Очень похвально желание православного христианина проверять каждый свой поступок на соответствие церковным канонам. Это помогает укрепляться в вере и жить праведно.

То, что перед сном нужно молиться, твердо знает каждый верующий воцерковленный человек. Но вот вечерние молитвы прочтены – можно укладываться спать. И тут возникает вопрос: куда должна смотреть голова? В направлении окна или двери, севера или юга, запада или востока? Что будет, если спать «неправильно»? Отметим, что в христианстве в целом и в православии в частности этот аспект не освещен. Священнослужители называют попытки связать направление головы и ног во сне с какими-либо благами или, наоборот, бедами и суеверием. Рассмотрим, откуда оно взялось и что думают по этому поводу ученые и святые отцы.

Суеверия православных христиан

Православие является одним из 3 основополагающих направлений в христианстве. Дословный перевод звучит как «правильное учение». В его канонах (а их существует очень много) абсолютно ничего не сказано по поводу того, в какую сторону должна смотреть голова спящего человека. Каждый христианин наделен правом выбора. Поэтому он вполне может самостоятельно решить, куда ему лучше класть голову.

Однако есть множество народных примет, которые ошибочно связывают с православием. На самом деле это плоды дошедших до нас из древности суеверий, придуманных нашими далекими предками.

У древних славян дверь была символом входа в иной мир. Они заметили, что зачастую люди уходят из жизни по естественным причинам (старость или болезнь) ночью. А значит душа, которая блуждает по иным измерениям, может не успеть вернуться до утра обратно.

Поэтому, когда наши предки ложились спать, они следили, чтобы ноги не смотрели на дверь. Между прочим, усопших православных выносят из дома именно ногами вперед – словно вслед за упорхнувшей душой.

Мнение врачей:

Православному христианину важно спать с головой, обращенной на восток, в сторону иконы или креста. Это традиционное правило, которое имеет свои основания не только в религиозных убеждениях, но и в аспектах здоровья. Врачи отмечают, что такое положение спящего способствует лучшему кровообращению и улучшает общее самочувствие. Кроме того, сон с головой, обращенной на восток, может помочь снять напряжение и стресс, что благоприятно сказывается на психическом здоровье. Важно также учитывать, что выбор места для сна и его организация влияют на качество отдыха и общее состояние организма.

https://www.youtube.com/embed/1wRwer-V_zk

Надуманные правила

Приведем еще несколько «правил», придуманных православными христианами:

• Не рекомендуется спать головой в северном направлении – можно утратить связь с Богом и высшими силами.
• Нужно, чтобы во время сна голова смотрела на восток, – это укрепит духовную связь с Господом.
• Если голова будет направлена на юг – это продлит годы жизни.
• Сон головой на запад может привести к развитию такой негативной черты характера, как эгоизм.

Придерживаться их в такой трактовке, разумеется, крайне глупо и недостойно верующего человека. Несмотря на то, что данные правила, скорее всего, были созданы из лучших побуждений, их соблюдение неприемлемо.

Невозможно утратить контакт с Богом только потому, что переставил кровать. Да и укрепляется духовная связь с Господом молитвой, постом и благими делами, а уж никак не сменой направления головы в постели.

Рекомендации ученых

Так уж повелось, что на западе люди привыкли ложиться в постель головой в северном направлении, а в восточных странах – к восходу светила. Известно, что магнитное поле нашей планеты оказывает влияние на самочувствие человека, его сон и нервную систему. Силовые линии этого поля простираются между полюсами на севере и юге. Как же все-таки надо спать правильно? Какое именно положение помогает организму восстановить силы? Ответ простой. Нужно расположить кровать таким образом, чтобы произошло совпадение магнитных полей Земли и спящего человека.

Спать следует головой на север. Кстати, считается, что в этом положении получается быстрее засыпать, и улучшается качество сна. Кроме того, северный вектор благоприятно воздействует на метаболизм и кровеносную систему.

Почему нельзя спать головой на север? Лучшее положение для сна.

Опыт других людей

“Куда спать головой” – это не просто место для ночлега, это духовное пространство, где каждый православный христианин может найти умиротворение и покой. Люди отмечают, что здесь царит особая атмосфера благодати и молитвы. Важно не только укрыться от суеты мира, но и обрести внутренний покой, общение с собой и Богом. Многие говорят, что пребывание в монастыре “Куда спать головой” помогает им обрести новый взгляд на жизнь, обрести душевное равновесие и укрепить свою веру. В этом месте каждый находит что-то свое, что помогает раскрыть духовный потенциал и обогатить внутренний мир.

Интересные исследования

Немецкий физик-теоретик Вернер Гейзенберг сделал вывод, что за многие миллионы лет организм человека сонастроился с магнитным полем нашей планеты. Эта мощная энергия проникает через тело, восполняя ресурсы, растраченные в течение дня. Больше всего энергии «закачивается» в организм во сне, когда голова направлена на север. Даже некоторые доктора советуют своим пациентам укладываться спать именно в этом направлении. Это должно помочь повысить качество сна и устранить бессонницу.

Российские ученые провели любопытный эксперимент. Добровольцам было дано задание лечь спать на полу в произвольном направлении. Утром стали анализировать, какое влияние оказало самочувствие на направление тела.

Оказалось, что очень уставший, вымотанный человек, как правило, спит головой на восток. При сильном возбуждении голова испытуемого указывала на север. Отсюда вывод: лучше доверять своим инстинктам и дать телу возможность выбрать необходимое ему для сна положение.

Советы святых отцов

Как уже упоминалось, ни в православных канонах, ни в какой-либо христианской литературе ничего не говорится о том, в каком направлении должна находиться голова спящего верующего. А вот о подготовке ко сну кое-какая информация есть. Расскажем, какие советы давали подвижникам святые отцы.

• Перед тем как лечь в постель, преподобный Антоний Великий учит с благодарностью вспоминать благие деяния и промысел Божий. В таком случае сон – это «трезвение души», а «смежение очей» – настоящее видение Господа. Преисполненным ощущением блага молчанием воздается слава Богу от всей души и сердца.
• Преподобный Нил Сорский рекомендует обратить внимание на то, в каком положении находится тело в процессе нашей подготовки ко сну. А готовиться надо непременно благоговейно, упорядочив помыслы в сознании и благочинно сложив части тела. Объясняет он это тем, что ежедневный сон является образом сна вечного. Поэтому положение тела в постели должно быть похожим на позу в гробу. Разумеется, при этом следует представлять, что видишь перед собой Бога. Считается, что тот, кто так поступает, все время находится в молитве.

Данные советы изначально касались подвижников (монахов). Однако если рассматривать их без углубленных подробностей, можно увидеть, что они полезны и для простых прихожан. Тем более что отношение ко сну отражено в утренней и вечерней молитвах.

Подытожим

Так как в христианстве нет особых указаний по поводу направления головы во время сна, верующие могут не волноваться по этому поводу. Отдыхать можно так, как удобно. Какие-либо ограничения отсутствуют.

Единственная рекомендация – нужно методом проб и ошибок отыскать свое место. Там вы будете чувствовать себя очень комфортно, куда бы ни смотрела ваша голова. Распознать это место несложно – по приятным снам и пробуждению в отличном настроении.

Сон в правильном для вас направлении обычно здоровый и крепкий. Он даже помогает справиться с некоторыми заболеваниями. Неблагоприятное для вас направление вы также ощутите – об этом уведомят бессонница, различные недомогания, разбитость и чувство тяжести утром.

Автор: Юлия Заблоцкая

Частые вопросы

Куда спать головой по христиански?

Куда спать головой по-христиански? Четких правил на этот счет не существует. При этом считается, что в христианстве сон ногами к двери разрушает благополучие. Расположение кровати прямо напротив двери, когда ноги спящего смотрят четко на дверь, называют «положением гроба».

Куда должна смотреть голова когда спишь?

Головой на север – тревожный сон, вредно для здоровья, Головой на восток – полезно для мозга, Головой на юг – спокойный сон, укрепление здоровья, Головой на запад – вредно для здоровья.

Почему нельзя спать ногами к окну?

Особенно опасно было спать ногами к окну, поскольку это имитировало положение, в котором выносили покойника из дома. Следовательно, человек, который спал таким образом, воспринимался как вызывающий смерть, либо готовящийся к нему.

Почему не надо спать головой на север?

Если вы расположитесь головой в сторону севера и останетесь в таком положении на протяжении 5-6 часов, магнитное притяжение Земли будет оказывать давление на ваш мозг. Если вы в возрасте и ваши кровеносные сосуды слабы, то может произойти кровоизлияние и появится риск возникновения инсульта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе места для сна постарайтесь избегать направления головы на запад, так как в православной традиции запад считается символом заката и смерти. Лучше выбирать восточное направление, которое ассоциируется с восходом солнца и воскресением.

СОВЕТ №2

Помимо направления головы, уделите внимание также чистоте и комфорту места для сна. Важно, чтобы постельное белье было свежим, а само место было уютным и спокойным, чтобы обеспечить хороший отдых для тела и души.