Большая часть населения Земли на личном опыте знает, что такое боль в спине. Эти ощущения встречаются чаще по мере приближения к пожилому возрасту. Причиной часто бывает спондилоартроз пояснично-крестцового отдела, представляющий собой дегенеративную хроническую патологию суставов позвоночника, которая дает о себе знать ограничением подвижности и болями в месте поражения. Болезнь имеет свойство развиваться, а при отсутствии должного лечения приводит к инвалидности.

Причины

Заболевание возникает по причине изменения структуры хрящей межпозвоночных дисков. Они становятся тоньше, что приводит к смещению позвонков и защемлению нервов, выходящих из позвоночника. В результате повышается нагрузка на позвонковые отростки, теряется упругость гиалиновых хрящей, что приводит к росту остеофитов, которые ущемляют нервные корешки, провоцируют отеки и снижают подвижность. Развитие этих процессов меняет форму позвоночника, из-за этого второе название патологии – деформирующий спондилоартроз. Его могут вызывать следующие причины:

1. Изменения, вызванные остеохондрозом – протрузии, грыжи, при которых возрастает нагрузка на суставы.
2. Нарушения осанки и плоскостопие, лишний вес;
3. Травмы, приводящие к нарушениям питания хрящевых тканей, сколиозам и дегенеративным изменениям.
4. Наследственная склонность к нарушениям эластичных свойств хрящевой ткани.
5. Врожденные сколиозы (лордоз) при которых нагрузка на одни позвонки выше, чем на другие.
6. Малоподвижный образ жизни, при котором недостаточные нагрузки делают спинную мускулатуру слабой, перекладывая нагрузку на позвоночник.
7. Профессиональная деятельность, связанная с продолжительной статической нагрузкой на позвоночник в стоячем положении (парикмахеры, хирурги, рабочие).

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — это дегенеративное заболевание, которое затрагивает суставы и межпозвоночные диски, приводя к болям и ограничению подвижности. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению играют ключевую роль в управлении симптомами. Курс лечения обычно включает медикаментозную терапию для снятия боли и воспаления, физиотерапию для улучшения подвижности и укрепления мышечного корсета, а также рекомендации по изменению образа жизни. Важно также включать в программу лечебную физкультуру и массаж, что способствует восстановлению функций позвоночника. Врачи настоятельно рекомендуют регулярные осмотры для мониторинга состояния и корректировки лечения в зависимости от динамики заболевания.

Что такое спондилоартроз и как его лечить

Симптомы

Заподозрить спондилоартроз можно по первым признакам – ограниченности движений в пояснице, которые вызывает статичная поза или положение во время сна. При этом затруднительно резко принять другое положение тела. Как правило, больного беспокоят следующие симптомы:

• Поясничная боль в районе пораженного сустава, которая возрастает при движении и спадает в состоянии покоя;
• Скованность после сна, проходящая с разминкой;
• Болевые ощущения не позволяют производить движения с большой амплитудой;
• Если с болезнью связываются окружающие ткани, боль может отдавать в бедро, что особенно чувствительно во время ходьбы;
• Во время пальпации воспаленного участка ощущается глубокая боль;
• При наклоне вперед болевые ощущения снижаются или исчезают вообще.

Еще одним заболеванием, связанным со спондиартрозом, является спондилез в поясничном отделе. В чем же различие? Спондилез — это изменения, происходящие в самом позвоночном диске, его деформация и разрастания, охватывающие диск и мешающие функционированию, в то время как спондилоартроз изменяет междисковые хрящи, делая их твердыми настолько, что они перестают правильно функционировать, что ведет к изменению позвоночника в целом.

Стадии

Развитие спондилоартроза характеризуется определенными стадиями:

1. При ней пропадает эластичность связок и заметно уменьшается гибкость позвоночного столба;
2. В этой стадии фиброзные кольца неспособны полноценно выполнять свои функции;
3. Характерна возникновением костных наростов и утратой связками эластичности. Изменения четко видны на рентгеновских снимках;
4. Характерна заметным ограничением подвижности позвоночника, разросшиеся наросты давят на сосуды и нервы. Хорошо заметны дистрофические изменения костей, хрящей и связок.

Если заболевание достигает последних стадий, то вылечить его практически невозможно, даже путем оперативного вмешательства.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — это дегенеративное заболевание, которое затрагивает суставы и межпозвоночные диски, вызывая боль и ограничение подвижности. Люди, столкнувшиеся с этим диагнозом, часто описывают свои ощущения как постоянный дискомфорт в пояснице, который может усиливаться при физической активности или длительном сидении. Лечение спондилоартроза включает комплексный подход: медикаментозную терапию для снятия боли и воспаления, физиотерапию для улучшения подвижности и укрепления мышечного корсета, а также специальные упражнения. В некоторых случаях может потребоваться мануальная терапия или массаж. Важно также следить за осанкой и избегать перегрузок, чтобы замедлить прогрессирование заболевания. Регулярные консультации с врачом помогут адаптировать курс лечения в зависимости от индивидуальных потребностей пациента.

Спондилоартроз/фасеточный синдром: подробнее о факторах истончения хрящей позвоночника.

Методы диагностики

Диагностика заболевания представляет собой несколько последовательных этапов:

1. Общий осмотр показывает реакцию пациента на движения, связанные с болью. Имеет значение осанка и амплитуда движений. Пальпация выявляет искривления и спазмы мускулатуры. Также производится осмотр других суставов – крестцовых, тазобедренных, чтобы исключить их как источник боли.
2. Н еврологический осмотр проверяет рефлексы, мышечную силу, а также другие показатели нервной системы и меру распространения боли, включая области, куда она отдает. Отмечаются все сопутствующие симптомы: онемения и покалывания, проблемы с органами пищеварения и мочевыводящей системой.
3. После общего обследования проводят рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ. Рентген выявляет остеофиты, позволяет в деталях рассмотреть позвонки. КТ и МРТ дают более детальное изображение, при котором устанавливается наиболее точный диагноз.
4. Электромиелография представляет собой дополнительный способ диагностики, который проводится при подозрении на повреждение нервной ткани. При этом измеряются электроимпульсы и функции НС, определяющие ее целостность. Очень редко применяют сканирование костей при введении незначительного кол-ва радиоактивного препарата, что позволяет увидеть локализацию пораженного участка.

Прочитайте здесь подробнее о том, какие боли еще могут быть в поясничном отделе и почему

Методы лечения

После постановки диагноза, врач принимает решение как лучше лечить данное заболевание. Как правило, проводится целый комплекс мер по лечению спондилоартроза пояснично крестцового отдела позвоночника, которые в себя включают:

1. Медикаментозную терапию, в которой применяются следующие средства:

• Нестероидные противоотечные средства – снимают болевой синдром, воспаление, и замедляют окостенение (Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин);
• Миорелаксанты – снимают мышечный спазм (Мидокалм);
• Хондропротекторы – препятствуют дегенеративным изменениям в хрящевой ткани (Хондроитин, Струкум);
• Мази – применяются как согревающие и местно-раздражающие средства, а также препараты, содержащие хондропротекторы;
• Медикаментозные блокады – это лечение уколами, которые применяются при сильном болевом синдроме, которые производятся анальгетиками, а в тяжелых случаях опиатами.

• Лечебная гимнастика – комплекс индивидуально разработанных специалистом упражнений, являющихся частью комплексного метода лечения при профилактике заболевания и в период послеоперационной реабилитации. Укрепляет мышечный корсет и способствует улучшению подвижности суставного аппарата.
• Электрофорез – локальное введение через кожу лекарственных средств при помощи электрического тока. Позволяет доставить препарат туда, где затруднена его транспортировка кровеносной системой;
• Грязелечение – метод основан на применении грязей различного происхождения (органические, морские, вулканические). Обладает выраженным противоотечным и рассасывающим действием, а также благотворным влиянием на весь организм;
• Ультразвук – метод терапии, при котором происходит воздействие на больную область ультразвуковыми колебаниями, из-за чего активизируются иммунная система и метаболические процессы;
• КВЧ-терапия – метод воздействия на пораженное место высокочастотными электромагнитными волнами при помощи специального прибора;
• Внутритканевая электростимуляция – способ лечения спондилоартроза при помощи тока, который своими характеристиками похож на импульсы, проходящие через нервные волокна. Метод восстанавливает поврежденные нервы, улучшает питание хрящевых тканей межпозвоночного диска;
• Фонофорез – метод введения в пораженные ткани лекарственных средств с помощью ультразвука. Эффективен при снятии острой боли, воспаления. Улучшает отток лимфы и капиллярное кровоснабжение;
• Магнитотерапия – метод воздействия на пораженную область магнитным полем низкой частоты, при этом уменьшается боль и снимается отечность;
• Лазеротерапия – метод лечения прибором, подающим в направленный пучок частиц в инфракрасном диапазоне. Обладает заживляющим, рассасывающим и тонизирующим действием;
• Ударно-волновая терапия – метод воздействия звуковыми волнами заданной частоты, которые направляются в проблемные места. Глубокое проникновение волн позволяет не инвазивно воздействовать на любые проблемные зоны организма;
• Лечебный массаж – метод воздействия на мягкие ткани человека специально обученным специалистом, имеющий цель снять спазм и напряжение, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, предупредить атрофию тканей, снизить болевой синдром;
• Фармакопунктура – метод совместного воздействия на точки акупунктуры лекарственного средства и специальной иглы, через которую оно вводится. Обладает высокой эффективностью при болевом синдроме;
• Магнитопунктура – это лечебно-профилактическое воздействие магнитного поля на биологически активные точки. Обладает гипотензивным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
• Вакуумная терапия – лечение спондилоартроза при помощи медицинских банок, которыми воздействуют на мышечный каркас по массажным линиям. Длительность сеансов строго индивидуальна. Процедуру чередуют с массажем;
• Мануальная терапия – это комплекс воздействия руками на суставный аппарат человека специально обученным врачом с целью обнаружения и исправления смещений. Помогает убрать болевой синдром высвобождением нерва из защемления.

Хирургические методы

Операцию при спондилоартрозе делают очень редко. Метод используется только в крайнем случае при длительных болях, которые не убираются консервативными методами, или расстройствах работы внутренних органов неврологической природы. При операции часто используют деструкцию фасеточных нервов, что позволяет полностью остановить боль. Она бывает нескольких видов: хирургическая, химическая, тепловая, радиочастотная, и с помощью сверхнизких температур.
Иногда разрушенный позвонок частично или полностью удаляют, ставят имплантат или трансплантат, стабилизируют поврежденный отдел и назначают прием специальных средств для ускорения восстановительных процессов и срастания костной ткани. Если окружающие ткани травмируются остеофитами, их также удаляют.

Народные средства

Вместе с традиционными средствами параллельно применяют и народные, которые не имеют противопоказаний, но эффективно снимают боль и отечность. Лечение в себя включает:

• Компрессы на основе настоев трав березовых почек и эвкалипта, а также ромашки, корня лопуха и шалфея;
• Применение расслабляющих ванн с добавлением эфирных масел или скипидарных ванн;
• Применение мазей, приготовленных из растительных компонентов, которой обрабатывается пораженное место (пихтовое масло или смесь порошка хмеля с горячим смальцем).

Диета

При лечении спондилоартроза следует придерживаться определенной диеты, которая будет способствовать оздоровлению и регенерации суставных тканей. В ней должно быть преобладание углеводной составляющей над кальцием и белком. При этом будут полезны:

• Молочные продукты;
• Рыба и нежирные сорта мяса;
• Бобовые крупы;
• Продукты из костного бульона;
• Фрукты и овощи, богатые сложными углеводами;
• Цельнозерновые продукты;
• Яйца.

Как должен выглядеть курс лечения?

Назначенный специалистом курс лечения зависит от многих факторов, в число которых входят возраст, самочувствие пациента, и стадия болезни. За долгое время врачебного опыта выработана действенная методика лечения, при помощи которой добиваются длительной ремиссии. Независимо от стадии приписывают занятия лечебной гимнастики, плаванье и массажные процедуры.
Благодаря этому создается сильный мышечный корсет на спине и позвоночнику возвращается подвижность. Параллельно приводится физиотерапия, включающая в себя магнитотерапию, ионогальванизацию с анальгетиками, фонофорез с участием гидрокортизона, что особенно полезно в пожилом возрасте и при невозможности совершать активные движения.

Процедуры, связанные с физическими движениями полезны при всех заболеваниях позвоночника, так как позволяют сохранить подвижность пораженного отдела. Эффективность же физиотерапии зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, и его способности воспринимать ту или иную процедуру.

Основной эффект в медикаментозном лечении состоит в действии хондропротекторов, замедляющих дегенерацию хрящей и способствующих их восстановлению. Этот эффект обусловлен нормализацией обмена фосфора и кальция. Препараты применяются вместе с Димексидом, благодаря чему лучше проходит в пораженные ткани.
Болевой синдром убирают нестероидными противоотечными средствами. Но на последних стадиях они могут быть недейственны, и тогда применяются стероидные гормоны, обладающие более сильным эффектом. При мышечных спазмах приписывают миорелаксанты. Если боль убрать не удается, назначают блокаду анальгетиками и стероидами. Они быстро убирают симптомы, но не имеют лечебного действия.

Профилактика

Профилактические меры по недопущению возникновения болезни или для продления ремиссии при начавшихся дегенеративных процессах в позвоночнике включают в себя:

• Регулярное прохождение санаторно-курортных лечебных мероприятий;
• Регулярное выполнение комплексов лечебной гимнастики (ЛФК) при спондилоартрозе может значительно снизить возможность появления болей;
• Контроль над поднятием тяжестей;
• Периодический прием витаминов и хондропротекторов;
• Контроль за режимом питания, в котором должно быть минимальное содержание хлорида натрия и продуктов с повышенной концентрацией пуриновых оснований.

Подобно остеоартрозу, поражающему основные суставы, спондилоартроз в поясничном отделе также характерен развитием дегенеративных процессов. Своевременная диагностика и лечение, при котором строго выполняются предписания врача, останавливают его развитие. Но попытки самолечения или недисциплинированное исполнение рекомендаций приводит к дальнейшим деструктивным изменениям, которые ведут к инвалидности.

Рекомендуем посмотреть упражнения, которые устраняют боль в пояснице

https://youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8%3Famp%3Bplaysinline%3D1

Вопрос-ответ

Что такое спондилоартроз поясничного крестцового отдела?

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — это хроническое заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в дугоотростчатых суставах. Которые расположены между дужками соседних позвонков. При этом страдает не только сам суставной хрящ, но и подлежащая кость, связки и мышцы.

Как правильно лечить спондилоартроз?

Лечение спондилоартроз предполагает длительное и комплексное. На начальных стадиях предпочтительна консервативная терапия, применение медикаментов группы НПВП, миорелаксантов и анальгетиков. Позже назначается физиотерапия, вытяжение, гимнастика.

Что нельзя делать при спондилоартрозе поясничного отдела?

Людям, со спондилоартрозом поясничного отдела нужно избегать наклонов или резких движений. При спондилоартрозе шейного отдела нельзя нагружать плечи и голову. Придется отказаться от рюкзака или наплечной сумки, если её вес превышает 4-5 килограмм.

Какие уколы ставят при спондилоартрозе?

Лечение поясничного спондилоартроза Терапия заболевания предполагает введение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) – Диклофенака, Вольтарена, Индометацина. Препараты этого ряда снижают болевые ощущения, частично восстанавливают двигательную активность.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к квалифицированному специалисту. При диагнозе спондилоартроза важно получить консультацию врача-ортопеда или невролога, который сможет оценить ваше состояние и назначить индивидуальный план лечения.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте рекомендованные физические упражнения. Лечебная физкультура помогает укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что может значительно снизить болевые ощущения и улучшить качество жизни.

СОВЕТ №3

Следите за своим образом жизни. Правильное питание, поддержание здорового веса и отказ от вредных привычек, таких как курение, могут оказать положительное влияние на состояние позвоночника и замедлить прогрессирование заболевания.

СОВЕТ №4

Используйте методы физиотерапии. Процедуры, такие как массаж, мануальная терапия или иглоукалывание, могут помочь облегчить симптомы и улучшить общее состояние здоровья. Обсудите эти варианты с вашим врачом.