Как бы это банально не звучало, но без рук мы не можем делать ничего. Практически любое наше повседневное действие сопровождается активностью кистей, локтей, ладоней и пальцев. Согласитесь, когда появляется боль в части тела, которая вам необходима каждую минуту в течение дня, это не совсем приятно. К тому же, трудно сконцентрироваться на работе или даже элементарных домашних делах, когда «инструменты» не в порядке, болят руки от локтя до кисти, а причины неизвестны. Впрочем, это касается любой боли.

Некоторые люди, которые активно занимаются спортом, думают, что им подобное не грозит, в силу того, что они ведут активный подвижный образ жизни и не думают о нездоровых суставах или тому отчего, помимо тяжелых упражнений может произойти что-то плохое. Таких людей интересуют только опасность серьезных явных травмы и то, как уберечь от них свое тело.

Но секрет заключается в том, что именно профессиональные спортсмены в первую очередь подвержены болезням суставов или перенапряжению. Когда в процессе постоянных тренировок и соревновательных нагрузок на мышцы предплечья возникает боль в руке от локтя до кисти, которая не проходит даже после того, как интенсивность упражнений идет вниз или вообще прекращается.

Конечно же, факт посттравматической боли остается вполне очевидным. Однако бывают болезни, которые появляются после незначительной или незаметно полученной травмы. Они могут долго созревать, аккумулироваться и в один момент проявиться явно. Как раз именно в этот момент вы можете почувствовать первый тревожный сигнал вашего организма о том, что что-то в системе жизнеобеспечения пошло не так. Возможно причина во внешнем воздействии, а может все проблемы идут изнутри. Это предстоит выяснить нам с вами в этой статье, а после и вам с лечащим врачом, когда вы придете к нему на прием с жалобами на то, что болят руки от локтя до кисти без очевидной причины.

Сегодня мы с вами поразмышляем о том, что же может привести и вызвать болезненность в руках, плечах, локтях и кистях, а иногда и отдавать в колено. Ведь выяснение того, почему болит правая или левая рука – это первый и самый главный шаг на пути решения проблемы.

Не лишним также будет посмотреть следующее видео

БОЛИ В РУКЕ (Болит рука? Невролог подробно разъясняет о причинах боли в руке)

Возможные причины

Наиболее частыми причинами болей в руке, от локтя до кисти может быть:

• Острый миозит;
• Смещение межпозвонковых сочленений (подвывих);
• Протрузия;
• Грыжа;
• Артрозы и артриты локтевого и лучезапястного суставов;
• Сердечные патологии;
• Бурситы и эпикондилиты локтевого сустава;
• Воспаление суставных компонентов;
• Туннельный синдром (в большей степени болит правая рука, может болеть даже правое или левое предплечье, в связи с перегрузкой лучезапястного сустава);
• Травмы суставов.

При любом варианте болезни, лечение, в первую очередь, направлено на снятие болевого синдрома.

Воздействие происходит преимущественно методом прямых физических воздействий и манипуляций: массаж, физиотерапевтические процедуры, спокойствие. В редких, особо сложных случаях, боль снимается медикаментозным способом. Для снятия воспаления и боли применяют анальгетики и другие средства, которые улучшают трофику тканей.

Врачи отмечают, что боль в руках от локтя до кисти может быть вызвана различными причинами. Одной из наиболее распространенных является синдром запястного канала, который возникает из-за сжатия срединного нерва. Это часто наблюдается у людей, работающих за компьютером или занимающихся однообразной физической деятельностью. Также стоит учитывать травмы, такие как растяжения или вывихи, которые могут привести к болевым ощущениям в этой области. Артрит и тендинит – еще одни частые причины, вызывающие воспаление и дискомфорт. Важно помнить, что игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния, поэтому при появлении боли следует обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения. Врачи подчеркивают, что раннее вмешательство может существенно улучшить качество жизни пациента.

Боль в руке: причины, диагностика, какой врач лечит?

Перенапряжение

Довольно частое явление, учитывая современный ритм жизни и большое количество времени, проводимого за компьютером. Гиподинамия, вызванная технологической революцией и стремлением человечества обеспечить себе максимальный комфорт всегда и во всем, сыграла с нами злую шутку. Во время монотонной однообразной работы за станком, на конвейере, на тренировке в спортивном зале, за компьютером рука совершает повторяющиеся хватательно-сгибательно-разгибательные действия. Таким образом, мышцы переживают сильную постоянную нагрузку на одни и те же компоненты суставных структур. Следовательно, возникает сдавливание срединного нерва в запястье. Такое явление называется «синдром запястного канала» (это так называемый карпальный туннельный синдром).

В зоне риска оказываются программисты, пианисты, художники, стоматологи и другие мастера своего дела, «инструментами» которых являются непосредственно руки.

Характер боли и лечение

При перенапряжении боль ощущается чуть ниже локтя, на внешней стороне руки. При движении, повороте предплечья левой (правой) руки или нагрузке (поднятии тяжестей), сгибании, поднятии руки, боль усиливается. Если запустить процесс и игнорировать симптомы, то поражение может обостриться, а боль распространиться до предплечья правой руки или вниз к кисти.

Степень интенсивности боли зависит от уровня перенапряжения мышц и сильного прогрессирования синдрома.

Боль в руках от локтя до кисти — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто они связывают ее с переутомлением или неправильной позой во время работы. Например, офисные работники нередко жалуются на дискомфорт из-за длительного пребывания за компьютером. Также причиной могут быть травмы, такие как растяжения или вывихи, которые возникают в результате активных физических нагрузок.

Некоторые пациенты отмечают, что боль усиливается при выполнении определенных движений, таких как сгибание или разгибание. В таких случаях важно обратить внимание на возможные заболевания, такие как тендинит или синдром запястного канала. Люди также делятся опытом использования различных методов лечения: от физиотерапии до народных средств. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу может помочь избежать серьезных осложнений и вернуть комфорт в повседневную жизнь.

БОЛЬ в ЛОКТЕ, лечение. Почему болит ЛОКОТЬ, как лечить боли в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ.

Спортивные нагрузки

Как бы ни было распространено мнение о том, что спорт приносит пользу, существует и обратная сторона медали – риск получения травм и другие неприятные явления. Это только в телевизоре красивые спортсмены, красиво потея, ставят рекорды и завоевывают медали. На самом же деле картина порой диаметрально противоположна.В контексте болезней верхнего плечевого пояса следует в первую очередь дифференцировано подходить к видам физических нагрузок.
Одно дело оздоровительные упражнения или различные виды активности, которые обычно называют – физическая культура (физкультура), когда вероятность перенагрузок и травм сводиться к минимуму и главной задачей стоит поддержание тонуса физической кондиции организма.
Совсем другое дело, когда речь заходит о занятия определенными видами спорта. Когда организм подвергается частым сверхинтенсивным тренировкам на одни и те же группы мышц, появляется высокая вероятность того, что сухожилия попросту начнут воспаляться. А воспаленные сухожилия – это синоним к понятию «постоянная боль». Особенно стоит обратить внимание на контактные виды спорта, в том числе и игровые. Удары, столкновения, падения, резкие движения — вероятность повреждения и травмы наиболее высока для участников таких соревнований. В других видах спорта есть свои опасности.

Во многих спортивных видах тренировки заключаются в многократном повторении определенных действий, которые вызывают гипернагрузку на некоторые виды мышц и со временем начинаются проблемы.

Постоянная боль в руках при движении является весьманеприятным и нежеланным спутником по жизни. К тому же боль может мигрировать как от плеча до локтя, так и от локтя до запястья, что доставляет дополнительный дискомфорт и сужение диапазона выполнения возможных физических действий или работы.
В таком случае, в первую очередь нужно как можно скорее отказаться от любых физических нагрузок и оставить руку в максимальном покое. И после этого незамедлительно обратиться к врачу для осмотра и консультации. Возможно даже потребуются дополнительные обследования, такие как рентген и др.

После проведенного первичного осмотра и полученных результатов анализов квалифицированный доктор установит точный диагноз и назначит соответственное лечение.

Заболевания позвоночника и спины

Трудно переоценить важность для организма позвоночного столба. Именно в нем сосредоточена большая часть нервной системы человека, отвечающая в частности за опорно-двигательные функции организма. Позвоночник и спина в целом являются частью тела довольно чувствительной к внешним воздействиям и заболеваниям. Отчасти они накапливаются с возрастом, но могут быть спровоцированы чрезмерными физическими нагрузками или травмами. Несмотря на кажущуюся защищенность, позвоночник и спина восприимчивы ко многим процессам и последствия. Малейшее повреждение и человек может лишиться возможности двигаться. Поэтому к заболеваниям позвоночника нужно относиться очень и очень внимательно и тщательно лечить их, в случае появления.

Такие заболевания как остеохондроз, межпозвоночная грыжа могут отдавать периферийной острой болью в конечности, чаще всего в руки.

Существуют и другие болезни, которые поражают шейный, и не только, отдел позвоночника и косвенно «касаются» рук:

• Кривошея;
• Кифоз;
• Сколиоз;
• Шейный миозит;
• Протрузия диска;
• Шейный радикулит;
• Спондилез;
• Травмы головы;
• Родовые травмы;
• Шейный прострел.

Таким образом, боль в руке может стать сигналом серьезного заболевания позвоночника. Поэтому в любом случае нужно обращаться за консультацией к профильному специалисту и проходить полное медицинское обследование.

К тому же, если боль в руке сопровождается другими необычными для вашего ежедневного состояния симптомами, то обращаться в больницу нужно немедленно.

Травмы

Вот мы и подошли к самой главное и наиболее частой причине болей в руке, а особенно в промежутке от локтя до кисти. Как мы все знаем, травмы могут произойти в самый неожиданный момент и нести за собой различные последствия. Хорошо если падение, удар или же другой вид повреждения вызвал лишь ушиб, но хуже, когда произошел вывих или даже перелом. Конечно, в случае перелома болевой синдром становится невыносимым, и наличие серьезных повреждений становится очевидным. И тогда пострадавший в тот же час обращается за помощью к врачам.
Однако, существует вероятность того, что травма была нанесена нечаянно и была даже не замечена в момент нанесения. А только потом, спустя время, когда проблема усугубляется и проявляется, человек начинает ощущать негативные симптомы, сигнализирующие о том, что «то падение» или «тот удар» все-таки оставил определенные последствия.

Даже если вы не можете вспомнить случая, который мог нанести такой ущерб вашему организму, провериться у врача лишним, конечно же, не будет.

Характер боли от травмы, ушиба или заболевания может быть разным как по виду, так и по ее интенсивности. При любой клинической ситуации есть то, что необходимо сделать независимо от диагноза. В первую очереди приложите максимум усилий, чтобы обездвижить конечность. Конечно же, это кажется само собой разумеющимся, особенно когда все выглядит как явный перелом или сильная травма. Но даже если все не так плохо выглядит, и болевые ощущения находятся на уровне «терпимо» все же постарайтесь обездвижить руку и дождаться встречи со специалистом.

Потому как неправильное реагирование на травмы и болезни может стать источником боли и в будущем. А это принесет вам еще больше проблем и ненужных трат, а также привести к потере трудоспособности или инвалидности.

Болезни суставов

Как уже было сказано ранее, болезни суставов являются также одной из причин боли в руке. К подобным болезням, поражающим суставы и сочленения относятся артриты и артрозы. Главная неприятная особенность в том, что они бывают разные и могут развиваться в различных соединениях, и даже в нескольких сразу. Суставные соединения в организме человека являются одними из наиболее проблемных зон. Структура сустава, имеет достаточно хрупкую подвижную структуру, которая обеспечивает возможность двигаться.

С другой стороны это является минусом, так как суставы подвержены травмам и износу.

Вполне возможно, что причиной болей в руке стал именно один из видов артрита. В подобном случае характерна боль именно в суставах, то есть в районе плеча, локтя и кисти, болят суставы пальцев рук. В определенное время суток боль усиливается. У каждого по-разному происходит этот процесс, но основное время: поздний вечер, утренние часы и время после напряженного рабочего дня.
Лечение также зависит от поставленного специалистом диагноза. В случае заболеваний суставов лечение в большей степени назначается медикаментозное.

Это различные гели, которые воздействуют на проблему внешне, и таблетки, которые укрепляют опорно-двигательный аппарат изнутри.

Прочие причины и ситуационные боли

Под понятие «прочие» специалисты подразумевают те случаи, когда боль в руках появляется по причине нарушений в работе центральной нервной системы человека. Также, в эту категорию попадают заболевания внутренних органов и системные заболевания. В этих случаях боли в руках являются только побочным, косвенным симптомом определенного заболевания. В целом же, можно сформировать следующий список возможных заболеваний и синдромов:

• Пневмония;
• Стенокардия;
• Инфаркт миокарда;
• Патологии печени;
• Парез;
• Паралич;
• Радикулопатия;
• Невропатия;
• Генетические патологии;
• Опухоли (доброкачественные и злокачественные);
• Остеопороз.

Все перечисленные выше болезни требуют комплексного лечения, в зависимости от вида поражения и пораженного органа.

В некоторых случаях могут врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство. Но окончательное решение конечно же принимает сам пациент, выслушав от специалиста все «за» и «против» того или иного типа лечения.
Также возможны ситуативные боли. В некоторых случаях на них стоит обратить внимание, а в некоторых можно проигнорировать. Но все зависит от вашего самочувствия. Для кого-то хруст костей – это чрезвычайная ситуация, которая не характерна для того или иного участка тела. А для кого-то несгибаемость локтя – нормальное состояние, а еще низкий болевой порог. Поэтому всегда нужно внимательно прислушиваться к организму. Как только вы заметили какие-то отклонения от нормы, к которой вы привыкли, то скорее обращайтесь к врачу.

Как снять боль?

Конечно, можно воспользоваться народными средствами, если вы не доверяете традиционной медицине. Однако выдумывать или пробовать на себе «проверенные настойки прабабушки» стоит только после того, как опытный и квалифицированный врач поставит диагноз. Пока вы не знаете причины болей, лучше не заниматься самолечением, ни медикаментозным, ни народным.
Прежде всего, нужно обездвижить руку. Снова повторяем, что это первое и самое важное правило, которое в некоторых случаях сохраняет людям конечность. Сохранять в покое руку нужно в течение всего времени до посещения врача. После осмотра он скажет вам, что делать дальше. Самолечением ни в коем случае заниматься не стоит, потому что в худшем случае вы можете привести заболевание к необратимым последствиям. А в лучшем случае, метод воздействия просто не поможет.

Помните, что один способ снятия болевого синдрома может не действовать в другом случае, и наоборот.

Характер боли

Нет особого разнообразия болей в руках. Конечно же, она может быть тянущей, режущей и т.д. Однако, почти все заболевания, которые имеют в списке симптомов именно боль в руке от локтя до кисти, имеют сходные симптомы. А именно – тянущая или колющая боль в мышцах. Когда начинают заболевать и ныть суставы – это чувствуется немного по-другому: снижается активность соединения, ограничивается подвижность, появляется слабость в руке.

При получении травмы боль резкая и ярко выраженная.

Важные моменты

1. Боли в предплечье могут быть вызваны как травмами, так и заболеваниями.
2. Перенапряжение. Синдром «запястного канала». Боль ниже локтя на внешней стороне руки, усиливающаяся при движении.
3. Профессиональные спортивные нагрузки. Боли различного характера, в зависимости от нанесенной травмы.
4. Заболевания позвоночника (искривление, остеохондроз, грыжа, спондилез, протрузия). Ноющая или колющая боль в предплечье, сопровождающаяся онемением и покалыванием).
5. Травмы. Характер боли зависит от вида повреждения. Ушибы – ноющая, тупая; переломы – острая, резкая, пульсирующая; растяжение – тянущая.
6. Болезни суставов (артрит, артроз). Ноющая боль с локализацией в суставе, усиливающаяся в определенное время суток, опухлость, покраснение, скованность, при артрозе – хруст, деформация.
7. Другие причины: невралгия, пневмония, стенокардия, остеопороз, патологии печени, инфаркт миокарда, опухоли, генетические заболевания.
8. При возникновении длительной, беспокоящей боли обратитесь к терапевту.

Вопрос-ответ

Какие основные причины боли в руках от локтя до кисти?

Основные причины боли в руках могут включать тендинит, синдром запястного канала, травмы, такие как растяжения или вывихи, а также артрит. Эти состояния могут вызывать воспаление и дискомфорт в области локтя, запястья и кисти.

Как можно облегчить боль в руках в домашних условиях?

Для облегчения боли в руках можно использовать лед для уменьшения воспаления, принимать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, и выполнять легкие растяжки. Также важно избегать повторяющихся движений, которые могут усугубить состояние.

Когда следует обратиться к врачу при боли в руках?

Необходимо обратиться к врачу, если боль в руках становится постоянной, усиливается, сопровождается отеком, покраснением или ограничением подвижности. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если есть симптомы, такие как онемение или слабость в руках.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку и положение рук во время работы. Неправильная поза может привести к перенапряжению мышц и суставов. Используйте эргономичные аксессуары, такие как подставки для запястья и регулируемые столы, чтобы снизить нагрузку на руки.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы и выполняйте простые упражнения для рук и запястий. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск возникновения болей. Простые растяжки и вращения запястьями могут значительно облегчить состояние.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем физической активности. Укрепление мышц рук и плечевого пояса с помощью регулярных тренировок поможет предотвратить боли. Включайте в свою программу упражнения на гибкость и силу, чтобы поддерживать здоровье суставов.

СОВЕТ №4

Если боль в руках не проходит или усиливается, не откладывайте визит к врачу. Профессиональная диагностика поможет выявить причины боли и назначить соответствующее лечение, что позволит избежать осложнений в будущем.