К некоторым болевым синдромам, происходящим в течении дня, люди относятся без особого внимания. Между тем, некоторые виды болей, например тянущие боли в пояснице, являются характерными признаками развития того или иного недуга, влекущего за собой серьезные последствия для организма. Причинами, приводящими к болевому синдрому, могут быть не только травмы при падении, но и заболевания внутренних органов или позвоночника.

Травма позвоночника

Проблема с болевыми ощущениями связана с повреждениями позвоночного столба в области пояснично-крестцового отдела.

Травмы могут быть различного характера, начиная от незначительных ушибов, заканчивая переломами.

Локализация и характер болей
Болезненные ощущения возникают в месте непосредственной травмы. При этом, боль может растекаться по всей пояснице.
Сопутствующая симптоматика

• Появление синяков, в том числе возможны обширные гематомы.
• Опухание травмированного места.
• Потеря работоспособности (период недееспособности зависит от степени тяжести полученной травмы).

Какой врач поможет
В случае получения травмы, следует обращаться в травмпункт, где квалифицированную помощь можно получить от хирурга-травматолога.
Диагностирование травм
При первом посещении специалиста, проводится тщательный осмотр пострадавшего.

В случае подозрений на ушибы внутренних органов или переломы, пациент направляется на УЗИ, рентгенографию, магнитно-резонансное обследование.

Лечение

• Болевые синдромы при ушибах купируются посредством прикладывания к поврежденному месту льда либо обезболиваются специальной замораживающей аэрозолью.
• При переломе назначается покой пострадавшему, чтобы исключить осложнения на позвоночнике.
• Периодически возникающие болевые синдромы снимаются при помощи соответствующих обезболивающих медпрепаратов.

По завершении лечебного курса пациенту назначается обязательное физиолечение в виде массажа, ЛФК, плавания в бассейне.

Это необходимо для восстановления двигательной функции позвоночника и набора должного физического тонуса мышц.

Врачи отмечают, что тянущие боли в пояснице могут быть вызваны различными факторами, включая мышечные спазмы, проблемы с межпозвоночными дисками и заболевания суставов. Часто такие боли возникают из-за малоподвижного образа жизни или неправильной осанки. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к хроническим проблемам. Они рекомендуют пациентам заниматься физической активностью, укреплять мышцы спины и следить за осанкой. Также врачи советуют не заниматься самолечением и обращаться за медицинской помощью при возникновении сильной боли или длительном дискомфорте. Правильный подход к лечению и профилактике поможет избежать серьезных последствий и улучшить качество жизни.

ТОП-4 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ. Как самому определить, что болит в пояснице?

Заболевания ЖКТ

Беспокойства болевого характера могут быть обусловлены возможными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто встречающая проблема связана с миоспазмами и миозитом.

Миоспазм

Проблема образуется при непроизвольном сокращении прямых мышц спины.
Характер и локализация боли
Пациент ощущает ноющую или тянущую боль в поясничном отделе.

Синдром может быть образован не только вследствие значительных физических перенапряжений, но и по причине травм, нервных переживаний (отчасти).

Какой врач лечит
В зависимости от «природы» происхождения патологии, недугом могут заниматься невролог, инфекционист, травматолог.
Диагностирование
При посещении специалиста, проводится осмотр посетителя с обязательной пальпацией.

Кроме этого, может быть назначено УЗИ.

Лечение
Для расслабления мышц показано принятие теплых ванн. Хорошо помогает иглоукалывание.

Тянущие боли в пояснице — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. В отзывах и обсуждениях можно встретить разнообразные мнения. Некоторые утверждают, что боли возникают из-за неправильной осанки или длительного сидения, особенно у офисных работников. Другие связывают дискомфорт с физическими нагрузками или травмами, полученными во время занятий спортом. Многие отмечают, что стресс и эмоциональное напряжение также могут усиливать симптомы. Люди делятся своими методами облегчения состояния: кто-то предпочитает занятия йогой и растяжкой, другие — массаж или физиотерапию. Важно помнить, что при постоянных или усиливающихся болях стоит обратиться к специалисту для диагностики и назначения правильного лечения.

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)

Миозиты

Причина поясничных болей может быть вызвана миозитами – группа заболеваний, протекающих на фоне воспалительных процессов в мышцах. В данном случае, спине.

Миозит может быть вызван переохлаждением, инфекциями.

Локализация и характер боли
Патология дает о себе знать в пояснице ноющим эффектом. Боль значительно усиливается при активном движении.
Дополнительная симптоматика

• Возникает гиперемия (локальное покраснение кожного покрова в беспокоящем месте).
• Появляется субфебрильная температура в пределах 37-37, 5 градусов.
• Возможна головная боль.
• При надавливании на беспокоящую мышцу, боль усиливается.

К какому специалисту идти
В поликлинике следует обращаться к хирургу.
Диагностирование
Специалисту высокой квалификации нетрудно определить болезнь посредством пальпации. Однако, диагноз подтверждается посредством дополнительного аппаратного исследования на основе МРТ, ультразвукового обследования.
Как лечить миозит
Лечение зависит от источника происхождения патологии. К примеру, при инфекционном миозите назначаются медпрепараты группы «антибиотики». Кроме того, для снятия спазмов прописываются спазмолитики.

Снять воспаление можно посредством «Нурофена», «Диклофенака», «Кетонала».

Болезнь Бехтерева

Патология выражается воспалительными процессами в позвоночнике. Недуг классифицируется, как серонегативный полиартрит.
Локализация болевого синдрома
В пояснице недуг отдается характерными «прострелами», если выполнен неаккуратный резкий поворот туловищем.

На всем протяжении болезни, пациент может ощущать ноющие боли в поясничном отделе.

Сопутствующие признаки

• Скованность в позвоночнике.
• Возникают боли в грудной клетке (чувство сдавленности).
• Пациент теряет правильную осанку, чтобы исключить появление новых болевых ощущений.

К какому врачу идти
При перечисленных симптомах целесообразно посетить одного из следующих специалистов:

• Ортопед.
• Вертебролог.
• Ревматолог.

Диагностирование болезни Бехтерева
Обследование пациента начинаются с осмотра специалистом. Далее, больному предписывается пройти рентгенографию, компьютерную томографию, сцинтиграфию, сдать развернутый анализ крови.
Лечение
Врачом прописываются следующие лекарственные препараты:

• Для снятия воспаления – «Диклофенак».
• Для обезболивания – «Индометацин».

Кроме того, при тяжелом проявлении недуга назначается «Циклофосфамид», «Азатиоприн», «Кеналог», Метипред», Урбазон».

Защемление седалищного нерва

Недуг может быть вызван следующими патологиями:

• Заболевание почек.
• Воспаления малого таза.
• Межпозвоночная грыжа.
• Остеохондроз.

Заболевание почек

Из патологий почек наиболее часто встречающая – пиелонефрит.

Болезнь отличается воспалительными процессами в почечных тканях.

Характер болей в спине
При пиелонефрите пациент чувствует тянущую боль в пояснице.
Дополнительная симптоматика

• Появление сухости во рту.
• Частое мочеиспускание.
• Наблюдается отек лица.
• Моча имеет мутность.
• Возможны головные боли.

Какой врач лечит
При подозрениях на пиелонефрит следует записаться на прием к урологу.
Диагностирование пиелонефрита

• Забор крови.
• Анализ мочи.
• Экскреторная урография.
• Ультразвуковое исследование.

Лечение
При постановке диагноза «Пиелонефрит», необходимо обратить внимание на диету:

• Исключение соленостей, копченых продуктов.
• Нельзя жирные блюда.
• Сильное ограничение потребления соли.
• Обильное питье в течение дня.

Медикаментозное лечение подразумевает применение следующих препаратов:

• Антибиотики.
• Средства, улучшающие кровообращение в почках.
• НПВС.
• Витаминные комплексы.

Воспаления малого таза

Причиной недуга могут быть обусловлены появлением хламидиоза, гонореи.

Кроме того, воспаления у женщин могут появиться из-за использования внутриматочной спирали, родов, выкидышей.

Локализация болей
Болевой характер болей представляет собой тянущий эффект, который при обострениях патологии может иметь пульсацию.
Какой врач поможет
В зависимости от образовавшейся проблемы, пациентом занимаются следующие врачи:

• Терапевт.
• Гинеколог.
• Венеролог.

Лечение
Для снятия воспалительных процессов, и устранения негативной микрофлоры, применяются специализированные антибиотики.

Межпозвоночная грыжа

Недуг обусловлен выпячиванием межпозвоночных дисков, ввиду родовой травмы либо значительных нагрузок на позвоночный столб.
Локализация боли
Синдром явно ощутим в пояснице, с одной из сторон, в зависимости от стороны выпячивания межпозвоночного диска.

Боль с тупым нарастающим эффектом.

Дополнительные симптомы

• После пробуждения, больному трудно сразу же встать.
• Ограниченность движения туловища при наклонах.
• При отсутствии лечения, начинает «тянуть» нога, неметь.

Какой специалист оказывает помощь
Диагностикой и лечением занимается врач-невролог.
Диагностирование
Для определения наличия межпозвоночной грыжи используется магнитно-резонансная томография, рентгеновский снимок.
Лечение
Для лечения межпозвоночной грыжи необходимо оградить больного от каких-либо физических нагрузок. Для снятия болевого синдрома, а также воспалительных процессов прописываются уколы «Диклофенака».

Это наиболее доступный и действенный препарат для улучшения состояния больного.

Чтобы предупредить дальнейшие рецидивы, следует укреплять мышцы поясничного отдела. Исключаются занятия в тренажерном зале с применением приседаний, становой тяги.

Остеохондроз

Патология вызывается дистрофичностью и видоизменением не только межпозвоночных дичков, но и самих поясничных позвонков, что негативно влияет на седалищный нерв.
Локализация боли
Пациент чувствует явную боль в пояснице, когда находится стоя или долгое время сидя. Болевой синдром усиливается при физических нагрузках, в особенности поворотах и наклонах торса.

При неосторожном повороте туловища, поясница «простреливается» острой болью.

Дополнительная симптоматика
Кроме проблем в пояснице, наблюдаются следующие признаки:

• Одна ягодица меньше другой.
• Колющая боль в ягодицах.
• Меняется цвет кожи (наблюдается сухость).
• В тяжелых случаях возможен энурез.

К какому врачу пойти
Лечением занимается врач-ревматолог, а также невролог.
Диагностика
Для выявления точного диагноза используются следующие исследовательские методы:

• Рентгенография.
• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.

Лечение
Для эффективного лечения может быть использован один или комбинация из следующих вариантов:

• Медикаментозное лечение.
• Мануальная терапия.
• Курс лечебного массажа.
• Иглоукалывание.

Предменструальный синдром

Возможно, тянущая ноющая боль в пояснице у женщины – это надвигающаяся менструация. Данный синдром – совокупность ухудшения физического и психоэмоционального состояния, которое периодически наступает в преддверии менструального цикла.
Локализация и характер болей
Женщина пожжет почувствовать неприятные тянущие боли в области пояснице, которые могут блуждать из стороны в сторону.
Сопутствующая симптоматика

• Возможно повышение температуры до 38 градусов.
• Нервозное состояние.
• Боли в низу живота.
• Некоторое понижение трудоспособности.

Какой врач сможет помочь
При образовании подобных симптомов, женщине можно обратиться к терапевту, гинекологу, эндокринологу, невропатологу.
Диагностирование
Только квалификация врача способна точно определить по имеющимся симптомам, что женщина входит в фазу предменструального цикла со всеми вытекающими последствиями.
Лечение
Для снятия неприятных болевых симптомов можно выпить таблетку «Но-Шпы», «Индометацина».

Микрокровотечение из яичника

Проблема обозначается в середине менструального цикла, когда происходит некоторое раздражение брюшной стенки, ввиду незначительного кровотечения из яичника.
Характер и место болей в спине
Женщина чувствует неприятный тянущий эффект в низу спины.
Какой врач поможет
Необходимо обратиться к гинекологу.

Диагностирование
Для установления микрокровотечения из яичника, как источника поясничных болей, требуется провести осмотр пациентки.

Только опытный специалист сможет легко определить проблему.

Лечение
В период менструации следует иметь под рукой обезболивающие медпрепараты («Но-Шпа», «Некст»).

Сердечно-сосудистые заболевания

Тянущие боли в пояснице могут появляться, ввиду таких сердечно-сосудистых заболеваний, как инфаркт и ишемия.
Где концентрируется боль в спине
Болевой давящий эффект наблюдается с левой стороны поясницы.
Попутные симптомы
Больной ощущает боли за грудиной, которые могут переходить на левую руку.
Какой врач поможет
С проблемами сердца работает врач-кардиолог.
Диагностирование
Для выявления проблем с сердцем лечащим врачом предписывается пройти пациенту электрокардиограмму.
Лечение
Для эффективного лечения предусмотрены следующие медпрепараты:

• «Ацетилсалициловая кислота».
• «Фраксипарин».
• «Стрептокиназа».

Пневмония

Патология обусловлена воспалительными процессами инфекционного характера легочной паренхимы.
Локализация болей
Нередко патология отдается тянущими болями в области поясницы.
Попутная симптоматика

• Повышение температуры до околокритической – 39-40 градусов.
• «Забивающий» кашель с мокротой.
• Боли в грудной клетке.
• Ознобное состояние.

Какой врач лечит
Квалификации терапевта будет достаточно для установления и оптимального лечения.
Диагностика

• Биохимический анализ крови.
• Рентгенография.
• Бронхоскопия.

Лечение
Избавление от пневмонии подразумевает следующие действия:

• Обязателен постельный режим.
• Назначаются специализированные антибиотики, отхаркивающие медпрепараты для удаления мокроты.
• Применяются ингаляции.

В каком случае сразу же к врачу?

Помощь врача необходима в таких экстренных случаях, как тяжелейшие травмы (ушибы, переломы).

Нельзя игнорировать медиков при подозрении на такие патологии, как пневмония, межпозвоночная грыжа, инфаркт.

Как самому снять боль

Утолить болевой синдром в пояснице собственными силами можно посредством принятия обезболивающих медсредств («Кетанов», «Диклофенак»). Чтобы разгрузить поясницу, целесообразно занять горизонтальное положение.
Обязательно посмотрите следующее видео

О чем говорят боли в пояснице

Вывод

Важно прислушиваться к болевому синдрому в пояснице.

Возможно это поможет вовремя выявить тяжелую патологию, которая будет вылечена на ранних ее стадиях.

Вопрос-ответ

Почему могут быть тянущие боли в пояснице?

Причины боли в пояснице Дискомфорт в области поясницы может быть вызван многими причинами – мышечными повреждениями, остеохондрозом, грыжей межпозвоночного диска, сколиозом, а также проблемами с почками или мочевыми путями. Также развиваются на фоне воспалительных заболеваний, инфекций, неврологических проблем.

Как убрать тянущую боль в пояснице?

Используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс, примите обезболивающее, необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины.

Какие заболевания отдают в поясницу?

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)Остеохондроз поясничного отдела позвоночникаИскривление позвоночника в поясничном отделе (кифоз, сколиоз)Спондилоартроз и спондилезМочекаменная болезнь

Что нужно делать при сильных болях в пояснице?

При острой боли необходим покой в течение 1-2 дней. Постельный режим позволяет уменьшить нагрузку на мышцы и снизить мышечный спазм. В большинстве случаев, когда болевой синдром обусловлен мышечным спазмом, болевой синдром уменьшается в течение нескольких дней без применения лекарств, только за счет покоя.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на поясницу. Простые упражнения, такие как планка и мостик, могут значительно улучшить состояние спины.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите сидя. Используйте эргономичную мебель и старайтесь вставать и разминаться каждые 30-60 минут, чтобы избежать перенапряжения мышц.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на поясницу, что может привести к болям. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать оптимальный вес.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте боли в пояснице. Если они становятся постоянными или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению. Раннее вмешательство может предотвратить серьезные проблемы в будущем.