Неожиданные и резкие болевые ощущения в поясничной области называют прострелами. В большинстве случаев дискомфорт локализован только с одной стороны и практически всегда сопровождается ограничением подвижности позвоночного столба. От любого движения, кашля или чихания может сильно стрелять в спине. Лечить подобное состояние следует только после посещения квалифицированного врача.

Причины возникновения

Простреливающие болевые ощущения в спине (люмбаго) нередко появляются у совершенно здоровых людей и не всегда сигнализируют о развитии заболевания. Причиной появления подобной проблемы в большинстве случаев становятся полученные травмы мышц и связок, повышенные физические нагрузки на позвоночник, чрезмерное поднятие тяжестей, а также хождение в неудобной обуви или на каблуках в течение длительного времени.

Переохлаждение или заражение патологией инфекционного характера довольно часто способствует возникновению воспалительного процесса, в результате которого поражаются нервные волокна. А их ущемление в поясничной области нередко наблюдается у людей, имеющих лишний вес, поскольку именно эта зона страдает от повышенной нагрузки. Неприятные ощущения отдают в спину, тазобедренные суставы и выражаются прострелами.

В период вынашивания ребёнка на позвоночник женщины отрицательно воздействует как увеличившийся вес будущей матери, так и смещённый центр тяжести. Помимо этого, появление болевого синдрома провоцирует малоподвижный образ жизни и сидячая работа, при которых происходит ослабление мышечного корсета позвоночника, что приводит к нарушению эластичности межпозвоночных дисков.

Причинами стреляющей боли в спине врачи считают патологии опорно-двигательного аппарата. Они провоцируют изменение формы позвонков, что значительно ограничивает их подвижность и сдавливает нервные окончания. В результате этого и появляются прострелы в спине и другие неприятные ощущения различного характера.

Основные заболевания, сопровождающиеся острой стреляющей болью:

• остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• ущемление нервных корешков.
• искривление позвоночника.

Как правило, прострелу в пояснице предшествуют множество неблагоприятных факторов, которые обязательно необходимо устранить, чтобы болевой синдром не стал носить хронический характер. Если правильно оказать первую помощь сразу после возникновения дискомфорта и провести необходимую терапию, можно довольно быстро восстановить двигательные функции человека.

Развитие остеохондроза

Болевые ощущения стреляющего характера нередко возникают по причине остеохондроза поясничного отдела позвоночника. В большинстве случаев заболевание развивается на фоне избыточной массы тела и при высоких физических нагрузках. Поражение межпозвоночных дисков и разрушение позвоночного столба чаще всего провоцируют:

• застарелые травмы поясничной области;
• отсутствие двигательной активности;
• нарушение обменных процессов в организме;
• генетическая предрасположенность.

Острая боль может наблюдаться в любом из отделов позвоночника. В месте локализации неприятных ощущений обычно снижается чувствительность тканей и возникает онемение. По мере прогрессирования патологического состояния стреляющая боль становится интенсивнее и беспокоит человека при любых физических нагрузках.

Кроме этого, болезнь сопровождают и другие симптомы:

• постоянный мышечный тонус;
• хруст в позвоночном столбе;
• возникновение воспалительного процесса;
• уменьшение двигательной активности;
• ощущение сдавливания.

Остеохондроз приводит к ухудшению качества жизни человека. Появление частых приступов становятся причиной чрезмерной раздражительности, развития депрессивного состояния. Болевые ощущения мешают заниматься не только привычными делами, но и профессиональной деятельностью.

Межпозвоночная грыжа

Одной из самых опасных патологий опорно-двигательного аппарата, вызывающую острую боль в пояснице, считают межпозвоночную грыжу. Неприятные ощущения нередко отдают в ногу, сковывают движения, препятствуют нормальному передвижению. Первые проявления грыжи могут дать о себе знать в возрасте от 30 до 50 лет. В большинстве случаев заболевание возникает именно в поясничном отделе.

Факторы, способствующие развитию патологического процесса:

• травмы;
• остеохондроз;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки;
• тяжёлые физические нагрузки;
• дисплазия тазобедренного сустава, которую диагностировали в детском возрасте;
• сколиоз.

При смещении межпозвоночного диска нередко возникают осложнения, одним из которых и является прострел в поясничной области. Для него характерна острая боль при любом даже незначительном движении. Выпадение диска нарушает функционирование коленных и тазобедренных суставов. Пациент утрачивает способность к самостоятельному передвижению, что при отсутствии своевременной диагностики и соответствующего лечения довольно часто приводит к инвалидности.

Ущемление нервных корешков

У людей, достигших возраста 40 лет, часто появляются различные патологии позвоночника, в том числе и защемление нервных окончаний в пояснице. Такой неприятный симптом всегда сопровождает резкая боль, которая похожа на удар тока, в пояснично-крестцовом отделе. В первые несколько секунд пациент может чувствовать, как будто у него рвутся мышечные ткани, он не в состоянии разогнуться.

Дополнительные признаки заболевания:

• ослабление мышц ног;
• изменение оттенка кожи, она приобретает бледный или синюшный цвет;
• усиление боли при чихании, кашле или громком разговоре;
• онемение и покалывание в ногах;
• появление хромоты.

Развитие патологии провоцирует остеохондроз, грыжа и деформация межпозвоночных дисков, спондилёз, онкологические новообразования в позвоночнике, защемление седалищного нерва, гормональный дисбаланс.

Факторами риска считают:

• тяжёлые спортивные тренировки;
• беременность, особенно 3 триместр;
• травмы позвоночника, которые привели к перелому позвонка и образованию внутренних гематом;
• неправильное поднятие тяжёлых предметов;
• стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.

При несвоевременной терапии нервные волокна начнут отмирать вследствие возникших проблем с обменными процессами в организме. В 90% всех случаев наступает инвалидность и необходимость хирургического вмешательства.

Искривление позвоночника

Когда человек страдает от простреливающей боли в спине, причина нередко заключается в сколиозе. Искривление позвоночного столба ведёт к защемлению спинного мозга и нервных корешков, что проявляется сильнейшим болевым синдромом.

Причины развития патологии:

• повреждение позвонков;
• детский церебральный паралич;
• сидячий образ жизни;
• избыточная масса тела;
• ревматические заболевания;
• наследственная предрасположенность;
• нарушения метаболизма;
• период беременности.

Сколиоз сопровождается болями в грудной клетке, возникновением сутулости во время ходьбы, онемением и снижением чувствительности конечностей, уменьшением физической активности и отёком поясничной зоны. Пациент, страдающий искривлением позвоночника, испытывает усталость и постоянную слабость, а также может жаловаться на болезненные ощущения в области шеи.

Первая помощь

Если спину схватило острой болью, пациенту необходимо обеспечить покой. Не рекомендуется совершать активных действий или предпринимать попытки разогнуться, преодолевая мучительный дискомфорт. Крайне важно вначале купировать болевой синдром с помощью приёма обезболивающих препаратов и использования мазей противовоспалительного действия.

Терапия в домашних условиях показана только на начальном этапе возникновения прострелов. После снижения интенсивности приступа обязательно следует обратиться в медицинское учреждение для диагностического обследования и определения причины болевого симптома. Только квалифицированный врач способен дать необходимые рекомендации и посоветовать, что делать, если прострелило спину в пояснице.

Многие люди стараются снять возникший дискомфорт с помощью рецептов народной медицины и советов знакомых. Подобный подход к лечению нередко приводит к неблагоприятным последствиям, так как симптом может быть проявлением серьёзных заболеваний.

При появлении стреляющей боли запрещено делать:

1. 1.Любые согревающие процедуры, если причина дискомфорта осталась невыясненной. При воспалительном процессе тепло вызывает увеличение отёка.
2. 2.Растягивать позвоночный столб с помощью выполнения различных упражнений. Такие манипуляции могут ещё больше травмировать мышечные волокна. Нередко при болевых ощущениях советуют воспользоваться специальной гимнастикой. Этого тоже нельзя делать, поскольку нагрузка только усилит спазм мышц и при смещении позвонков или межпозвоночной грыже вызовет сильное защемление нервных корешков.
3. 3.Применять массаж и мануальную терапию.
4. 4.Лежать на мягкой поверхности. Лучше всего принять удобную позу на спине или боку на матрасе умеренной жёсткости, а нижние конечности приподнять выше головы.

Обычно, если стрельнуло в поясницу вследствие переохлаждения или чрезмерных физических нагрузок, дискомфорт проходит в течение нескольких недель при условии грамотной терапии. Если не своевременно предпринять меры, патологическое состояние может приобрести хроническое течение. Эта форма характеризуется постоянной несильной болью в области поясницы, которая стреляет при резких движениях или при усилении нагрузки.

Медикаментозное лечение

Основными методами терапии люмбаго в острой фазе является покой и использование мазей противовоспалительного и обезболивающего действия. Для уменьшения нагрузки на повреждённую область и стабилизации позвоночника можно воспользоваться специальным ортопедическим поясом и костылями. Применение пояса из шерсти собаки или овцы обладает согревающим и массажным эффектом и показано при переохлаждении и повышенных нагрузках. После уменьшения болевого синдрома, как правило, специалист назначает проведение физиопроцедур, курса массажа и лечебной гимнастики.

Обезболивающие таблетки

Унять сильный болевой синдром можно с помощью обезболивающих препаратов: Анальгин и Седальгин. Однако наиболее сильными противовоспалительными свойствами обладают комплексные средства: Пенталгин и Солпадеин, которые принимают не больше 5 дней из-за возникновения частых побочных реакций. Эти препараты снимают болевой симптом, но не устраняют причины его появления.

Для снятия мышечного спазма можно выпить Но-Шпу или другое спазмолитическое средство. При воспалениях и отёках специалисты назначают мочегонные препараты, к примеру, Фуросемид, а также отвары толокнянки или листьев брусники.

Согревающие мази и гели

Как правило, мази, которые применяют при прострелах, не только снимают неприятные ощущения, но и уменьшают отёчность, улучшают кровообращение в области поражения. Благодаря разогревающему эффекту они устраняют мышечные спазмы и освобождают ущемлённые нервные окончания. При отсутствии серьёзных заболеваний мази и гели могут стать единственным способом терапии люмбаго.

Наиболее действенные средства:

1. 1.Мази Фастум, Найз, Вольтарен. Имеют в своём составе ибупрофен и диклофенак, которые помогают уменьшить воспалительный процесс, а также обладают охлаждающим эффектом.
2. 2.Эритромицин, Глюкозамин. Являются вспомогательным методом терапии при остеохондрозе. Они замедляют негативные процессы и замедляют разрушение межпозвоночных дисков.
3. 3.Финалгон, Капсикам. Согревающие средства, которые оказывают местнораздражающее действие. Их используют при люмбаго, вызванным полученной травмой, чрезмерным напряжением, или если прихватило спину после переохлаждения.

Для предупреждения появления прострелов нужно укреплять мышечный аппарат. А регулярное выполнение упражнений поможет предотвратить травмы и смещение позвоночных дисков. Для профилактики следует придерживаться принципов правильного питания и защищать область поясницы и спины от переохлаждения. При появлении болезненных ощущений необходимо как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью к врачу, который точно подскажет, что делать, если прострелило поясницу.

Частые вопросы

Как лечить прострел в спине?

При простреле в поясницу необходимо принять положение лежа на спине с немного приподнятыми ногами – это даст возможность расслабить мышцы и снять спазм. В некоторых случаях больного укладывают на живот, под который обязательно подкладывают 2-3 высокие подушки.

Почему стреляет в спину?

Причиной частых болей в пояснице являются врожденные аномалии позвоночника (сколиоз, люмбализация и т. П. ), травмы спины, артриты, проекционные боли при патологиях кишечника, желудка, брюшной аорты, органов мочеполовой системы.

Что делать если защемило нерв на спине в домашних условиях?

Первым делом врачи рекомендуют лечь на спину, согнуть ноги в коленях, желательно положить под них подушки или одеяло. Можно и наоборот – перевернуться, опереться на локти и колени, а валик положить под живот. Надеяться, что такая боль в спине пройдет сама собой, не стоит. Лучше как можно скорее обратиться к врачу.

Что лучше всего помогает от боли в спине?

Спазмалгон В наличии от 280. В корзинуРевалгин В наличии от 249. В корзинуСпазмоблок В наличии от 226. В корзинуТизанидин В наличии от 175. В корзинуСпазмалин В наличии от 722. В корзинуИбупрофен В наличии от 442. Напроксен В наличии от 660. Ресулид Фаст В наличии от 599. Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

При первых признаках боли в спине обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения правильного лечения.

СОВЕТ №2

Поддерживайте правильную осанку и укрепляйте мышцы спины с помощью специальных упражнений и физической активности.

СОВЕТ №3

Избегайте поднимания тяжестей без правильной техники, чтобы не нагружать спину и избежать травм.