Ситуация, когда появляются боли в плечах и шее знакома каждому. Возникает как у взрослых, так и у детей. Нередко это происходит после переутомления, долгого сидения за компьютером, неудобной позы, неправильного сна. Последнее может вызывать состояние когда голова болит почему это происходит, ответ прост. Во время сна мышцы затекают, в результате страдает не только шея, но и стреляет в затылок, отдает в руку.

Иногда недуг является системным заболеванием организма и игнорирование симптомов приводит к печальным последствиям.

Причины

Рассмотрим основные факторы происхождения патологии:

• артрит;
• плечелопаточный периартрит;
• шейный остеохондроз;
• артроз плечевого сустава;
• миалгия;
• плексит;
• стенокардия;
• заболевания внутренних органов;

Дополнительно предпосылками становятся травмы, мышечные спазмы, межпозвоночная грыжа, деформирующий спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, спондилолистез, синдром воспаления около позвоночной артерии, дерматомиозит, склеродермия, системные васкулиты, синдром Шарпа.

Врачи отмечают, что боль в шее и плечах может быть вызвана множеством факторов, и важно учитывать все возможные причины. Одной из наиболее распространенных является мышечная напряженность, часто возникающая из-за неправильной осанки или длительного пребывания в статическом положении. Также врачи указывают на возможность наличия остеохондроза, который может приводить к сдавлению нервов и сосудов. В некоторых случаях боль может быть связана с воспалительными процессами, такими как миозит или артрит. Кроме того, не стоит забывать о психосоматических причинах, когда стресс и эмоциональное напряжение проявляются в виде физической боли. Важно обратиться к специалисту для точной диагностики и назначения соответствующего лечения.

Почему болит ЛЕВОЕ плечо и шея? Причины, самодиагностика и упражнения. Кинезиолог Веренич Валерий

Артрит

Под ним подразумевают воспаление суставной ткани, первичное или вторичное. Первичный появляется сам по себе, вторичный в результате травм, переломов. Чаще артрит развивается из-за ревматизма, системной красной волчанки, склеродермии, вследствие ревматоидного артрита, гормональных, эндокринных нарушений, пониженного иммунитета, перенесенных ранее гриппа, ОРВИ, ангины. Запускание болезни приводит к полному разрушению хряща, тяжелым осложнениям. Проявляется болями в плече, припухлостью, покраснением участка, утомляемостью, общей слабостью, головокружениями, повышением температуры тела. Наблюдается хруст при неоднократном травмировании сустава, скованность шеи.

Характер боли

Сильный резкий при инфекционном, ревматоидном, остром артрите. Постоянный, ноющий, реагирование на погодные перемены, усиление в ночное время при хроническом течении. Локализуется в плече.

Шейный напоминает о себе спазмами в шее, усиливается при поворотах головы.

Диагностика и лечение

Артрологу, ортопеду для подбора грамотной схемы излечения понадобятся биохимическая проба крови, рентген, УЗИ, МРТ. По ходу обследования прописываются нестероидные противовоспалительные Нимесил, Кетанов, Нимид, Анальгин, Ибупрофен. Мази с разогревающими свойствами Фастум-гель, Капсикам, Диклофенак. Также назначат электрофорез, магнит, волновой метод, наложение теплых повязок, массаж, ЛФК. Обязательно правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность. Народные методы предусматривают питье отвара из листьев черной смородины, березовых почек. Нашел свое применение и корень лопуха, его прикладывают к больному место на ночь.

Плечелопаточный периартрит

Провоцирует воспаление суставной капсулы, связок плеча. Виновниками считаются полученные травмы например, падение на вытянутую руку, ушиб, резкий бросок, мастэктомия, чрезмерные физические нагрузки, перенесенный ранее инфаркт миокарда, патологии шейного отдела. Проходит не менее 1 недели со дня развития периартрита. Бывает простым, острым, хроническим. Простой выражается в спазмах в плече и шее, ограничении движений, особенно при поднятии конечности вверх. В остром состоянии наблюдается заметная припухлость, краснота, горячность места, усиление болезненности, появляются боли в шейном отделе позвоночника, резкая ограниченность в передвижении.

Хроническая стадия ведет к срастанию суставной поверхности, для больного становится затруднительно любое движение.

Характер боли

Незначительный в легкой форме. Сильный резкий, усиливается по ночам в остром состоянии. Невыносимый, изматывающий при хроническом протекании.

Диагностика и лечение

Стоит обратиться к ортопеду-травматологу, ревматологу. Понадобится пройти УЗИ, рентгенографию, МРТ, сделать биохимические пробы крови, общеклинический анализ крови. Патология хорошо поддается медикаментозной терапии нестероидными противовоспалительными Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Аспирин. Хондропротекторы Хондроитин, Структум, Артра, Артромицин. Наружно мази с анальгизирующим действием. Лазеротерапия, ударно-волновой метод, магнит, ультразвук. Аппликации с Димексидом, массаж, лечебная гимнастика. Домашние средства включают питье настоя зверобоя, крапивы.

Хороши наружные растирки с корнем хрена.

Многие люди сталкиваются с болями в шее и плечах, и это вызывает множество вопросов. В социальных сетях и форумах активно обсуждаются возможные причины дискомфорта. Некоторые утверждают, что это следствие неправильной осанки, особенно у тех, кто много времени проводит за компьютером. Другие упоминают о стрессе и напряжении, которые накапливаются в мышцах. Также часто звучат мнения о том, что физическая активность и недостаток движения могут усугублять ситуацию. Многие советуют делать регулярные перерывы, растяжки и массажи, чтобы облегчить состояние. Важно помнить, что консультация с врачом поможет выявить истинные причины и подобрать правильное лечение.

Почему у вас БОЛИТ ШЕЯ? Простое упражнение от боли в шее #shorts #больвшее

Шейный остеохондроз

Патология считается разновидностью артроза. Заключается в разрушении межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Источники хвори травмы, малоподвижный образ жизни, сколиоз, возрастные изменения, наследственность, сидячая работа, сбои в обмене веществ, эндокринные расстройства. Симптомы: головная боль и тяжесть, болит затылок, головокружения, сниженная чувствительность языка, онемение подъязычной мышцы, хруст при поворачивании шеи, покалывание в руках, щелканье позвонков.

Характер боли

Жгучий, пульсирующий, отдающий в затылок, в плечо, воротниковую зону. Увеличивается при повороте головы, в вечернее время.

Диагностика и лечение

Занимается данными вопросами невролог, мануальный терапевт. Потребуется рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансное обследование, реоэнцефалография, изучение глазного дна при нарушенном кровообращении. Используются анальгетики Баралгин, Анальгин, Кеторол. НПВС Ибупрофен, Индометацин, Мелоксикам, Кетонал. Для улучшения кровообращения Мидокалм, Трентал. Хондропротекторы Терафлекс, Артрацин, Хондроитин, витамины группы B. Наружно крема Диклогель, Никофлекс, Вольтарен. Физпроцедуры электрофорез, лазер, магнит, иглорефлексотерапия, остеопатия, само вытяжение позвоночника, комплекс лечебных упражнений.

Операция делается в случае отсутствия положительного эффекта.

Артроз плечевого сустава

Под артрозом понимают дегенеративно-дистрофические изменения в хрящах, суставном содержимом. Его опасность заключается в том, что происходит медленное прогрессирование, которое может привести к инвалидности. На хрящевой массе откладываются соли или по другому остеофиты, в результате поверхность становится шершавой. Около суставные ткани воспаляются. Основанием для развития недуга служат наследственные факторы, возраст, деформация опорно-двигательной системы, травмы, чрезмерные нагрузки. Симптоматика заключается в гиперемии тканей, горячности участка, хруст при отведении руки, своеобразный щелчок, имеются боли в шее и плечах, покраснение кожи.

Характер боли

Ноющий, ломящий. Локализуется в плечевой области, воротниковой зоне. Увеличивается при активной работоспособности, смене погоды.

Диагностика и лечение

Атролог, ортопед, ревматолог отправят пациента на рентгенографию, УЗИ, МРТ, КТ, биохимический анализ крови, мочи, при необходимости понадобится биопсия хрящевой массы. Используются нестероидные лекарства, хондропротекторы Дона, Артра, Алфлутоп, Мукостат, Румалон, глюкокортикоиды. Новокаиновые блокады. Наружно обезболивающие крема Меновазин, Никофлекс, Апизатрон, Кармолис. Суф-облучение, УВЧ, магнит, грязелечение, гимнастика. Обязательно нужно соблюдать диету исключающую употребление поваренной соли, маргарин, спиртное. Когда нет положительного результата проводится хирургическое вмешательство с эндопротезированием сустава.

Народный способ предусматривает спиртовое растирание, пропаривание в бане, ванны с лекарственными травами.

Миалгия

Под миалгией понимают боли в мышцах и связанных с ними костно-связочных структур. Пред посылом к ней становятся миозиты, сахарный диабет, травматика, переохлаждения организма, патологии нервных окончаний, перегрузка суставов, инфекции. Сопровождается спазмами в шее, может отдавать в плечо, повышением температуры территории, воспаленностью. Иногда болезненные ощущения располагаются в какой-то конкретной области. Длительность течения приводит к дистрофии или атрофировании мышечной ткани. Острый период сопровождается тошнотой, слабостью, головокружениями.

Характер боли

Сильный, резкий, ир радирует в разные части тела, нарастающий к ночи.

Диагностика и лечение

При первых проявлениях нужно обратиться к ревматологу, травматологу, ортопеду, эндокринологу. На основании сбора жалоб пациента медикам потребуются клинический, биохимический анализ, рентгенография, ревматологические пробы, МРТ, КМ, миография, нейромиография. Назначают нестероидные Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак. Анальгетики Аспирин, Анальгин, Седалгин. Спазмолитические Но-шпа, Спазмалгон. Гормональные, но только строго по назначению врача Преднизолон, Дексаметазон. Болевой синдром облегчается электрофорезом, иглоукалыванием, гирудотерапией, стоунтерапией, точечным массажем с растиранием пораженных мест, парафиновыми аппликациями. В народной медицине используются теплые компрессы с морской, поваренной солью, песком.

Растирка с корнем Алтея, лавром, лопухом.

Плексит

Плекситом считается сдавливание, защемление плечевого нерва. Такое случается вследствие артралгии, артроза, остеопороза, межпозвоночной грыжи, опухолей, ранее перенесенных инфекций, наследственных хворей. Главными признаками будут снижение работоспособности конечности, онемение, припухлость, сухость кожи, редко развитие пареза. Болят плечи, рука, неприятные ощущения переходят на кисть.

Характер боли

Интенсивный, усиливается после работы. Покалывающий в кистях.

Диагностика и лечение

Нужно посетить невролога. Для точности диагноза потребуются функциональные пробы, электронейрография, электромиография, микро-резонансная методика, компьютерная томография. Если неврит вызван инфекционным агентом, то используются сульфаниламиды, антибиотики, противовирусные. Ишемическое происхождение лечат сосудорасширяющими Папаверином, Эуфиллином. Травматику купируют НПВС Ибупрофеном, Диклофенаком, Индометацином, витамины группы B, противоотечные. Далее подключают ультрафонофорез с гидрокортизоном, УВЧ, электрофорез с новокаином, неостигмином, импульсные токи. Массаж, комплекс упражнений, электростимуляция. Неэффективность приемов предполагает оперативное вмешательство, которое проводит нейрохирург.

Оно заключается в пластике нерва, его сшивании.

Стенокардия

Относится к классу сердечно-сосудистых недугов. Происходит при недостатке кислорода в сердечной мышце. К виновникам причисляют ишемию, атеросклероз, аортит, васкулит, желчнокаменную болезнь, ревматизм. О ней свидетельствуют спазмирование в грудной клетке, затрагиваются также шея и плечо. Дополнительно аритмия, одышка, повышение артериального давления.

Характер боли

Сжимающий, давящий в грудине, чувство жжения, ноющий, тупой в области шеи.

Диагностика и лечение

Осматривает заболевамого кардиолог. Надо сдать пробы крови на наличие холестерина, АСТ, АЛТ, велгоэргометрия, коронография, ЭКГ-мониторирование. Выписывают антиангинальные лекарства, бета-адреноблокаторы Анаприлин, Тразикор, блокаторы кальциевых каналов Верапамин, Нифедипин, нитраты пролонгированного действия.

Аортокоронарное шунтирование, реваскуляризация миокарда, ангиопластика. Соблюдается ограничение физических работ.

Заболевания внутренних органов

Хвори связанные со сбоями в функционировании желчного пузыря обусловливаются тошнотой, рвотой, кожные покровы желтеют, присутствует горечь во рту, вздутие живота. Преимущественно проявляется боль и спазмы в шее и плече справа, могут отдавать в правый бок. Опухолевые патологии легких выдают себя на поздних стадиях. Человек теряет в весе, постоянно плохо себя чувствует, быстро утомляется.

Характер боли

От среднего до невыносимого, высокий.

Диагностика и лечение

Терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, онколог дают направление на УЗИ, МРТ, КМ, анализы крови, мочи. Прописывают специальные медпрепараты, антибиотики при желчной колике, нестероидные противовоспалительные Ибупрофен, Диклофенак, Темпалгин. Приступ снимается новокаиновыми блокадами. Если есть камни в желчных протоках, то делается лапароскопическая холецистэктомия, соблюдается строгая диета. Химиотерапия, радиоволновое облучение, радикальное иссечение при обнаружении злокачественного новообразования.

Народная методика включает употребление чистотела, корней одуванчика, калины, лопуховых кореньев.

Боли с правой и левой стороны шеи

Ощущения справа говорят о межпозвоночной грыже, остеохондрозе, менингите, мышечном спазме, воспалении лимфоузла, туберкулезе. Если болит шея с левой стороны, то можно судить об ангине, тонзиллите, фарингите, миозите, лимфадените, лимфангите, шейной кисте.

Сзади

Если беспокоит боль в шейном отделе сзади, то есть подозрение на фибромиалгию, стеноз позвоночного канала, артрит, травмы, неправильный сон, долгое сидение в одной позе, неправильную осанку.

Левое и правое плечо

Спазмы слева свидетельствуют об альвеолите, проблемах с селезенкой, воспалении легких или указывают на сердечный приступ. Для последнего отличием станет одышка. цианоз, потеря сознания. Боль в правом плече проявляется в результате периартрита, периартроза, опухолевидных процессов, остеохондроза, сосудистых поражений.

Когда стоит посетить врача?

Если неприятные симптомы не проходят, носят продолжительный, интенсивный характер, прибавляется онемение, в процесс вовлекаются плечи и шея, не стоит затягивать с посещением поликлиники.

Как снять боль самостоятельно?

Итак, в предыдущей части было рассказано про боли в шее и плечах, основные причины, лечение. Что можно предпринять самостоятельно? Так в ситуации если Вы упали на место ушиба стоит наложить холодный компресс. Принять любой анальгетик Анальгин, Найз, Темпалгин, Баралгин, Кетанов. Наружно мази Диклофенак, Ибупрофен, повязки с раствором Димексида. Конечно лучше сходить в больницу, дабы убедиться, что нет трещины в кости.
После падения появилась резкая, нестерпимая боль? Этот фактор указывает на перелом. Нужно зафиксировать конечность специальной косынкой, которая захватывает часть шеи, в таком положении доехать до ближайшего травмпункта. Сгибать, разгибать сустав нельзя!

Ноют плечи и шея из-за артрита? Дома хороши накладки на очаг с желатином.

Теплые повязки с морской солью, горчицей, медом, содой. Все ингредиенты смешиваются, наносятся на зону, сверху теплая ткань или шерстяной платок. Настойка сабельника, растирки на основе спирта и сабельника дают благоприятный исход заболеванию.

Когда болит шея или часть шеи вследствие остеохондроза отлично справляется с этим явлением бабушкина растирка. В нее входит Анальгин, йод, медицинский и камфорный спирт. Продукты смешиваются, состав втирается в кожу. Для избавления от хронического остеохондроза делается состав из сухого порошка горчицы, камфорного спирта, медицинского, разведенного спирта, яичных желтков. Настаивать полученное снадобье надо не меньше 10 часов.

В заключение всему хочется сказать, что если у Вас болит шея, плечи, немеет кисть, холодеют пальцы не медлите с обследованием. Поскольку данные сигналы говорят о серьезности заболевания. Болеть может как в результате травмы, так и злокачественных образований.
Также рекомендуем посмотреть следующее видео

Боли в шее и плечах. Упражнения при мышечном спазме и зажиме

Своевременное обращение к медикам убережет от осложнений и позволит сохранить здоровье Ваших суставов на долгие годы.

Вопрос-ответ

Почему болят шея и плечи?

Распространенными причинами являются физическое напряжение, плохая осанка, психический стресс, остеоартрит, стеноз позвоночного канала, грыжа межпозвоночного диска, защемление нерва, опухоли и другие заболевания .

Как болит шея при невралгии?

Острая боль в области шеи. Приступы – преимущественно односторонние, продолжительностью до 9-15 секунд.

Что выпить от боли в шее и плече?

Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения. Ещё

Почему болят плечи и шея психосоматика?

Шея в психосоматике символизирует гибкость И когда боль в шее возникает в связи с внутренними проблемами (и разногласиями с собой), это признак отсутствия гибкости. Такие люди упрямые и местами жесткие. Они плохо адаптируются к ситуациям и не способны понимать мнения других.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может стать причиной болей в шее и плечах. Убедитесь, что вы сидите и стоите прямо, а также используете эргономичную мебель, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц шеи и плеч. Простые упражнения, такие как наклоны головы и вращения плечами, помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в этих областях.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может привести к мышечному спазму и болям. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при постоянной или усиливающейся боли. Профессиональная диагностика поможет выявить возможные причины и назначить соответствующее лечение.