Неприятные ощущения в стопах ног могут возникнуть в любой момент, в зависимости от обстоятельств. Когда болит подошва стопы, человек не может нормально выполнять свои рабочие обязанности, заниматься бытовыми делами по дому. Если часто начинают беспокоить подошвы ног, это может быть связано не только с неудобной обувью, но и с некоторыми зарождающимися патологиями опорно-двигательного аппарата. В этой статье мы расскажем, почему болят подошвы ног, как лечить эти боли и чем они вызваны. Причин, вызывающих болезненный дискомфорт в ступне, огромное количество. Выявив по определенным симптомам причину боли, можно не только быстро вернуть себе работоспособность и способность к нормальной ходьбе, но и избежать постоянной хромоты в будущем.

Бородавки

Болезнь обусловлена микроранами, в которые попадают вирусные микроорганизмы (папилломы). Если оставить данный факт без внимания, то очаг поражения тканей начинает разрастаться, приводя к болевым ощущениям при ходьбе.

Характер боли
Симптоматика проявляется при непосредственном надавливании поврежденной поверхностью стопы на твердую поверхность.

При этом возникает болевое ощущение режущего, пронзительного характера.

Дополнительные признаки

• На поверхности стопы ощущается некоторое уплотнение, которое можно спутать с обычными натоптышами.
• По мере своего развития новообразование  выступает над поверхностью кожи, имея размеры в диаметре от 2 до 10 мм.
• На развитых бородавках, в их центре имеется микроуглубление.

Какой врач лечит бородавки?
Устранением бородавок занимается хирург. Данный врач проведет необходимое обследование и назначит оптимальный курс лечебных средств.

Диагностирование

• Внешний осмотр.
• Дерматоскопия.
• Ультразвуковое исследование на предмет развития бородавки.

Лечение
На начальной стадии развития поражения кожи стопы используются противовирусные препараты (Фамвир, Ацикловир). Лечение дополняется любой из следующих мазей:

• Интерфероновая.
• Оксолиновая.
• Колхициновая.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Альтернативным вариантом удаления бородавок является применение таких средств, как Солкодерм, Подофиллин, Ферезол.

Самым радикальным методом удаления бородавки, когда становится больно наступать на ногу при ходьбе, является хирургическое вмешательство. Бородавка может быть устранена посредством радиоволнового скальпеля либо лазера.

Почему болит стопа? Как вылечить боль в стопе.

Мозоли

В угоду модной, но не всегда удобной обуви некоторым женщинам приходится мириться с появлением мозолей. Патология объясняется малым размером купленной обуви, неудобной колодкой и т. д. При ношении подобной обуви происходит натирание определенного участка кожи, что приводит к появлению волдыря (снизу стопы, по бокам, на пальцах) или образованию уплотнения.

Болезненные участки

Боль от мозоли беспокоит человека в местах ее появления. Это могут быть разные части стопы — начиная от пятки и заканчивая пальцами и взъемом.

Боль имеет режущий или жгущий характер.

Сопутствующие симптомы

• Покраснения ярких оттенков.
• Немного содранная кожа.
• Волдыри. В зависимости от длительности натирания кожи, они могут быть небольшими либо сильно раздутыми с большим скоплением жидкости внутри.

К какому врачу обратиться за помощью?
Мозоли не относятся к тяжелым формам травм, поэтому квалификации терапевта будет достаточно для оказания помощи пациенту.

Можно обратиться и к узкоспециализированному врачу – хирургу.

Диагностирование
Чтобы узнать о наличии мозоли, врачу достаточно осмотреть стопу больного.

Лечение
При появлении «мокрых» мозолей, имеющих характерные вздутия, следует нанести специальный противомозольный пластырь. Средство способствует быстрому снятию волдыря, подсушивает вздутие. Вскрывать мозоль запрещается, чтобы не занести грязь в рану. Если такое произошло, то необходимо провести обработку перекисью водорода. Наклеивать пластырь не рекомендуется.

Убрать «сухую» мозоль можно путем размягчения огрубевшего участка кожи. Для этого на уплотнение накладывается повязка на основе салициловой мази. В качестве альтернативы применяется мазь Бенсалитин. После размягчения кожи мозоль аккуратно срезается врачом-хирургом.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Для устранения мозолей есть действенные рецепты средств народной медицины. Для этого можно приготовить специальный состав на основе масла чайного дерева и обычного растительного масла.

Растяжение связок

Во время бега или при ходьбе легко подвернуть ногу и получить растяжение связок. Травма представляет собой микроразрывы тканей связок, соединяющих мышечную ткань со скелетом.

Локализация боли
Очаг боли находится в районе сустава. В состоянии покоя в стопе ощущается ноющая боль,  при движении она становится пронзительной.

Другие признаки

• Стопа опухла.
• Видимое покраснение.
• Возможен кровоподтек.
• Слабость в стопе.

Какой специалист поможет?
При вывихе стопы с растяжением следует обратиться к травматологу. Специалист окажет первую помощь и назначит лечение.

В дальнейшем следует обращаться к хирургу.

Диагностика
Определение наличия растяжения проводится посредством визуального осмотра.

Лечение
После получения травмы следует исключить активные движения, дать стопе покой. Если нет возможности полностью исключить ходьбу, есть надёжный вариант наложения повязки на основе эластичного бинта. Для снятия сильных болей принимаются анальгетики. Способствуют заживлению сухожилий специальные мази («Вольтарен Эмульгель«, «Кетонал»).

Почему болит стопа – определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами

Заболевания суставов

Наиболее ярким примером заболевания с болевым синдромом в области стопы является артрит. Это болезнь суставов, характеризующаяся воспалительным процессом. При определённых обстоятельствах артрит может привести к инвалидности, если вовремя не принять соответствующие меры.

Характер болей
При артрите боль можно описать как сдавливающую или ноющую. Возникает она в зоне больного сустава.

Дополнительные признаки

• На больном участке видно покраснение.
• Со временем сустав деформируется.
• По мере прогрессирования болезни образуется отек.
• Нормально ходить без боли попросту невозможно.

Какой врач поможет?
Для решения данной проблемы с суставами стоп следует записаться на приём к ревматологу.

Альтернативным специалистом может стать ортопед.

Диагностика

• Внешний осмотр.
• Рентгеновский снимок.
• Магнитно-резонансная томография.

Курс лечения и восстановления
Для восстановления двигательной функции сустава врачами прописываются две группы препаратов:

• Обезболивающие средства.
• Антибиотики, борющиеся с инфекционным источником воспалительных процессов.

В период частичного или полного восстановления функции сустава подключается физиолечение (парафиновые накладки, лечебная гимнастика).

Травмы сухожилий

Наиболее тяжёлой травмой является повреждение ахиллова сухожилия. Этот вид травмы чаще всего встречается у футболистов. Данное сухожилие отвечает за постановку стопы при беге и ходьбе.

Разрыв сухожилия ведёт к полной потере двигательной функции поврежденной ноги.

Где локализуется боль?
Место болевого синдрома — надпяточная часть стопы. Болевые ощущения в первые минуты после травмы характеризуются как режущие, пронзительные.

Дополнительная симптоматика
Кроме режущей боли, человек не может встать на носки — это явный признак повреждения ахиллова сухожилия.

Кто лечит?
Данной проблемой занимается хирург, который проводит необходимое обследование и назначает курс лечения.

Диагностика

• Рентген.
• МРТ.
• Внешний осмотр.

Лечение
Курс лечения включает следующие действия:

• Постельный режим, полный покой ноге.
• Проводится специальная операция для соединения концов повреждённого сухожилия.
• Производится наложение гипса для исключения лишних движений стопы.

Примерно через 8 недель прописывается лечебная гимнастика.

Воспалительные заболевания мышц подошвы

Одним из часто встречающихся заболеваний данной группы является миозит. Болезнь определяется воспалительными процессами в околоскелетных мышцах, заключающихся в образовании микроузелков, которые не только являются источником боли, но и мешают  при ходьбе.

Где ощущается боль?
Болевой синдром локализуется в очагах поражения, в мышцах.

Боль имеет меняющуюся интенсивность, в зависимости от запущенности состояния.

Сопутствующие симптомы

• Боль при ходьбе.
• Покраснение кожного покрова.
• Отечность.

Какой специалист поможет?
Эффективная тактика лечения может быть разработана при сотрудничестве невролога, хирурга и терапевта.

Диагностирование

• Осмотр врачом, пальпация места боли.
• Биопсия.
• МРТ.

На основании перечисленных исследований ставится точный диагноз.

Лечение
Лечебный курс включает в себя следующие элементы:

• Лекарственные обезболивающие препараты, в том числе мази.
• Специализированные антибиотики.
• Физиолечение ультразвуком.

Метатарзалгия

Эта болезнь является воспалительным процессом в плюсневом отделе стоп. Заболевание обусловлено постоянными травмами, избыточным весом тела, плоскостопием, неудобной, узкой обувью.

Характер боли
Болезненные ощущения пациент может почувствовать в области свода стопы. Боль усиливается при ходьбе.

Характер боли можно оценить как сдавливающий,  жгучий.

Сопутствующая симптоматика

• Неприятные ощущения при ходьбе в обуви.
• Усиление боли под 2-м, 3-м и 4-м пальцами на подошве, если пройтись босиком.
• Стопа имеет припухлость.

Какой врач лечит?
Эффективно устранить неприятные ощущения при данной патологии поможет ортопед или ревматолог.

Диагностика
Для более точной постановки диагноза существуют следующие методы диагностики:

• Магнитно-резонансная томография.
• Рентгеновский снимок.
• Внешний осмотр и ощупывание.

Варианты лечения
Для ликвидации метатарзалгии используются следующие препараты:

• Нимесулид.
• Вольтарен.
• Диклофенак.

При прохождении курса лечения указанными медпрепаратами следует выбирать для ношения свободную обувь на плоской подошве, чтобы исключить излишнее давление на болезненный участок стопы.

Неврома

Патология возникает по причине увеличения подошвенного нерва.

Болезнь распространена среди тех, кто носит неудобную обувь, сдавливающую пальцы.

Зона и характер болей
Очагом боли является область подошвенной части стопы между третьим и четвертым пальцами. Неприятное, жгущее ощущение возникает во время ходьбы.

Дополнительные симптомы

• Снижение чувствительности пальцев у их основания.
• Небольшое онемение стопы.
• Дискомфорт при беге или ходьбе.

К какому врачу обратиться за помощью?
Квалифицированно решить проблему невромы стопы сможет невролог. Специалист точно установит степень развития заболевания и назначит необходимый курс лечения.

Диагностика невромы стопы

• Осмотр стопы.
• Рентгеновский снимок.
• Магнитно-резонансная томография.

Лечение невромы стопы
Необходимо сразу же перейти на ношение удобной, свободной обуви. Желательно использование ортопедических стелек. Для устранения болевого синдрома следует пропить курс одного из следующих препаратов:

• Коделак.
• Нимесулид.
• Диклофенак.
• Солпадеин.

В особо тяжелых случаях, когда перечисленные обезболивающие лекарства и ношение свободной  обуви не помогают и подошва очень болит, следует провести специальную операцию.

Плоскостопие

Заболевание выражается в характерной форме стопы, у которой свод не имеет выемки. Подошва ноги имеет плоскую поверхность. Данная патология вызвана особым состоянием связок, мышц и костей стопы, что не позволяет человеку нормально перемещаться и периодически доставляет болевые ощущения.

Где наблюдается боль?
В случае плоскостопия болит стопа в области лодыжки.

После трудового дня боль особенно усиливается, напоминая о себе ноющими ощущениями.

Дополнительные признаки

• Носить обувь на высоком каблуке становится невозможным.
• У основания большого пальца видно костное утолщение.
• К концу дня появляется отечность.

Какой врач поможет?
Плоскостопием занимается врач-ортопед. Профессиональные навыки доктора позволяют помочь с лечением данного дефекта стопы.

Диагностика
Определить плоскостопие можно посредством плантографии. На стопу наносится крем, а затем пациент наступает на белый лист бумаги. Полученный отпечаток дает полную картину развития плоскостопия. Чем меньше свод стопы на рисунке, тем выше степень развития плоскостопия.

Терапевтический курс
Существуют два метода лечения: консервативный и оперативный. При первом варианте следует использовать просторную обувь без высокого каблука, ортопедические стельки. Кроме того, должна проводиться лечебная гимнастика, нацеленная на тренировку стоп.

Второй вариант — радикальный, он предполагает проведение  операции. Данный метод используется в случае нестерпимой боли в области подошвы стопы.

Подагрический артрит

Болезнь представляет собой отложения солей мочевой кислоты в суставах стоп. По статистике, этим заболеванием в основном страдают мужчины.

Болезненные зоны
При подагре болеть начинает либо сустав большого пальца, либо голеностопный сустав. Боль характеризуется как «выкручивающая» сустав.

Сопутствующие признаки

• Боль усиливается по ночам или утром.
• Человек начинает хромать из-за невозможности наступить на распухший сустав.
• Стопа опухает.
• Имеется видимое покраснение.

Какой врач окажет помощь?
По мере развития патологии приходится обращаться к соответствующему специалисту.

Данным профессионалом является врач-ревматолог.

Диагностика

• Осмотр врачом стопы пациента.
• Проведение магнитно-резонансной томографии.
• Рентгенография.

Перечисленных методов будет достаточно, чтобы установить подагрический артрит.

Лечение
Принцип лечения подагры — это устранение болевого синдрома и снятие воспалительного процесса. Если боль несильная, то ее можно терпеть, но если начинает «выкручивать» сустав, то без обезболивающих не обойтись. В данном случае используются такие препараты, как Найз, Кетонал, Ибупрофен.

Для уменьшения концентрации солей мочевой кислоты врачами прописывается эффективное средство — «Фебуксостат».

Пяточная шпора

Одной из причин болей в подошвах ног может быть появление пяточной шпоры. Болезнь проявляется наличием солевого нароста на пяточной кости. Чем нарост больше, тем сильнее он давит на мягкие ткани пятки.

Локализация боли
Очагом боли является пятка. Болевой синдром имеет тупой и ноющий характер одновременно.

Сопутствующие симптомы

• По утрам невозможно начать нормальное движение.
• Видимая хромота.

Какой врач лечит?
Для решения проблемы следует обратиться к хирургу. Специалист сделает осмотр, назначит курс лечения.

Диагностика
Дать утвердительный ответ на вопрос о наличии шпоры поможет рентгеновский снимок. Этот диагностический метод покажет расположение нароста и его размеры.

Курс лечения
Следует отказаться от чрезмерно пересоленной пищи, проводить специальный массаж на пятке, при сильных болях принимать обезболивающие средства.

Из народных средств для устранения шпоры используется обычная мокрица — трава, растущая на болотистой местности или в тёмных местах около заборов на дачах. Следует нарвать травы, положить её в носок, набитый травой носок надеть на больную ногу. При наступании на траву она будет выделять сок, который благотворно влияет на рассасывание солевого нароста. Достаточно провести 3-4 подобные процедуры — и с пяточной шпорой будет покончено.

Данный метод не требует никаких финансовых затрат.

Когда нельзя откладывать визит к врачу?

Помощь специалиста необходима при таких травмах, как перелом или глубокий порез. В этих случаях требуется вызвать врача или попросить людей довезти вас на машине до травмпункта. Вовремя наложенный гипс поможет избежать неправильного сращивания кости, а правильная обработка раны при порезе исключит попадание в нее бактерий.

Как самостоятельно снять боль?

• Освободить ногу от обуви, дав свободу стопе. Это поможет устранить неприятные болевые ощущения.
• При вывихе — наложить повязку из эластичного бинта.
• Дать ноге покой (положить ее на стул, лечь на кровать).
• При порезе — произвести обеззараживание раны с помощью антисептического средства, остановить кровотечение путем наложения стерильной бинтовой повязки.
• При обнаружении мозоли следует наложить специальный пластырь.

Вывод

Внезапно появившаяся боль в области стопы может стать предвестником серьёзного заболевания, поэтому не стоит пренебрегать визитом в поликлинику. Посещение врача может помочь выявить скрытую патологию на ранней стадии развития. Таким образом, можно будет обойтись покупкой недорогих лекарственных средств в аптеке, а значит — сэкономить семейный бюджет.

Следует всегда прислушиваться к незначительным покалываниям, болям в подошвах ног, особенно если они стали появляться часто.

Непременно посмотрите следующее видео

БОЛИ В СТОПЕ (невролог разъясняет о боли в ногах)

Вопрос-ответ

От чего могут болеть подошвы ног?

Возникновение болевого синдрома в ступнях может быть вызвано множеством причин, среди которых заболевания и травмы нижних конечностей, патологии функционирования суставов, деформации стоп, болезни неортопедического характера, а также влияние чрезмерных нагрузок либо длительного нахождения в вертикальной позе.

Как избавиться от боли в ступнях в домашних условиях?

Лягте на спину, положив ноги на возвышенность (используйте подушку, свернутое одеяло или полотенце). Для снижения отека используйте гепаринсодержащие гели и крема. Примите контрастный душ. Быстро снять дискомфорт поможет массаж кубиком льда. Ещё

Какому врачу обращаться, если болят ступни ног?

Болит стопа, к какому врачу обратиться? Если боли локализуются только в области стопы, лучше обратиться к врачу-ортопеду. Важно, чтобы доктор специализировался на костно-суставной патологии стоп. Сейчас появилось новое направление в ортопедии, подология или подиатрия.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на обувь. Неправильно подобранная или неудобная обувь может стать одной из основных причин боли в подошвах. Выбирайте модели с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы, чтобы снизить нагрузку на ноги.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для стоп. Упражнения, такие как растяжка икроножных мышц и свода стопы, помогут укрепить мышцы ног и улучшить гибкость. Это может значительно уменьшить боль и предотвратить ее повторное возникновение.

СОВЕТ №3

Не забывайте об отдыхе и ледяных компрессах. Если вы испытываете боль, дайте своим ногам время на восстановление. Применение льда на пораженные участки на 15-20 минут несколько раз в день поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту. Если боль в подошвах не проходит или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом или ортопедом. Они могут провести диагностику и предложить индивидуальные рекомендации по лечению и профилактике.