Остеохондроз коленного сустава — это заболевание, характеризующееся развитием дегенеративно-дистрофических процессов и приносящее множество опасных осложнений, которые ухудшают качество жизни пациента. Лечение этого недуга должно быть своевременным. В этом случае функции колена, возможно, полностью восстановить и всё закончится благоприятным исходом. Течение этого заболевания стремительное, при нём начинают развиваться некротические явления, интенсивные боли, которые начинаются даже при лёгких нагрузках. Ткани отекают, в поражённом участке поднимается температура, область колена краснеет. В зоне риска находятся подростки и люди молодого возраста.

Подробнее про состояние

Учёные не могут достоверно ответить на вопрос, что провоцирует начало патологии. Наиболее достоверными причинами развития заболевания считается нарушение обменных процессов, малоподвижный образ жизни при лишнем весе пациента, гормональные сбои, интенсивные нагрузки и тренировки.

Некоторые врачи считают, что остеохондроз коленного сустава может носить наследственный характер или возникать из-за воспалительных процессов в суставе, быть последствием травмы колена или близлежащих тканей.

Клиническая картина заболевания:

• Боли, возникающие после интенсивных нагрузок на колено.
• Некроз кости.
• Повышение температуры в поражённом участке.
• Болезненность усиливается при ходьбе.
• Сустав отекает.

В своём развитии заболевания проходит 3 стадии, каждая из которых имеет свою симптоматику:

1. Первая стадия характеризуется периодической тупой болью в области колена и небольшим дискомфортом для пациента. В некоторых случаях она может протекать бессимптомно.
2. При переходе патологии во вторую стадию начинается ограничение подвижности сустава, мышцы колена становятся слабыми, начинает разрушаться хрящевая ткань.
3. При 3 стадии заболевания боль становится интенсивной почти невыносимой, начинается воспаление сустава, деформация колена и последующее разрушение тканей сустава.

Врачи отмечают, что лечение остеохондроза коленного сустава требует комплексного подхода. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как это позволяет предотвратить прогрессирование заболевания. В зависимости от стадии и выраженности симптомов, терапия может включать медикаментозное лечение, физиотерапию и лечебную физкультуру. Врачами рекомендовано использование противовоспалительных препаратов и хондропротекторов для улучшения состояния хрящевой ткани.

Кроме того, физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и магнитотерапия, могут значительно облегчить боль и восстановить подвижность сустава. В случаях, когда консервативные методы не дают результата, специалисты могут рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Важно, чтобы пациенты соблюдали рекомендации врачей и не занимались самолечением, так как это может усугубить ситуацию. Регулярные осмотры и контроль состояния сустава играют ключевую роль в успешном лечении.

Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз – симптомы, лечение и диета.

В каком случае к врачу и к какому?

Для диагностики и подбора методики лечения пациенту необходимо обратиться к ортопеду, неврологу.

В особо тяжёлых и запущенных случаях патологию можно вылечить только с помощью вмешательства хирурга.

Когда необходимо обращаться к врачу?

• У больного повышается температура.
• Боли становятся невыносимыми.
• Наблюдается ограничение подвижности сустава.
• Сильный отёк поражённых тканей.
• Хромота и нарушение походки.

Лечение остеохондроза коленного сустава вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что ранняя диагностика и комплексный подход к терапии играют ключевую роль в успешном восстановлении. Пациенты делятся положительным опытом применения физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры, которые помогают улучшить подвижность и уменьшить болевые ощущения.

Некоторые люди упоминают о необходимости изменения образа жизни, включая правильное питание и контроль веса, что также способствует облегчению симптомов. Однако не все методы подходят каждому: кто-то находит облегчение в народной медицине, а кто-то предпочитает традиционные медикаменты. Важно, чтобы лечение назначалось врачом, учитывающим индивидуальные особенности пациента. Общая рекомендация — не откладывать визит к специалисту при первых признаках заболевания, чтобы избежать осложнений и сохранить качество жизни.

Артроз коленного сустава. Консервативные методы лечения

Как производится диагностика?

Диагностируют заболевания при помощи рентгенограммы или МРТ. При этом рентген колена делается в 2 проекциях. Врач может назначить дополнительные анализы, чтобы исключить воспаление в других органах и системах организма.

Для этого необходимо сдать анализ крови и мочи.

Лечение

Лечение пациентов должно быть комплексным и включать в себя не только медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство, но и курс физиотерапии, массажа, иглоукалывание и другие методики.

Медикаменты

Обезболивающие

Мелоксикам

Форма выпуска: таблетки. Этот препарат используется для лечения артрита, снимает боли в суставах, может применяться при анкилозирующем спондилите. Лекарство противопоказано при непереносимости активных веществ препарата, при склонности к аллергии, при язве желудка в острой стадии. Не рекомендуется пациентам с сердечной и печёночной недостаточностью. Запрещён пациентам со склонностью к внутренним кровотечениям, беременным женщинам. Противопоказан в период лактации, не прописывается детям до 15 лет. Стоимость препарата варьируется от 40 до 93 рублей за упаковку.

Ибупрофен

Форма выпуска: таблетки. Применяется для лечения невралгии,  при остеохондрозах, приступах подагры, бурситах, травмах мягких тканей. Используется в комплексной терапии при инфекционных воспалительных процессах. Противопоказан при язве желудка, колитах. Противопоказан пациентам с непереносимостью активного вещества препарата, людям с нарушением в системе кроветворения. Не рекомендуется к применению людям с патологиями печени и почек. Не применяют для лечения детей до 6 лет. Стоимость препарата начинается от 18 рублей за упаковку препарата.

Кеторолак

Форма выпуска: жидкость для внутримышечного введения. Это лекарство используется для лечения ревматизма, миалгии, невралгии, острой боли при травмах, растяжениях и повреждениях связок и суставов. Препарат противопоказан пациентам, склонных к аллергии на нестероидные лекарства, при язвенной болезни. Противопоказан больным, склонным к внутренним кровотечениям, с печёночной недостаточностью. Не рекомендуется использовать препарат после шунтирования, на последних месяцах беременности, если есть воспалительные процессы в кишечнике. Запрещён в период кормления детей. Не рекомендуется назначать детям до 16 лет. Стоимость лекарства начинаются 26 рублей за упаковку.

Противовоспалительные

Целекоксиб

Форма выпуска: капсулы. Лекарство направлено на устранение воспалительного процесса и понижение температуры у пациента при артритах, артритах, остеоартрозах. Препарат противопоказан при непереносимости компонентов лекарства, не используются в период беременности, лактации. Запрещён к применению пациентам с тяжёлой почечной и печёночной недостаточностью, не используется после шунтирования, при язвенной болезни и колитах. Стоимость лекарства: 550–810 рублей за упаковку.

Нимесулид

Форма выпуска препарата: таблетки. Лекарство обладает противовоспалительным эффектом, кроме того, понижают жар и частично купируют боль. Рекомендуется использовать его при лечении боли в суставах при артритах, бурситах, тендинитах, остеоартрозах. Кроме того, лекарства используются для устранения интенсивных болей разной этиологии, в том числе зубной и головной боли. Не рекомендуется применять больным с приступами астмы, при склонности к внутренним кровотечениям и язвенном колите. Запрещён Нимесулид при наличии гемофилии, при полипозе носа, внутренних кровотечениях и проблемах со свёртываемостью крови. Стоимость препарата варьируется от 80 до 100 рублей за упаковку препарата.

Противоотечные

Бутадион

Форма выпуска: таблетки и мазь для наружного применения. Это средство помогает снять воспаление, жар, уменьшить отёк поражённого участка. Применяется для лечения остеоартроза, артритов разной этиологии, бурситов. Он помогает устранить боль при невралгиях и остеохондрозе поясничного отдела, купирует боль при мигренях. Мазь может снимать боли при бурситах, травмах, ишиасе, флебитах. Не рекомендуется пациентам с непереносимостью аспирина, при внутренних кровотечениях, проблемах с сердцем. Запрещено применение беременным женщинам, детям до 12 лет. Не прописывают препарат при печёночной и почечной недостаточности, с проблемами с сердечным ритмом. Стоимость препарата начинается от 110 рублей за упаковку.

Найз

Форма выпуска препарата: таблетки и гель для наружного применения. Это средство устраняет воспаление на поражённом участке, снимает отёк. Рекомендуется применение его при лихорадках, ишиасе, бурсите, артрите, остеоартрозах, остеохондрозах и поражениях суставов. Лекарство противопоказано людям с язвой желудочно-кишечного тракта, при непереносимости активных компонентов вещества. Запрещён к применению беременным женщинам и людям с почечной и печёночной недостаточностью. Не прописывают женщинам в период кормления ребёнка. Стоимость препарата начинается от 200 рублей за упаковку. Цена зависит от формы выпуска лекарственного средства.

Витамины и комплексы

Компливит

Форма выпуска: таблетки. Рекомендуется пациентам для устранения дефицита минеральных веществ; людям, соблюдающим диету. Используется при несбалансированном рационе, для восстановления после тяжёлых болезней, в том числе простудных и инфекционных. Противопоказан пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарственного средства. Стоимость витаминов начинается от 290 рублей.

Витрум

Форма выпуска: таблетки с плёнкой. Рекомендуется при авитаминозах, дефиците минеральных веществ, при комплексной терапии в период восстановления после тяжёлой болезни. Препарат противопоказан при проблемах с почками, туберкулёзе, тромбофлебите. Не рекомендуется людям с непереносимостью фруктозы и нарушением обмена веществ меди и железа. Не используется при подагре, сердечной недостаточности, язве и индивидуальной непереносимости активных веществ лекарства. Стоимость препарата начинается от 330 рублей за упаковку.

Препараты для улучшения циркуляции крови

Эуфиллин

Форма выпуска: таблетки и раствор для инъекций. Рекомендуется для расширения сосудов при наличии у больного приступов астмы, бронхита, при дефиците кровоснабжения головного мозга и периферического кровообращения при остеохондрозе. Противопоказан пациентам с инфарктом миокарда, аритмии, при язвенной болезни. Не рекомендуется использование эпилептикам, пациентам со стенокардией, при отёке лёгких и атеросклерозе сосудов. Запрещён к применению детям до 6 лет. Стоимость таблеток начинается от 10 рублей, а препарат в ампулах можно приобрести по цене 35 рублей за упаковку.

Трентал

Форма выпуска: обычные таблетки и таблетки с пролонгированным действием, раствор для инфузий. С помощью этого препарата можно лечить периферические нарушения кровообращения, болезни с нарушением трофики тканей, например, гангрену, варикоз, трофические язвы. Применяют лекарство также после инфаркта миокарда, при нарушении мозгового кровообращения при остеохондрозах, атеросклерозах и других патологиях. Препарат противопоказан при порфирии, обильных кровотечениях, инсультах. Не рекомендуется применение в период лактации и беременности. Не прописывают препарат пациентам с почечной и печёночной недостаточностью, при нарушениях ритма сердца. Стоимость препарата начинается от 4 до 50 рублей.

Миорелаксанты

Мидокалм

Выпускается в форме таблеток, которые покрыты плёнкой. Применяется при повышении тонуса мышц и мышечных спазмах при поражениях нервной системы, люмбаго, ишиасе, артрозе, остеохондрозе, желчнокаменной болезни. Используется при угрозе выкидыша из-за повышения тонуса матки и при почечных коликах. Препарат запрещён к применению детям до года, при индивидуальной непереносимости препарата. Пациентам с остеохондрозом необходимо учитывать, что их нельзя принимать людям, страдающим болезнью Паркинсона, печёночной или почечной недостаточностью, наркотической зависимостью, психозами. Не рекомендуют к применению людям, которые страдают судорогами. Стоимость препарата начинается от 240 рублей.

Сирдалуд

Лекарство выпускается в форме таблеток, которые снимают спазм мышц при патологиях опорно-двигательного аппарата, неврологических болезнях. Запрещён пациентам с индивидуальной непереносимостью препарата, с патологиями печени. Не рекомендуется применение детям до 18 лет. Стоимость препарата начинается от 230 рублей.

Хондропротекторы

Дона

Лекарство выпускается в форме раствора для инъекций, таблеток и порошка для приготовления раствора. Средство рекомендуется для лечения периартрита, артроза, остеохондроза и других патологий опорно-двигательного аппарата. Не рекомендуется больным фенилкетонурией; пациентам, у которых есть проблемы с сердцем. Запрещён больным, у которых время от времени наблюдаются судороги, беременным, кормящим матерям и детям до 12 лет. Стоимость препарата начинается от 1400 рублей за упаковку.

Структум

Лекарственное средство выпускается в виде капсул, обладающих регенерирующим, противовоспалительным действием и восстанавливающим хрящевую ткань. Рекомендуется применение в качестве комплексной терапии при болезнях суставов и патологиях опорно-двигательного аппарата. Запрещён к применению пациентам в возрасте до 15 лет, людям с непереносимостью активных компонентов препарата. Стоимость капсул начинается от 990 рублей.

Хирургическое вмешательство

Больным остеохондрозом коленного сустава при неподвижности фрагмента кости через проколы высверливают очаг патологии. Делать это можно только в том случае, когда в колене нет воспалительного процесса. После такого хирургического вмешательства человека быстро восстанавливается.

Если коленный сустав подвижен хотя бы наполовину, то для его лечения используют фиксацию специальными приспособлениями.

Это могут быть канюлированные винты типа Герберта. Но такое хирургическое вмешательство имеет ряд недостатков, потому что нередко возникают осложнения.

При поражении большого участка кости хирург может выполнить трансплантацию хрящевых стержней, частичную пластику или имплантацию хондроцитов. Такие материалы хорошо закрепляются на костных структурах, и пациент быстро возвращается к нормальной жизни.

Методика оперативного вмешательства выбирается хирургом, исходя из возраста больного, течения болезни и стадии заболевания.

Гирудотерапия

Лечение пиявками можно использовать, как дополнительный способ лечения при комплексной терапии. Их применение позволяет усилить эффективность медикаментов. Пиявки с помощью прокусывания кожи и впрыскивания в кровь гирудина и других полезных веществ помогают улучшить кровоснабжение поражённого участка, усилить иммунитет. Больному рекомендуют делать два курса гирудотерапии по 8–10 сеансов. Перерыв между гирудолечением должен составлять не менее недели.

Стоит учитывать, что первые сеансы могут спровоцировать усиление болей и обострение.

Народная медицина

В качестве одного из методов комплексной терапии, пациенту рекомендуют лечение в домашних условиях с помощью народных рецептов. Неотъемлемой частью такой терапии должно быть применение пчелиного яда, прополиса и других пчелопродуктов.

Кроме того, можно применять следующие рецепты:

• Необходимо взять головку чеснока и лимон, их прокручивает на мясорубке, перемешивают в какой-либо ёмкости и выкладывают в литровую банку. Их заливают тёплой, но не горячей водой и настаивают в течение 48 часов в тёмном месте при комнатной температуре. После этого настой цедится и убирается в холодильник. Рекомендуемая дозировка средства: 2 чайных ложки по 3 раза в день до еды.
• Для приготовления следующего рецепта нам понадобится 50 г аптечной календулы, 250 г камфорного спирта, столько же водки и тройного одеколона. Это средство предназначено для наружного применения и растирания поражённого участка колена. Растительное сырье и жидкости перемешиваются, переливаются в стеклянную бутылку. Смесь убирается в холодильник на 14 дней. После того, как лекарство готово, его можно применять для лечения остеохондроза коленного сустава.

Массаж

Стоит обратить внимание, что массаж при поражении колена остеохондрозом, может быть опасным, потому что нередко провоцирует воспалительный процесс и переводит заболевание в острую стадию. Поэтому массирование следует начинать с мышц спины. Это помогает улучшить обменные процессы и кровообращение во всём организме. Массаж начинается с области крестца, в процессе сеанса массажист поднимается до области лопаток. Движения должны быть мягкими и плавными. После этого специалист начинает массировать здоровую ногу, начиная с тыльной стороны от колена к бедру, после этого переходят на область сустава.

Через несколько сеансов можно перейти к массажу больной ноги, но при этом массируют только её тыльную сторону, избегая всяких прикосновений к поражённому участку.

Иглоукалывание

Этот метод при остеохондрозе колена быстро купирует боль, улучшает кровообращение. Методика воздействия направлена на установку игл в биологически активных точках и построена на двух процессах: торможение и возбуждение. До конца механизм этого метода лечения не изучен, но врачи отмечают выделение в процессе сеанса эндорфинов, которые улучшают настроение и самочувствие пациента.

Достаточно нескольких сеансов для того, чтобы больной себя почувствовал легче, а боль отступила.

Длительность процедуры может варьироваться от 10 до 30 минут, а количество сеансов обычно равно 8–10.

Мануальная терапия

Эта методика лечения используется для восстановления мышц поражённой ноги. С помощью совершаемых действий мануальному терапевту удаётся снизить компрессию нервных окончаний и вен. Это помогает снять ограниченность движений в поражённом суставе и купировать болевые ощущения.

После сеанса мануальной терапии улучшается кровообращение, мышцы приходят в тонус, снимается их излишняя напряжённость. Благодаря этой методике, удаётся усиливать действие медикаментов и уменьшать их дозировку за счёт усиления эффективности лекарств.

При выборе специалиста необходимо выбирать врача, который обладает богатым опытом и имеет медицинское образование. Это поможет избежать зажимов артерий и других негативных последствий от неправильного лечения колена.

Мануальную терапию можно использовать, как для лечения остеохондроза коленного сустава, так и в качестве профилактики патологии.

Физиотерапевтические процедуры

Эти методы лечения патологии основаны на воздействии тепла, света, магнитных полей и других источников и являются эффективным дополнением к медикаментозной терапии.

Основное достоинство физиотерапии – это избирательное действие и минимум побочных эффектов, что позволяет лечить практически любые группы пациентов.

Физиотерапевтические процедуры помогают при хронических патологиях, которые плохо лечатся другими способами.

Они не вызывают обострения, активизируют защитные силы организма.

Виды физиопроцедур:

• Воздействие лазером.
• УВЧ.
• Воздействие вибрацией.
• Электрофорез.
• Лечение грязью и минеральными ваннами.
• Другие методики.

Физиоаппараты

Такие приборы удобно использовать в домашних условиях, что помогает усиливать кровообращение в поражённом участке, снимать спазмы мышечной ткани и купировать боль. Ещё одним преимуществом их использования станет экономия времени и сил на посещение специальных процедур в амбулатории. Для лечения ими не нужно обладать медицинскими навыками и знаниями.

Они практически не имеют противопоказаний.

Меркурий

Таким прибором рекомендуется лечить воспалительные процессы в суставах, снимать приступы подагры. Он эффективен, как метод комплексной терапии при остеохондрозе. Его вес составляет не более 140 грамм, обладает 3 режимами. Рекомендуется им проводить терапию по лечению сердечно-сосудистых патологий, болезней дыхательных путей, ЖКТ, травм. Он помогает устранять косметические проблемы, способствует рассасывания гематом, ликвидирует подкожный жир. Курс составляет 25 процедур по 30 минут. Стоимость начинается от 12 400 рублей.

Алмаг

Этот прибор предназначен для физиотерапии пациентам с бурситами, артритами, приступами подагры, остеохондрозами и другими патологиями опорно-двигательного аппарата и суставов. Механизм воздействия на поражённый участок: магнитное поле. Алмаг усиливает микроциркуляцию крови и трофику тканей, улучшает обменные процессы, снимает ограниченность движений, замедляет развитие патологии. Одно из преимуществ прибора – это бесконтактное воздействие на поражённый участок. Его можно использовать для лечения сразу нескольких болевых точек, потому что прибор оснащён четырьмя катушками. Стоимость начинается от 8 300 рублей.

Массажёры

Такие приборы рекомендуется использовать в домашних условиях, для лечения ими не нужно обладать знаниями врача или медицинскими навыками. Для комплексного лечения остеохондроза хорошо подойдут вибромассажеры, которые воздействуют на любой участок тела, имеют несколько насадок. Зачастую они оснащены функцией нагрева.

Процедура длится от 30 до 40 минут.

Medisana SKM

Это прибор, который можно использовать для массажа шейного, грудного отдела, спины, ног и других участков тела. Он производит разминания больной поверхности и делает вибрирующие движения. Его головки двигаются в противоположных направлениях. Для массажа пациент должен просто передвигать прибор вверх или вниз. Стоимость такого массажёра около 4 500 рублей.

Heфpитoвый мaccaжep ZENET

Это корейский прибор, который сочетает в себе массаж и инфракрасное излучение. По мере нагревания камень начинает лечение длинными инфракрасными волнами. Это улучшает кровообращение и трофику поражённых тканей. Стоимость такого массажёра начинается от 3 000 рублей.

Санаторно-курортное лечение

В Рузском районе Подмосковья располагается санаторий «Русь», который раскинулся на берегу водохранилища. Тут пациентам, страдающим остеохондрозом коленного сустава, предлагают лечение с помощью ванн из скипидара, хвои; лечение грязями и аппаратное воздействие, рефлексотерапию и другие методики лечения болезни.

В Ставропольском крае расположился санаторий «Жемчужина Кавказа», который занимается лечением болезней опорно-двигательного аппарата и патологий нервной системы.

Здесь для лечения больных проводится грязелечение, занятия лечебной гимнастикой, курсы массажа, лазеротерапия и другие физиотерапевтические процедуры.

Режим питания и диета

Режим питания должен основываться на контроле веса и ликвидации лишних килограммов. Это поможет снизить нагрузку на больное колено.

Для этого необходимо следовать ряду правил:

• Порции должны быть небольшими, а питание дробным.
• Ужинают не поздней чем за 3, 5 до отхода ко сну.
• Необходимы постоянные взвешивания.
• После еды следует уделить время прогулкам.
• Продукты варят, тушат, готовят на пару.
• Из рациона убирают острое, маринованное и копчёное.
• Нельзя есть слишком горячие и холодные блюда.
• Не следует выпивать меньше двух литров жидкости в день.

Какие продукты нельзя?

• Жирное мясо и рыбу, колбасные изделия.
• Томаты, капуста, перец.
• Цитрусовые фрукты и вишню.
• Сладости и сдобу.
• Алкоголь и кофе.
• Фастфуд и майонез.

Какие продукты должны быть в меню?

• Мясо из нежирных сортов мяса и рыбы.
• Молочные продукты.
• Яйца.
• Холодец.
• Орехи всех видов.
• Гречневая, пшённая крупа и рис.
• Зелёные овощи и картофель.
• Яблоки, смородина.
• Минералка с выпущенным газом.
• Морсы и кисели из ягод и фруктов.
• Зелёный чай.

Профилактика

Профилактическими мерами по лечению болезни может стать сбалансированный рацион и контроль за весом. Это поможет насытить организм полезными веществами и снизит нагрузку на колени.

Важным аспектом станет своевременное лечение при первых симптомах болезни.

Посмотрите очень полезное видео на эту тему

https://youtube.com/watch?v=knSZPRUeNEw

Вывод

Остеохондроз коленного сустава – это заболевание, которое часто протекает в 1 стадии развития бессимптомно. Но важно лечить его при первых проявлениях, потому что болезнь быстро прогрессирует, ограничивает подвижность колена, начинается некроз кости. В особо сложных и запущенных случаях пациенту требуется хирургическое вмешательство.

В остальных случаях для лечения патологии используется лечение медикаментами, курс массажа или физиотерапии, сеансы мануального терапевта, санаторно-курортное лечение.

Важным аспектом служит питание больного и своевременные профилактические меры.

Вопрос-ответ

Чем лечить остеохондроз колена?

Инъекции гиалуроновой кислоты, смягчающей движения костей и снижающей их взаимное трение, противовоспалительные мази для снятия неприятных ощущений и временного восстановления подвижности отекшего сустава, стабилизаторы и ортрезы колена, методы физиотерапии – массаж, мануальная терапия, ионофорез, ультразвук.

Какой наиболее эффективный препарат при артрозах коленного сустава?

Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.

Чем опасен остеохондроз коленного сустава?

Ограничение подвижности сустава Из-за разрушения хряща, разрастания остеофитов, дефицита синовиальной жидкости нарушается биомеханика сустава, что приводит к ограничению объема движений вплоть до полной неподвижности в последней стадии.

Чем можно лечить коленные суставы?

Нестероиды – Фламакс, Кетонал, Амелотекс, Мовалис, Лорноксикам, Диклофенак, Наклофен, гормоны – Целестон, Флостерон, Дипроспан, Гидрокортизон, витамины – Нейрорубин, Комбилипен, Мильгамма, Тригамма, Комплигам.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить стабильность сустава и снизить нагрузку на него. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасной и эффективной программы тренировок.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы остеохондроза. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и регулярную физическую активность.

СОВЕТ №3

Используйте ортопедические средства, такие как бандажи или специальные стельки, чтобы снизить нагрузку на колени и улучшить их поддержку. Это может помочь снизить болевые ощущения и улучшить функциональность сустава.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности отдыха и восстановления. При обострении симптомов остеохондроза дайте своему организму время на восстановление. Используйте холодные компрессы для уменьшения воспаления и боли, а также избегайте чрезмерных нагрузок на суставы.