Многие люди при выполнении физической работы или просто при резких неосторожных движениях сталкивались с проблемой защемления нерва в спине. При этом боль возникает неожиданно и в самый неподходящий момент. В таком состоянии важно знать, как быстро избавиться от симптомов, после чего обратиться к врачу для выяснения причины защемления, прохождения диагностики и принятия соответствующих лечебных мер.

Основные причины

Главной причиной, приводящей к защемлению нерва в спине, выступает чрезмерная нагрузка при развивающемся остеохондрозе.

• Нередко защемление происходит и под влиянием других факторов:
  • Плохая осанка, при которой вероятность случаев защемления нерва заметно возрастает.
  • Физическая активность в виде повторяющихся движений руками и корпусом, увеличивающих вероятность защемления.
  • Беременность — возросший вес и изменения в скелете при беременности увеличивают нагрузку на позвонки вплоть до зажатия нервов.
  • Ревматоидный артрит, при котором воспалены суставы, приводит к защемлению нерва в районе воспалительного процесса.

• Изменения в скелете при беременности способны делать позвоночник более чувствительным к нагрузкам по всей длине и защемить нерв как в пояснице или между лопаток, так и в шее.
• Наросты на позвонках, возникшие по причине болезни или травмы, могут заполнять пространство, в котором проходит нерв, или непосредственно оказывать давление на него, приводя к защемлению.
• Избыточный вес оказывает давление на позвоночник, что часто приводит к ущемлению нерва.
• Наследственный фактор, при котором генетические особенности обусловливают предрасположенность к нарушениям, которые увеличивают вероятность ущемления нерва.

При защемлении спины в пояснице врачи рекомендуют не паниковать и следовать нескольким простым шагам. Первое, что необходимо сделать, — это обеспечить себе покой. Лучше всего занять удобное положение, избегая резких движений. Важно также приложить холодный компресс к болезненной области, чтобы уменьшить отек и снять воспаление.

Если боль не утихает, специалисты советуют обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или мануальная терапия. Врач также может рекомендовать обезболивающие препараты для облегчения состояния.

Кроме того, профилактика играет ключевую роль: регулярные физические упражнения, поддержание правильной осанки и избегание чрезмерных нагрузок помогут избежать повторных эпизодов. Важно помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью может значительно ускорить восстановление и предотвратить осложнения.

Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа – Что делать ?

Симптомы и признаки

Симптомы защемления прямо зависят от его локализации, наличия в том месте воспаления, причины и степени развития данного вида патологии. Главный признак ущемленного нерва – это резкая боль, характерная для определенной области спины или шеи и приводящая к ограничению подвижности. При особо тяжелых случаях ущемления могут наблюдаться компрессии спинного мозга, вызывающие нарушения чувствительности и двигательных функций конечностей, а также парез или паралич.

На характер и выраженность нарушений влияет расположение и функции защемленного нерва. В зависимости от этого принято выделять следующие признаки защемления:

1. Шейный – проявляется при защемлении нерва в шейном отделе с характерным напряжением мышц. При этом может наблюдаться слабость в шее, плечах, в языке чувствоваться онемение и отек, боль в левой части груди, сходная со стенокардией, боль в ключице, в затылке, между лопаток. Значительное ее усиление происходит при попытках вращения головой или фиксации в одном положении. Защемление происходит при остеохондрозе, выпячивании или подвывихе позвонка.
2. Грудной – проявляется при сдавливании нерва между лопатками или в другой части грудного отдела. В этом случае человек приобретает все проявления межреберной невралгии, а при компрессии вегетативной части нервной системы у больных возникают жалобы на сердечную боль. Симптомы невралгии, как правило, присутствуют все время, даже при отдыхе и активном времяпрепровождении. Боль усиливается при попытках прощупать межреберное пространство или подвигать туловищем.
3. Поясничный – при защемлении седалищного нерва (ишиас). Характеризуется ощущением покалывания и жжения, часто иррадиирущего в ногу, которая становится менее подвижной, при этом в стоячем положении чувствуется стреляющая боль. При грыже или пролапсе боль резче и интенсивнее. Начало воспаления защемленного нерва свидетельствует о начавшемся радикулите.

Симптомы, возникающие при защемлении, усиливаются при ночном отдыхе, а также при чихании, сильном кашле или смехе, при волнении. Во время онемения конечностей боль угасает, а переохлаждение может делать болезненные ощущения сильнее.

Возможные последствия

Самые распространенные последствия защемления нерва в спине – проявление осложнений в виде межпозвонковой грыжи, частичное или полное нарушение двигательной функции, мышечные спазмы. Пагубные последствия защемления касаются также иммунной системы, снижая защиту пораженных тканей от злокачественных опухолей и вирусов. В ряде случаев упадок сил и проблемы с перебоями артериального давления вызывают сбои в функционировании внутренних органов.

Когда защемляет спину в пояснице, многие испытывают страх и неуверенность. Первое, что советуют врачи, — не паниковать. Люди делятся опытом, что важно сразу же остановиться и не делать резких движений. Часто рекомендуют приложить холодный компресс на болезненное место, чтобы снизить отек. Некоторые находят облегчение в легкой растяжке или йоге, но только после того, как острая боль утихнет. Также стоит обратить внимание на постельный режим: отдых в удобной позе может значительно помочь. Не забывайте, что консультация с врачом необходима, если боль не проходит или усиливается. Важно помнить, что своевременная помощь и забота о себе — залог быстрого восстановления.

Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

Методы диагностики

Диагностические меры по выявлению защемления нервов включают в себя проведение следующих процедур:
• МРТ или КТ – определяет состояние позвоночника в плане наличия повреждений или искривлений дисков, позвонков и их отростков, а также других возможных патологий скелета или мышечной системы.
• Электромиография. Позволяет определить наличие повреждения нерва, отвечающего за двигательную активность той или иной мышцы. Проводится путем введения иглы-электрода в мышцу, после чего пациент пробует ее напрячь и расслабить.
• Исследование проводимости нервов. Представляет собой тест, в результате которого выявляются поврежденные нервы. Выполняется путем подсоединения к коже электродов, которые слабыми импульсами стимулируют нервы.
• Мануальное обследование.
• Анализ крови.

Помощь во время приступа

При появлении острой боли по причине защемления нерва в позвоночнике следует предпринять следующие действия:
1. Снять нагрузку со спины. Для этого нужно просто принять лежачее положение. Если рядом нет для этого дивана или кровати, а болевые ощущения чрезвычайно сильные, ложиться нужно прямо на пол. Обычно подобная боль появляется в пояснице, а этот отдел имеет особенность плохо расслабляться и даже в лежачем положении испытывать нагрузку. Для того, чтобы он расслабился, нужно расположить бедра под прямым углом к туловищу (к примеру, лежа на полу, положить ноги на стул).
2. При ослаблении боли в лежачем положении появляется новая проблема – подняться таким образом, чтобы не спровоцировать новый приступ боли. Для этого переворачиваются набок и становятся на четвереньки, добираются до предмета, с помощью которого можно встать на ноги, сохранив положение спины. Главное при этом – «нащупать» точку, в которой боль будет минимальна, и удерживать ее.
   Стоя на ногах, нужно зафиксировать спину. Специальное средство – пояс, мало у кого присутствует. Его можно заменить большим полотенцем или шарфом, замотав поясницу таким образом, чтобы поддержать не только больной, но и соседние участки.
3. При необходимости принимается обезболивающее средство, имеющее противовоспалительный эффект – Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин и т. д. В ближайшие несколько дней желательно избегать сквозняка, нагрузок и соблюдать постельный режим. При беременности лекарства принимаются с особенной осторожностью.

Независимо от того, прошла боль или нет, ее приступ в спине – это причина для визита к врачу. Данный симптом свидетельствует о серьезной проблеме, от которой собственными силами избавиться практически невозможно.

Лечение защемления нерва

Стандартное лечение защемления нерва в спине проводится в три этапа:

1. Устранение болевого синдрома. Применяются пероральные или инъекционные средства. Лечение проходит при соблюдении постельного режима и запрете приема соленой, острой или копченой пищи.
2. Устранение воспаления при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, которые используются в виде мазей, гелей, таблеток или уколов. Часто два первых этапа не разделяют, а производят терапию с одновременным приемом лекарств обеих групп.
3. Меры по восстановлению работы поврежденного нерва. Производятся при помощи сеансов мануальной терапии, физиотерапии, иглоукалывания, ударно-волновой терапии, вибро- и электромассажа, комплексов лечебной гимнастики и приема витаминных препаратов.

Медикаменты

При лечении ущемления нерва и на спине (в области поясницы или лопаток), и на шее применяются следующие медицинские препараты:

1. Обезболивающие и противовоспалительные средства:
Мовалис. Принимается в таблетках или вводится в виде инъекции. Цена в таблетках – 540-680 руб., в ампулах для инъекций – 890-1750 руб.

Диклофенак. В зависимости от лекарственной формы, имеет следующую стоимость: таблетки – 15-65 руб., мазь, крем или гель – 70-130 руб., ампулы с раствором для инъекций – 70-80 руб., свечи – 140-190 руб.

Кетонал (допустимо использование при беременности). В зависимости от формы выпуска, имеет следующую цену: таблетки – 200-250 руб., капсулы – 100-120 руб., свечи – 260-300 руб., гель или крем – 310-450 руб., разогревающий термопластырь – 800-850 руб., ампулы с раствором для инъекций – 980-1160 руб.

Ибупрофен. В зависимости от формы выпуска, имеет различную стоимость: мазь – 30-35 руб., таблетки – 44-105 руб., суспензия для детей – 90-105 руб.

2. Мази.
Используются в домашних условиях, но обязательно назначаются врачом, так как могут вызывать аллергическую реакцию:
Финалгон – используется для снятия боли. Цена 290-340 руб.

Випросал – применяют как разогревающее и обезболивающее средство. Цена 260-330 руб.

Беталгон – снимает боль и улучшает капиллярное кровообращение. Цена 310-370 руб.

Флексен – устраняет очаги воспаления. Цена – 200-230 руб.

Кармолис – обезболивающая мазь. Цена 570-600 руб.

Народные методы

При отсутствии осложнений консервативные методы успешно справляются с ущемлением, и болевой синдром полностью уходит, после чего рекомендуется продолжить лечение в домашних условиях, используя народные методы. Для этого применяются следующие процедуры:

1. Лечение мазями

• Лавровый лист и хвоя можжевельника в пропорции 6:1 растираются до однородной массы. В порошок добавляют 12 объемов растопленного сливочного масла. Полученное средство накладывается на пораженный участок. Мазь способна устранять боль и расслаблять напряженную мускулатуру.
• Шишки хмеля в количестве 20 г растираются в порошок и соединяются с ложкой свиного жира или сливочного масла. Полученная после смешивания однородная масса втирается в место локализации боли.
• Воск растапливается и смешивается с вощиной и оливковым маслом. Смесью пропитывают льняную ткань, которая накладывается на больную шею или поясницу и фиксируется сверху пластырем. Помогает снять воспаление и уменьшить боль.

2. Лечение ваннами.

В воду с температурой около 37 °C добавляются настои и отвары трав, длительность самой процедуры – 20-30 мин.

• Дубовая и еловая кора заливается 5 л воды, кипятится 30 мин и добавляется в ванну;
• Спорыш, шалфей и ромашка в количестве 300 г каждого ингредиента заливают 5 л кипятка и настаивают 2 ч, после процеживания добавляют в ванну;
• Травяной сбор из лопуха, душицы, листьев смородины, черной бузины, пырея, сосновых почек, хвоща, хмеля, фиалки и чабреца смешивают в равных пропорциях, 4 ст. л. добавляют в 2 л кипящей воды и после 10 мин кипения ожидают, пока отвар остынет, процеживают и наливают в ванну.

3. Лечение настоями.

Используется, когда защемило нерв в шее, между лопаток или в пояснице в качестве средства для наружного или внутреннего применения:

• Настой полыни – применяется в качестве обезболивающего наружного средства. Для этого соцветия цитварной полыни настаивают в 350 мл кипятка и натирают настоем больной участок спины или шеи.
• Трава тысячелистника используется в качестве отвара, который принимают до 4-х раз в день по 1 ст. л. Готовится отвар завариванием 1 ст. л. сухой травы в 1 ст. кипятка, через 1 ч отвар процеживается.
• Цветы пижмы в количестве 1 ст. л. заливают 1 ст. кипятка и ожидают 2 ч до готовности. Принимают до 4-х раз в день перед едой по 1 ст. л.

Поддерживающие корсеты

При защемлении нерва в спине могут применяться поддерживающие корсеты, которые помогут зафиксировать позвоночник в неподвижном состоянии, корректируя деформацию и снимая с него часть нагрузки. Их размер подбирают, исходя из степени и локализации поражения. При этом используют следующие виды поддерживающих корсетов:
Грудопоясничные. Бывают полужесткими и жесткими, охватывают поясницу и почти полностью грудную клетку, включая пространство между лопаток.

Пояснично-крестцовые. Имея более низкую стенку, располагаются только на тазовой области. Данный вид — самый короткий по сравнению с остальными корсетами.

Поясничные – поддерживают часть таза, поясницу и часть грудной клетки. Бывают жесткими и полужесткими.

Корсет-бандаж при беременности. Снижает нагрузку на поясницу, область между лопаток и предохраняет от боли при беременности во II и III триместре. Также помогает восстановить мышечный тонус после родов.

К какому врачу обратиться?

После возникновения приступа, когда защемило нерв в спине или шее, нужно обратиться к неврологу, который назначит обследование в кабинете рентгеноскопии или томографии, по результату которых назначается стационарное или домашнее лечение. Если причиной боли выступают патологии позвоночного столба, более квалифицированную помощь окажет вертебролог, который сможет диагностировать грыжи, повреждения, смещения, опухоли в позвоночнике, неврозы и стенозы позвоночного канала.

Профилактика

Для недопущения защемления нерва в спине или шее нужно выполнять следующие правила:
1. Избегать переохлаждения спины или сквозняков, для сна использовать ортопедический матрас, не подвергать спину чрезмерным нагрузкам и стараться не поднимать тяжести.
2. Не делать резких движений, при поднятии предмета, расположенного на полу, не нагибаться, а приседать. Не находиться долго в одном положении. Вести активную жизнь, заниматься спортом.
3. При наличии остеохондроза не менее 2-х раз в год ходить на прием к врачу, а в течение года делать комплексы лечебной гимнастики.
4. Сбалансировать режим питания, по возможности отказаться от жирной, острой и соленой еды.
5. При появлении вирусных или простудных болезней своевременно от них излечиваться.
6. При беременности в положенные сроки пользоваться бандажом.
7. Боль в пояснице, шее или между лопаток может быть вызвана наличием длительного нервного состояния. Чтобы избежать подобных состояний, нужно делать перерывы между однообразной работой, уходя от стрессовых ситуаций.

Если защемило нерв в спине или шее – это сразу сказывается на качестве жизни человека, ограничивая двигательную активность и принося неприятные ощущения. При этом не стоит заниматься самолечением или надеяться, что симптомы уйдут сами собой. Защемление нерва – это не временное состояние, а серьезная проблема, которая без квалифицированной диагностики и терапевтических мер в ряде случаев приводит к осложнениям и необходимости оперативного вмешательства. Своевременное обращение к специалисту гарантирует успешное излечение, а соблюдение профилактических мер поможет не допустить подобных состояний.

https://youtube.com/watch?v=niUXSmDHjYo%3Famp%3Bplaysinline%3D1

Вопрос-ответ

Какие симптомы указывают на защемление нерва в пояснице?

Симптомы могут включать резкую боль в пояснице, иррадиирующую в ноги, онемение или покалывание в нижних конечностях, а также ограничение подвижности. В некоторых случаях может наблюдаться слабость в ногах или затруднения при ходьбе.

Как правильно оказать первую помощь при защемлении спины?

Первоначально рекомендуется принять удобное положение, чтобы минимизировать дискомфорт. Можно использовать холодный компресс на область боли для уменьшения воспаления. Избегайте резких движений и подъемов тяжестей. Если боль не утихает, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Когда следует обратиться к врачу при защемлении поясницы?

Если боль не проходит в течение нескольких дней, усиливается, сопровождается потерей чувствительности или слабостью в ногах, а также если возникают проблемы с контролем мочеиспускания или дефекацией, необходимо немедленно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках защемления спины, таких как острая боль или ограниченная подвижность, постарайтесь сохранить спокойствие и не делать резких движений. Удобно расположитесь на ровной поверхности, подложив под колени подушку, чтобы снизить напряжение в пояснице.

СОВЕТ №2

Примените холодный компресс на область боли в течение первых 48 часов. Это поможет уменьшить отек и снять воспаление. Используйте пакет со льдом, завернутый в ткань, и держите его на спине по 15-20 минут с перерывами.

СОВЕТ №3

После первых двух дней, когда острая боль утихнет, можно начать применять тепло. Теплый компресс или грелка помогут расслабить мышцы и улучшить кровообращение в пораженной области. Однако следите за температурой, чтобы избежать ожогов.

СОВЕТ №4

Если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Специалист сможет провести диагностику и назначить подходящее лечение, включая физиотерапию или медикаменты, если это необходимо.