничковой зоне;
• неестественное положение конечностей ребенка;
• заметное искривление костей ручек и ножек;
• постоянно вздутый живот, без болезненности при надавливании;
• асимметрия черепа, ямки в области головы;
• частичное облысение, «потертости» волосяного покрова в некоторых местах.

Рахит лечится дополнительными дозами витамина Д. Если лечение начато на ранней стадии заболевания, то его последствия практически незаметны. Запущенный рахит неизлечим и сильно отражается на внешности и общем состоянии ребенка.

Но назначать и давать малышу самостоятельно витамин Д нельзя. Обычно он уже добавлен в необходимом количестве в качественное детское питание. А передозировка страшна для крохи не меньше, чем авитаминоз. Избыток витамина Д приводит в гиперкальциемии и может спровоцировать проблемы с почками.

Если витамин Д назначил врач, то необходимо строго соблюдать дозировку, которая для младенцев составляет от 1 до 3 капель. И отмерять их надо не «на глазок», а при помощи пипетки.

Некоторые мамы капают лекарство прямо на пустышку, а малыш высасывает его оттуда.

Лучшей профилактикой рахита являются грудное вскармливание, солнечные ванны и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

По мере подрастания малыша вводите в прикорм фруктовые и овощные пюре. Если кормите грудью – тщательно следите и за собственным рационом. И тогда головка грудничка во сне потеть будет только по внешним причинам, которые легко устранить.

Автор: Анна Александрова

Частые вопросы

Почему грудничок сильно потеет когда спит?

Почему малыш потеет по ночам? Это может быть связано с тем, что в спальне слишком высокая температура. Дополнительно еще одной причиной повышенного потоотделения ребенка может быть слишком толстая пижама, спальный мешок или одеяло. Кстати, накрывать малышей одеялом не рекомендуется, так как это может вызвать удушье.

Почему во время сна потеет голова?

Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот.

Почему у ребенка потеет голова при кормлении грудью?

— Во время сосания малыш проделывает колоссальную работу, в которую вовлечены мышцы головы, шеи, верхнего плечевого пояса. Поэтому в норме при кормлении потеют именно эти области. При несовершенном теплообмене могут сильно потеть ладошки и стопы ребенка, так как там сосредоточено большое количество потовых желез.

Почему сильно потеет голова во время сна?

Намного чаще встречаются самые банальные причины: недостаточно проветриваемое помещение перед сном, слишком высокая температура в спальне, некачественное постельное белье из синтетических материалов, плохие подушки из синтетики. Все это приводит к избыточному потоотделению на коже головы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте температуру в комнате, где спит ребенок. Убедитесь, что она не слишком высокая, чтобы избежать перегрева.

СОВЕТ №2

Одевайте ребенка по погоде. Избегайте переодевания, так как это тоже может привести к излишнему потоотделению.

СОВЕТ №3

Используйте натуральные и дышащие материалы для постельного белья и одежды ребенка, чтобы предотвратить излишнее потоотделение.