Головная боль беспокоит каждого из нас, а благодаря сидячей работе, недосыпанию и стрессам – это частый гость в каждом доме. Если болит шея и затылок мы становимся раздражительными, теряем всякую работоспособность, испытываем сильный дискомфорт.

Самое опасное в состоянии – списывать все на усталость, ведь за таким симптомом, особенно локализующемся в затылочной части могут скрываться опасные заболевания.

Возможные причины

Основная причина, почему болит шея сзади и затылок – механика шейного отдела позвоночника. Этот участок наиболее подвижный, при этом должен постоянно удерживать голову, поэтому для его нормального функционирования должен соблюдаться правильный режим отдыха и работы. Одно только несоблюдение этого условия приводит к патологиям кровеносной системы, позвонков, атрофии мышечной ткани, что в свою очередь вызывает боль в затылке.
Шейный отдел позвоночника неразрывно связан с опорно-двигательным аппаратом, поэтому может вызвать боль в шее и затылке причины — патологии этих систем.

Также есть хронические заболевания, инфекции, врожденные патологии кровеносной системы, невралгические проблемы, травмы и множество других причин.

Врачи отмечают, что боли в затылке и шее могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является мышечное напряжение, часто возникающее из-за неправильной осанки или длительного пребывания в одной позе, например, при работе за компьютером. Также специалисты указывают на возможность наличия остеохондроза, который приводит к сдавлению нервных корешков и вызывает дискомфорт. Важно учитывать и стрессовые ситуации, которые могут способствовать возникновению мышечных спазмов. Кроме того, мигрени и другие головные боли могут иррадиировать в затылок, создавая ощущение боли в шее. Врачи рекомендуют проводить регулярные физические упражнения, следить за осанкой и, при необходимости, обращаться за медицинской помощью для диагностики и лечения.

Боль в затылке – признак серьезных патологий

Хроническая усталость

Такое заболевание, как синдром хронической усталости — одно из многих, которое до конца не изучено. На данный момент можно точно сказать, что ее причиной является физическая и психическая усталость человека. Активный ритм жизни, вместе с сильной мозговой активностью, недосыпанием, снижением иммунитета, хроническими заболеваниями — предвестники заболевания и постоянные спутники городского жителя.
Как определить?
Болезнь имеет множество симптомов, среди них – усталость мышц шеи, сосредоточенная в затылочной части. Боль ноющая, зачастую проявляющаяся при неподвижности шеи.

Вместе с этим можно наблюдать общую усталость, ухудшение зрения, мышечную слабость, головные боли, чувствительность к свету и громким звукам, проблемы со сном.

Диагностика
На данный момент официальных методов диагностики заболевания не существует. Диагноз СХУ может быть установлен только, если был исключен ряд заболеваний, имеющих схожие симптомы, плюс болевые ощущения должны сопровождать пациента минимум 6 месяцев. Именно так определяется данное заболевание.
Лечение
Так как доподлинные источники болезни — неизвестны, то и лечение прежде всего должно избавить от основных симптомов. Прежде всего, это – витаминотерапия, ежедневный массаж, психотерапия, коррекция иммунитета и при необходимости другие существующие методы лечения, направленные на избавление от конкретных симптомов.

Патология позвоночного столба

Остеохондроз – это неестественное изменение позвонков шейного отдела позвоночника. Подобные изменения отражаются на рядомлежащих тканях и органах и могут влиять и на другие части тела.  Источником болезни, преимущественно является ограниченность подвижности шеи и проблемы с опорно двигательным аппаратом, но это только начало списка, ведь есть и другие проблемы невралгического характера, стрессовые ситуации, механические факторы и много других потенциальных причин развития остеохондроза.
Характер боли
Боль в области затылка и шеи, но может затрагивать и голову, а также плечи и руки. Характер боли – острый, сковывающий, неприятные ощущения усиливаются при резких движениях, нередко происходят мышечные спазмы.
Диагностика
Наличие повышенного содержания солей определяется с помощью анализа крови, а постановка диагноза возможна только после рентгенографии или томографии. Нередко рентген не дает полной картины деформации позвонков, именно поэтому целесообразно использовать проникающие методы диагностики, предлагающие полную картину патологии шейного отдела.
Лечение
Прежде всего пациент получает препараты, снижающие болевой синдром, а сам процесс лечения можно разделить на консервативный и комплексный. Консервативное лечение состоит из – физиотерапии, ЛФК, рефлексотерапии, вытяжки позвоночника.

Комплексное лечение, помимо этого включает такие процедуры – электростимуляция, фармакопунктура, лазеротерапия, магнитопунктура.

Многие люди сталкиваются с болями в затылке и шее, и это состояние вызывает множество вопросов. Часто в разговоре можно услышать, что такие боли могут быть связаны с неправильной осанкой, особенно у тех, кто много времени проводит за компьютером. Некоторые отмечают, что стресс и напряжение также играют значительную роль, вызывая мышечные спазмы. Другие упоминают о возможных проблемах с позвоночником, таких как остеохондроз, который может приводить к дискомфорту. Люди также делятся опытом использования различных методов лечения: от массажа и физиотерапии до народных средств. Важно помнить, что при постоянных болях стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить истинные причины и получить квалифицированную помощь.

Головные боли в затылке – почему болит затылок, какие причины и лечение

Сосудистая патология

Одной из причин болей в шее может стать сосудистая патология. Проблема развивается тогда, когда по различным причинам нормальный кровоток к голове нарушается. Это может быть вызвано аномалиями позвоночника, тромбами или различными болезнями сосудов.
Симптомы
Пульсирующая боль в затылке, усиливающаяся при резких движениях, после физических нагрузок или эмоционального напряжения.

При этом могут проявиться сопутствующие симптомы, вроде снижения зрения, головокружения, головной боли, проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Диагностика
Комплексное исследование включает в себя – анализ крови, рентген, УЗИ и компьютерную томографию.
Лечение
Так как проблему провоцирует множество болезней, имеющих различную природу, точный курс лечения назначает врач, после полной диагностики и установления истинного источника патологии сосудов.

Инфекционные заболевания

Осложнения от перенесенных инфекционных болезней являются опасными для позвоночного отдела. Воспалительные процессы, проходящие в организме могут вызвать различные патологии, вроде миогелоза.

Источником может стать практически любая инфекция, так как зачастую процесс начинается в лимфатических узлах.

Характер боли
От ноющей боли в области затылка и шеи до острых приступов со спазмами в затылочной части.
Диагностика
Общий анализ крови, бактериологическое исследование, УЗИ, МРТ, рентген и другие исследования.
Лечение
Схему лечения пациент получает после определения патологии, вызванной инфекцией и типом самого возбудителя.

Растяжения

При чрезмерном механическом воздействии на шею происходят мелкие разрывы мышечных волокон. Это может произойти как во время занятий спортом, при ДТП, так и при активном отдыхе (батут, лыжи и тд).
Как определить?
Сковывающая острая боль, болит затылок и шея, усиливающаяся при любых движениях шеи, головная боль, отечность.

В некоторых тяжелых случаях голова повернута в неестественном положении, мышцы рук схватывает спазмами, онемение конечностей, потеря сознания.

Обследование
Для установления растяжения проводят пальпацию, пациенту назначают рентген, МРТ и УЗИ. Эти методы призваны установить разрывы мышечной ткани, исключить перелом и выявить места наибольшего травмирования тканей.
Лечение
Прежде всего, это – ограничение подвижности, путем наложения бандажа или фиксации больного. В период фиксации шеи назначают противовоспалительные препараты, а также при необходимости — обезболивающие.

На стадии реабилитации пациенту прописывают ЛФК, а также курс массажа.

Артериальная гипертония

Повышенное давление провоцируется множеством факторов – болезнями, лишним весом, вредными привычками, психологическим напряжением, наследственной предрасположенностью и тд.
Как определить?
Боль в затылке и шее появляется после длительного нахождения в неподвижном состоянии. Из затылочной части шеи, приятные ощущения постепенно мигрируют на височную область.

Помимо этого можно наблюдать нарушения работы вестибулярного аппарата.

Диагностика
Три основных метода диагностики, которые позволяют определить наличие гипертонии у человека, это:

1. измерение артериального давления,
2. физикальное обследование,
3. электрокардиограмма.

Лечение
Специфика заболевания исключает различные физиотерапевтические процедуры и состоит из медикаментозного лечения, направленного на:

• устранение нейромышечных симптомов;
• устранение сосудистых синдромов;
• нормализацию вязкости крови;
• улучшение кровоснабжения головного мозга;
• улучшение симпатической регуляции.

Стрессы

Стрессовые головные боли, как и СХУ очень трудно диагностировать. Зачастую проблема беспокоит детей школьного возраста, вынужденных сидеть в одном положении, напрягать зрение и выполнять монотонную работу.
Характер боли
Тупая боль в шейном отделе, усиливающаяся при долгом нахождении в неподвижном состоянии
Диагностика
Универсальных методов диагностики нет, зачастую диагноз ставится исходя из анамнеза, в некоторых случаях проблема сопровождается ростом артериального давления.
Как лечить?
Консервативное лечение включает в себя множество процедур, направленных на расслабление шейного отдела и нервной системы пациента в целом. Отлично, для этих целей подходят – массажи, посещения бассейна, солнечные и воздушные процедуры, курс фитнеса или аналогичные, несложные занятия.

Медикаментозное лечение состоит из приема анальгетиков, для снятия боли, в тяжелых случаях пациентам приписывают транквилизаторы или антидепрессанты.

Повышенное внутричерепное давление

Повышенное содержание спинномозговой жидкости в определенных участках мозга приводит к повышению внутричерепного давления. Это происходит из-за спазмов сосудов, избытка жидкости в организме, при менингите, лишнем весе, при отравлениях и тд.
Как определить?
Боль в области шеи, помутнение зрения, снижение слуха, потливость, отечность лица, слабость, обморок.
Диагностика
Для постановки диагноза смотрят на застой диска зрительного нерва, также болезнь выявляют по нарушению оттока венозной крови.

Помимо этого может проводиться МРТ и УЗИ черепа.

Лечение
Если причиной болезни стала опухоль, то необходимо оперативное вмешательство. Для более простых случаев, лечение может заключаться в нормализации давления, путем приема мочегонных, успокоительных, сосудистых препаратов.

Профессиональные заболевания

Болезненные ощущения в затылочной части шеи у людей, чья работа связанна с длительным нахождением в одном положении.

Из-за своей профессиональной деятельности люди, работающие в офисах за компьютерами, водители, и другие страдают от регулярных головных болей от переутомления.

Симптомы
Ноющая или острая боль в шее, зачастую расположенная в затылочной части. Боль может беспокоить к средине или концу дня и прекращаться при ходьбе или другой активности.
Диагностика
Особых методов диагностики профессиональных заболеваний нет и врач определяет источник проблемы, исходя из жалоб. В некоторых случаях назначают МРТ, УЗИ, КТ, анализ крови, и некоторые другие анализы, чтобы исключить существование других болезней на фоне.
Лечение
Симптоматическое лечение, заключается в приеме обезболивающих. Более эффективным является соблюдение режима работы и отдыха, а также массажи и ЛФК.

Другие причины

Помимо описанных причин, есть и ряд других заболеваний и патологий шеи и организма, которые могут стать источником болей. Например, перерождение тканей связок, превращающихся в костную ткань вызывает сильную боль.

Поражает проблема людей в пожилом возрасте и малоподвижных людей, а лечение без помощи специалистов – невозможно.

Мышечная ткань, а точнее ее патологии тоже причиняют боль. Миогелоз или затекание мышц беспокоит любителей находится на сквозняке или людей с проблемами осанки. Однако, в отличие от большинства других недугов этот проходит сам, если исключить раздражающий фактор.
Не стоит забывать и о такой банальной причине, как травмы. Они особенно опасны, ведь сильные переломы могут вызвать повреждения спинного мозга, что неизбежно приводит к параличу.

Но есть и менее опасные, но в то же время неприятные травмы, вроде ушибов, сколов кости и тд.

В каком случае немедленно к врачу?

Так, как боль в шее сопровождает нас на протяжении всей жизни, в первую очередь следует прислушиваться к своим ощущениям. Если характер неприятных ощущений напоминает последствия усталости или неподвижности шеи, то следует подождать до двух суток и только после обращаться к врачу.
Запомните! При болях в шее и до посещения врача запрещено применять к шейному отделу прогревающие процедуры, массажные, под запретом любая чрезмерная нагрузка на шею или спину.
Во всех остальных случаях откладывать визит в больницу опасно и чревато осложнениями.

Особенно важно госпитализировать больного в случае получения травмы, сковывающих болей или опасных сопутствующих симптомах – онемение конечностей, головная боль, повышенная температура, нарушения речи, зрения.

Первая помощь, как снять боль?

Если вы столкнулись с острой болью и визит к врачу неизбежен, в первую очередь важно максимально ограничить движение шеи, и позвоночника больного. Оптимальный вариант – транспортировка на твердых носилках, поэтому лучше всего вызвать скорую. До приезда скорой, если терпеть боль становится невозможно, можно принять следующие лекарства Парацетамол, Аскофен, Ибупрофен – они помогут снизить болевой синдром и при этом не будут мешать дальнейшему лечению.

Заключение

Современный ритм жизни приводит к тому, что на фоне постоянных проблем с болями шеи в затылочной части, можно просмотреть развитие серьезного заболевания. Как следствие – позднее обращение и тяжелое лечение, не без последствий. Чтобы этого избежать, прежде всего, предпримите ряд мер, которые избавят вас от усталостных болей в шее и помогут предупредить развитие других болезней. Также, не забывайте, что боль дольше 2-х дней – весомая причина обратиться в клинику за консультацией. Мы рассмотрели, почему может появиться боли в затылке шее причины и лечение этих проблем.
Дополнительно посмотрите видео, которые может быть полезно

Боль в затылке. Почему и что делать? Pain in the back of his head. Why and what to do?

Вопрос-ответ

Почему болит шея и затылок головы?

Если у Вас болит шея и голова или боль в затылке и висках, то скорее всего у Вас головная боль вертеброгенная и (или) головная боль напряжения. Это приобретённые болезненные состояния у человека и самые распространенные причины головной боли у человека. Менее вероятные диагнозы: Грыжа диска

В чем причина болей в шее и головных болей?

Многие вещи могут раздражать или напрягать нервы в шее, что может вызвать головную боль. Это включает в себя неправильную осанку, напряжение шеи, травмы или медицинские состояния, такие как защемление нерва или грыжа шейного диска . Боль в шее и головные боли часто упоминаются одновременно, так как скованность шеи может вызвать головную боль.

Чем опасна боль в затылке?

Травматические поражения, вызывающие боль в затылке головы Возможна потеря сознания. Если в участке затылочной кости произошел перелом свода черепа, сначала человека мучает резкая боль. Потом эти ощущения распространяются на все части головы. В месте поражения появляется гематома.

Что означает боль в затылочной части головы?

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению в шее и затылке. Убедитесь, что ваш рабочий стол и стул настроены правильно, а экран компьютера находится на уровне глаз.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы в работе и выполняйте простые упражнения для шеи. Наклоны, повороты и легкие растяжки помогут снять напряжение и улучшить кровообращение в этой области.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может вызывать мышечные спазмы в области шеи и затылка. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Если боль не проходит или усиливается, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести диагностику и выявить возможные причины болей, такие как остеохондроз или другие заболевания.