Боли в суставах рук – частая жалоба пациентов, ведь человеку сложно застегнуть пуговицы, двигать кистями, расчёсываться и совершать стандартные привычные нам всем действия. Этиология болевых ощущений может быть различной, понять её можно после консультации врача.

Зная причину заболевания, врач назначит лечение.

Дискомфорт может носить механический характер (остеоартроз и т. д.) или начинается после воспаления (им присуща отёчность поражённого участка, покраснение кожных покровов, ограниченность движений).

Причины

• Остеоартроз
• Ревматоидный артрит
• Подагра
• Псориаз
• Ревматическая лихорадка
• Инфекционное заражение
• Механическая травма (разрыв или повреждение связок, перелом, ушиб)
• Аутоиммунные заболевания
• Большая однообразная нагрузка на руки
• Миозиты
• Заболевания сердца
• Стрессы

Врачи отмечают, что лечение боли в суставах рук требует комплексного подхода. В первую очередь, важно установить причину болевого синдрома, так как он может быть вызван различными заболеваниями, такими как артрит, остеоартрит или тендинит. Специалисты рекомендуют начинать с диагностики, которая может включать рентген, МРТ или анализы крови.

После определения причины боли, врачи часто назначают консервативные методы лечения. Это может быть физиотерапия, применение противовоспалительных препаратов и инъекций кортикостероидов. В некоторых случаях полезны занятия лечебной физкультурой, которые помогают укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов.

Если консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что важно не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью при первых признаках боли, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем.

Воспаление и боль в суставах

В каком случае немедленно к врачу, без самолечения?

• При хрусте в суставе
• При повышении температуры
• Если боль локализуется в области левой части грудной клетки, а ирригирует в руку
• Если боль интенсивная и не снимается лекарствами
• При деформации и боли в суставе после механического повреждения (особенно, если видна деформация)

Общие противопоказания для лечения и меры предосторожности

Следует обратить, что не стоит увлекаться самолечением в виде рецептов народной медицины, потому как они не являются панацеей и могут использоваться только комплексно с другими методиками лечения. Магнитотерапию можно проводиться только в случае, если у пациента нет противопоказаний, например, склонности к кровотечениям, инфекционных и хронических болезней в острой форме.

Важно, чтобы ЛФК протекала под наблюдением врача, а упражнения для пациента были разработаны индивидуально специалистом.

Многие люди сталкиваются с проблемами суставов рук и активно ищут информацию о способах лечения боли. В отзывах можно встретить различные мнения о методах, которые помогают облегчить состояние. Некоторые отмечают эффективность физиотерапии и массажа, подчеркивая, что регулярные процедуры значительно улучшают подвижность и уменьшают дискомфорт. Другие делятся положительным опытом применения народных средств, таких как компрессы с травами и маслами. Однако многие также предостерегают от самолечения и советуют обращаться к специалистам для точной диагностики. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому консультация с врачом остается ключевым шагом на пути к облегчению боли в суставах.

СУПЕРсредство от болей в суставах при артрите!

Медикаментозное лечение

Гормональные препараты

Эти препараты стимулируют выработку кортизола с помощью надпочечников.

Этот гормон снимает воспаление в тканях.

Целестон

Описание

Таблетки, применяющиеся в случае шока, если другая терапия не даёт результата; при аллергиях, отёках мозга на фоне опухолевых процессов; астме; артритах; гепатите, отравлениях и других заболеваниях.

Противопоказания

Гиперчувствительность, склонность к кровотечениям, переломы, воспаления, остеопороз, деформация сустава, его некроз.

Цена

Варьируется от 200 до 400 рублей.

Метипред

Описание

Недостаточное выделение надпочечниками гормонов, ревматизм, дерматиты, пузырчатка, псориаз, аллергия, бериллиоз, туберкулёз, лейкоз, травмы головы, отёк мозга, менингит. Используют как вспомогательное средство при артритах, остеоартрозах, синовитах и т. д.

Противопоказания

Непереносимость метилпреднизолона, склонность к кровоточивости, воспаление в суставной ткани, деформация сустава, грибковые болезни глаз, поражение глазного яблока при туберкулёзе и др.

Цена

От 150 рублей.

Дипроспан

Описание

Лекарство выпускается в форме инъекций и раствора. Применяется для лечения бурситов, артритов, спондилитов, остеоартритов, пяточной шпоры. Используется для лечения аллергий, дерматитов, крапивницы, лишаев, келоидных рубцов, пузырчатки, лейкоза, болезней почек и т. д.

Противопоказания

Нельзя применять при остеопорозе, грибковом поражении кожных покровов и слизистых оболочек, проблемах с психикой, при глаукоме, острых инфекционных заболеваниях.

Цена

Средняя стоимость от 211 до 267 рублей.

Преднизолон

Описание

Таблетки, предназначенные для перорального употребления. Показания: недостаточное функционирование коры надпочечников, аллергии, артриты разной этиологии, ревматическая лихорадка, миокардит, васкулит, волчанка, дерматиты, пузырчатка, псориаз, анемия, болезни печени, заболевания суставов (бурсит, тендовагинит, остеоартрит), онкологические заболевания, болезни глаз.

Противопоказания

Непереносимость ингредиентов препарата и грибковые инфекции.

Цена

От 20 рублей.

Гидрокортизон

Лекарство снимает отеки, аллергические реакции, воспаление. Может применяться и внутренне, и наружно. Выпускается в форме мази, капель для глаз, таблеток, порошка для инъекций, суспензии для уколов. Используется при открытых ранах, язвах, проблемах с суставами, болезнях глаз.

Противопоказания

Нельзя применять для детей младше 2 лет, при кровоточащих ранах, при непереносимости компонентов лекарства, при розовых прыщах, воспалениях слизистой оболочки, грибковых заболеваниях.

Цена

От 50 рублей.

Противовоспалительные

Этодолак

Описание

Форма выпуска: капсулы. Купирует боль, снимает воспаление. Капсулы принимают после еды от 1 до 3 раз в сутки.

Противопоказания

Не рекомендуется при непереносимости компонентов препарата, ринитах и аллергиях от ацетилсалициловой кислоты. Не нужно принимать в период кормления, при язвенной болезни, беременности. Не рекомендуется принимать детям до 15 лет.

Цена

От 1200 рублей.

Ацеклофенак

Действие таблеток схоже с диклофенаком. Лекарство принимают 2 раза в день. Может вызывать тошноту, пациент иногда жалуется на головокружение.

Противопоказания

• Язвенная болезнь в острой форме
• Желудочное кровотечение
• Непереносимость ацетилсалициловой кислоты
• Сбои в системе кроветворения или при нарушениях свертываемости крови
• Почечная (печёночная) недостаточность
• Беременность
• Шунтирование
• Не применяется к пациентам не достигших 18 лет

Цена

Стоимость начинается от 92 рублей.

Пироксикам

Лекарство купирует боль, устраняет воспалительные процессы в суставной ткани. Дозировка определяется в зависимости от тяжести заболевания лечащим врачом. Форма выпуска: таблетки.

Противопоказания

Запрещён до возраста 14 лет, при язве желудка. Не рекомендуется применять лекарство при болезнях сердца, сосудов, печени и почек. Запрещён в период лактации, не назначают беременным женщинам и людям старше 65 лет.

Цена

Стоимость лекарственного средства начинается от 35 рублей за упаковку препарата.

Теноксикам

Лекарство снимает воспаление, купирует болевые ощущения, снимает жар. Действует при приступах подагры, бурситах, миалгие, травмах отделов позвоночника, миозитах и невралгиях.

Лекарство выпускается в нескольких формах, возможен приём его перорально, внутримышечно, внутривенно. В некоторых случаях назначается ректальное применение.

Противопоказания

Запрещён к приёму при язвенной болезни, внутренних кровотечениях, в период лактации и беременности. Не стоит применять при аллергических реакциях, при болезнях почек и печени.

Цена

Стоимость зависит от формы выпуска и варьируется от 140 до 300 рублей за упаковку.

Глюкокортикостероидные

Гидрокортизон

Выпускается в 2 формах: порошок для инъекций (внутримышечное и внутривенное введение); суспензия для инъекций в область сустава. В медицинской практике в настоящее время используется редко, в основном, для больных с острой почечной недостаточностью. Лекарство применяют раз в 7–21 день. Курс лечения составляет: 6 ампул.

Противопоказания

Запрещён для лечения детей до 2 лет. Не стоит применять при индивидуальной непереносимости, после прививок. Не следует назначать при дерматитах, грибковых заболеваниях, бактериальным поражениям. С осторожностью применяется для лечения беременных женщин, кормящих матерей, при диабете и туберкулёзе.

Цена

Стоимость лекарства начинается от 50 рублей.

Преднизолон

Форма выпуска: таблетки, мази для наружного применения, порошок, суспензия, капли. При болезнях суставов вводится в полость сустава 1 раз в 7 дней. Применяют при подагре, ревматизме, бурситах, миозитах и т. д. При других заболеваниях возможны местные аппликации, внутривенное введение.

Противопоказания

Запрещён только при индивидуальной непереносимости компонентов. Во всех других случаях (язва ЖКТ, гастрит, микозы, гипертензия, инфаркт миокарда) следует применять с осторожностью.

Цена

Стоимость на этот препарат начинается от 20 рублей.

Метилпреднизолон

Форма выпуска: таблетки, порошок, суспензия. Внутримышечно можно лекарство вводится в дозировке от 4 до 96 мг, в зависимости от диагноза и формы заболевания.

Противопоказания

Запрещён при повышенной активности к активному компоненту лекарства. Не рекомендуется при кровотечениях в полости сустава, внутрисуставных переломах, при воспалительном процессе в тканях, грибковых заболеваниях, некрозе кости.

Цена

Стоимость начинается от 160 рублей за упаковку.

Дексаметазон

Форма выпуска: ампулы для внутривенного и внутримышечного введения. Курс лечения составляет 3 недели. Введение производится в больной сустав по 2 –8 мг через каждые 3 дня. Может выпускаться в таблетках по 0, 5 и 1, 5 мг.

Противопоказания

Запрещён больным с повышенной чувствительностью к ингредиентам лекарства. С осторожностью назначают при язве ЖКТ, инфекционных заболеваниях, при лактации и беременности, болезнях сердца и сосудов.

Цена

Стоимость лекарственного средства начинается с 35 рублей.

Нестероидные противовоспалительные препараты с избирательным действием

Мелоксикам

Активное вещество: мелоксикам. Форма выпуска лекарства: таблетки, ректальные свечи, раствор для инъекций. Препарат Купирует боль, снимает жар, устраняет воспалительные процессы.

Применяется для лечения спондиартрита, хондрозов, при артритах, воспалениях суставов с ярко выраженными болевыми ощущениями.

Противопоказания

Запрещены при непереносимости лекарственных средств «аспириновой группы», при астме, полипозе носовой полости. Не применяют при тяжёлых заболеваниях почек. Запрещён при язве ЖКТ, беременности и при лактации. С осторожностью применяют при лечении людей старше 65 лет.

Цена

Стоимость в зависимости от формы варьируется от 70 до 200 рублей.

Ксефокам

Лекарство выпускается в форме таблеток, лиофилизата для раствора. Активное вещество: лорноксикам. Лекарственное средство купирует боль, устраняет воспаление в тканях. Применяется для снятия болевых симптомов, лечения подагры, артрита, ревматических проявлений, спондилитов. В форме инъекций может применяться для быстрого облегчения боли.

Противопоказания

Запрещён при полипозе, астме, индивидуальной непереносимости НПС. Не рекомендуется при нарушениях свёртываемости крови, после шунтирования, при эрозийных проявлениях в ЖКТ или язвенной болезни. Запрещён при внутренних кровотечениях, сердечной недостаточности, болезнях почек и печени. Не назначают препарат при беременности и при лактации. Запрещён к применению пациентам возрастом до 18 лет; при аллергических реакциях на компоненты лекарства.

Цена

Стоимость на этот препарат начинается от 150 рублей.

Рофекоксиб

Выпускается в форме раствора для инъекций, таблетках, в виде геля и свечей. Применяется для лечения артрита, периартрита, бурсита, тендинита, после травмы сустава или ближайших тканей. Препарат применяется при комплексной терапии для устранения хондрозов, невралгий, невритов, люмбаго и других патологий.

Противопоказания

Запрещён при аллергии на активный компонент препарата. Не назначают детям младше 12 лет; при астме, при наличии онкологических патологий. Не лечат рофекоксибом пациентов, перенёсших инфаркт, инсульт; людей с диагностированным атеросклерозом.

Цена

Стоимость лекарства варьируется от 250 до 350 рублей.

Народная медицина

1. Употребление в пищу холодца. Студень, заливное и другие вытяжки из костей способствуют восстановлению хрящей пациента, замедляя развитие артрозов, артритов и т. д. Варим мясной бульон из костей на протяжении 4–6 часов. Остужаем, сдабриваем специями и кусочками чеснока. Цедим бульон и нарезаем мелкими ломтиками мясо, разливаем в порционную посуду и убираем в холодильник для застывания. Есть это блюдо следует несколько раз в месяц для лечения и профилактики патологий суставов.
2. Молотые куриные хрящи. Этот продукт помогает восстановить дефицит у пациента коллагена. Берём 100 грамм хрящей курицы, измельчаем в блендере и едим по половине столовой ложки, обильно запивая соком апельсина. Можно заменить измельчённые хрящи поеданием пары отварных лапок птицы. При этом лекарство запивается лимонным соком, разведённым с водой.
3. Лечение рисовой водой. Наливаем 250 грамм воды, засыпаем пару ложек риса, отставляем. На вторые сутки ставим ещё один стакан с рисом, а в первой ёмкости меняем воду. Аналогично готовим ещё 5 стаканов с добавлением крупы. На 6 день начинаем приготовление лекарства: варим рисовую крупу из первой ёмкости, а в стакан укладываем новую порцию крупы. Рисовая каша съедается на завтрак. Её не солят, едят только рис без хлеба, овощей или других продуктов. До следующего приёма пищи должно быть не менее 4 часов. Лечение составляет 40 дней.
4. Компресс из масла берёзы. Весной наполняем целую банку объёмом 3 литра листьями, сорванными с дерева. Не прессуем их и не трамбуем. Наливаем в ёмкость растительное масло, убираем на подоконник на 21 день. После этого доходить масло должно ещё 21 день, но уже в тёмном прохладном месте. После этого процеживаем состав. Втираем мазь в суставы при обострениях болезни.
5. Компресс мхом (торфом) и травами. Берём 200 граммов торфа или песка из реки, и разводим водой до густой кашицы. Выкладываем на больной сустав подогретые ветки мяты, листья лопуха и зверобой. Подогреваем торфяную кашицу до температуры 36–40 градусов, выкладываем сверху лечебных трав. Слой её должен быть около 2 сантиметров. Сверху накладывается плёнка из полиэтилена и тёплый шарф. Курс лечения варьируется от 10 до 15 компрессов. Срок наложения повязки: полчаса. При воспалительном процессе прогревания такого рода не рекомендуется.

ЛФК

1. Упражнение для суставов рук. Садимся на стул, опускаем руки вниз, сгибаем их в локтях. Сжимаем пальцы в кулаки и разжимаем, выпрямляя максимально. Держим напряжение в пальцах на протяжении 5 секунд. Опять сжимаем через усилие и разгибаем. Повторяем упражнение несколько раз.
2. Упражнения для снятия боли в лучезапястных суставах. Садимся на стул, складываем руки на краешек стола. Прижимаем ноги к полу. Аккуратно и медленно поднимаем ладошки вверх, одновременно сгибая в больных суставах, медленно опускаем. Делать такие манипуляции можно вместе двумя руками или попеременно левой, а потом правой.
3. Упражнение для разработки локтевых суставов. Садимся на стул, прижимая стопы к полу, откидываемся на спинку. Можно выполнять упражнение стоя, раздвинув ноги на ширину плеч. Максимально выпрямляем руки в локтях и разводим их в стороны. Начинаем медленно вращение кистей и предплечий против часовой и по часовой стрелке.
4. Упражнение для снятия боли в плечевом суставе. Садимся на стул, прижимаем стопы к полу. Аккуратно выпрямляем руки, тянемся вверх и над головой соединяем кисти. Держимся несколько секунд в таком положении и снова возвращаемся в исходное положение.
5. Садимся на стул, опираемся на него спиной, прижимаем ноги полу. Медленно поднимаем руки и прижимаем их к ушным раковинам. Одновременно с этим делаем вдох, а при выдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение несколько раз.

Физиотерапия

1. Электрофорез. Этот способ лечения оказывает благоприятное воздействие на больные суставы благодаря проникновению лекарственных веществ. Проникновение в глубокие слои кожи обеспечивает магнитное поле, создаваемое электрическим полем. Метод имеет минимум побочных эффектов и очень эффективен.
2. Лечение ультразвуком. Метод основан на воздействие высокочастотных звуков в области поражённого сустава. Благодаря ультразвуку повышается устойчивость к повреждениям, сустав перестаёт разрушаться. Воздействие звуком снимает воспаление в тканях.
3. Воздействие магнитной терапией. Это лечение, которое помогает снять острые боли при артрозах или артритах и способствует восстановлению тканей. Под действием магнитного поля вредные вещества выводятся из суставов.
4. Воздействие лучевой терапией. Действие её аналогично магнитной процедуре.
5. Озокериттерапия. Это методика теплового воздействия с применением веществ на основе смол, парафина и масел. На больные суставы накладываются компрессы, которые купируют неприятные симптомы и улучшают микроциркуляцию в сосудах и тканях.

Прочие методы лечения

Наружное лечение

Пациентам с больными суставами рук рекомендуют воспользоваться следующими средствами:

• Димексид
• Бишофит
• Вольтарен
• Диклак гель
• Випросал
• Финалгель

Гомеопатия

Гомеопатические средства налаживают баланс во всём организме пациента. Лечить суставы рук можно при помощи Viola odorata, Polygonum aviculare, Caulophyllum и т. д.

Классический медицинский подход и опыт гомеопатов помог при разработке препарата комплексного воздействия — Zeel T.

Действие лекарства: стимулирование выработки хондроцитов, снятие неприятных болевых симптомов и воспаления.

Правильное питание

Поддержать организм и насытить суставы микро- и макроэлементами поможет специальная диета, рекомендованная лечащим врачом.

Главные её принципы:

• Устойчивое снижение лишнего веса
• Уменьшение количества лишних и вредных жиров и углеводов в рационе
• Приём пищи маленькими порциями
• Снижение уровня соли
• Отказ от фастфуда и вредных привычек, в частности, от алкоголя.

Профилактика состояния

Профилактику заболевания можно разделить на две большие группы:

1. Первичную (профилактика у людей, которые попадают в группу риска). Им следует с раннего возраста уменьшить нагрузку на суставы, укреплять связки и мышцы с помощью ЛФК, принимать контрастный душ, заниматься плаванием и т. д.
2. Вторичную. Пациентом не стоит переносить простуду на «ногах», делать больше упражнений для рук, включать в рацион жирные кислоты. Меньше есть жирного мяса, не рекомендуется употребление алкогольных напитков, особенно если человек склонен к болезням суставов.

Вывод

Болезни суставов излечить полностью практически невозможно, потому что в основе лежат дегенеративные изменения, которые вызываются старением организма, травмами и микротрещинами костной ткани и другие причины. К сожалению, по мере развития болезнь прогрессирует и вернуть состояние рук в первоначальное состояние очень сложно. Но с помощью вышеуказанных мер и способов лечения можно поддерживать состояние рук, снимать боли и дискомфорт.

Это нормализует состояние пациента, уберёт отёчность и поможет максимально замедлить негативные процессы, начавшиеся в хрящевой и суставной ткани.

Обязательно посмотрите следующее видео

БОЛИ В СУСТАВАХ РУК

Вопрос-ответ

Что нужно делать, если болят суставы на руках?

Если болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит основные анализы. Затем может потребоваться посещение ревматолога, фтизиатра, инфекциониста, а также дополнительные исследования. Уже после этого можно будет приступать к лечению.

Чем снять воспалительный процесс в суставах?

Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц и суставов. Легкие физические нагрузки, такие как растяжка и укрепляющие упражнения, помогут улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасной программы тренировок.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь уменьшить воспаление и улучшить состояние суставов. Также стоит избегать избыточного потребления сахара и трансжиров.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, тогда как холодные компрессы могут уменьшить отек и воспаление. Применяйте их по 15-20 минут несколько раз в день в зависимости от ваших ощущений.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу. Если боль в суставах становится постоянной или усиливается, важно проконсультироваться с врачом для диагностики и назначения адекватного лечения. Раннее вмешательство может предотвратить серьезные проблемы в будущем.