Не существует такой болезни, как кашель. Ведь это всего лишь признак какого-либо недуга. Его возникновение чаще всего указывает на то, что организм пытается бороться с атакующими его микробами. Или на то, что где-то рядом притаился аллерген, раздражающий дыхательные пути. Бывает так, что самочувствие целый день совершенно нормальное, а ночью начинается настоящий кошмар – сильные приступы не дают выспаться. Ночной сухой кашель может даже стать причиной расстройства сна. А неполноценный отдых приводит к повышению раздражительности и нервозности.

Причины возникновения

Сухой кашель ночью может быть спровоцирован начинающимся простудным заболеванием. Больной человек, который занимает в постели горизонтальное положение, не в состоянии качественно прокашляться.

В дыхательных путях накапливается слизистый секрет – из-за него и возникает необходимость покашливания.

Если сухой кашель у взрослого длится больше 2 недель, это указывает на развитие в организме инфекции. А когда он не прекращается более 2 месяцев – на то, что заболевание стало хроническим.

В некоторых случаях вероятная причина кашля устанавливается по его характерным особенностям:

• лающий – ларинготрахеит, коклюш;
• глухой – обструктивный бронхит;
• приступообразный – плеврит;
• с надрывом – новообразование в трахее или в гортани.

Наиболее распространенными причинами возникающего по ночам кашля считаются респираторные вирусные инфекции, бронхит, коклюш и бронхиальная астма.

1. Бронхиальная астма проявляется продолжительными приступами (более часа), которые усиливаются во время сна. Кроме того, заболевание характеризуется сухими хрипами, прослушиваемыми в легких. Дополнительный симптом – сильная боль в груди и в области живота.
2. Вирусная инфекция приводит к сильному отеку слизистой носоглотки. Когда заболевший человек спит, мокрота собирается в дыхательных путях. Из-за этого происходит нарушение дыхания – появляется кашель. Кстати, во время сна он значительно суше, чем днем, в период бодрствования. Это связано с положением тела. Когда оно горизонтальное, отхождение мокроты затрудняется. И, наоборот, когда взрослый встает с постели и начинает двигаться, это стимулирует отхаркивание, и кашель становится мокрым.
3. Сильный сухой кашель, досаждающий человеку независимо от времени суток, –. Откашливание слизи начинается, когда заболевание пребывает на пике своего развития. Но все же, несмотря на продуктивность, приступы будут мучить вплоть до самого выздоровления. Ночью из-за них приходится просыпаться несколько раз – это мешает полноценному отдыху.
4. При коклюше кашлевой рефлекс похож на собачий лай. Это отличительная черта, позволяющая диагностировать недуг. Когда больной кашляет, мышцы гортани и брюшного пресса спазмируются. Нередко заканчивается все рвотой. Тут уж совсем не до сна.

Иногда бывает так, что сухой кашель по ночам не дает спать, а температура нормальная, да и насморка нет. В таком случае многие просто игнорируют этот симптом и не обращаются к врачу. Бить тревогу начинают только через пару недель или через месяц ночных покашливаний.

Важно своевременно посетить доктора. Но как узнать, к какому пойти? Ответ на этот вопрос даст причина появившегося навязчивого симптома.

Продолжительный ночной кашель без повышения температуры может сигнализировать о:

• необходимости наконец бросить пагубную привычку – курение;
• эзофагите;
• аллергии;
• туберкулезе;
• сердечной недостаточности;
• онкологическом недуге;
• венерическом заболевании.

Мнение врачей:

Ночной сухой кашель может быть вызван различными причинами, но врачи обращают внимание на несколько основных факторов. Во-первых, во время сна наш организм находится в более расслабленном состоянии, что может способствовать раздражению дыхательных путей и появлению кашля. Кроме того, в ночное время суток воздух в помещении часто бывает более сухим, что также может вызывать раздражение слизистой оболочки горла. Некоторые люди могут страдать от аллергических реакций на пыль, пух или другие аллергены, которые ночью могут усилиться и вызвать кашель. Важно обратиться к врачу для выявления конкретной причины ночного сухого кашля и назначения соответствующего лечения.

https://www.youtube.com/embed/HN13Mdy-z_0

Когда органы дыхания – ни при чем

Большинство считает, что люди кашляют ночью только тогда, когда есть какие-то проблемы с органами дыхания. Однако кашель сухой приступообразный может появиться по причине, которая не имеет никакого отношения к состоянию дыхательных путей.

Зачастую такие приступы бывают продолжительными, мучительными и даже удушающими. Из-за них серьезно страдает качество сна. Можно неделями напролет принимать противокашлевый сироп, а они все равно будут повторяться. Что делать в таком случае?

Многим не известно, что сухой кашель во время сна может вызвать заболевание желудка – эзофагит. Уровень кислотности желудочного сока у здорового человека обычно в норме. Когда он повышается, часть того, что находится в желудке, забрасывается в пищевод. В результате в нижнем его отделе чувствуется изжога. По соседству в этой же зоне расположены и кашлевые рецепторы.

Отметим, что приступы «желудочного» кашля беспокоят только по ночам, когда человек находится в горизонтальном положении. Диагностировать его очень легко по уже упоминавшейся изжоге. Для решения проблемы следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

При некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях тоже мучает сухой кашель. Он имеет очень большое сходство с бронхиальным – таким же удушающим и надрывным. Поэтому его называют «сердечным бронхитом». Данный симптом могут сопровождать одышка и посинение носогубного треугольника.

Чтобы проверить, действительно ли человек начал кашлять по ночам из-за проблем с сердцем, во время очередного приступа ему надо сесть. Если стало намного легче, можно сразу записываться на прием к кардиологу. Устранить такой кашель, не вылечив основной недуг, невозможно.

Как лечить

Прежде чем назначать лечение, врач должен установить правильный диагноз. А для этого пациенту необходимо сдать пару анализов и пройти несколько обследований. Чаще всего при жалобах на сухой ночной кашель доктор назначает:

• общий или развернутый анализ крови;
• флюорографию (рентгенографию) грудной клетки;
• бронхографию;
• фиброгастродуоденоскопию (при подозрении на эзофагит).

Специалист подбирает для пациента терапевтический курс с учетом выясненной причины кашля. Если она заключается в заболевании органов дыхания, он выписывает отхаркивающие, противовоспалительные препараты и, если нужно, антибиотики.

Как успокоить ночной кашель, не принимая аптечные лекарства? Народная медицина дает несколько действенных советов. И все же пользоваться ими целесообразно в комплексе с медикаментозным лечением, чтобы не запустить болезнь.

• Теплое обильное питье смягчит раздраженную слизистую гортани. Повышение объема выпиваемой жидкости помогает выделяться и выводиться мокроте. Облегчить дыхание и устранить сильный кашель по ночам можно с помощью отваров лечебных растений. Отличное и проверенное временем средство – слегка подогретое молоко с минералкой «Боржоми» и натуральным медом.
• Уровень влажности в спальне следует держать на контроле и, если требуется, корректировать. Для этого рекомендуется воспользоваться увлажнителем воздуха.
• Рассасывание натурального меда способно успешно успокаивать ночной кашель. Для него характерны согревающее и смягчающее свойства. Кроме того, он помогает уснуть.
• Для улучшения сна при кашле под подушку следует положить смоченную в столовом уксусе салфетку.

Опыт других людей

Ночной сухой кашель часто беспокоит людей, мешая им спокойно отдохнуть. Многие отмечают, что кашель усиливается именно ночью из-за сухости воздуха в спальне. Недостаточное увлажнение воздуха может раздражать слизистую оболочку горла, вызывая приступы кашля. Люди также отмечают, что ночной кашель может быть связан с аллергией на пыльцу, пыль или домашних животных, которая проявляется в ночное время, когда организм находится в состоянии покоя. Для смягчения ночного кашля рекомендуется увлажнять воздух в спальне, проветривать помещение перед сном и избегать контакта с аллергенами.

Подведем итоги

Если сухой кашель стал беспокоить по ночам из-за неблагоприятного воздействия внешних факторов, устранить его очень легко. В таком случае вполне достаточно воспользоваться увлажнителем воздуха, регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку.

Также рекомендуется избавиться от «пылесборников» – ковров, мягких игрушек и прочих предметов, куда обычно садится больше всего пыли.

Прежде чем приступать к медикаментозному лечению ночного кашля, необходимо посетить врача. Ведь если будет диагностирована серьезная патология, некоторые препараты могут быть противопоказаны. Помните, что назначать какие-либо лекарства должен только специалист.

Автор: Юлия Заблоцкая

Частые вопросы

Что делать если ночью мучает сухой кашель?

Пейте теплую воду Теплое питье разжижает мокроту, из-за чего она легче проходит через дыхательные пути. Примите вертикальное положение Увлажните помещение Прогуливайтесь перед сном Установите комфортную температуру в помещении Старайтесь дышать носом Используйте лекарственные средства

Что делать если человек кашляет во сне?

Что делать при появлении ночного кашля Важно не переедать, принимать пищу малыми порциями, последний прием пищи должен быть не позже чем за 3–4 часа до сна. Если ночной кашель беспокоит длительное время и снижает качество сна, следует обратиться к врачу для выявления причин данного состояния.

Когда сухой кашель как лучше спать?

Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение. Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух.

Что нужно делать при сухом кашле?

Увеличение объема жидкости для разжижения мокроты при ОРВИ, обеспечение достаточной влажности воздуха в комнате, отказ от курения, отмена препаратов, которые провоцируют сухой кашель, физиотерапия, дренажный массаж.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Держите в спальне оптимальный уровень влажности, чтобы избежать сухости слизистой оболочки горла и появления ночного кашля.

СОВЕТ №2

Избегайте курения и контакта с дымом, так как это может раздражать дыхательные пути и усиливать симптомы ночного кашля.

СОВЕТ №3

Перед сном выпейте теплое молоко с медом, чтобы смягчить горло и уменьшить частоту появления сухого кашля.