Шейный остеохондроз — заболевание, получившее широкое распространение в последнее десятилетие. Шум и звон в ушах — один из самых распространенных симптом болезни, приводящий к повышенной раздражительности человека и проявлению агрессии.

Причины

Изменение расположения дисков приводит к нарушению нервных окончаний и кровообращения, мозговая деятельность ухудшается из-за кислородного голодания, а слух, наоборот, обостряется.

Причинами появления звона в ушах могут стать:

• употребление большого количества крепких и алкогольных напитков;
• сотрясение и травмы;
• инфекционные заболевания;
• нарушения в работе эндокринной, мочевыводящей и сердечно-сосудистой систем;
• отит;
• напряженная умственная и физическая деятельность.

Врачи отмечают, что шум в ушах, возникающий при остеохондрозе шейного отдела, часто связан с нарушением кровообращения и компрессией нервных окончаний. Остеохондроз может приводить к изменению положения позвонков, что в свою очередь вызывает спазмы сосудов и затрудняет кровоснабжение уха. Это может проявляться в виде тиннитуса — постоянного или периодического звона, шума или гудения. Для лечения данного состояния специалисты рекомендуют комплексный подход, включающий физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику, направленные на улучшение кровообращения и снятие напряжения в шейном отделе. Также могут быть назначены медикаменты, улучшающие микроциркуляцию и снимающие воспаление. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались к врачу, так как ранняя диагностика и правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни.

https://youtube.com/watch?v=I4OUvOuHIjU

В каком случае это может быть опасно? Как диагностировать?

Появление постоянного постороннего шума в ушах может быть связано с появлением осложнений, таких как развитие патологии и спазмов мышц или грыжевое выпячивание. Не стоит забывать и о том, что звон в голове может быть симптомом и опухолей, гипертонии, атеросклероза и других серьезных заболеваний.

Чтобы диагностировать и подтвердить наличие шейного остеохондроза, пациенту необходимо пройти полное обследование: в первую очередь, следует посетить невролога и отоларинголога.

Наиболее действенные методы диагностики:

• КТ или МРТ позволяют определить состояние внутреннего уха, носовых пазух и вещества головного мозга.

• УЗДГ сосудов шеи необходимо для определения скорости кровообращения в артериях и выявления тромбов сосудов.

• С помощью рентгена можно исключить переломы, смещения или вывихи шейных позвонков.

Когда нужно посетить врача?

Отсутствие лечения может привести к частичной или полной потере слуха, а также к необратимым нарушениям работы головного мозга. Необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, если:

• шум в ушах носит постоянен и постепенно усиливается;
• внезапно началось кровотечение из ушей;
• появились сильные боли, ухудшилось общее состояние организма, вплоть до потери сознания.

Шум в ушах, или тиннитус, часто беспокоит людей с остеохондрозом шейного отдела. Многие пациенты отмечают, что неприятные звуки усиливаются при движении головой или в определенных позах. Врачи объясняют это нарушением кровообращения и сдавлением нервных окончаний в области шеи. Люди делятся опытом, что комплексное лечение, включающее физиотерапию, массаж и специальные упражнения, помогает снизить интенсивность шума. Также полезны методы релаксации и психотерапия, которые помогают справиться с тревожностью, связанной с тиннитусом. Важно помнить, что индивидуальный подход и консультация специалиста играют ключевую роль в эффективном лечении.

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

Сопутствующие симптомы

• «мешки» под глазами;
• бледные кожные покровы;
• бессонница;
• проблемы с памятью;
• снижение координации;
• болезненные ощущения в области затылка и шеи;
• ухудшение зрения и слуха;
• постоянные головные боли, головокружение;
• высокое давление.

Чаще всего симптомы заболевания появляются утром, после пробуждения, а также из-за резких, быстрых движений и поворотов головы.

Лечение

После того, как лечащий врач поставит окончательный диагноз, необходимо комплексное лечение, состоящее из медикаментозной и мануальной терапии, физиопроцедур, массажа и лечебных упражнений для самостоятельных занятий.

Медикаменты

Медикаментозное лечение направлено на устранение основных симптомов заболевания — восстановление слуха, кровообращения, улучшение обмена веществ.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)

НПВС — это средства для снятия боли и спазмов, понижения температуры и предотвращения воспалений.

Нимесил — порошок кремового цвета, имеющий апельсиновый запах. Противопоказания:

• непереносимость компонентов препарата;
• обострение кишечных, язвенных заболеваний;
• прием других лекарственных средств, имеющих в составе нимесулид;
• лихорадка;
• нарушение свертываемости крови;
• период беременности и лактации, возраст младше 12 лет.

Цена: от 650 рублей.

Диклофенак — препарат имеет различные формы выпуска (таблетки, суппозитории ректальные, уколы, мазь, гель 1% и 5%).

Противопоказания:

• патологическое изменение состава;
• язва;
• беременность и период кормления грудью;
• детский возраст до 6 лет;
• индивидуальная непереносимость НПВС.

Цена: от 30 рублей.

Другие НПВС: Аспирин, Ибупрофен, Индометацин, Сулиндак, Целекоксиб, Мелоксикам.

Хондропротекторы

Хондропротекторы (хондроитина сульфат) — препараты, применяемые для профилактики и комплексного лечения заболеваний суставов.

Терафлекс — стимулирует процессы регенерации тканей после приема НПВС, имеет умеренное противовоспалительное действие. Препарат выпускается в форме желатиновых капсул, внутри которых содержится белый или бледно-желтый порошок с кристаллическими частицами.

Противопоказания:

• высокая чувствительность к компонентам препарата;
• тяжелая форма почечной недостаточности;
• беременность и лактация;
• возраст младше 15 лет.

Цена: от 1350 рублей.

Структум — уменьшает болезненные ощущения и улучшает подвижность суставов. Препарат представляет собой желатиновые капсулы от светло-голубого до голубого цвета, внутри которых содержится порошок желтоватого цвета (возможно наличие конгломератов).

Противопоказания:

• высокая чувствительность к компонентам препарата;
• детский возраст, период беременности и лактации (из-за отсутствия данных).

Цена: от 1600 рублей.

Другие средства

Фуросемид  — средство, назначаемое при застое крови в малом и большом круге кровообращения, и обладающее мочегонным эффектом для быстрого выведения натрия и хлора из организма. Выпускается в таблетках.

Противопоказания:

• первый триместр беременности;
• почечная недостаточность терминальной стадии;
• механическая непроходимость в мочевыделительной системе.

Цена: от 18 рублей.

Циннаризин  — препарат положительно влияет на мозговую деятельность, улучшает микроциркуляцию и уменьшает вязкость крови. Форма выпуска — таблетки или капли во флаконе.

Противопоказания: период беременности и лактации.

Цена: от 25 рублей.

Физиопроцедуры

Чтобы снять напряжение и мышечные спазмы при шейном остеохондрозе часто назначают физиопроцедуры. В комплексном лечении они гарантируют быстрый эффект и продолжительное действие медикаментов. К таким процедурам можно отнести:

• Лекарственный электрофорез — это самая востребованная физиопроцедура, которая представляет собой сочетание действия лекарственных веществ, введенных через кожу или слизистые оболочки, и постоянного электрического тока.
• Низкочастотная магнитотерапия — различные виды магнитных полей с низкими частотами благоприятно влияют на организм человека. Они стимулируют работу нервной системы, уменьшают повышенный тонус сосудов, усиливают кровоснабжение органов и тканей, нормализуют свертываемость крови и обмен веществ, а также усиливают регенерационные процессы.
• Внутренняя электростимуляция тканей (ВТЭС) — безболезненная процедура, подразумевающая воздействие импульсами тока непосредственно на больной участок под кожей. В области шеи вводят одноразовые иглы (проводники), с помощью которых и проходит ток. Эта процедура имеет быстрый результат.

Народные средства

Народные средства пользуются большой популярностью при остеохондрозе и звоне в ушах, особенно у пациентов пожилого возраста. Важно помнить, что самолечение не сможет полностью заменить лечение в медицинском учреждении.

Народная медицина может только устранить симптомы заболевания, а не его причины.

Самые популярные рецепты:

• Употребление земляничного настоя. Вместо чая 2 раза в день можно заваривать сухие цветки земляники, без сахара.
• Лечение йодом. День 1: в прокипяченное молоко необходимо добавить 2 капли 5% йодного раствора. Дни 2-10: один стакан молока с йодом (количество капель ежедневно увеличивать на одну). Дни 11-20: количество йода необходимо ежедневно уменьшать на одну каплю. Повторение курса необходимо через две недели. Если нет никаких результатов, значит такой способ лечения вам не подходит. Противопоказания: непереносимость йода.
• Заправка с хреном и сметаной. Хрен — отличное народное средство, стимулирующее работу сосудов и суставов. Корень хрена необходимо очистить и замочить в холодной воде на несколько часов. Затем его мелко натереть и хранить в холодильнике не более двух суток. Заправку из хрена можно использовать вместо майонеза или кетчупа, а также смешивать со сметаной. Употреблять в пищу одну столовую ложку один раз в день.

Массажи

После того как прошло острое воспаление и обострение шейного остеохондроза, необходимо посетить массажиста.

Массаж способен не только восстановить двигательную функцию, но и улучшить кровообращение в венах, снять напряжение мышц, купировать шум и навсегда избавить вас от звона в ушах. Помните! Необходимо выбирать только опытного специалиста по мануальной медицине, который имеет постоянную практику. Лечебный массаж должен проводиться в несколько курсов, длительность которых определяется индивидуально, в зависимости от сложности заболевания.

Существуют различные техники массажа при шейном остеохондрозе.

Вакуумный массаж

Эффективность такого массажа достигается комплексно — направленные движения и специфическое воздействие самих банок.

С помощью вакуума, образующегося в банке, улучшаются иммунные реакции и кровообращение на массируемом участке. Все движения банкой должны осуществляться по часовой стрелке (не более 10 повторений), при этом нельзя задевать больные позвонки, чтобы не было рецидива.

Точечный массаж

• Начальная точка фэн-фу. В течении одной минуты специалист проводит взвинченные движения по часовой стрелке, удерживают несколько секунд, затем ослабляет действие расслабляющим движением против часовой стрелки.
• Точка фэн-чи. Аналогичное воздействие как в первом подпункте.
• Точка я-мэнь. Аналогичное, но более длительное воздействие (до двух минут).
• Точка да-чжуй. Успокаивающее воздействие на протяжении 1,5 минут.

Самомассаж

Подразумевает самостоятельное выполнение упражнений.

• Поглаживание. Все движения нужно выполнять плавно, в направлении основание шеи — голова. Участки, где чувствуется боль, необходимо массировать круговыми движениями. 
• Растирание. Упражнения подразумевают выполнение кругообразных движений подушечками пальцев вдоль шеи и особенно в области плеч.
• Разминание. Для выполнения упражнений необходимо производить раздавливающие/выдавливающие нажимы.
• Вибрация (сотрясение) — заключительный этап.

Посмотрите видео с описанием техники выполнения

Neck Selfmassage :: Самомассаж шеи (russian)

Другие методы воздействия и помощи

После того, как пройден полный курс лечения, стоит заняться лечебной физкультурой. Все упражнения должны быть подобраны индивидуально, в зависимости от наличия симптоматики (систематическое появление шума в голове, боли в суставах и шее), возраста и физической подготовки.

Регулярное выполнение простых упражнений поможет вам навсегда избавиться от болезненных симптомов остеохондроза.

Примеры:

• Чередующиеся наклоны головы вперед и назад;
• чередующиеся повороты головы в стороны;
• наклоны головы к плечам;
• круговые движения головой 3-5 раз по часовой стрелке, 3-5 раз — против часовой стрелки.

Профилактика состояния

Шейный остеохондроз — следствие сидячего образ жизни и длительного непрерывного нахождения в одной позе (например, за кассой магазина).

В качестве профилактических мероприятий, следует периодически проводить гимнастику, самомассаж, чтобы снять мышечное напряжение. Если позволяют финансы и время, стоит заняться активным видом спорта, например, записаться в бассейн или на теннисный корт.

Если такой возможности нет — полезно ежедневно гулять (в парке, с детьми) или регулярно выезжать загород.

Прогноз лечения

К сожалению, если вам поставили диагноз — шейный остеохондроз, шум в голове будет проявляться регулярно.

Своевременное обращение к специалистам, соблюдение профилактических мероприятий и ведение здорового образа жизни помогут вам избежать осложнений и рецидивов.

Вывод

Каждый человек при появлении постороннего звона в ушах начинает беспокоиться и пытаться выяснить причину недуга.

Не стоит игнорировать такие симптомы, так как можно не только потерять работоспособность, но и навсегда лишиться возможности хорошо слышать.

Вопрос-ответ

Как избавиться от шума в голове при шейном остеохондрозе?

Выполняйте зарядку для тренировки и укрепления мышц шейно-воротниковой зоны. Делайте расслабляющий массаж шеи, но доверяйте только специалисту. Ограничьте физические нагрузки, после которых обостряются симптомы. Ещё

Как шумит в ушах при шейном остеохондрозе?

Частый симптом остеохондроза — это шум или звон в ушах (тиннитус). Шум в ушах может проявляться свистом, писком, гулом, поскрипыванием, шипением, заложенностью. Он может быть как периодическим, так и постоянным. У пациента наблюдаются дезориентация и рассеянность, развиваются стрессы, снижается трудоспособность.

Могут ли проблемы с шеей стать причиной шума в ушах?

Если вы чувствуете заложенность уха, стеснение в шее или боль в шее и ухе, это также может быть связано. Височно-нижнечелюстное расстройство (или TMJ) часто сопровождает шум в ушах, а травма шеи может вызвать шум в ушах .

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-неврологу или отоларингологу для точной диагностики. Шуми в ушах могут быть вызваны различными причинами, и только специалист сможет определить, связаны ли они с остеохондрозом шейного отдела или имеют другую природу.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения могут помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить симптомы шума в ушах.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку и ergonomics рабочего места. Правильная осанка и комфортное положение при работе за компьютером могут снизить нагрузку на шейный отдел и, как следствие, уменьшить проявления шума в ушах.

СОВЕТ №4

Используйте методы релаксации и управления стрессом, такие как медитация или йога. Стресс может усугублять симптомы остеохондроза и шум в ушах, поэтому важно находить время для расслабления и восстановления.