Беременность – прекрасная пора для каждой женщины и повод для тревог, если возникают какие-либо сомнения по поводу правильного функционирования организма во время вынашивания плода.
К сожалению, на беременных женщин может навести панику незначительная боль в лобке и не всегда будущая мать может отличить норму от патологии.
Причины, вызывающие боль в лобковой кости, могут быть разные, но самыми основными нижеперечисленные.
- При беременности на ранних сроках, когда эмбрион прикрепляется к стенкам матки, а матка в свою очередь начинает увеличиваться в размерах, притесняя другие органы брюшной полости
- Время от времени ноющие боли возникают по причине гормонального расстройства
- При крупном плоде или многоплодной беременности связкам, поддерживающим женский детородный орган, трудно справляться со своей функцией
- При низком прилежании головки плода
- Многоводие
- Недостаточное поступление в организм кальция и витамина D, дисбаланс магния, кальция и фосфора
- Склонность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата (травмы таза в анамнезе и пр.)
- Симфизит или симфис
- Гипертонус матки
- Скрытые инфекции
- Боль может присутствовать в третьем триместре беременности, когда тазобедренные кости начинают постепенно расходиться, готовясь к естественному процессу – рождению ребенка
- Болит лобковая кость часто и после родов, так как в процессе родов у женщины широко расходятся тазобедренная часть
Беременность на ранних сроках и гормональные сбои
Первые две перечисленные причины, когда боль в лобковой кости при беременности, является следствием естественного физиологического процесса женского организма. Как правило, врач – акушер – гинеколог предупреждает о ней раньше, чем она появляется. Любая беременность подразумевает собой частичную перестройку организма, а значит, и гормональные расстройства или сбои. Болевые ощущения представляют собой тупые, ноющие прострелы, напоминающие боли перед менструацией. Лечить их никак не надо в том случае, если они не предоставляют дискомфорта внизу живота. Если все же дискомфорт есть, врач назначает обычную но-шпу в сниженной дозировке.
Как правило, достаточно нескольких раз принять обезболивающие, как неприятные ощущения останутся позади.
Боль в лобковой кости во время беременности и после родов является распространенной проблемой, о которой говорят многие врачи. Основной причиной дискомфорта является изменение гормонального фона, что приводит к расслаблению связок и суставов. Это необходимо для подготовки организма к родам, однако может вызывать болезненные ощущения. Врачи также отмечают, что увеличение веса и смещение центра тяжести в период беременности создают дополнительную нагрузку на лобковую область.
После родов боли могут сохраняться из-за восстановления мышечного тонуса и изменений в анатомии таза. Специалисты рекомендуют будущим и молодым матерям уделять внимание физической активности, укрепляющей мышцы таза, а также следить за осанкой. Важно обратиться к врачу, если боли становятся интенсивными или сопровождаются другими симптомами, чтобы исключить возможные осложнения.
Крупный плод или многоплодная беременность
Боль в лонных сочлениях в период вынашивания крупного плода или нескольких эмбрионов особая. Она тупая, давящая и постоянная. Идет большая нагрузка на мышцы матки и в области лобка, которые не успевают расходится под массу растущего маленького организма. Такая боль не является патологией, а скорее, считается нормой. Как и в первом случае, болевые ощущения можно убрать но-шпой или ее аналогом – дратеверином, начать носить поддерживающий живот специальный бандаж.
Узнать о размере плода можно при помощи ультразвукового исследования и при осмотре акушера – гинеколога, у которого женщина наблюдается в течение всей беременности.
Низкое прилежание головки плода
Каждый женский организм уникален. Да, у всех одинаковое количество яичников, маточных труб и одна матка, но иногда бывает так, что она находится выше или ниже того места, где считается нормой, отсюда и плод низко прилегает вниз. Головка давит на лонные сочления, которые находятся близко друг к другу.
Со временем кости разойдутся и боль исчезнет.
Многие женщины сталкиваются с дискомфортом в области лобковой кости во время беременности и после родов. Это явление часто связано с изменениями в организме, такими как расслабление связок под действием гормонов, что необходимо для подготовки к родам. Женщины отмечают, что боль может усиливаться при физической активности, длительном сидении или стоянии. Некоторые описывают ощущение давления или дискомфорта, особенно в третьем триместре. После родов, когда тело восстанавливается, боли могут сохраняться, что связано с нагрузкой на мышцы и суставы. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и при сильных болях стоит обратиться к врачу для исключения серьезных проблем. Поддержка со стороны специалистов и близких помогает многим справиться с этим состоянием и облегчить дискомфорт.
Многоводие
Многоводие – это поставленный диагноз, который постоянно находится под наблюдением врача.
Многоводие можно рассмотреть только на УЗИ, как и маловодие. Боль при маловодие, как правило, сильная, но терпимая.
Назначается но-шпа, поливитаминный комплекс и, в редких случаях, валерьянка.
Недостаточное поступление в организм кальция и витамина D, дисбаланс магния, кальция и фосфора
Растущий организм в теле матери требует много витамина D, не отъявленного с ним кальция для построения костной системы, а так же магния и фосфора. Если беременная употребляет пищу бедную по своему составу этими жизненно важными микроэлементами, то плод буквально высасывает все это из матери, тем самым нарушая ее витаминный баланс организма.
У женщины нарушается прочность костей, вызывая ноющую боль.
Для поддержания достаточного количества витаминов в организме, необходимо принимать их дополнительно:
- Кальций глюконат или Кальцемин
- Специальные поливитаминные комплексы для беременных, богатые всеми витаминами и минералами для правильного развития плода – Элевит, Компливит мама
- При низком содержании витамина D в организме он назначается отдельно в виде масленого или водного раствора
Склонность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата
К сожалению, случается так, что у будущей матери, существует проблема как склонность к заболеваниям опорно – двигательного аппарата, а именно костей и связок. Из-за этого страдает лобковая кость, подвергающаяся большей вероятностью, что будет деформирована. Помимо склонности к таким заболеваниям, не мало важным моментом являются и травмы малого таза. Дабы избежать последствий на более поздних сроках беременности и при родах, необходимо об этом сообщить врачу.
Если женщина знает заранее свою патологию, то необходимо провести профилактический курс приема кальцийсодержащих препаратов и быть под постоянном наблюдением лечащего врача.
Симфизит
Симфизит – заболевание лонного сочления, воспалительного характера. Образовывается либо во время беременности или после родов. Симфиз представляет собой соединительную ткань между лонных костей. При беременности и во время родов симфиз размягчается и кости начинают расходиться для прохода между ними головки ребенка. Во время размягчения этой ткани начинают ломить лобковые кости, порой подкашиваются даже ноги беременной. Лечение здесь не уместно.
Это самый, что ни есть, нормальный физиологический процесс!
Гипертонус матки и скрытые инфекции
Тонус матки – опасная патология, угроза жизни вынашиваемого плода. При сильном тонусе очень часто тянет низ живота и отдает пульсирующей болью в лобковую кость. Лечением патологии занимается только врач, назначает гормональные препараты, которые необходимо принимать длительное время и препарата – Утрожестан, Дюфастон, и содержащие в своем составе магний – Магнелиос В6 и пр. Если ломота внизу живота не проходит длительное время и начинает прогрессировать, нужно немедля обратиться к доктору или вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
К инфекциям, вызывающие такие боли, относят: остеомиелит лобковой кости, дисфункцию симфмза, остеит лобковой кости, инфекции мочевыводящих путей.
Диагноз, подтверждающий то или иное заболевание, может поставить квалифицированный врач на основании результатов УЗИ, рентгенографии, анализа крови и мочи, при пальпации.
Боль в третьем триместре
Третий триместр беременности особенный тем, что ребенок полностью сформировался и теперь начинает набирать вес, подготавливаться к рождению. С активным набором веса малыша идет общий набор веса матери, тем самым, увеличивается нагрузка на позвоночник и тазобедренную часть скелета. Тазобедренные кости расходятся ближе к родам, становятся более мягкими, а значит, и рыхлыми. Ребенок в этот период набрал массу тела примерно около двух килограмм, упирается вниз головкой, надавливая на нижнюю лобковую часть. Ноющая тупая боль возникает теперь не только во время хождения, но и во время сидения и даже в положении лежа. Для смягчения неприятных ощущений рекомендуется носить поддерживающий бандаж.
Этот триместр наиболее важен и требует постоянного контроля гинеколога.
Дискомфорт в лобковой кости после родов
Вот и наступили долгожданные роды, на свет появился ваш малыш! Но резь и ломота в тазобедренных костях не прошла. Почему? Дело в том, что после родов организму нужно длительное время на свое восстановление — кости начинают сходиться, симфиз соединяться. Порой неприятный дискомфорт в отдельных случаях остается на протяжении нескольких недель.
Боль может присутствовать и от самого родового процесса, от потуг, особенно это касается тех рожениц, у которых во время беременности плохо разошелся таз или были тяжелые долгие роды.
После рождения ребенка необходимо своевременно посетить доктора, что бы избежать негативных последствий в будущем.
В каком случае немедленно обратиться к врачу? Какую первую помощь можно оказать себе самостоятельно в домашних условиях?
Всю продолжительность беременности, вы должны каждые две недели осматриваться акушером-гинекологом и другими специалистами, если присутствуют какие-либо заболевания или патологии. Ели вдруг вам кажется, что состояние здоровья ухудшилось, возникли какие-то подозрения – немедля обратиться за скорой медицинской помощью!
При сильных болях в лобковой части разрешается принять малую дозу но-шпы, успокоиться, отдохнуть и ни в коем случае не принимать сторонних препаратов, от которых, как вам может показаться, станет лучше!
Беременность и роды – сложный процесс, который имеет разные последствия. Для того, чтобы ваше женское здоровье не пострадало, рекомендуются ряд профилактических мер:
- Обязательное наблюдение квалифицированного врача-гинеколога на всем сроке вынашивания плода
- Принимать те препараты, которые назначил доктор, не меняя дозировки и не пропуская курсов
- Носить поддерживающий спину бандаж
- Принимать поливитаминные комплексы, богатые кальцием, фосфором и витамином D
- Почаще отдыхать
- При возможности на ранних сроках пройти лечебный массаж
- При возникновении болей немедленно обращаться за помощью
Обязательно посмотрите следующее видео по теме
Распечатать и запомнить
- На ранних сроках беременности организм перестраивается физиологически и гормонально, поэтому слабая или средней силы боль в лобковой кости – норма.
- Если беременность – многоплодная (или ребенок – один, но крупный), то постоянная ноющая или давящая боль – это тоже нормально. Проблему с некоторой вероятностью устранит ЛФК для беременных.
- Иногда к болевым ощущениям приводит низкое предлежание плода или плаценты, многоводие. Узнать об этом можно на УЗИ.
- Беременность может привести к гиповитаминозу D, что вызовет хрупкость костей и боль в них (в том числе и в лобковой кости). Лечится такое состояние витаминными комплексами.
- На шанс появления боли сильно влияют уже имеющиеся болезни опорно-двигательного аппарата. Если у женщины есть сколиоз или остеохондроз, то болевые ощущения в лобковой кости не заставят себя долго ждать.
- К концу беременности у будущей мамы нередко развивается симфизит – воспаление лонного сочленения. Это может быть как естественным, так и инфекционным процессом. В первом случае ничего делать не надо, во втором – обязательно лечить.
- Гипертонус матки и скрытые инфекции могут провоцировать сильную боль, и лечить их нужно незамедлительно.
- Боль в лобковой кости в третьем триместре – это нормально, плод вырос настолько, что организм матери не может не реагировать на тяжесть.
- Болевые ощущения могут сохраняться некоторое время после родов.
Вопрос-ответ
Почему после родов болит лобковая кость?
Боль в области лобка после родов. В процессе родов эти кости раздвигаются, а хрящ сильно растягивается. Если возникла боль, то возможно лобковые кости после родов заняли не совсем симметричное положение по отношению друг к другу, хрящ остается растянутым и поэтому болит.
Чем опасен симфизит после родов?
Двигательные нарушения и боль ухудшают качество жизни при беременности и после нее. Становится невозможно ухаживать за ребенком, вести домашний быт. На этом фоне возникают психоэмоциональные расстройства, развивается депрессия. В последующих родах увеличивается риск повторного развития симфизита.
Как долго болят кости таза после родов?
Болезненные ощущения в промежности, если не было рассечения ее тканей, должны пройти к концу первой недели после родов. При рассечении тканей промежности болевой синдром может сохраняться до нескольких недель.
Почему сильно болит лобковая кость?
Болезненные ощущения в районе лобка — почти всегда признак патологии. Виновниками могут быть заболевания мочевыделительной системы. Боли возникают при циститах, уретритах, а также иных нарушениях. Встречаются воспаления лонного сочленения, костей и не только.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу при первых симптомах. Если вы испытываете боль в лобковой кости, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные проблемы и получить рекомендации по лечению.
СОВЕТ №2
Практикуйте легкие физические упражнения. Упражнения для укрепления мышц таза и живота могут помочь снизить нагрузку на лобковую кость. Однако перед началом любых тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №3
Используйте поддерживающие бандажи. Специальные бандажи для беременных могут помочь уменьшить дискомфорт в области лобковой кости, поддерживая живот и снижая нагрузку на мышцы.
СОВЕТ №4
Следите за своим положением и осанкой. Правильная осанка и избегание длительного сидения в одной позе могут помочь уменьшить напряжение в области лобковой кости. Постарайтесь менять положение тела и делать перерывы.