Шейный хондроз – повреждение или другая патология шейного межпозвонкового диска.

От остеохондроза диагноз отличается тем, что сами позвонки в патологический процесс не вовлечены.

Чаще всего шейный хондроз заканчивается большой грыжей со всеми последствиями: шумом в ушах, головокружением и потерей сознания, скачущим АД, болью.

Для лечения болезни врачи придумали много способов, и один из них – физиопроцедуры.

Физиолечение при шейном хондрозе может быть как вспомогательной, так и основной терапией – в зависимости от конкретного метода. Попробуем разобраться.

Чем полезно физиолечение? Есть ли минусы?

Физиолечение полезно тем, что воздействует на болезнь напрямую.

Основной плюс его в том, что благоприятное воздействие будет оказано непосредственно на пораженный участок, поэтому другие системы и органы не пострадают от побочных эффектов (таблетки не могут похвастаться такими заслугами).

Дополнительный бонус: практически все методы направлены не только на лечение конкретной проблемы, но и на общее оздоровление. Достаточно посмотреть на массаж: аппаратный массаж при шейном хондрозе не только помогает шее, но и приводит все тело в тонус.

Существенный минус: физиотерапевтическое лечение не помогает (и даже может навредить) при тяжелой болезни. Например: при запущенном хондрозе шейного отдела вибрационное воздействие может привести к еще большему разрыву фиброзного кольца.

Поэтому перед применением любого из методов нужно поговорить с лечащим врачом о целесообразности и безопасности такого лечения.

Врачи отмечают, что физиолечение при шейном хондрозе играет важную роль в комплексной терапии этого заболевания. Среди методов, используемых в клинической практике, можно выделить магнитотерапию, ультразвуковую терапию и электрофорез. Эти процедуры помогают уменьшить болевой синдром, улучшить кровообращение и способствуют восстановлению тканей.

Специалисты также рекомендуют лечебную физкультуру, которая помогает укрепить мышцы шейного отдела и улучшить подвижность. Массаж, как один из методов физиотерапии, способствует расслаблению мышц и снятию напряжения. Врачи подчеркивают, что выбор конкретного метода должен основываться на индивидуальных особенностях пациента и стадии заболевания. Комплексный подход к лечению, включающий физиолечение, может значительно улучшить качество жизни пациентов с шейным хондрозом.

Как нельзя лечить остеохондроз?

Показания

• хондроз шейного отдела слабой или средней тяжести;
• начальная стадия межпозвонковой грыжи в области С1-С7 позвонков.

Противопоказания

Конкретные противопоказания зависят от метода физиолечения. Среди общих можно выделить следующие:

• сильная боль в шее (нужно сначала купировать ее, а затем уже применять физиометоды);
• кожные заболевания, порезы и язвы в месте предполагаемого воздействия;
• аллергия на вспомогательные препараты, используемые при лечении (если есть);
• запущенная форма заболевания;
• острая фаза инфекционных заболеваний, повышенная температура.

Для домашних методов физиотерапии других противопоказаний нет, для клинических – нужно уточнять у врача.

Шейный хондроз — это распространенная проблема, и многие люди ищут эффективные методы физиолечения для облегчения симптомов. В отзывах пациентов часто упоминаются такие процедуры, как массаж, мануальная терапия и лечебная физкультура. Многие отмечают, что регулярные занятия физкультурой помогают не только снизить боль, но и улучшить подвижность шеи. Также популярны методы, такие как электрофорез и ультразвуковая терапия, которые способствуют снятию воспаления и ускорению восстановления тканей. Однако важно помнить, что индивидуальный подход к лечению играет ключевую роль. Некоторые пациенты подчеркивают, что перед началом физиотерапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящие методы и избежать возможных осложнений.

Упражнение при шейном остеохондрозе ❗️ #Шишонин

В каких случаях – сразу к врачу?

Как уже говорилось выше, физиолечение можно применять в легких и средних по тяжести случаях шейного хондроза. Список симптомов, который показывает, что вылечить хондроз самостоятельно не удастся:

• сильная и не проходящая боль в шее;
• ограниченная подвижность;
• эпизодически: головокружение, потеря зрения или слуха, галлюцинации.

Обзор методов

Лазеротерапия

Суть этой терапии в том, что специальный гелий-неоновый лазер, минуя кожу и мышцы, воздействует прямо на нервную ткань.

С помощью лазера можно добиться «массажного» эффекта, но – конкретно для нервов.

Такое воздействие может помочь тогда, когда зажат какой-либо шейный нерв.

Нужно отметить, что лазеротерапия – очень молодой метод, поэтому эффективность его оценить сложно.

Электротерапия

При этом типе физиопроцедур больному накладывают на шею несколько широких плоских электродов, через которые пропускают слабый ток.

Последний приводит в движение клетки, находящиеся под электродами, за счет чего ускоряется обмен веществ в целом и кровоток в частности.

По эффективности электротерапия вполне может заменить массажиста.

Примечание: людям с кардиостимуляторами этот вариант не подходит.

Ультразвук с гидрокортизоном

Сама по себе идея лечения ультразвуком не получила широкого распространения.

Суть ее в том, что звуковые волны на особой частоте могут проникать под кожу и «массировать» больные участки. Эффект получился примерно таким же, как у электротерапии, только с меньшей площадью и большими затратами.

Но затем оказалось, что ультразвук может «вдавливать» в кожу медикаменты, и на этой особенности врачи построили ультразвуковую физиотерапию с лекарствами.

Лидером по эффективности считается ультразвук с гидрокортизоном, потому что этот препарат (глюкокортикостероид) с помощью ультразвука попадает прямо в сустав, за счет чего ускоряется регенерация.

Магнитотерапия

Магнитотерапия основана на сильных магнитных волнах, которые при приближении к позвоночнику, по задумке, массируют позвонки и ткани около них.

Этот вид физиотерапии помогает не всегда, эффективность зависит от многих параметров: от мощности волн до физиологических особенностей пациента.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия – это лечение целебными грязями.

Происходит это так: сначала пациенту делают обычный массаж при хондрозе шеи, затем его натирают грязью или сажают в грязевую ванну. 20-30 минут – и терапия закончена.

Идея в том, что грязи с большим количеством полезных микроэлементов отдают эти самые элементы коже.

Бальнеотерапия может применяться как общеукрепляющее средство, но влияние конкретно на шейный хондроз довольно слабое.

Ударно-волновая терапия

Этот метод похож на обычный массаж, но делается он не руками массажиста, а звуковыми волнами. Способ имеет право на жизнь, но особым спросом не пользуется, потому что обычный массажист выйдет дешевле.

Вибрационное воздействие

При этом воздействии на пациента одевают специальный пояс, который создает вибрацию.

Эффект: мелкая тряска разминает мышцы, приводит в движение позвонки и разогревает пострадавшую зону. Фактически, результат очень похож на эффект от массажа, только воздействие при этом оказывается более мягким и эффективным.

Вибромассажеры хорошо зарекомендовали себя в лечении начинающегося шейного хондроза, потому что шейные позвонки наиболее восприимчивы к колебаниям.

УФО

Эффект похож на электротерапию, но более «точечный»: в прогреваемом участке ускоряется кровообращение, быстрее течет лимфа.

УФО можно использовать как вспомогательный метод, но только им лечить хондроз не стоит.

Портативные физиоаппараты

Все вышеперечисленные категории относились к процедурам, за которыми нужно идти в больницу.

Портативные физиоаппараты – это приспособления, которые позволяют делать все те же процедуры, но на дому:

Алмаг-1

Описание: устройство для проведения магнитотерапии в домашних условиях. По словам фирмы-производителя, Алмагом можно эффективно устранять боли в любой точке позвоночника при хондрозе.

Цена: 7200 руб.

Ретон АУТН-01

Описание: аппарат предназначен для проведения ультразвуковой терапии. Может применяться для введения мазей с поверхности кожи в сустав или межпозвонковый диск.

Цена: 4200 руб.

ЕЛАТ(Теплон) – УЛЧТ-02

Описание: устройство для прогревания шеи или других участков тела. Эффект – такой же, как у электротерапии, но Теплон можно использовать при наличии кардиостимулятора.

Цена: 15500 руб.

МАВИТ-УЛП-01

Описание: аппарат с комплексным действием (тепло, магнитная терапия, вибромассаж).

Цена: 10000 руб.

РИКТА-04/4

Описание: устройство для лазерной терапии. Предназначено для лечения многих заболеваний, в том числе: хондроз, остеохондроз, кожные заболевания, болезни вен.

Цена: 46000 руб.

Массажеры

Как понятно из названия, массажеры – приспособления, которые позволяют на дому делать массаж при шейном хондрозе. Они очень просты в использовании, вопроса «Как делать ими массаж?» обычно не возникает:

«Дельфин» Gezatone

Описание: ручной вибромассажер с инфракрасным прогревом. Двойное действие: и массаж, и ускорение кровотока за счет ИК-тепла.

Цена: 2000 руб.

«Добрый попутчик» Gezatone

Описание: массажная подушка. Крайне проста в использовании: нужно лечь на нее шеей и получать удовольствие.

Цена: 4000 руб.

Gess Kragen

Описание: массажер с прогревом, созданный специально для шеи и плеч. Выполняет роликовый массаж.

Цена: 6500 руб.

Medisana NM 870

Описание: простой и недорогой массажер шеи. Работает от батареек.

Цена: 1750 руб.

IREST SL-D27-1

Описание: продвинутый массажер с авто- и ручными программами, настраиваемой интенсивностью, таймером. По конструкции похож на верхнюю часть спасательного жилета (что с точки зрения комфорта очень удобно).

Детензор-терапия

Эта терапия основана на жестких матрасах (и не только) фирмы «DETENSOR». Суть терапии: обычно пациент проводит много времени в одном месте и в одной позе (кровать, офисное кресло, сиденье автомобиля).

Если изготовить специальную жесткую подложку в форме правильных позвоночных ям и округлостей, то можно привести позвоночник больного в порядок со временем.

• Терапевтический мат Детензор 18%. Описание: матрас для первоначальной терапии. Сила вытяжения позвоночника: 18%. Цена: 57000 руб.
• Detensor Fibrotop 5%. Описание: терапевтический матрас с небольшой силой вытяжения. Цена: 25500 руб.
• Bioswing 560 Detensor. Описание: кресло руководителя, которое не только обладает внушительным дизайном, но и выпрямляет позвоночник сидящего в нем. Цена: 230000 руб.

Другие виды

• Иглорефлексотерапия. Иглоукалывание пришло к нам из восточных стран и получило смешанные отзывы. Некоторые врачи относятся к нему положительно, некоторые – скептически. Одна из проблем иглоукалывания в том, что найти настоящего специалиста очень сложно (много шарлатанов). Но стоит отметить, что профессионал сможет облегчить симптомы и даже добиться лечебного эффекта.
• Вытягивание. Древний метод, суть которого в том, что позвоночник можно вытянуть с помощью веса самого пациента. Плюсы метода: может помочь при искривленном позвоночнике. Минусы метода: этот самый позвоночник можно повредить в процессе. Вытягивание до сих пор используют в медицинской практике, но редко.

Другие методы лечения

• массаж (по сути, является одним из видов физиолечения, но уже давно перерос в самостоятельный метод);
• медикаменты (таблетки, уколы);
• народные методы (эффект варьируется от нулевого до схожего с таблетками);
• операция (в случаях, когда консервативное лечение не помогает).

Обязательно посмотрите полезное видео на эту тему

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела

Профилактика физиопроцедурами

Вообще, лучшая профилактика хондроза – правильная осанка и здоровый образ жизни. Но некоторые физиопроцедуры тоже можно использовать в профилактических целях.

К ним относятся: вибромассажеры; бальнеотерапия; УФО (необходимую «дозу» ультрафиолета можно также получить при естественном загаре и в солярии).

Физиопроцедуры при шейном хондрозе в большинстве своем повторяют обычный массаж, но с улучшениями (массаж конкретных тканей, конкретных зон, дополнительные бонусы).

Неправильно выбранное физиолечение может не принести пользы (и даже нанести вред позвонкам шеи), поэтому самоназначение, как и при любом лечении, крайне нежелательно.

Вопрос-ответ

Какое физиолечение лучше при шейном остеохондрозе?

Для физиотерапевтического лечения остеохондроза шейного отдела применяют токи частотой 80–100 Гц, для грудного отдела и поясницы задаются параметры от 30 до 50 Гц. Процедуру проводят ежедневно или через день, не менее десяти раз.

Какие процедуры делают при шейном остеохондрозе?

Физиотерапия: лазерная терапия, магнитотерапия, УВЧ-терапия, фонофорез и электрофорез, массаж, лечебная физкультура, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, подводное вытяжение.

Можно ли делать физиолечение при остеохондрозе?

Физиотерапия при остеохондрозе – один из самых эффективных методов лечения. С помощью физиотерапевтических процедур лекарственные препараты доставляются непосредственно к очагу деструкции.

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом любого метода физиолечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить наиболее подходящий метод для вашего состояния и исключит возможные противопоказания.

СОВЕТ №2

Регулярность процедур играет ключевую роль в эффективности физиолечения. Постарайтесь придерживаться рекомендованного графика сеансов, чтобы достичь наилучших результатов.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на сочетание различных методов физиолечения. Комбинирование, например, массажа, электрофореза и гимнастики, может значительно улучшить состояние и ускорить процесс восстановления.

СОВЕТ №4

Не забывайте о домашнем уходе. Выполняйте рекомендованные врачом упражнения и следуйте советам по поддержанию правильной осанки, чтобы предотвратить рецидивы и улучшить общее состояние шейного отдела.