Если болят ноги от колена до ступни (в голени), трудно сразу сказать, в чем проблема или какое заболевание вызывает неприятные ощущения.

Для определения причин необходимо более подробно рассмотреть характер боли и ее локализацию.

Причины болей

Боль в ногах от колена до ступни может сигнализировать о различных медицинских состояниях, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот симптом. По мнению специалистов, такие боли могут быть связаны с травмами, воспалительными процессами, а также с заболеваниями суставов, такими как артрит. Нередко причиной дискомфорта становятся проблемы с кровообращением, например, варикозное расширение вен или тромбофлебит. Врачи также отмечают, что боли могут быть следствием неврологических нарушений, таких как ишиас. При появлении подобных симптомов важно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения, так как своевременное вмешательство может предотвратить развитие серьезных осложнений.

3 ОСНОВНЫХ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят ноги и стопы?

Возможные патологии

Боль в голеностопе – это всегда следствие какой-либо патологии, то есть болезненного отклонения от нормального процесса развития или функционирования части тела, органа или системы органов. Если болят ноги от колена до ступни, то в чем же причины? Это могут быть патологии:

• нервных волокон;
• кровеносной системы;
• костно-суставной системы;
• обменных процессов;
• последствия травм и т. д.

Тонус мышц или спазм, вызванный длительной нагрузкой на ноги

Описание

Патологическое состояние, влекущее за собой болевой синдром. Может возникнуть при физической перегрузке мышц, то есть при такой их нагрузке, которая выше физических возможностей.

Характер боли

При тонусе, спазме мышц болят ноги от колена до ступни. Характер боли после длительной нагрузки может быть разным и зависит от характера нагрузки и индивидуальных особенностей человека. Нагрузка может быть статичная (долгое стоячее положение тела) или динамическая (упражнения в тренажерном зале, ходьба, бег).

Боль может быть сковывающей или возникать только при возобновлении нагрузки.

Локализация боли

Обычно болит вся мышца.

Лечение

Тонус мышц голени или их спазм болезнью не являются. Лечение предполагает некоторое ограничение физической нагрузки, ее систематизацию, а главное – обеспечение достаточного времени для отдыха и восстановления. Если произошел спазм, вследствие которого мышцы остались в статично сжатом положении и их свела судорога, важно понять, единичное это явление или постоянное.

При регулярной судороге мышц голени без чрезмерной физической нагрузки необходимо рассмотреть другие причины.

Боль в ногах от колена до ступни — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают свои ощущения по-разному: кто-то чувствует резкие колющие боли, другие — ноющую тяжесть. Часто такие симптомы возникают после длительных прогулок или физической активности. Многие связывают дискомфорт с усталостью, но не исключают и более серьезные причины, такие как варикозное расширение вен или проблемы с суставами.

Некоторые отмечают, что боль усиливается при изменении погоды или после долгого сидения. Важно помнить, что игнорирование этих симптомов может привести к осложнениям. Люди советуют обращаться к специалистам для диагностики и лечения, а также делиться своим опытом с другими, чтобы найти эффективные способы облегчения состояния.

Избавил от БОЛИ внутри колена с помощью поясницы! #здоровье #боль #колено #поясница

Травмы

Описание

Нарушение структуры тканей вследствие падения, удара.

Характер и локализация боли

При травме голень может ныть. Характер боли – острая или периодическая, возникающая при изменении погоды.

Локализация – в месте травмирования (с внешней стороны ступни или с внутренней).

Дополнительные симптомы

Если травма серьезная, дополнительным симптомом может быть припухлость и покраснение, при сложном переломе – слышимый хруст обломков.

Лечение

При наличии травмы необходимо обратиться к травматологу, который после проведения осмотра и/или рентгена назначит медикаментозное (препараты, уменьшающие боль, противовоспалительные средства и т. д.) или немедикаментозное лечение – например, покой для травмированной конечности, гипс и прием кальцийсодержащих продуктов при переломе, накладывание специальной повязки при растяжении или разрыве связок.

В народе при растяжении связок применяют компресс из белков яиц, соленого теста, лука; при отеке от перелома – белокочанную капусту.

Воспалительные процессы в голени

Описание

Воспалительный процесс, возникающий в связках, суставных сумках, называемый миозитом.

Характер и локализация боли

Боль в голени постоянная, долгое время не меняющаяся, локализуется в основном сзади колена.

Дополнительные симптомы

Температура повышена, озноб, ослабление мышцы.

Лечение

Лечение проводит терапевт. Терапия включает постельный режим, прием антибиотиков, обезболивающих и сосудистых лекарств, согревающих мазей.

Из народных средств можно использовать компрессы из листьев лопуха или размятого вареного  картофеля.

Атеросклероз

Описание

Нарушение кровоснабжения вследствие сужения просвета сосудов холестериновыми бляшками.

Характер и локализация боли

Боль по всей поверхности голени при атеросклерозе появляется при длительной ходьбе, по мере развития болезни – и в покое.

Дополнительные симптомы

Периодически наблюдается хромота, с течением болезни появляются трофические изменения кожи.

Лечение

Заболевание диагностируется ангиологом, флегмологом с помощью визуального осмотра (больная конечность изменяет форму, становится бледной, волосы выпадают), пальпации, допплерографии и дуплексного сканирования, ангиографии. Лечение: систематическая лечебная ходьба, медикаментозная терапия (ингибиторы фосфодиэстеразы, аспирин), отказ от вредных привычек, хирургическое вмешательство.

Народные средства: настойки боярышника, мелиссы, укропа, девясила, шиповника, сок лимона, апельсина.

Варикозная болезнь ног

Описание

Расширение вен, истончение их стенок.

Характер и локализация боли

Тупая боль в голени, локализованная ниже колена.

Дополнительные симптомы

Судороги, отеки, тяжесть в ногах, сосудистая сетка на коже, сосудистые “звездочки”, набухание вен.

Лечение

Диагностику проводит терапевт, флеболог. Применяют флеботоники, антиагреганты, диадинамические токи, лазерное лечение, удаление вен.

Также заболевание лечат народным средством – каштаном.

Остеопороз

Описание

Нарастающее снижение плотности костной ткани, ухудшение метаболизма кальция и фосфора.

Характер и локализация боли

На первых стадиях болезнь проходит бессимптомно, боль в голени отсутствует. И все же, почему болят ноги ниже колен?

Возможно, из-за прогрессирующего остеопороза.

Дополнительные симптомы

Боль в пояснице, неправильная работа ЖКТ, истончение ногтевых пластин.

Лечение

Обращаясь к хирургу или ортопеду, которые назначают денситометрию и рентген, больной получает лечение в виде сбалансированной диеты, приема пирофосфатов, кальцитонинов, гормональных препаратов, витамина D. 

В народной медицине применяют мумие, окопник, яйца, сок лимона.

Тромбоз глубоких сосудов ниже колена

Описание

Закупорка вен и артерий тромбами.

Характер и локализация боли

Боль в голени при тромбозе имеет распирающий характер, локализуется в месте тромба, распространяется по всей голени.

Дополнительные симптомы

Местное повышение температуры, появление синюшного отека.

Лечение

Появилась боль в ногах и есть подозрения, что это тромбоз? Необходимо обратиться к хирургу или флебологу. Они назначат обследование с помощью рентгенографии, сканирования сосудов.

Лечение производится антикоагулянтами, уколами гепарина, обезболивающими, производными рутина. Из народных средств используют рыбий жир, сушеницу, творог, яблочный уксус.

Артрит, артроз

Описание

Воспалительный процесс, поражающий сустав, разрушающий его и приводящий к его деформации.

Характер и локализация боли

Характер боли – ноющий, стреляющий или острый, ноги болят в коленном суставе или в нижней части ноги.

Дополнительные симптомы

Опухание конечности, ее покраснение, хруст при движении ногой, появление ямки при пальпации.

Лечение

Диагностирует болезнь ревматолог с помощью пальпации, УЗИ, рентгенографии, МРТ. Лечение: обезболивающие, жаропонижающие препараты, хондропротекторы, наложение гипса, лечебные грязи, артроскопия. Народные средства: отвар бузины, кукурузные рыльца.

Остеомиелит

Описание

Боль в голени может возникнуть из-за остеомиелита – инфекционного поражения костей.

Заболеть остеомиелитом можно из-за воспаления костного мозга.

Характер и локализация боли

Боль очень резкая. Если болит голень спереди, болят ноги ниже колен, сзади – это остеомиелит.

Дополнительные симптомы

Повышение температуры, воспаление сустава, покраснение, движение почти невозможно из-за сильного болевого синдрома.

Лечение

При обращении к травматологу или хирургу больной проходит дополнительную диагностику: рентгенографию и компьютерную томографию костей голени, лабораторные исследования по показаниям, УЗИ, МРТ.

Лечение: противоотечные, противовоспалительные препараты, антибиотики, хирургическое вмешательство, ультрафорез, магнитотерапия, лечение грязями, бальнотерапия. Народные средства: мед, окопник, редька черная, алоэ, пижма, тыквенное желе.

Полинейропатия диабетиков, хронических алкоголиков и курильщиков

Описание

Патология нервных волокон голени.

Характер и локализация боли

Болит голеностоп, наблюдается жжение подошвенной части ступни.

Дополнительные симптомы

Бледно-розовый кожный покров, нарушение походки, атрофирование мышц.

Лечение

Эндокринолог, хирург или невролог после проведения диагностики (электронейромиографии, биопсии нервных волокон) назначает лечение: прием магния, обезболивающих, глюкокортикоидов, иммуносуппрессантов, витаминов, плазмаферез.

Также используют зверобой, тимьян.

Болезни ревматического характера

Описание

Ревматические заболевания – это целая группа заболеваний, которые протекают с поражениями суставов и периартикулярных тканей, часто с аллергическим фактором.

Характер и локализация боли

При ревматизме болит нога ниже колена спереди, внизу, сзади или по всей голени. Боль может быть разнообразной, в зависимости от вида ревматического заболевания, из-за чего усложняется процесс диагностики болезни.

Дополнительные симптомы

Повышение температуры, отек, покраснение кожи, упадок сил, отсутствие аппетита, скованность мышц.

Лечение

Ревматолог после диагностического обследования, включающего в себя подсчет количества лейкоцитов и определение скорости оседания эритроцитов, плотности серомукоидного белка в крови, фибриногена, назначает соответствующее лечение, включающее:

1. противомикробные лекарства;
2. обезболивающие препараты;
3. противовоспалительные средства;
4. восстановление иммунитета;
5. здоровое питание;
6. умеренную физическую нагрузку.

Из народных средств применяют лук, сырой картофель (выжимают и пьют сок или делают компресс из кашицы), зверобой, сирень, толокнянку, ромашку, чернику, петрушку, полынь, чеснок, лопух, фиалку, пастушью сумку, аир, болотный багульник, девясил, листья грецкого ореха, душицу, камфору, чабрец, березовые почки.

Болезни артерий нижних конечностей

Описание

К болезням артерий относят васкулит (иммунопатологическое воспаление вен, артерий и т. д.), узелковый периартериит (появляется как системное проявление васкулита с некротическими поражениями ткани).

Характер и локализация боли

Боль в голеностопе при данном заболевании резкая, особенно при прогрессировании болезни, может быть мигрирующей.

Дополнительные симптомы

Зуд, бледность кожи, небольшое увеличение температуры тела, высыпания, отеки, головокружение.

Лечение

Диагностика болезней сложна: проводится ПЦР-тест, аллергические тесты, коагулограмма, ангиография, биопсия, иммунологическое исследование, РСК, ИФА, РПГА, берется анализ крови. Лечение проводится ревматологом, иммунологом, аллергологом, фтизиатром с помощью противовоспалительных, цитостатистических противоаллергических, антиоксидантных препаратов, ангиопротекторов, глюкокортикостероидов, приема витамина С, кальция и полиэнзимов; также назначаются занятия в бассейне, ЛФК, сероводородные ванны.

Боль в голени при васкулите также лечат такими народными средствами, как календула, бузина, мята, лимон, брусника, череда, фиалка.

Лимфостаз сосудов голени

Описание

Лимфостаз, или слоновья болезнь – это застой лимфы в межклеточном пространстве голени.

Характер и локализация боли

При прогрессировании болезни после появления отека возникает интенсивная боль, локализующаяся по всей голени, сопровождающаяся воспалительным процессом.

Дополнительные симптомы

Отек и воспаление.

Лечение

После предварительного осмотра для диагностирования лимфостаза терапевт направит больного к другому специалисту или на обследование (в зависимости от сопутствующих заболеваний), включающее такте методы, как:

• УЗИ.
• Бактериологическое обследование крови.
• Анализ мочи.
• Электрокардиограмма.
• Лимфография.
• Лимфосцинтиграфия.

Лечение медицинскими препаратами включает в себя один или несколько компонентов:

1. лекарства, которые улучшают ток лимфы;
2. препараты, улучшающие микроциркуляцию всех биологических жидкостей голени;
3. блокаторы симпатической нервной системы;
4. антигистаминные препараты;
5. лекарства, выводящие лимфу;
6. анестетики;
7. трофические препараты;
8. иммуностимуляторы;
9. средства, разжижающие кровь;
10. гомеопатические таблетки;
11. мочегонные средства;
12. антибиотики;
13. витаминные комплексы.

Физиотерапевтические методы лечения: магнитная терапия, электростимуляция, лазерная терапия, пневмомассаж.

Народные средства: деготь, капустный лист, листья подорожника.

Сдавливание мягких тканей ног

Описание

Так называемый краш-синдром – это травма, возникшая в результате долгого и/или сильного сдавления мягких тканей.

Характер и локализация боли

Сначала боли обычно нет, а спустя некоторое время после получения травмы и окончания действия травмирующего фактора возникает нарастающая, постоянно усиливающаяся боль, вплоть до атрофии стопы.

Дополнительные симптомы

Гематомы.

Лечение

Применяют обезболивающие препараты (Новокаин), наложение жгута (при сильном разможжении голени), инфузионно-трансфузионную терапию, форсированный диурез.

Народные лекарства при несильном сдавливании: подорожник, петрушка, бодяга и календула.

Опухоли костей, мышц, тканей ниже колена

Описание

Опухоли (увеличение объема тканей) голени делят на добро- и злокачественные.

Характер и локализация боли

Острая, повторяющаяся боль, обычно по всей голени.

Дополнительные симптомы

Заметное увеличение объёма    конечности в районе опухоли, слабость.

Лечение

Обезболивающие препараты при возникновении вторичных признаков заболевания (ноющая боль в ногах) обычно не действуют, онкологами при раке кости и ткани голени обычно назначается лучевая терапия и хирургическое вмешательство.

Нехватка микроэлементов в крови

Описание

Если уровень содержания таких элементов, как Mg, Ca и K, низкий, появляется боль в голеностопе.

Характер и локализация боли

Боли в ногах разной силы и интенсивности, обычно по ночам.

Лечение

Обычно такие боли заканчиваются при принятии медикаментов, содержащих указанные микроэлементы.

Диагностику проводят терапевт и эндокринолог.

Длительное употребление некоторых медицинских препаратов

Описание

После длительного приема глюкокортикоидных гормонов и мочегонных лекарств происходит сильное снижение холестерина, вследствие чего болят ноги.

Характер и локализация боли

Сначала боль ниже колена может ощущаться, как дискомфорт, но при продолжении приема препаратов она прогрессирует.

Лечение

Необходимо обратиться к терапевту для изменения программы лечения и прекратить прием медицинских препаратов.

Компрессия нервных окончаний при остеохондрозе

Описание

Сдавление, смещение нервных окончаний из-за изменений формы костей при остеохондрозе.

Характер и локализация боли

Резкая боль, которая локализуется в месте защемления.

Лечение

Травматолог или невролог обычно назначает лекарственные препараты, выяснив, какая именно причина спровоцировала состояние.

Классификация по характеру боли

Жжение и боль

Наблюдается при полинейропатиях.

Очень сильная боль

Бывает при раке, ревматизме, тяжелой травме, сдавлении.

Ноющая боль

Наблюдается при артрозах, опухолях костей.

Тянущая боль

Бывает при повышенном тонусе мышц, спазмах, воспалениях голени.

Резкая боль

Резко болят ноги ниже колен? Это указывает на остеомиелит, болезни артерий.

Тупая боль

Появляется при варикозном расширении вен, других патологиях артерий.

Причины болей в голеностопе при ходьбе

Если болят ноги ниже колен, то это связано с воспалением связок, синовиальной оболочки, перенапряжением.

В каком случае немедленно к врачу?

Когда наблюдается интенсивная боль, распространяющаяся от колена до стопы, конечность заметно опухает, синеет или сильно краснеет, необходимо как можно быстрее обратиться в лечебное учреждение.
Обязательно посмотрите следующее видео

БОЛИ В НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ (боль в ноге, разъяснения врача о причинах болей в ноге)

Первая помощь: как снять боль?

Чтобы помочь больному без визита к врачу, нужно попытаться определить по характеру боли и по сопутствующим симптомам, что именно случилось с ногой – от этого будут зависеть конкретные меры первой помощи. Если произошла травма, нужно снять с помощью холодного компресса красноту, обездвижить и поднять конечность, для снятия болей можно применить доступное болеутоляющее средство. Остальные специальные препараты может назначить лишь врач.

Из народных противовоспалительных средств можно использовать прикладывание капустного листа, регулярное питье отвара ромашки.

При возникновении болей в голеностопе необходимо постараться выявить дополнительные симптомы, а лучше — сразу пойти к врачу, особенно при нарушении двигательной функции ноги.

Нужно запомнить

1. Не только травмы могут вызывать болезненные ощущения в ноге от колена до стопы. Так же проявляются варикоз, тромбоз крупных вен, артрит и артроз.
2. Остеомиелит и другие инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в ноге, вызывают боли различной степени тяжести.
3. Опухоли в области голеностопа по мере роста оказывают повышенное давление на близлежащие ткани, раздражая нервные окончания.
4. Чувство жжения, онемения, парез и паралич свойственны для инсульта, когда поражаются нервные окончания, отвечающие за подвижность конечности и восприятие ощущений.
5. Неправильно подобранная обувь нарушает процесс кровоснабжения голеностопа, что увеличивает риск развития интоксикации.
6. Первая помощь заключается в расслаблении конечности и осуществлении самомассажа. Если это не дало результата, следует проконсультироваться с доктором.
7. Лечение подбирают с учетом диагноза, а также индивидуальных особенностей организма.

Вопрос-ответ

Как называется часть ноги от колена до стопы?

Голень или crus — часть задней конечности (у человека — нижней) от колена до пятки, состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, к которым присоединяется надколенник. Большеберцовая и малоберцовая кости снизу заканчиваются двумя отростками: внутренней и наружной лодыжкой, где соединены связками.

Какие болезни могут отдавать в ноги?

Остеохондроз, грыжа, спондилез, остеопороз, остеомиелит, пролапс, деформация позвоночного столба (сколиоз).

Что хорошо помогает от боли в ногах?

Быстро снять дискомфорт поможет массаж кубиком льда. Более эффективен лёд на травяном отваре. Можно использовать мяту, ромашку, крапиву, липовый цвет, шалфей, бузину. Также отлично помогает массаж с использованием эфирных масел (пихтового, мятного, лавандового).

Почему болят ноги ниже колен у женщин?

Ноги ниже колена болят не только из-за переутомления, но и растяжения связок, разрыва мениска, артрита, артроза, варикозного расширения вен, поражения нерва. Чувство тяжести, покалывания, судороги появляются и при недостатке витаминов, минеральных веществ.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или неудобная обувь может стать причиной болей в ногах. Выбирайте модели с хорошей поддержкой и амортизацией, особенно если вам предстоит много времени проводить на ногах.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног. Упражнения на растяжку и укрепление помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить болевые ощущения.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем активности. Избегайте чрезмерных нагрузок и дайте ногам время на восстановление. Если вы чувствуете боль, не игнорируйте ее — дайте себе отдых и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно кальцием и магнием, которые важны для здоровья костей и мышц. Правильное питание может помочь снизить риск возникновения болей в ногах.