В последние десятилетия увлечения йогой и другими восточными учениями стало чуть ли не повальным. Интерес к этой культуре понятен – она имеет очень древние традиции и в основном ориентирована на духовные ценности. Тогда как западные учения более материалистичны и реалистичны.

Вряд ли сейчас можно найти человека, который не имеет представления о том, что такое фен-шуй или Васту и ни разу в жизни не слышал слов «чакры», «энергия Ци» и т.д. Эти понятия, пришедшие к нам с Востока, постепенно проникают в наш быт, а в некоторых становятся его неотъемлемой частью. Поэтому вопросы типа: «Можно ли спать головой на юг?» уже никого не удивляют.

Энергетические потоки

Даже ученые не отрицают того, что мы постоянно окружены невидимыми энергетическими потоками. Но современные открытия лишь подтверждают то, что на Востоке было известно с незапамятных времен и обязательно учитывалось при проектировке дома и выборе спального места.

Ориентация жилого пространства по сторонам света учитывает направление движения магнитных и торсионных полей Земли, которые влияют на самочувствие всех живых существ. А поскольку во сне мы проводим от 6 до 10 часов в сутки, неправильно ориентированное положение тела действительно может ухудшить наше самочувствие.

Но, согласно восточным традициям, в мире циркулируют и другие энергии. Наиболее важная для нас – это жизненная энергия Ци, при истощении которой человек болеет и рано умирает.

Однако находиться постоянно на пути движения Ци небезопасно. Если не отключать от подзарядки обычный аккумулятор, он очень быстро испортится. Так же и человек, постоянно пребывая в интенсивном потоке Ци, рано или поздно заболеет.

Мнение врачей:

Исследования показывают, что спать с головой на юге может оказать положительное воздействие на организм. Врачи отмечают, что такое положение способствует лучшему кровообращению и улучшению сна. Кроме того, это положение головы помогает снизить напряжение мышц шеи и спины, что особенно важно для людей, страдающих болями в этих областях. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма: для некоторых людей спать на юге может быть менее комфортным из-за возможного дискомфорта или других факторов. В целом, рекомендация спать с головой на юге основана на принципах здорового сна и может быть полезной для многих людей.

https://www.youtube.com/embed/ubxPei4BTsY

Энергия по Васту

Древнеиндийское учение Васту настоятельно рекомендует учитывать стороны света при выборе положения головы для сна. Но оно объясняет это более красиво и мистично, чем китайский фен-шуй. Властелинами сторон света, согласно этому учению, являются Боги, наделенные разными личностными качествами. На спящего в определенную сторону головой человека эти энергии оказывают усиленное влияние, и это отражается на его личности.

Наиболее благоприятными для сна считаются южное и западное, а вот северное и восточное считаются нежелательными.

Но это для среднестатистического человека.

Если же вам надо приобрести определенные качества, и вы сознательно выбрали именно такую ориентацию, то само понятие неблагоприятности нивелируется – из каждого положения можно извлечь пользу.

Южная сторона

Считается, что человек, который спит головой на юг, приобретает здоровье и долголетие. С югом на Востоке ассоциируется царство мертвых – именно с этой стороны от поселения располагаются кладбища. А на севере обитает Бог богатства и благополучия. Ложась головой на юг, человек отворачивается от смерти и направляется к финансовому благополучию.

Согласно фен-шуй, сон головой на юг замедляет естественные процессы старения, так как энергия в человеческом теле начинает течь медленнее.

Существуют даже специальные йоговские практики, которые позволяют сознательно корректировать энергетические потоки. Но овладеть такими техниками удается не каждому. Зато выбрать южное положение головы во время сна совсем несложно, но тоже эффективно.

Кому лучше спать головой на юг

Опыт других людей

Люди часто спорят о том, на какую сторону света лучше спать – север, юг, восток или запад. Однако многие утверждают, что спать с головой на юге особенно благоприятно. Это объясняется энергетикой и гармонией с природой. Согласно фэн-шуй, такое положение способствует укреплению здоровья, хорошему сну и позитивной энергии. Некоторые люди утверждают, что такой сон помогает им видеть яркие и запоминающиеся сновидения. В конечном итоге, выбор положения головы во сне – это вопрос индивидуальный, и каждому следует прислушиваться к собственным ощущениям.

Другие направления

Не менее интересно трактуют восточные учение и другие направления головы во время сна:

• Север. Кроме финансового благополучия дает человеку физическую силу, бесстрашие, уверенность в себе. Но в то же время «раздувает» его эго, которое и так доставляет много неприятностей. Поэтому для большинства людей такая ориентация головы для сна не рекомендуется. Но для воинов и тех, чья деятельность связана с экстремальными ситуациями, оно очень полезно.
• Восток. Спящий головой в том направлении, по восточным учениям, приближается к Богу – у него возрастает духовность, ему проще осознавать тонкости йоги и медитации. Такая ориентация также восстанавливает физическое здоровье, так как тело располагается в соответствии с направлением вращения Земли.
• Запад. Ориентация головой в западном направлении делает человека эгоистом. Разнонаправленные внутренние и внешние энергетические потоки диссонируют. Это приводит к развитию психосоматических и хронических заболеваний. Но с другой стороны, такое положение увеличивает сексуальную энергию и является благоприятным для супружеских пар.

Как видите, все относительно. Восток вообще – дело тонкое и очень индивидуальное. Потому крайне важно следовать рекомендациям осознанно, исполнять дух, а не буквальный текст учения.

Внешние факторы

Не менее важно для качества сна влияние других внешних факторов. Если ваша кровать стоит в неправильном месте, или вы находитесь в неблагоприятных для сна условиях, расположение головы в сторону юга мало чем вам поможет – вы все равно не проснетесь бодрым и полным сил. Вот что надо учитывать в первую очередь:

1. Положение кровати. Она не должна быть расположена напротив двери, на сквозняке, изголовьем к окну. От стены до спящего должно быть расстояние не менее 20-30 см, иначе энергия не сможет свободно циркулировать вокруг тела.
2. Зеркало. Обилие зеркал в комнате изменяет направление естественного потока энергии, а их неправильное расположение может привести к ее застою. Лучше, если в спальне зеркал нет вообще и уж точно их не должно быть напротив кровати.
3. Освещение. Спать надо в темноте. Этому учит Восток и это же подтверждают современные научные исследования. Гормон сна мелатонин активно вырабатывается только при отсутствии наружного освещения. Поэтому занавесьте окна в спальню плотными шторами.
4. Расслабление. Даже улегшись головой на юг, не удастся отлично выспаться, если телу элементарно неудобно. Кровать не должна быть слишком мягкой, а подушка – очень большой, в которую будет проваливаться голова. Чтобы энергия не застаивалась, а под постелью не скапливалась пыль, кровать должна быть приподнята над землей на ножках.
5. Аксессуары. Восток отличается от Запада вниманием к деталям. Помещения, оформленные в восточном стиле, изобилуют положительно влияющими на энергетический фон аксессуарами. Музыка ветра, фонтанчики, аромалампы и др. помогут создать в спальне правильную расслабляющую атмосферу.

Но главное – относиться ко всему без фанатизма. Ведь не всегда есть возможность засыпать головой на юг, и не все могут себе позволить правильно ориентировать кровать.

И если вы будете мысленно страдать по этому поводу, вместо того, чтобы спокойно отдыхать, никакие дополнительные ухищрения не помогут вам восстановить силы. В итоге вы все-таки начнете болеть, но будут виноваты в этом не стороны света, а исключительно ваша собственная мнительность.

Автор: Анна Александрова

Частые вопросы

В каком направлении лучше всего спать головой?

Головой на север – тревожный сон, вредно для здоровья, Головой на восток – полезно для мозга, Головой на юг – спокойный сон, укрепление здоровья, Головой на запад – вредно для здоровья.

Куда спать головой по христиански?

Куда спать головой по-христиански? Четких правил на этот счет не существует. При этом считается, что в христианстве сон ногами к двери разрушает благополучие. Расположение кровати прямо напротив двери, когда ноги спящего смотрят четко на дверь, называют «положением гроба».

Куда нельзя спать ногами?

Народные приметы не рекомендуют спать ногами к входной двери. Считается, что это способно навлечь беду и ухудшить самочувствие.

Почему не надо спать головой на север?

Если вы расположитесь головой в сторону севера и останетесь в таком положении на протяжении 5-6 часов, магнитное притяжение Земли будет оказывать давление на ваш мозг. Если вы в возрасте и ваши кровеносные сосуды слабы, то может произойти кровоизлияние и появится риск возникновения инсульта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас проблемы с бессонницей, попробуйте спать с головой, обращенной на юг. Это может помочь улучшить качество вашего сна.

СОВЕТ №2

Исследования показывают, что сон с головой на юг способствует лучшему сбалансированию энергии в организме. Попробуйте этот метод для улучшения общего самочувствия.