Почему ребенок не спит ночью и плачет

Многие считают, что детский плач по ночам – вполне нормальное явление. Все маленькие дети плохо спят и капризничают. Но на самом деле это совсем не так. Здоровый сытый малыш в комфортных условиях спокойно спит всю ночь. А если он регулярно просыпается, значит – надо искать причины, почему ребенок не спит по ночам и плачет. Ночной сон для него очень важен – в это время организм интенсивно растет. Поэтому оставлять без внимания постоянные слезы по ночам ни в коем случае нельзя. А если удастся разобраться в причинах, сразу станет понятно, что делать, чтобы малыш успокоился и заснул.

Причины ночного плача

Разобраться, почему стал просыпаться с плачем грудной ребенок, иногда бывает сложно – ведь он не может рассказать, что его беспокоит, и единственным способом подать сигнал о том, что ему некомфортно, остается плач. Особенно трудно бывает с новорожденными детьми – мама еще не привыкла к малышу, не изучила его систему знаков, и как он ведет себя в той или иной ситуации. Дети в этом возрасте еще не умеют капризничать, и если малыш плачет, для этого обязательно есть веский повод.

Вот самые распространенные причины, по которым грудной ребенок плачет во сне:

Голод. Он просто не наелся во время кормления или раньше проголодался. Другим явным признаком голода будет жадное хватание соски, а затем выплевывание ее с криком и плачем. Посмотрите на часы – если прошло уже больше двух часов с момента, как малыш последний раз ел, попробуйте его покормить. Напившись молока, он быстро успокоится и заснет.
Холод или жара – они одинаково некомфортны для малышей, у которых еще не развита система терморегуляции. Если ребенок замерз, у него холодный носик, бледное личико и ледяные ручки и ножки – его надо потеплее укутать. Когда младенцу жарко, он краснеет и потеет, пытается сбросить одеяло, беспокойно вертится. В этом случае сначала переоденьте вспотевшего малыша в сухую одежду, а затем провертите комнату, чтобы понизить температуру воздуха.
Колики. Это настоящий бич новорожденных и их мам. Но это нормальный физиологический процесс, через который проходят все детки, пока их пищеварительная система настраивается на стабильную работу. На колики может указывать внезапный сильный плач и вздувшийся животик. Облегчить боль и помочь заснуть могут специальные детские капли и осторожный массаж животика маминой рукой. Можно просто прижать его животом к себе и поносить на руках.
Мокрый подгузник. Даже если вы пользуетесь очень хорошими подгузниками, их впитывающая способность ограничена. Более того, если наполнитель уже разбух, подгузник плохо пропускает воздух, и попка начинает «запариваться». Так что если ребенок проснулся и плачет без видимой причины – проверьте, не пора ли переодеваться.
Режутся зубки. Эти проблемы начинаются обычно после полугодовалого возраста. Днем малыш отвлекается на разные впечатления или постоянно что-то грызет деснами, пытаясь как-то унять дискомфорт. А ночью отвлекающие факторы отсутствуют, поэтому малыш может проснуться и заплакать. На режущиеся зубки указывают покрасневшие десна и высокая температура тела.
Повышенная возбудимость. На детскую психику даже повседневные события оказывают более сильное впечатление, чем на взрослых. Что уж говорить о тех ситуациях, когда произошло что-то непривычное и касающееся непосредственно малыша. Новая няня, поход в больницу, приезд гостей, даже громкая ссора между родителями – все это может стать причиной ночного плача. Если к тому же ребенок регулярно плохо засыпает, а по ночам не только плачет, но и кричит во сне – есть смысл проконсультироваться с педиатром или невропатологом и подавать ему успокаивающие препараты.
Отсутствие мамы. Если малыш привык проводить весь день у мамы на руках, то по ночам ему будет не хватать ее присутствия. Когда он по любой причине проснется и обнаружит, что мамы рядом нет, он обязательно заплачет. Избежать этой проблемы можно только одним способом – сразу приучать малыша спать отдельно, а в течение дня оставлять его в поле зрения, но в своей кроватке или манеже. Он должен понимать, что мама всегда рядом, но ее руки могут быть свободными.

Детки постарше могут плакать и по другим причинам. Чаще всего это приснившийся страшный сон, который напугал малыша. Такой плач обычно начинается внезапно, ребенок может вскочить в кроватке, начать метаться, громко звать маму.

В этом случае надо обязательно подойти и успокоить. И все уверения в том, что он уже большой не помогут. Лучше вместе прогнать страшный сон и посидеть с ребенком, пока он снова заснет. Ни в коем случае не берите его в свою постель. Осознав, что можно таким образом забраться к маме «под крылышко», малыш начнет вами манипулировать.

Еще одна распространенная причина, по которой малыш может проснуться и заплакать во второй половине ночи или под утро – неудобная поза, в которой он проспал несколько часов. Он может просто «отлежать» себе ручку или ножку, от слишком высокой подушки затекает шея и т.п.

Детки после года могут уже показать, что у них болит, а у грудничков надо потрогать ножки и ручки – разная температура как раз и указывает, в какой конечности было нарушено кровообращение. Пострадавшее место надо легонько помассировать, успокоить малыша и снова уложить спать.

Читайте также:

Можно ли гулять, если у ребенка красное горло

Мнение врачей:

Причины того, что ребенок не спит ночью и плачет, могут быть разнообразными. Врачи отмечают, что одной из распространенных причин является колика у младенцев, вызванная незрелостью пищеварительной системы. Также дискомфорт и боль при зубах, а также проблемы с дыханием, например, из-за насморка, могут мешать ребенку спать. Психологические факторы, такие как стресс или тревога, также могут быть причиной бессонницы у ребенка. Важно обратиться к врачу, чтобы выявить конкретную причину и получить рекомендации по уходу и лечению, чтобы обеспечить спокойный сон как для малыша, так и для родителей.

Как устранить проблемы со сном ребенка? – Доктор Комаровский

Когда ребенок заболел

Перечисленные выше причины физиологичны, поэтому найти и устранить их достаточно легко. Успокоить плачущего здорового ребенка просто – достаточно всего лишь убрать дискомфорт и дать ему почувствовать, что он защищен и любим. Гораздо сложнее все обстоит, когда ребенок плачет во сне потому, что он заболел.

Быстро определить начало заболевания и правильно на него среагировать очень важно. Детская иммунная защита далека от совершенства и не способна еще справиться с серьезными инфекциями, попавшими в организм. Поэтому очень важно знать, как отличить простуду или обычное ОРЗ от опасной болезни, лечить которую обязательно надо под присмотром врача или в условиях стационара.

Немедленно вызывать врача или везти малыша в больницу надо, если кроме плача присутствуют такие симптомы:

очень высокая температура – от 38^оС и более, которая поднялась стремительно и не сбивается обычными способами;
на фоне высокой температуры нет обычных признаков респираторных заболеваний: кашля, насморка и т.д.;
ребенку трудно дышать, видны признаки кислородного голодания: синюшность губ, холодный пот, бледность кожных покровов;
малыш очень слаб, не реагирует на происходящее, периодически отключается;
заметно увеличены подчелюстные, шейные, паховые лимфоузлы, при надавливании на них плач переходит в крик;
ребенка мучают приступы очень сильного кашля с выделением гнойной мокроты или следами крови;
при дыхании слышны сильные хрипы, свист и другие неприятные звуки;
на теле имеются покраснения, высыпания, гнойники и другие нарушения кожных покровов.

Эти симптомы могут свидетельствовать о развитии таких грозных заболеваний, как корь, коклюш, дифтерия, туберкулез, пневмония и др. Чем раньше будет начато их лечение, тем больше шансов у малыша на быстрое выздоровление.

VIDEO

Опыт других людей

Родители часто обсуждают причины, по которым их ребенок не спит ночью и плачет. Некоторые считают, что это может быть из-за колик, зубной боли или просто из-за недостатка комфорта. Другие утверждают, что дети могут просто испытывать стресс или тревогу, что мешает им засыпать. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Поддержка, нежность и терпение со стороны родителей играют ключевую роль в помощи малышу справиться с трудностями сном.

Ребенок не спит ночью. Что делать?

Профилактика сна

Качественный ночной сон нужен не только самому малышу, но и уставшей за день маме. Поэтому лучше заранее принять все необходимые меры для того, чтобы снизить вероятность некомфортного пробуждения ребенка:

хорошо проветрить комнату и проверить температуру и влажность воздуха;
перестелить постель и убедиться, нет ли там игрушек, крошек и других посторонних предметов;
убрать из комнаты все возможные раздражители и аллергены: домашних животных, сильно пахнущие цветы, парфюмерию и т.д.;
покормить малыша за 1-1,5 часа до сна (грудничков – по расписанию);
перед сном обязательно прочистить ему носик и ушки, чтобы исключить дискомфорт;
обеспечить тишину и мягкое освещение (не все дети хорошо засыпают в полной темноте!);
отказаться от шумных игр и просмотров телепередач перед сном – лучше спокойно почитать книжку или спеть колыбельную.

Читайте также:

Ребенок лежит поперек в 30 недель в животе

А главное – не приучайте ребенка с рождения спать в своей кровати. Он должен привыкнуть к тому, что ночь – время отдыха, а мама находится в пределах досягаемости, даже если к ней нельзя прикоснуться.

Тем более психологи утверждают, что из детей, долгое время деливших кровать с мамой, вырастают инфантильные взрослые, которым трудно принимать самостоятельные решения. Так что есть о чем задуматься.

Автор: Анна Александрова

Частые вопросы

Почему ребенок может не спать ночью и плакать?

Ребенок может не спать ночью и плакать по разным причинам, таким как голод, дискомфорт, болезнь, стресс, страх, недостаток внимания или просто потребность в близости и утешении.

Как можно помочь ребенку, который не спит ночью и плачет?

Для помощи ребенку, который не спит ночью и плачет, важно создать уютную обстановку в комнате, установить режим дня и ночи, обеспечить комфортные условия для сна, успокаивающий ритуал перед сном, а также обратить внимание на возможные физиологические причины беспокойства.

Когда следует обратиться к врачу, если ребенок не спит ночью и плачет?

Если проблема с сном у ребенка становится системной, не улучшается в течение длительного времени, сопровождается другими симптомами или вызывает беспокойство у родителей, следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики возможных причин.