Важно понять: когда плечо хрустит и хруст сопровождается болью — это не диагноз, а только симптом, которым может проявляться какое-либо заболевание. Поэтому нет смысла устранять проявление без установления его подлинной причины.

К какому специалисту обратиться, когда болит и хрустит плечевой сустав? Какие меры можно предпринять самостоятельно, а при каких обстоятельствах нужно немедленно идти в больницу? Для каких заболеваний характерны такие проявления?

Причины

Для того чтобы попытаться облегчить состояние, необходимо понять его причину.

Причин может быть несколько: неврологические расстройства, травмы, воспаления.

БОЛЬ И ХРУСТ В ПЛЕЧЕ – как исправить | Джефф Кавальер

Травмы и повреждения суставов и мышц

Чем вызваны:

• ушибами;
• вывихами;
• растяжениями;
• неловкими движениями;
• подъемом тяжестей.

Характер болей: слабые, умеренные или резкие, невыносимые. Болит плечо, рука, движения конечностью затруднены.

Кто лечит? Врач-травматолог.

Диагностика:

• осмотр;
• рентген, УЗИ, артроскопия;
• лабораторные исследования.

Лечение:

• наложение гипса, ношение корсета или бандажа;

• противовоспалительные препараты;

• физиотерапия, массаж;

• нейромодуляция.

Артроз плеча

Чем вызвано заболевание? Болезнь встречается нечасто, но опасна быстрым прогрессированием. При артрозе воспаляется синовиальная сумка, кости и хрящи дистрофически изменены.

Характер боли. Обычно — ноющая, тянущая, при поднятии руки — резкая. Боль отдает в локоть, иногда ноет вся конечность. При отсутствии лечения сустав постепенно разрушается.

Кто лечит? Терапевт, травматолог, ревматолог.

Диагностика. Поставить диагноз специалисту помогут следующие методы:

• рентген;
• УЗИ;
• МРТ.

Лечение:

• лечебная физкультура;
• физиотерапевтические процедуры;
• противовоспалительные средства — наружного и внутреннего применения;
• хондропротекторы;
• в тяжелых случаях — хирургическая операция.

Боль и хруст в плечевом суставе

Артрит

Чем вызвана болезнь? Артрит — воспалительное заболевание, у которого существует множество причин — от проникновения инфекции до аллергии.

Характер боли. Для начала заболевания характерны незначительная боль и хруст в плечевом суставе. Далее — постоянная боль в пораженном месте, которая впоследствии становится невыносимой. Сустав плохо двигается, может повышаться температура, возникают отеки. Плечо сильно болит ночью, что приводит к бессоннице.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Поднимая руку, больной слышит и ощущает сильный хруст в суставе плеча.

Кто лечит? Терапевт может назначить обследование и по его результатам направить к:

• ревматологу;
• ортопеду;
• хирургу;
• травматологу;
• артрологу.

Диагностика:

• рентгеновские снимки;
• анализы.

Могут быть назначены и дополнительные методы исследования.

Лечение:

• НПВС;
• ЛФК;
• физиотерапия;
• хондропротекторы;
• иногда — эндопротезирование.

Остеохондроз

Чем вызвано заболевание? Хруст и боль в плечевых суставах наблюдаются и при остеохондрозе — дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков.

Характер боли. Интенсивная боль ночью, постоянный дискомфорт в плечевом суставе и в шее, боли возникают при попытках развести руки. Дополнительные симптомы плечевого остеохондроза:

• припухлость кисти;
• синюшность кожи;
• болезненность при прикосновениях;
• потливость;
• холодная кожа;
• онемение конечности.

Кто лечит? При обнаружении симптомов остеохондроза нужно обратиться к невропатологу.

Диагностика:

• рентген в нескольких проекциях;
• КТ;
• при нарушении кровообращения — реоэнцефалограмма.

Лечение:

• противовоспалительные средства;
• обезболивающие;
• психотропные препараты;
• хондропротекторы.

Синдром «столкновения»

Чем вызвано заболевание? При движении руки вверх плечевая кость упирается в “крышу”, которую образуют клювовидный и акромиальный отростки лопатки. Частый и длительный подъем руки вверх для выполнения каких-либо действий вызывает микротравмы синовиальной сумки. Это и есть синдром “столкновения”, или «болезнь художников».

Характер боли. Резкая боль при движении. Ночью она становится сильнее, обезболивание малоэффективно. Наблюдаются отеки и снижение силы в пораженной руке.

Кто лечит? Рекомендуется обратиться к терапевту, далее — к травматологу, неврологу.

Диагностика:

• осмотр, тестирование;
• рентгенография;
• МРТ.

Лечение:

• ограничение нагрузки;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• глюкокортикостероиды;
• физиотерапия.

Иногда требуется хирургическое вмешательство.

Тенденит

Чем вызвано заболевание? При продолжительных нагрузках на плечо, травмах, инфекциях сухожилия воспаляются. Это заболевание называется тендинитом.

Характер боли. Резкие боли и хруст в плечевом суставе. Прогрессирование болезни делает невозможными движения конечностью. Кожа плеча краснеет, становится горячее, чем на соседних участках. Боль бывает настолько сильной, что прикосновение к суставу невыносимо. Боль усиливается к вечеру.

Кто лечит? Если плечевой сустав болит и хрустит, нужно срочно проконсультироваться с ортопедом, ревматологом или травматологом.

Диагностика:

• осмотр, тесты, пальпация;
• МРТ или рентген;
• компьютерная артрография.

Для уточнения диагноза врач может назначить инъекцию анестетика в бурсу. Ослабление боли после процедуры подтверждает диагноз.

Лечение: назначают упражнения для разработки сустава.

Параллельно проводят:

• ударно-волновую терапию;
• прием противовоспалительных препаратов;
• блокаду кортикостероидами.

Бурсит

Чем вызвано заболевание? Когда околосуставная сумка плеча воспаляется, появляются болезненность и скованность при движении. Такое состояние называется бурситом.

Характер боли. Острые боли при выполнении любых действий сопровождаются отеком и онемением руки. Сначала они выражены слабо, беспокоит лишь отек, который не влияет на амплитуду движений. Запущенные случаи характеризуются сильными болями и повышением температуры.

Кто лечит? С болью в плече можно обратиться к травматологу, ортопеду. Если установлен инфекционный генез заболевания, больной направляется к ревматологу, венерологу, фтизиатру.

Диагностика. Эффективно диагностировать бурсит можно только при помощи МРТ и УЗИ плеча.

Иногда необходимо выполнить пункцию бурсы.

Лечение. Бурсит лечат с помощью:

• медикаментов;
• физиотерапии;
• ЛФК;
• массажа.

При нагноении бурсу вскрывают и дренируют.

Тендинит бицепса

Чем вызвано заболевание? Болит и щелкает плечевой сустав и при тендините бицепса. Перегрузки двуглавой мышцы при работе или спортивных тренировках становятся причиной воспаления плечевых сухожилий. Болезни могут сопутствовать и другие проблемы — импинджмент плеча или повреждение ротаторной манжеты.

Характер боли. Локализация болей при тендините — передняя поверхность руки, бицепс. Плечо ноет, боль сопровождается щелкающими звуками. Болезненные ощущения отступают, если снизить нагрузку, поэтому многие пациенты считают отдых достаточной мерой борьбы с болью. Однако если тендинит не лечить, сухожилие бицепса может просто оторваться. Больной слышит резкий щелчок, интенсивность боли быстро снижается. Становится заметна деформация: бицепс опускается вниз, к локтевому сгибу.

Кто лечит? При обнаружении соответствующих симптомов можно обратиться к травматологу, который назначит обследование и при необходимости направит к другим специалистам.

Диагностика:

• осмотр, опрос пациента, двигательные тесты;
• рентген;
• МРТ;
• артроскопия.

Лечение:

• полное исключение нагрузок;
• противовоспалительные средства;
• инъекции стероидов;
• физиотерапия, ЛФК.

При отсутствии результатов — акромиопластика.

Привычный вывих плеча

Чем вызвано заболевание? Если при первичном вывихе плечевого сустава лечение проводилось без диагностики или были нарушены правила реабилитации, могут возникнуть привычные (рецидивирующие) вывихи.

Характер боли: в момент вывиха наблюдается резкая боль, невозможность совершения любых движений плечом, даже пассивных. Возникает деформация, немеют пальцы руки. Больной невольно прижимает руку к телу, чтобы облегчить свое состояние. При многократных вывихах боли могут почти не ощущаться.

Кто лечит? Травматолог, ортопед, хирург.

Диагностика:

• рентгеновский снимок в двух проекциях;
• ультразвуковое исследование;
• МРТ, КТ.

Лечение:

• вправление вывиха под местной анестезией;
• хирургическая операция (артроскопическая или открытая), которая имеет целью фиксацию оторванной части сустава.

Повышенные спортивные нагрузки

Травмы плечевого сустава во время интенсивных спортивных тренировок возникают из-за нарушения техники выполнения тех или иных упражнений и превышения допустимых нагрузок.

Характер боли. Болевые ощущения зависят от вида травмы и могут быть слабыми, более выраженными или резкими, внезапно возникающими. Кроме того, постоянное превышение нагрузки на плечо становится причиной таких заболеваний, как:

• тендинит;
• импинджмент-синдром;
• бурсит;
• SLAP-синдром;
• повреждение Банкарта;
• артроз.

Каждое из этих заболеваний протекает по-разному, поэтому и их симптомы различны:

• хруст в плечевом суставе с резкой болью;
• слабая, но нарастающая по мере увеличения нагрузки боль;
• ноющая, тупая боль.

Кто лечит? Если у спортсменов хрустит и болит плечо, им нужно обратиться к терапевту или травматологу.

Диагностика. Рентгенограмма. Для уточнения диагноза могут потребоваться дополнительные исследования:

• анализы;
• МРТ;
• артроскопия.

Лечение. В каждом отдельном случае способы терапии отличаются. Так, при воспалениях прежде всего назначают НПВС, при незначительных травмах бывает достаточно снизить нагрузку на больной сустав.

Общая рекомендация — обеспечение покоя травмированной области.

Заболевания внутренних органов

При многих болезнях внутренних органов боли могут иррадиировать в плечевой сустав. Игнорировать их невозможно — они мешают выполнять элементарные движения и манипуляции.

Характер болей:

• ноющие — при заболеваниях легких, органов пищеварения, сердца;
• острые — при воспалениях, травмах шеи.

Длительные, тупые боли в плече и одновременно острые, колющие боли в груди могут быть признаком стенокардии.

Кто лечит? Терапевт.

Диагностика: обследование внутренних органов, анализы.

Лечение. Устранение основного заболевания.

Плечелопаточный периартрит

Чем вызвано? При плечелопаточном периартрите поражаются окружающие сустав ткани. Обычно это происходит по причине физических перегрузок.

Характер боли. Боль ощущается при движении рукой, ночью она становится сильнее. Отсутствие лечения ведет к прогрессированию болезни, боли становятся сильными, отдают в шею, руку. В острой фазе — бессонница, субфебрильная температура. Плечо постепенно обездвиживается, мышцы атрофируются.

Кто лечит:

• ревматолог;
• невролог;
• травматолог;
• хирург;
• ортопед.

Диагностика:

• рентген;
• МРТ;
• анализы крови.

Лечение комплексное:

• НПВС в виде таблеток, мазей, уколов;
• физиопроцедуры;
• ЛФК;
• блокады с кортикостероидами.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу?

Причины болей в плече могут быть разными, в том числе незначительными — например, неловкое движение, небольшая перегрузка. В этих случаях допустимы самостоятельные попытки лечения:

• прием обезболивающего;
• растирание плеча противовоспалительной мазью;
• покой.

Однако бывают ситуации, когда необходима срочная консультация специалиста:

• плечо начало болеть после любой травмы;
• повышенная температура, высыпания на коже;
• анальгетики не помогают;
• неослабевающая боль сопровождается хрустящими звуками.

Первая помощь: как снять боль?

Прежде всего нужно оказать первую помощь пострадавшему:

• при ушибе — наложить лед;
• при отеке — поднять руку выше головы и закрепить в таком положении;
• при переломе — очень аккуратно наложить шину или прибинтовать руку пострадавшего к телу;
• при вывихе — сделать косыночную повязку для фиксации плеча.

Кроме этого, нужно дать пострадавшему обезболивающее: Анальгин, Но-шпу.

После оказания первой помощи больного следует доставить в больницу.

Заключение

Плечевой сустав — сложный механизм. Понять, что именно является причиной боли в плече, может лишь опытный врач после проведения обследования. Иногда такие состояния требуют немедленной операции, поэтому так важно вовремя установить диагноз и начать терапию.

При болях и воспалениях в плече, с которыми не удалось справиться за 1-2 дня, обязательно обращайтесь к специалисту.

Обязательно посмотрите следующее видео

Болит плечо ? Боль в плечевом суставе. Причины боли в плече.

Вопрос-ответ

Что означает, если хрустит плечо?

Хрустящее плечо говорит о проблемах в лопаточно-грудном сочленении. Они возникают из-за повторяющихся физических нагрузок, когда человеку нужно часто поднимать руки вверх. При патологиях в грудной клетке и возникает боль. Также хруст часто присутствует у людей с искривленным позвоночником.

Что делать, если болят и хрустят суставы?

Прежде всего, нужно обратиться к терапевту или врачу общей практики. При необходимости терапевт даст направление к ревматологу. Если хруст в суставе связан с травмой, следует проконсультироваться у травматолога.

Что может быть причиной боли в плече?

Причины боли в плече неинфекционные или инфекционные воспаления костных структур, хрящей и мягких тканей, заболевания сердца и органов ЖКТ, механические повреждения верхней части позвоночного столба, развитие злокачественного или доброкачественного новообразования.

Что сделать, чтобы не хрустело плечо?

Ударно-волновая терапия (воздействие на ткани звуковыми волнами). Электрофорез или фонофорез (позволяют лекарству впитаться через поры кожи и довести его до очага воспаления). Терапия внутрисуставными инъекциями. Плазмолифтинг суставаПункцию (устранение синовиальной жидкости). Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильное положение тела во время работы или отдыха может привести к напряжению в плечах. Регулярно проверяйте свою осанку и старайтесь сидеть и стоять прямо, чтобы снизить нагрузку на плечевые суставы.

СОВЕТ №2

Включите в свой распорядок дня упражнения на растяжку и укрепление мышц плечевого пояса. Простые упражнения, такие как вращение плечами или растяжка рук, помогут улучшить гибкость и снизить риск травм.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою физическую активность. Избегайте чрезмерных нагрузок на плечи, особенно если вы занимаетесь спортом или выполняете физическую работу. Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, чтобы не перегружать суставы.

СОВЕТ №4

Если боль и хруст в плече не проходят, обратитесь к врачу. Профессиональная диагностика поможет выявить возможные проблемы, такие как воспаление или повреждение суставов, и назначить соответствующее лечение.