Беременность – это не только большое счастье для женщины, но и большое испытание для ее организма. Женский организм полностью перестраивается и подвергается изменениям, которые могут сопровождаться различными неприятными ощущениями (судороги и отеки ног, боли в спине, копчике и прочие).

Боль в копчике при беременности весьма распространенное явление. Несмотря на это, причина дискомфорта может скрываться не в самой беременности, а в каком-то серьезном недуге.

Чтобы исключить последний вариант, наблюдающий врач-гинеколог может отправить вас на консультацию к травматологу, терапевту, проктологу или даже к остеопату.

Причины

В I триместре женщин донимает гормональная перестройка организма, которая проявляется утренней тошнотой, рвотой после приема пищи, перепадами настроения. А с 4−5 месяца они замечают различную по интенсивности боль в нижней части позвоночника.

Боль в районе копчика имеет ноющий, давящий характер. Иногда к ней могут присоединяться прострел, чувство жжения и сонливость.

Дискомфорт появляется независимо от положения тела, но становится более интенсивным при движении хребта, когда женщина пытается сменить позу или долго стоит. При появлении боли в копчике нужно проконсультироваться у специалиста и пройти обследования, для того чтобы исключить патологии, которые могут спровоцировать аномальное внутриутробное развитие плода.

Причины возникновения болевых ощущений можно разделить на две категории: естественныеи патологические.

Естественные причины на ранних сроках и в разные недели

Как уже было отмечено, боль в копчике — распространённое явление. Если вы изучите различные порталы и форумы, то узнаете, что многие мамы жаловались на дискомфорт в этой области. И дело тут вовсе не в плохом здоровье. Копчик болит при беременности по вполне естественным причинам.

На ранних срокахв организме женщины начинает вырабатываться релаксин. Это гормон, размягчающий соединительные ткани в суставах. В результате его выработки происходит расширение бедренных костей беременной с целью облегчения предстоящих родов. Как следствие, копчик отклоняется назад, что нередко сопровождается болевым синдромом в этом сегменте позвоночного столба.

Во втором триместре беременностиболи в копчике возникают из-за роста матки. Этот орган увеличивает крестцово-маточные связки и приводит к натяжению копчика и тазовых костей. Это необходимо для создания защитных механизмов, для успешного вынашивания плода. Однако недостаток в том, что подобное может привести к сильным болям в районе копчика.

На завершающем этапе беременностиболь в копчике может вызывать крупный плод. Его голова давит на эту часть позвоночника, от чего беременная испытывает болевые ощущения. Дискомфорт может вызвать даже смех и чихание.

Конечно, нельзя не упомянуть распространённую проблему у женщин во время беременности — недостаток витаминов.При беременности очень важно употреблять достаточно кальция и магния, чтобы не испытывать проблем с костями.

Патологические причины

К патологическим причинам, из-за которых болит копчик при беременности, относятся проблемы, не связанные с беременностью. Если у вас сильно стреляет в этой области, то это может быть результатом:

• Перенесённых ранее травм.Даже если в очень далёком детстве вы травмировали копчик, то при беременности с высокой вероятностью вы будете испытывать болевые ощущения. Боль особенно сильна у женщин, которые получили неизлечимые травмы или перенесли операции в упомянутой области.
• Ущемления нерва.На половине срока у многих беременных повреждается седалищный нерв. Это приводит к периодической боли, которая отдаёт в копчик. Зачастую он ноет в ночное время суток и при переохлаждении организма.
• Воспалительных заболеваний в области нижней части живота.Яркий тому пример — воспаление придатков матки, при котором болевые ощущения могут перетекать в область копчика. В данном случае лечение этой болезни приведёт к полному исчезновению боли.
• Регулярных запоров, диареи и проблем с прямой кишкой.Прямая кишка находится недалеко от копчика, именно поэтому любая проблема с ней может привести к боли в этой части позвоночника.

Причин болей копчика при беременности на самом деле намного больше. Некоторые из них довольно трудно диагностировать, поэтому рекомендуем вам обратиться к врачу. Если болевые ощущения носят регулярный характер, обязательно сообщите об этом доктору. Следует сказать, что иногда дискомфорт говорит о возможности выкидыша, поэтому будьте внимательны к своему здоровью, и тогда беременность пройдёт без происшествий.

Симптомы

При возникновении болезненных ощущений важно обратить внимание на их характер и детально описать врачу, как именно они проявляются:

• Ноющие боли в районе копчика;
• тянущие;
• острые;
• регулярные или редкие;
• усиливаются со временем или ослабевают;
• нарастают во время смены позы (при вставании) или нет;
• усиливаются во время поднятия одной или обеих ног;
• в какие часы проявляется сильнее (ночью, утром или днем);
• отдают в ягодицы, в ноги или нет.

Наряду с различными болезненными ощущениями, травма может сопровождаться и такими симптомами:

• ощущение тяжести, дискомфорта во время сидения или при вставании;

• синяк, отечность, припухлость;
• покраснение травмированного места;
• пораженное место горячее других из-за прилива крови;
• общее ухудшение самочувствие, увеличение температуры;
• лихорадочное состояние, похудание;
• выделение светло-красной крови во время дефекации;
• зуд кожи (около заднего прохода);
• выделение гноя.

Все боли можно разделить на 2 группы – аноректальные и кокцигодиния. Они отличаются не только своими симптомами, но и причинами происхождения:

1. 1.Аноректальные связаны не с самим копчиком, а с мягкими тканями, расположенными в области анального отверстия. В основном болезнетворные процессы связаны с воспалениями, последствиями операций, нарушениями работы органов пищеварения. Такая боль чаще возникает у пожилых людей, проявляется в позе сидя.
2. 2.Кокцигодиния: в данном случае источник боли – это сам копчик. Прикосновение к области между ягодицами вызывает неприятные ощущения, а при длительном сидении они значительно усиливаются. В позе сидя, при ходьбе практически не проявляются. Нередко усиливаются во время дефекации, а также полового акта. Боль в районе копчика у женщин при сидении развивается тем сильнее, чем дольше сохраняется эта поза.

Диагностика

Если до зачатия или во время вынашивания плода была травма в области крестца, надо провести пельвиометрию, которая направлена на измерение внутренних параметров таза. Расстояние от вершины копчика до лонного сочленения необходимо минимум 9,5 см, чтобы ребенок мог свободно выйти при рождении.

При проведении пельвиометрии женщина должна проинформировать врача обо всех перенесенных травмах.

Если болит копчик во время беременности, надо обследоваться у невролога, травматолога, хирурга, гинеколога. При травме проходят УЗИ, а на цифровом рентгенографе делают 2 снимка – вид крестцово-копчикового района сбоку и прямо, чтобы проанализировать степень повреждения. Женщина также сдает кровь для анализа уровня гормонов, лейкоцитов, гемоглобина и прочих параметров, нужных для выявления причин.

Как избавиться от боли?

При болевом синдроме рекомендуется носить поддерживающие живот бандажи. Во время сна используют универсальные подушки, по форме напоминающие большую девятку.

Сидеть лучше на пенополиуретановых или резиновых кругах с отверстием посредине. Это приспособление снижает сдавливание копчика массой тела и стулом.

Ввиду того, что беременным противопоказаны почти все лекарственные препараты, для ликвидации болевого синдрома проводят терапию основного заболевания.

Что избавит беременную от боли:

• Лечебная гимнастика с гимнастическим мячом. Позволяет снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
• Акупунктура. Иглоукалывание должен проводить специалист под наблюдением лечащего врача.
• Прием нестероидных противовоспалительных медпрепаратов – только по назначению.
• Комплексная витаминотерапия.
• Плавание или аквааэробика.

Беременной надо ежечасно делать специальную разминку тела, что расслабляет спинные мышцы и позвоночник. Комплекс упражнений порекомендует наблюдающий врач. Следует помнить, что нагрузка на организм при выполнении гимнастики должна соответствовать срокам беременности.

Профилактика

В качестве профилактики неприятных ощущений в районе копчика нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Предотвращать запоры;
• Спать в удобной для сна позе;
• Между креслом и стулом выбирать более жесткую поверхность;
• Носить специальный бандаж, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник;
• Сократить по времени пребывание в туалете.

Боль в зоне копчиковой кости при беременности можно вполне успешно контролировать, соблюдая вышеперечисленные рекомендации.

Частые вопросы

Почему при беременности может болеть копчик?

Боли в копчике при беременности могут иметь различные причины: травма копчика, произошедшая несколько лет назад, недостаток кальция в организме, физиологические изменения в организме: при подготовке к родовой деятельности органы таза изменяют свое обычное положение.

Почему больно сидеть во время беременности?

Почему беременным женщинам больно сидеть: причины и рекомендации Во время беременности матка увеличивается в размерах и начинает вытеснять другие органы из своего обычного положения. В результате этого желудок и кишечник перемещаются выше, а легкие смещаются вбок.

Почему ноет крестец при беременности?

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника у женщин во время беременности испытывает возрастающие нагрузки. Так называемые физиологичные боли могут возникать на поздних сроках беременности при смещении центра тяжести тела, перегрузке поясничных мышц и сдавливании органов и нервных сплетений увеличенной маткой.

Что делать если у тебя болит копчик?

К какому врачу обращаться при возникновении болей в области копчика При копчиковой боли следует обратиться к неврологу. В зависимости от причины дискомфорта и сопутствующих симптомов врач может направить вас к ортопеду, травматологу, гинекологу, урологу или андрологу для проведения дополнительных обследований.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Боль в копчике при беременности может быть вызвана различными причинами, поэтому важно получить профессиональную консультацию.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Для снятия дискомфорта в копчике рекомендуется чаще менять положение тела, делать упражнения для расслабления мышц и разгрузки копчика.

СОВЕТ №3

Используйте подушку или круглую подушку для сидения. Это поможет снизить давление на копчик и уменьшить болевые ощущения при сидении.