Позы во время сна могут многое рассказать о человеке – ведь мы себя не контролируем в этот момент и определенное положение тела принимаем инстинктивно. Но еще удивительнее, что позы сна расскажут о ваших отношениях с партнером. Здесь имеет значение и ваша личная любимая поза, и взаимное расположение тел. Хотите узнать подробности?

Почему это важно

Современные люди постоянно находятся в масках, навязанных им социумом. Даже в партнерских отношениях мы крайне редко бываем до конца искренними. Кто-то не хочет обижать партнера, другие боятся показать свое недовольство или высказать претензии. Мы улыбаемся друг другу, а в душе может быть настоящая буря.

Когда же мы спим, невозможно контролировать себя и положение собственного тела. Позы спящих людей раскрывают их истинную сущность. А позы сна вдвоем опытному психологу могут очень точно передать настоящее положение дел в паре.

При внимательном наблюдении позы сна пар могут рассказать:

• на каком этапе отношений они находятся;
• кто в паре доминирует;
• не было ли недавней ссоры;
• для кого отношения более важны.

Позы сна влюбленных совсем не такие, как те положения тел, которые обычно принимают супружеские пары со стажем. А если люди находятся на грани развода, то это можно заметить даже невооруженным глубокими психологическими познаниями взглядом – они обычно спят в разных углах кровати.

Мнение врачей:

Изучение поз сна может дать ценную информацию о состоянии отношений между партнерами, считают врачи. Например, если партнеры спят обращенными друг к другу лицом, это может свидетельствовать о близости и взаимопонимании в отношениях. Сон в обнимку также говорит о том, что пара чувствует себя комфортно и безопасно друг с другом. Однако, если партнеры спят на расстоянии друг от друга, это может указывать на дистанцию или проблемы в отношениях. Важно помнить, что позы сна могут быть индивидуальны и не всегда однозначно интерпретироваться, но общие тенденции могут дать понимание динамики в паре.

https://www.youtube.com/embed/RW1aSqlWvzY

Общие правила

Невозможно проанализировать абсолютно все позы пары во сне. Даже один человек в разные периоды жизни по ночам принимает различные положения тела. Еще больше возможных вариантов возникает, когда спать ложатся двое.

Но собрав статистику сотен различных пар, психологи вычислили определенные закономерности:

• Чем более позитивные и крепкие отношения в паре, тем в более тесном контакте находится во время сна один партнер с другим.
• По мере увеличения длительности отношений расстояние между партнерами во время сна тоже увеличивается.
• Если один из партнеров ревнует или боится потерять другого, во сне он обязательно инициирует тактильный контакт: закидывает ногу, держится за руку, прижимается какой-то частью тела.
• Тот, кто доминирует в паре, обычно занимает большее пространство в кровати, причем, чем сильнее доминация, тем меньше места для сна остается для другого партнера.
• Чем хуже отношения с партнером, тем дальше они располагаются друг от друга в постели.
• Если кто-то после ссоры затаил обиду, то лечь спать партнеры могут в обнимку, но почти сразу же после засыпания обидевшийся партнер отодвинется от другого.

Скорее всего, многие, прочитав эти строки, подумают о том, как хорошо, что мы не можем наблюдать себя со стороны, когда спим. Но если в отношениях не все гладко, то лучше об этом знать, а не делать вид, что ничего не происходит до тех пор, пока все не развалится окончательно.

Позы сна

Ниже мы опишем самые популярные позы сна вдвоем, которые достаточно красноречиво расскажут об отношениях между партнерами:

1. «Ложка». Так называют позу, в которой оба партнера свернулись калачиком наподобие эмбрионов и при этом один из них обнимает другого. Лидером в паре является тот, кто находится снаружи «ложки».
2. Лицом к лицу. Очень доверительная поза, которая говорит о том, что партнеры готовы к откровенным разговорам и обсуждению проблемных ситуаций, когда они случаются. Переплетенные руки или ноги означают, что и в интимных отношениях пары все в порядке.
3. Тесные объятия, в которых партнеры находятся лицом друг к другу – самая интимная поза, которая характерна для периода влюбленности или страсти. В такой позе обычно спят пары со стажем до полугода.
4. «Морская звезда». Когда один из партнеров лежит на спине, свободно разбросав руки и ноги, а второй ютится где-то на углу кровати. Такими позами характеризуются истинные психологические отношения в паре: звезда доминирует, второй находится в полном подчинении и смирился с таким положением.
5. На плече. Когда вместо подушки один из партнеров использует плечо другого. Поза означает, что он нуждается в опеке и поддержке, которую и получает от другого. В таких парах обычно все хорошо.
6. Спина к спине, прижавшись друг к другу. Вопреки расхожему мнению, люди могут спать в такой позе, когда каждый ощущает «защищенный тыл» в присутствии другого. Оба партнера доверяют друг другу и уважают личное пространство каждого. А вот если они находятся в разных углах кровати – то это уже тревожный сигнал.
7. Один на спине, другой – на животе. Если партнеры спят таким образом, это значит, что каждый из них имеет свой круг общения, но при этом полностью доверяет другому. Плохо, если каждый будет спать на животе, повернув голову в противоположную от партнера сторону.

Это лишь основные позы и их значение можно считать достоверным при типичных для пары обстоятельствах. После романтически проведенного вечера или в экстремальных условиях, естественно, любая пара будет ложиться спать по-другому. Так что не стоит придавать этому тесту слишком большое значение.

https://www.youtube.com/embed/2uFNXYulhek

Опыт других людей

Позы, в которых мы спим, могут многое рассказать о наших отношениях. Например, если вы спите обнимаясь, это свидетельствует о близости и доверии между партнерами. Если же кто-то спит на краю кровати, это может указывать на дистанцию или проблемы в отношениях. Эксперты утверждают, что позы сна могут отражать наше эмоциональное состояние и отношение к партнеру. Поэтому обратите внимание на то, как вы спите вместе – это может помочь лучше понять вашу пару и улучшить ваши отношения.

Нестандартные позы

Не нужно пытаться выяснить, о чем говорят позы во сне, которые принимает пара:

• сразу после ссоры или примирения;
• когда один из партнеров болен;
• в семье есть маленький ребенок;
• кровать слишком узкая или неудобная;
• в вашей постели спит еще и животное.

В таких ситуациях каждый занимает максимально удобную позицию, чтобы обеспечить себе более-менее комфортные условия для сна.

Да и вообще не нужно слишком серьезно относиться к тому, о чем говорят, по мнению психологов, позы, в которых вы спите. Каждый человек настолько индивидуален, что нельзя опираться лишь на внешние наблюдения.

В первую очередь обращайте внимание на то, как относится к вам партнер. Если вам с ним спокойно, вы чувствуете ежедневную заботу и поддержку, то совершенно неважно, в каких позах вы спите.

Тревожные симптомы

Бить тревогу и начинать работать над отношениями надо незамедлительно, если кроме того, что пара спит практически в разных углах кровати, присутствуют другие тревожные симптомы. Пора беспокоиться, если один из партнеров:

• начал регулярно задерживаться на работе;
• резко изменил свою внешность или парфюм;
• начал прятать мобильный телефон или выходить из комнаты, отвечая на звонки;
• перестал, общаясь с вами, смотреть прямо в глаза;
• перед ответами на простые вопросы, стал делать паузы;
• долго засыпает и его сон очень беспокойный;
• постоянно о чем-то размышляет и не делится этим с вами;
• часто находится в приподнятом или, наоборот, грустном настроении.

Только не стоит спешить с выводами. Подобные симптомы совершенно необязательно говорят о том, что партнер вам изменяет. Но абсолютно точно в ваших отношениях сейчас не лучшие времена и вашу половинку это крайне беспокоит. Поэтому лучше начать с откровенного разговора, а не закатывать истерики и начинать ответные боевые действия.

Но уж точно разговор об отношениях не стоит начинать с анализа поз, в которых вы спите. Это только разозлит другого партнера, если между вами действительно что-то не так.

Лучше расскажите честно о ваших чувствах и о том, что вас беспокоит. Возможно, проблема очень незначительна и может быть быстро решена. И тогда вы снова заснете, крепко обнявшись, как в самые лучшие времена.

Автор: Анна Александрова

Частые вопросы

Что говорят о нас позы во сне?

Спящий как будто защищает себя от сюрпризов и неприятностей. Поза отражает стремление господствовать над пространством кровати, охватывая его наиболее полно. Если захватить необходимое пространство в постели не удается, человек чувствует себя уязвимым.

Что означает когда пара спит спина к спине?

Спина к спине Если влюбленные спят спиной друг к другу, то они полностью доверяют партнеру и могут на него положиться. Эта поза – свидетельство зрелых и серьезных отношений, нежности и безмятежности. Но если пара спит спиной к спине, находясь на разных концах кровати, это говорит о недопониманиях и недавнем конфликте.

Как спят супружеские пары?

42% пар спят спинами друг к другу, 31% – повернувшись в одну сторону и только 4% – лицами друг к другу. При этом, примерно, каждая третья пара (34%) касаются во сне друг друга. 12% во сне отделяют друг от друга не больше 3−4 сантиметров, а 2% – более 60.

Что если человек спит в обнимку с подушкой?

На боку, обнимая подушку или одеяло. Спят в такой позе обычно одинокие люди. Даже если они и имеют семью и друзей, чувствуют себя одинокими и не реализованными в этой жизни. Такие люди нуждаются в заботе и защите, которых им так не хватает.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы спите спиной к спине, это может указывать на то, что у вас и вашего партнера сбалансированные отношения, основанные на уважении личного пространства.

СОВЕТ №2

Если ваш партнер обнимает вас во сне, это может говорить о его желании защищать и заботиться о вас в реальной жизни.

СОВЕТ №3

Если вы спите на разных сторонах кровати, это не всегда означает проблемы в отношениях. Многие пары предпочитают спать отдельно из-за жары или потребности в большем пространстве.