Основная причина остеохондроза – прямохождение. Как только мы научились передвигаться на задних (теперь – нижних) конечностях, позвоночник стал подвергаться сильной нагрузке. Это значит, что человечество сталкивалось с остеохондрозом на протяжении всего своего существования. И, естественно, люди не сидели сложа руки: и 1000 лет назад, и 200 лет назад наши предки пытались найти способ, который сможет уменьшить или устранить боль (чаще всего – в пояснице). Результат: сейчас лечение поясничного остеохондроза народными средствами включает в себя много рецептов, проверенных временем. О них мы и поговорим ниже.

О лечении народными методами

Народные средства при остеохондрозе пользуются популярностью, но не стоит забывать, что медицина все-таки работает лучше, чем бабушкин совет. Поэтому первое (и главное), что стоит запомнить: народные методы можно использовать вместе с основным лечением, но никак не вместо него.

Например, разогревающие мази вроде Финалгона не стоит использовать вместе с растирками на основе спирта – можно заработать химический ожог, потому что оба препарата оказывают одинаковое действие. Поэтому перед применением народного рецепта стоит проконсультироваться с врачом на предмет совместимости и целесообразности.

В остальном же народные методы показывают меньший эффект, чем медикаменты, но больший, чем вообще ничего. Их можно использовать как часть комплексного лечения, и если не перестараться, то вреда от них не будет.

Врачи отмечают, что лечение народными средствами поясничного остеохондроза может быть полезным дополнением к основным методам терапии, однако не следует полагаться только на них. Многие пациенты используют травяные настои, компрессы и мази, которые помогают уменьшить болевые ощущения и воспаление. Например, настойка из корня лопуха или компрессы с капустным листом могут облегчить состояние. Однако специалисты подчеркивают, что такие методы не заменяют медицинское лечение и реабилитацию. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Поэтому перед началом использования народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, который сможет оценить целесообразность их применения в каждом конкретном случае.

Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1

Польза и вред

Польза:

• практически нет побочных эффектов;
• единственное серьезное противопоказание – аллергия;
• дополняет основную терапию.

Вред:

• малая эффективность в качестве монотерапии;
• может усугубить болезнь при неадекватном использовании.

Последний пункт означает, что «всё хорошо в меру». Не стоит пить по 2 литра отвара в день, как и растирать больное место каждый час.

Лучше не станет точно, хуже – с большой вероятностью.

Показания

• остеохондроз поясницы в начальной или средней стадии;
• радикулит.

Люди, страдающие от поясничного остеохондроза, часто обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Многие делятся положительными отзывами о травах, таких как арника и зверобой, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Компрессы из капустного листа или меда также популярны — они, по мнению пациентов, способствуют улучшению кровообращения и снятию напряжения в мышцах.

Некоторые предпочитают использовать настойки на основе спирта с добавлением чеснока или хрена, считая их эффективными для растираний. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить, что народные средства не заменяют медицинское лечение. Многие люди подчеркивают необходимость консультации с врачом перед началом использования таких методов, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий подход к лечению.

Лечение остеохондроза народными средствами

Противопоказания

• поздняя стадия остеохондроза поясничного отдела позвоночника;
• аллергические реакции на компоненты лекарственных средств.

Когда к врачу?

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами должно начинаться с похода к врачу. Все мази, растирки, чаи и прочее противопоказаны до тех пор, пока врач не поставил диагноз. Причина этого в том, что народные методы могут замаскировать болезнь, и та будет развиваться, но симптомы не будут видны. Результат очевиден: на выходе пациент, который «вроде лечился», получает еще более запущенный остеохондроз.

Поэтому сначала нужно сходить к врачу и получить диагноз, после этого – спросить его о целесообразности применения народных методов, и только после этого – использовать методы.

Рецепты

Растирки, компрессы

«Бабушкина растирка»

Этот рецепт пользуется особой популярностью, потому что быстро снимает боль.

Ингредиенты: медицинский спирт (200 мл), камфорный спирт (15 мл), йод (10 мл), анальгин (10 таблеток).

Все жидкие составляющие перемешать, таблетки раскрошить и всыпать в раствор, тоже перемешать. Хранить в холодильнике, натирать поясницу при боли. Эта растирка быстро убирает болевые ощущения.

Нельзя использовать «бабушкину растирку» при открытых ранах, воспалениях и других повреждениях кожи в месте нанесения, потому что велика вероятность химического ожога.

Компресс с медом и картофелем

Для изготовления компресса нужны: ложка меда, небольшая картофелина. Картофелину натереть, полученную массу смешать с медом. Подождать минут 20, затем нанести на бинт и приложить к больному месту. На время действия компресса (1.5-2 часа) боль утихнет.

Керосиновый компресс

Нужно взять слой ваты и смочить его небольшим количеством керосина, а затем приложить к больному месту. Чтобы керосин не выдохся, нужно накрыть компресс полиэтиленом.

Держать 30 минут.

Втирание с имбирем и чесноком

Для этого втирания нужна основа – подсолнечное масло. 4 головки чеснока нужно выдавить в тарелку, туда же добавить столовую ложку имбиря. Добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла, все перемешать. Втирать в поясницу 3 раза в день.

Компресс с лопухом

Как ни странно, от остеохондроза поясничного отдела хорошо помогает такое растение, как лопух. Его можно взять как свежим, так и засушенным (купить в аптеке). Сырье нужно разрезать на мелкие кусочки, залить кипятком на 2-3 минуты, слить воду, получившуюся массу наложить на марлю или вату и прикладывать к больному месту 2 раза в день на 40 минут.

Чаи, напитки, отвары

Травяной чай с брусникой и березой

Листья березы нужно смешать с плодами брусники и залить кипятком. По желанию можно добавить сахар. Пить 1-2 раза в день по кружке.

Этот чай дает организму много витаминов, что положительно влияет на течение любой болезни.

Отвар из ромашки и мяты

30 г ромашки и 10 г мяты залить двумя литрами воды, довести до кипения, затем варить на медленном огне 15 минут. Пить по половине кружки 2 раза в день.

Витаминизированный напиток

Ингредиенты: 15 г полевого хвоща, 10 г бессмертника, 20 г календулы, 5 г пустырника, 15 г одуванчика, 10 г лаванды, 50 г сахара. Травы в засушенном виде поместить в большую кастрюлю, доводить на медленном огне до кипения. Когда закипело – добавить сахар, размешать, покипятить 2 минуты. Остудить.

Пить по 3-4 кружки в день.

Масла для нанесения и втирания

• Основа – растительное масло. В 100 г масла добавить: чайную ложку красного перца, чайную ложку черного перца, 30 г горчицы. Размешать, втирать в больное место. Можно использовать только в период ремиссии.
• На 100 г растительного масла: 5 г йода, сок одного маленького лимона. Размешать, втирать 3 раза в сутки.

Травяные и другие ванны

• Лучшая ванна – безусловно, хвойная. Хвойные масла расслабляют и физически, и психологически. Сделать такую ванну очень просто – нужно купить в аптеке специальное масло для ванн и следовать инструкции.
• Ромашковая ванна лишь немного уступает хвойной по эффективности. Сделать ее несколько сложнее: нужно купить засушенную ромашку, вскипятить ее в небольшой кастрюле (4 минуты кипения), затем отцедить и вылить воду в ванну.

Рецепты с сосновыми почками

• Шишки хмеля и сосновые почки в пропорции 1:1 измельчить, поместить в термос с горячей водой на 2-е суток. Затем отцедить и пить по 2 столовые ложки в день.
• Взять бутылку водки, вылить в ёмкость, добавить 50 г меда и 100 г сосновых шишек, размешать. Делать компрессы перед сном.

Рецепты с медом

• 100 г меда, 30 г мяты и 100 г коньяка смешать (мяту сначала измельчить), подождать 2 часа. Полученную субстанцию мазать на пораженное место, сверху накрывать ватным тампоном, фиксировать на пояснице бинтом и оставлять на ночь.
• В 50 г меда добавить 30 капель пустырника. Отдельно приготовить смесь мелиссы и кожуры лимона: 20 г и того, и того залить кипятком, подождать 10 минут. Смешать мед и полученный отвар, пить по 2 столовые ложки утром и вечером.

С чесноком

• Чеснок пропустить через мясорубку, в полученную кашицу добавить сок лимона. Есть 4 раза в день по половине чайной ложки.
• 5 долек чеснока и 10 г свежей мяты пропустить через мясорубку. Полученную массу нанести на вату, приложить к пояснице на 2 часа.

С хреном

• Смешать пропущенный через мясорубку хрен (50 г) и сухую горчицу (50 г), добавить 2 столовые ложки кипятка, размешать повторно, нанести на бинт и приложить к больному месту на час.
• Листья хрена (200 г) залить кипятком (1 л), настоять 12 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.

С сабельником

• Спиртовая настойка сабельника. Рецепт: взять 150 г сушеного сабельника и 100 г спирта, соединить и оставить в темном месте на 12 часов. Пить 1 раз в день, вечером, по 1 чайной ложке.
• Водная настойка сабельника. Рецепт: 100 г сабельника, 30 г ромашки, 10 г меда залить теплой водой, оставить на 24 часа. Пить по 2 столовые ложки 2 раза в день.

С лавровым листом

• Залить 2 столовые ложки лаврового листа кипятком в термосе, настоять 12 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
• Сухие лавровые листы обмакивать в кипяток и прикладывать к больному месту. Когда вся поясница покроется ими – перемотать бинтом, оставить на 2 часа.

Средства на основе спирта

• Взять стакан красной рябины, раздавить ее, добавить стакан чистого спирта, размешать, настаивать неделю. Затем – втирать в поясницу.
• 50 г спирта, столовая ложка красного перца, 20 г имбиря, 10 г раздавленного чеснока, 10 г хрена. Все смешать, подождать 1 час. Сделать компресс. Прикладывать можно не более чем на 2 минут, 2 раза в день.

Экспресс-терапия

Лучший способ быстро снять напряжение и болевые ощущения: хорошо знакомые всем валерьянка, пустырник и боярышник. Смесь из этих капель (по 30 штук будет достаточно) нужно развести в кружке холодной воды и выпить. Осторожно: после этого нельзя садиться за руль.

Лучше всего использовать эту экспресс-терапию перед сном.

Помощь при обострениях

При обострениях помогают мази. Для приготовления мази нужна основа – вазелин. На 10 г вазелина:

• 5 г пихтового масла, 5 г сока алоэ. Смешать, поставить в холодильник. Через 2 часа мазь будет готова к применению.
• 2 г ментолового масла, половина чайной ложки красного перца, 3 г сухой горчицы. Так же размешать все с вазелином, но оставить на 4 часа в теплом месте, и только затем ставить в холодильник. Через 6 часов можно доставать. Аккуратно! Мазь помогает от остеохондроза во время обострений, но сильно жжется.

Курсовое и комплексное лечение

Курсовое лечение состоит из двух компрессов, которые нужно применять 14 дней подряд. Крайне важно не пропускать ни одного приема, потому что придется начинать заново.

Смесь для первого компресса: 100 г горчицы, 100 г камфорного спирта, 100 г медицинского спирта, 6 яичных белков.

Размешать, поставить в холодильник на сутки.

Смесь для второго компресса: 50 г меда, 100 г водки, 100 г сока алоэ. Размешать, слегка нагреть (мед должен растаять), размешать повторно, поставить в холодильник.

Компресс с 1-й смесью делать утром, со 2-й – вечером. Вынимать смесь из холодильника, наносить на бинт или марлю, на 30 минут оставлять при комнатной температуре (чтобы смесь не была холодной). Прикладывать на час.

Если добавить к вышеизложенному методу травяные ванны, получится комплексное лечение.

Другие средства народной медицины

Эффективным способом народная медицина считает терапию пиявками, но получить её не так-то просто – лечение пиявками обычно можно найти в санаториях.

Пиявки высасывают застоявшуюся кровь и выделяют в ткани человека ферменты, препятствующие свертыванию крови, что активизирует работу иммунной и кроветворной систем организма.

Другие методы лечения

• медикаменты;
• массаж;
• ЛФК;
• физиотерапия;
• правильное питание;
• операция (в крайнем случае).

Не забудьте посмотреть видео на эту тему

Поясничный остеохондроз лечение. Как лечить поясничный остеохондроз народными методами.

Профилактическое применение

Профилактическое применение народных рецептов при остеохондрозе поясницы довольно ограничено, потому что большинство из них направлено на устранение симптомов, а не на укрепление здоровья. Для профилактики можно использовать чаи, напитки и ванны.

Народные меры для лечения поясничного остеохондроза включают в себя множество методов: отвары, настойки, компрессы, растирки и так далее.

Все они проверены временем и в той или иной степени помогают лечить остеохондроз, но применять их можно только как вспомогательную терапию.

Нельзя лечиться только народными рецептами.

Вопрос-ответ

Какое самое эффективное средство от остеохондроза?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Чем лечить пояснично-крестцовый остеохондроз?

Применение анальгетиков и препаратов противовоспалительного направления, глюкокортикостероиды (для купирования острой боли, вводятся в межпозвоночное пространство), хондопротекторы (для восстановления хрящевой ткани дисков), блокады с анальгетиками (для снятия боли), Ещё

Какая трава помогает от остеохондроза?

Это может быть ромашка, горец птичий, чабрец, тимьян. Эти травы используются в тибетской медицине для лечения болезней Рлунг и входят в состав фитопрепаратов. Для приготовления отвара сушеные травы кипятят в течение 20 минут в воде в весовом соотношении 1 к 20.

Какие компрессы делать при остеохондрозе?

Довольно эффективно использование листьев хрена. Листья обливают кипятком, охлаждают и прикладывают к поражённому участку. Достаточно действенный метод — это компресс с воском. Также полезны компрессы с картофелем и мёдом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и убедиться, что выбранные методы безопасны для вашего состояния.

СОВЕТ №2

Используйте компрессы из натуральных ингредиентов, таких как мед, горчица или капустные листья. Они могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль в пояснице. Наносите компрессы на пораженные участки на 30-60 минут, оборачивая их теплым полотенцем.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте простые физические упражнения и растяжки, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Это может значительно снизить риск обострения остеохондроза и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые кальцием и магнием, такие как молочные продукты, орехи и зелень. Это поможет поддерживать здоровье костей и снизить риск прогрессирования остеохондроза.