Когда мы спим, наше тело полностью расслабляется, отдыхает и накапливает запас энергии, чтобы ее хватило на весь следующий день. С этой точки зрения, положение тела во время сна никакого определяющего значения не имеет. Прагматики и рационалисты отмечают, что направление ног и головы должно диктоваться исключительно ощущением комфорта.

Древние учения и суеверия

Те, кто привык жить по поверьям и приметам, убеждены, что тело во время ночного отдыха должно располагаться правильно. Что это значит? Есть целый свод «правил», регламентирующих направление нашего тела относительно двери, окна или сторон света. В соответствии с одним из них, нужно спать головой к двери. А другое, наоборот, запрещает это делать. И все они имеют свою аргументацию. Рассмотрим наиболее распространенные поверья, обратимся к мифологии и попытаемся понять, что происходит в нашем подсознании.

Мнение врачей:

Спать к двери с головой или ногами – вопрос, который часто беспокоит многих. Врачи рекомендуют спать так, чтобы голова была ближе к двери. Это связано с психологическим аспектом безопасности. Когда человек спит лицом к двери, он подсознательно чувствует себя защищенным, так как может легко проснуться и увидеть возможную опасность. Этот способ спать также способствует лучшему психологическому комфорту и спокойному сну. Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и если для кого-то более комфортно спать ногами к двери, то в этом нет ничего плохого. Главное, чтобы сон был крепким и полноценным, а выбор позы для сна соответствовал личным предпочтениям и ощущениям комфорта.

https://www.youtube.com/embed/HrDSERyX4yI

Фен-шуй

Китайское учение фен-шуй считает неблагоприятным, когда во время ночного отдыха голова направлена к двери. Есть и объяснение, почему нельзя спать в этом положении. Темя спящего человека должно быть защищено надежной стеной. Она не только предохранит от сквозняка, но и создаст ощущение покоя. Если же кровать не имеет спинки, желательно разместить ее так, чтобы появилась возможность спать головой к стене.

Разворачивая ложе к стене изголовьем, убедитесь, что ваши ноги не будут смотреть на дверь. По фен-шуй такое расположение абсолютно неприемлемо, так как считается позой мертвеца. Об этом гласит не только восточное учение, но и славянские приметы.

Славянские поверья

Умудренные опытом люди почтенного возраста издавна говорили, что нельзя укладываться спать ногами в дверь. Основывался данный запрет на том, что вперед ногами из жилища могут выносить только покойников. Если расположиться аналогичным образом, можно привлечь к себе внимание проводников в потусторонний мир. Именно поэтому не стоит спать ногами в данном направлении.

https://www.youtube.com/embed/RqEJujiWQds

Опыт других людей

“Как спать к двери: головой или ногами” – вопрос, который вызывает много разногласий среди людей. Одни считают, что спать к двери ногами – неприемлемо с точки зрения фэн-шуй, так как энергия может уходить из комнаты. Другие утверждают, что спать головой к двери – не безопасно, так как подсознательно человек может чувствовать себя уязвимым. В то же время, есть те, кто утверждает, что это всего лишь суеверие и спать можно в любом положении. Каждый выбирает для себя наиболее комфортное место в спальне, исходя из своих предпочтений и убеждений.

Если перестановка невозможна

Иногда бывает так, что на дверь смотрят либо ноги, либо голова. Сделать перестановку не позволяют габариты жилища или нестандартная планировка. В данном случае из двух зол выбираем меньшее и укладываемся спать к дверям головой. Но позаботьтесь при этом, чтобы ее защищала хотя бы кроватная спинка.

В процессе выбора позиции тела относительно дверного проема учтите, что нельзя спать головой к окну. Из него в комнату поступает воздух. Его основная задача – выйти сквозь дверь и забрать с собой все, что накопилось в спальне. Точно так же он может выдуть со спящего головой в направлении окна успех и его жизненную энергию.

Для снижения риска утрат и заболеваний (кстати, вполне ведь может просквозить), лучше всего разместить спальное место вдоль окна. Но таким образом, чтобы изголовье не примыкало к подоконнику.

Скандинавские мифы

Швеция, Норвегия и Финляндия располагают своим, скандинавским, мифологическим решением того, как надо правильно спать и куда при этом должны смотреть нижние конечности и голова.

В соответствии с древними легендами этих стран, мир состоит из 3 частей:

• Асгарда – очень похож на христианский Рай или Олимп из древнегреческих мифов – место обитания богов.
• Мидгарда – обыкновенный мир людей.
• Утгарда – аналог христианского Ада – там живут демоны и прочие чудовища.

Скандинавы верят, что если спать ногами в дверь, она превратится в портал в демонический мир.

Человеческая душа при этом становится чрезвычайно уязвимой. Через открытый портал между мирами способен пройти утгардский злой дух, чтобы украсть душу спящего. И человек умирает. А если демон занимает его тело, воспользовавшись тем, что дух по ночам находится в ином месте, человек получает одержимость.

Итак, те, кто спит ногами в направлении двери, привлекают тем самым злых духов. Причем это касается не только входной, но также и балконной, и межкомнатной. Считается, что такое расположение является своеобразным сигналом о готовности человека отправиться в Утгард. После чего на него открывается охота.

Демоны могут долго присматриваться к тем, кто расположением своего тела выразил желание последовать за ними. И, наконец, в одну из ночей наступает момент, когда они забирают их в свою обитель.

Так как древнескандинавский миф категорически не рекомендует укладываться спать ногами к любой двери, лучше всего лежать к ней головой.

Поведение подсознания

На сегодняшний день не существует единственно правильного решения, регламентирующего расположение тела во сне. Утверждать, что спать ногами либо головой к двери однозначно плохо или, наоборот, хорошо, нельзя. Ведь опереться в своей аргументации можно только на зыбкую основу из мифологии и суеверий. Вполне может оказаться, что все это – плод человеческого воображения. Однако, как говорится, сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок. Наверное, поэтому некоторые люди стараются лечь спать так, как рекомендуют популярные учения и распространенные поверья.

В данном случае налицо психологическое воздействие на подсознательном уровне. Отметим, что даже скептики, которые не доверяют восточным учениям и не страдают суевериями, вполне могут ощущать дискомфорт, если укладываются спать ногами в направлении двери. Они жалуются на:

• ночные кошмары;
• неудовлетворительное самочувствие;
• бессонницу.

Им может казаться, что с ними творится что-то странное и что поверья действительно работают. Но зачастую это психосоматический результат мнения окружающих, принятого под их коллективным давлением.

Кроме того, бывает, что люди все время спят ногами в дверь и при этом замечательно себя чувствуют. На качество сна не жалуются, утром просыпаются отдохнувшими. Но когда они узнают о «тематических» суевериях, мифах и прочей мистике, тут же принимаются сетовать на плохое самочувствие, мучающие по ночам кошмары и так далее.

Отсюда вывод: причиной неблагополучия является восприятие информации на уровнях мысли и подсознания.

Постфактум

Иногда расположить спальное место по фен-шуй и прочим правилам бывает невозможно. Для впечатлительного человека это становится сущим кошмаром. Он постоянно волнуется, что с ним обязательно произойдет что-то ужасное, если не изменить ориентацию в пространстве.

Выход есть. Приверженцам фен-шуй следует просчитать собственное число Гуа (по фен-шуй), определиться с наиболее благоприятной стороной света и положить туда голову. Верующим христианам достаточно будет прочесть перед сном молитву. Можно перед сном прикрыть или закрыть дверь – тогда ощущение тревоги уйдет само собой. Таким образом, вам удастся обрести подсознательную уверенность в контроле над ситуацией.

Автор: Юлия Заблоцкая

Частые вопросы

Куда должна смотреть голова когда спишь?

Головой на север – тревожный сон, вредно для здоровья, Головой на восток – полезно для мозга, Головой на юг – спокойный сон, укрепление здоровья, Головой на запад – вредно для здоровья.

Как правильно нужно спать головой к двери или ногами?

Самое распространенное правило в фен-шуй гласит: кровать должна стоять по диагонали от двери спальни так, чтобы лежащий на кровати видел входящего в комнату. Согласно же древним индийским учениям, лучше всего спать головой на юг или восток.

Почему нельзя ложится спать ногами к двери?

В древности славяне верили, что любая дверь представляет собой промежуточное звено между обычным и загробным миром. Именно поэтому мертвых принято выносить из дома вперед ногами. Люди полагали, что человек, который поставил кровать напротив двери, программирует себя на скорый уход в другой мир.

Можно ли спать головой к двери а ногами к окну?

И с этим нельзя не согласиться: если из окна будет дуть, а батарея — высушивать воздух, вероятность заболеть довольно велика. Кровать, стоящая напротив двери в комнату, а также ногами или головой к окну, принесет в семейную жизнь конфликты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если спите к двери из соображений безопасности, рекомендуется спать головой к двери. Это позволит вам лучше контролировать происходящее в комнате и быстрее реагировать на любые звуки или движения.

СОВЕТ №2

Если вам неудобно спать головой к двери из-за психологических или энергетических соображений, можно спать ногами к двери. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и спокойно.