Метилсульфонилметан (сокращенно МСМ) — сероорганическое соединение, обладающее противовоспалительным действием. Сера является природным компонентом, поэтому применение препарата безопасно для здоровья человека. Средство не является лекарством, это пищевая добавка, благодаря которой можно снять воспалительный процесс и предотвратить разрушение суставов. Особенно эффективен МСМ во время занятий спортом, он помогает быстро восстановиться после тренировок и снижает болевые ощущения.

Состав и механизм действия

MSM выпускается в виде порошка, входит в состав таблеток, капсул, гелей и кремов. Кристаллический порошок имеет белый цвет и легкий характерный запах. Серный компонент в нем составляет 34% от общей массы. Вещество хорошо растворяется в воде, на вкус горьковатое.

В составе таблеток и капсул основным действующим компонентом является метилсульфонилметан. Его действие усиливается, если дополнительно присутствуют вещества: хондроитина сульфат натрия и глюкозамина гидрохлорид. Также имеются вспомогательные компоненты: стеариновая кислота, микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат, кремния диоксид, кроскармеллоза натрия, кальция гидрофосфат дигидрат.

Гели и крема состоят из органической серы (МСМ), воды, триэтаноламина, диметикона, глицерина, стабилизаторов, токоферола, аллантоина. Обязательно присутствуют масла или экстракты различных лекарственных растений.

Метилсульфонилметан — это биологически активная добавка, полезная и безопасная для здоровья человека. Употребляя ее, можно восполнить недостаток серы в организме, улучшить состояние суставов и предотвратить некоторые заболевания. Положительное воздействие МСМ на организм очень широко и заключается оно в следующем:

• стимулирует восстановление хрящевой ткани;
• предотвращает развитие остеоартроза;
• снимает воспаление;
• оказывает обезболивающее действие;
• участвует в процессе синтеза соединительной ткани;
• защищает хрящи от повреждений;
• обладает ранозаживляющим действием;
• налаживает кислородный обмен в клетках;
• быстро восстанавливает связки и суставы после спортивных травм;
• способствует выработке организмом эластина и коллагена, благодаря чему улучшается состояние кожи;
• повышает результативность занятий спортом;
• быстро приводит в тонус мышцы после физической нагрузки;
• улучшает состояние волос и ногтей;
• повышает сопротивление организма различным заболеваниям;
• подавляет некоторые аллергические процессы;
• ликвидирует отеки, увеличивает подвижность суставов.

Благодаря наличию существенных преимуществ, БАД активно используется спортсменами. Особенно он популярен у занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом. Сероорганическое вещество также тормозит процессы старения, поэтому его рекомендуют принимать пожилым людям.

Назначение

MSM применяется при следующих заболеваниях и состояниях:

• артрит;
• остеоартроз суставов;
• снижение иммунитет
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• угревая сыпь на коже;
• мышечные боли после физической нагрузки;
• дегенеративные заболевания суставов;
• остеохондроз позвоночника;
• усталость, раздражительность;
• аллергический ринит;
• потеря концентрации внимания и провалы в памяти;
• травмы во время спортивных тренировок;
• дряблость кожи;
• обострение воспалительных процессов в суставах;
• пожилой возраст человека;
• нарушение выработки организмом суставной жидкости.

Схема применения

Эффективная ежедневная доза метилсульфонилметана составляет 2-4 г в два приема (1-2 таблетки или капсулы 2 раза/сутки). Порошкообразный MSM следует применять по той же схеме, предварительно разведя в стакане воды. Курс приема биологической добавки — не менее одного месяца. Желательно употреблять ее во время или после еды.

В некоторых случаях возможно повышение дозировки до 6 г в день. Однако предварительно необходимо пройти обследование и сдать анализы, чтобы не навредить организму и не допустить возникновения побочных эффектов. Крем либо гель МСМ следует наносить на область больных суставов два раза в день, тщательно втирая в кожу.

Противопоказания

Метилсульфонилметан — натуральное средство, восполняющее недостаток серы в организме. По этой причине препарат безопасен для здоровья человека, но в некоторых редких случаях может наблюдаться индивидуальная непереносимость. Прием МСМ нужно сразу прекратить и обратиться к врачу для выяснения причины возникновения нежелательных реакций организма.

Не рекомендуется применять средство детям, беременным и кормящим женщинам. Воздействие метилсульфонилметана на эту категорию людей недостаточно изучено.

Побочные эффекты

При индивидуальной реакции организма на MSM возможно проявление аллергических реакций, тошноты, диареи, рвоты. Это бывает не часто, но прием препарата в таком случае запрещен.

Аналогичные средства

Существует несколько аналогов, которыми можно заменить препарат Метилсульфонилметан:

1. 1.BoneBoost— комплексный препарат для восстановления суставов и связок. В состав средства входят следующие компоненты: хондроитин сульфат, витамин D3, метилсульфонилметан, микрокристаллический гидроксиапатит, глюкозамин, экстракт лекарственного растения, желатин, краситель, целлюлоза, диоксид титана, стеарат магния. Препарат устраняет боль и воспаления, улучшает эластичность связок, способствует подвижности суставов, ускоряет восстановление после тренировок и травм. Курс приема 1-1,5 месяца (8 капсул в день). Безопасен для здоровья человека.
2. 2.КремBio–Glucosamine.Крем для восстановления суставов. Содержит в составе сульфат глюкозамина, MSM, ментол, экстракт гавайского имбиря, японскую мяту, порошок иглицы колючей. Регенерирует хрящевую ткань, снимает отечность и боль в суставах, предотвращает воспалительный процесс. Крем необходимо тщательно втирать в больные места два раза в день. При индивидуальной непереносимости любого из компонентов препарата лечение следует прекратить и обратиться к врачу.
3. 3.Структум —регенерирующее, противовоспалительное, хондростимулирующее средство. Состоит из хондроитина сульфата натрия, желатина, диоксида титана, талька, индиго кармина. Выпускается только в капсулах. Восстанавливает хрящевую ткань и подавляет воспалительные процессы. Противопоказания: гиперчувствительность организма к веществам препарата, период лактации, детский возраст (до 15 лет), беременность. Возможны побочные реакции: крапивница, тошнота, зуд, рвота. Капсулы следует принимать перорально. Дозировка лекарства — 1000 мг в сутки.
4. 4.EnjoyNT— биологическая добавка против заболевания суставов. Состав: МСМ, глюкозамин, порошок бамбука, хондроитин. Средство блокирует разрушение хрящей, купирует болевые ощущения, стимулирует подвижность суставов, устраняет воспаление, обладает свойствами реминерализации, предотвращает повреждения хрящевой ткани, повышает выработку суставной жидкости. Применение: по одной капсуле три раза в сутки. Продолжительность приема пищевой добавки составляет от 3-х месяцев до полугода. Имеются противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов, период лактации.

Метилсульфонилметан — эффективное и безопасное натуральное средство, способное восполнить недостаток серы в организме человека и укрепить суставы. МСМ полезен при регулярных физических нагрузках, он устраняет боль и предотвращает воспаления. Применять его необходимо по инструкции, учитывая некоторые противопоказания. При индивидуальной непереносимости препарата может возникнуть аллергическая реакция организма. В этом случае прием пищевой добавки следует прекратить и заменить ее на другое средство.

Частые вопросы

Что такое MSM для суставов?

MSM для подвижности и гибкости суставов Метилсульфонилметан – органическое серосодержащее соединение, является ключевым метаболитом диметилсульфоксида (ДМСО) и содержит 34 % органической серы.

6. Какой ингредиент МСМ лучший? OptiMSM – самая чистая форма МСМ, которая продемонстрировала многообещающие результаты в нескольких исследованиях с участием человека.

Как долго можно принимать МСМ?

Как принимать, курс приема и дозировка Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторить.

Сколько стоит препарат МСМ?

Мсм Эвалар цена от 402 руб, Мсм Эвалар купить в Москве, инструкция по применению, аналоги, отзывы

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе MSM-препарата обращайте внимание на его качество и производителя. Лучше всего выбирать продукцию проверенных брендов с хорошей репутацией.

СОВЕТ №2

Следите за рекомендуемой дозировкой MSM и не превышайте ее без консультации с врачом. Переизбыток может быть вреден для здоровья.

СОВЕТ №3

Для достижения максимального эффекта от приема MSM, рекомендуется сочетать его с здоровым образом жизни, включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание.